Overgewicht: maatschappelijke opvattingen

'Wie niets doet verbruikt geen energie'
Iemand die niet sport en veel stilzit zou geen energie blijken te verbruiken? Deze redenering is veel te kort door de bocht want maar liefst 65% van onze dagelijkse energie verbruiken we aan onze stofwisseling en om te rusten. Om onze organen in conditie te houden en onze lichaamstemperatuur goed te houden investeren we tonnen energie. Eens bewegen of sporten zorgt er wel voor dat we 'extra' energie verbruiken en onze conditie op peil houden, maar dat we geen energie zouden verbruiken door niets te doen klopt dus helemaal niet. Beter is om te zeggen dat 'wie niet extra sport of aan lichaamsbeweging doet verbruikt geen extra energie'. Meteen komt hier ook het gevaar naar boven voor mensen die 'denken dat ze te dik zijn' en willen lijnen. Wanneer iemand op minder vetreserve kan teren en toch een dieet wilt volgen kan het lichaam uitgeput worden (bv. ook door het overmatig willen sporten) en teveel energie verliezen die het lichaam normaal gebruikt om de dagelijkse benodigde energie te behouden.'Overgewicht is de fout van de persoon zelf'
Je meerdere keren eens goed laten gaan (in de zin van bv. overmatig snoepen) kan al gauw voor dat maatje extra zorgen. Of je kan je zelf gewoon helemaal volproppen en geen rekening houden met je gewicht. Maar om nu echt te zeggen dat dik worden volledig je eigen keuze is klopt niet. Ernstig overgewicht kan normaal nooit een bewuste keuze zijn omdat te dik zijn ook ongezond is voor het lichaam en zo berokkent iemand die expres te dik is eigen schade aan het lichaam met bv. een verhoogde kans op hart- en vaatziekten en diabetes. Vaak wordt het dik worden omschreven als 'een reactie op een abnormale omgeving'.Wanneer iemand dan echt te dik is geworden blijkt dit vaak een uiting van een ongelukkige of moeilijke periode in het leven, waarbij het eten een soort van afreageren vormde. Die persoon heeft zich even niets meer aangetrokken van de schoonheidsidealen en zich eventjes goed laten gaan in vreetbuien. Hiernaast kan iemand met het syndroom van Cushing (dik zijn met medische oorzaak) er bovendien niet aan doen dat hij/zij verdikt.
Overgewicht wordt in de maatschappij ook gestimuleerd door de ruime aanwezigheid van calorierijke voeding. Denken we ook maar aan de vele snackbars, frituren, 'Quicks en McDonald's waar het vet ons letterlijk rond de oren vliegt.
Dat vetrijke voeding obesitas kan veroorzaken en algemeen ongezond is voor het lichaam heeft er bv. in Denemarken al voor gezorgd dat er ondertussen een belasting hierop is ingevoerd (2011).