Hoe zit het vrouwelijke orgasme in elkaar
Hoe zit het vrouwelijke orgasme nu eigenlijk inmekaar? Welke lichamelijke veranderingen vinden plaats in het lichaam van de vrouw als ze opgewonden raakt en klaarkomt.
De opwindingsfase
Als je seksueel geprikkeld wordt, dit kan zijn door het zien, ruiken of aanraken van een aantrekkelijke partner ontstaat er seksuele opwinding. Deze opwinding kan ook ontstaan door een seksuele fantasie of gedachte. Op dit moment gaat er meer bloed naar de vagina stromen die dan vochtig wordt. Als de opwinding toeneemt gaat er ook meer bloed naar de buitenste schaamlippen lopen waardoor de clitoris en de binnenste schaamlippen wat opzwellen en donkerder van kleur worden. Als de opwinding nog groter wordt, gaat de ademhaling en de hartslag sneller en word het diepste en langste deel van de vagina wijder.
Al een vrouw seksueel opgewonden raakt zijn de lichamelijke verandering bij de vrouw minder duidelijk zichtbaar als bij een man. Voor elke vrouw is de ervaring van deze lichamelijke verandering weer anders. Hoe snel deze veranderingen optreden verschilt per persoon en per situatie. Soms voelen vrouwen zich erg opgewonden, maar is de vagina nog droog, en soms is het omgekeerde het geval. Dan is de vrouw nog niet opgewonden, maar is de vagina wel erg vochtig.
Het orgasme
Bij een orgasme trekken de spieren rond de vagina zich een aantal keer samen. Dit ontstaat door de seksuele opwinding. Ook kan de baarmoeder zich samentrekken omdat de baarmoeder uit spierweefsel bestaat.
De vrouw kan op verschillende manieren tot een orgasme komen. De opwindingsfase is hier altijd bij nodig. Maar hoe lang die duurt verschilt van vrouw tot vrouw. Soms is de seksule spanning al erg hoog, en dan kan de opwindingsfase vrij kort zijn. Maar soms moet de seksuele spanning nog helemaal opgebouwd worden, en duurt hetwat langer.
De meeste vrouwen hebben een wat langere opwindingsfase nodig om tot een orgasme te kunnen komen. Maar in tegenstelling tot mannen kunnen vrouwen wel meerdere malen kort achter elkaar klaar komen. Er zijn ook vrouwen die vanuit het niets binnen een paar minuten tot een orgasme kunnen komen.
Om tot een orgasme te kunnen komen is stimulatie van de clitoris noodzakelijk, dit lukt vaak niet alleen door de gemeenschap zelf. Veel mensen denken dat de man en de vrouw tegelijk klaar moeten komen. Dit misverstand wordt vaak gehoord. Maar voor ieder persoon is de tijdsduur van de opwindingsfase heel verschillend, en zal de één misschien eerder klaarkomen als de ander. Er zijn ook veel vrouwen die zonder orgasme een bevredigend gevoel hebben na het vrijen.
De herstelfase
In de herstelfase verdwijnt het gevoel van opwinding snel of langzaam het lichaam. De vagina raakt minder doorbloed, en de zwelling van de schaamlippen en clitoris zakt af.