Naar de sauna en borstkanker: kan dat?
Ook al ben je een fervent saunabezoekster, als blijkt dat je borstkanker hebt kan dat gevolgen hebben voor je favoriete uitje. Juist in de behandelperiode kun je erg toe kunt zijn aan een saunabad. Of na je behandeling, als je bijvoorbeeld verder leeft met één borst. Hier lees je tips waardoor je toch zoveel mogelijk kunt genieten van de sauna!Borstkanker: vanaf de diagnose staat je wereld op zijn kop. Je agenda verandert want behandelingen volgen en verdringen je dagelijkse bezigheden. Dan heb je juist behoefte aan ontspanning en afleiding. maar met of na borstkanker naar de sauna? Meestal is dat geen enkel probleem. Toch zijn er wel wat aandachtspunten: zowel fysieke als psychische. Lees hier meer over:
- Ontspanning
- Chemotherapie
- Wonden
- Oedeem
- Zonder borst of kaal
- De eerste keer
- Massage
- Vrouwendag
- Georganiseerd lotgenotenbezoek
- Organisaties voor borstkanker
- Zin, en kan het? Gaan!
- Eigen ervaring van de redacteur
Ontspanning
Een saunabezoek is een fijn uitje. Sommige mensen gaan een avondje, anderen maken er een compleet programma van. Het is ook heerlijk ontspannend, of je nu met iemand samen gaat, of alleen. Of je enkel voor de sauna gaat, of dat je ook lekker gaat eten, of ook de tijd neemt om een dutje te doen of wat te lezen en te hangen. Juist in de periode dat je leven zo veranderd is door diagnose, onderzoeken en uitslagen heb je juist ook afleiding nodig. Veel mensen hebben het gevoel dat ze de dagelijkse wereld buitensluiten als ze naar de sauna gaan. Wat wil je nog meer, als je ziek bent geworden.Chemotherapie
Word je behandeld met chemotherapie, dan kan het wel onverstandig zijn om de sauna te bezoeken. Niet zozeer voor jezelf, als wel voor de andere bezoekers. Tijdens en direct na je behandeling scheid je de stoffen van je chemo, de zgn. cytostatica, weer uit. Dat doe je vooral met plassen, maar ook met zweten of niezen. Als andere mensen in contact komen met deze uitscheiding van deze stoffen kan dat gevaarlijk voor hen zijn. Chemotherapie bestaat uit het toedienen van stoffen die sterk celdelingen afremmen. Het risico is dat deze stoffen dit effect ook zouden kunnen hebben op de andere bezoekers. Daarnaast kan het in aanraking komen met een van deze stoffen betekenen dat als deze persoon later zelf chemotherapie nodig heeft, chemo minder effectief kan zijn.Onder artsen zijn evenwel verschillende meningen bekend, blijkt uit een samenvatting van adviezen van diverse artsen van het Elkerliek Ziekenhuis te Helmond. Sommigen zijn er niet negatief over, omdat zij stellen dat de uitscheiding via zweet minimaal is en niet voor anderen nadelig of gevaarlijk. Toch wordt over het algemeen de combinatie chemo en sauna afgeraden. Een andere reden is dat men tijdens de behandelingen zwakker wordt en daardoor gevoeliger voor infecties. Hoe schoon een sauna ook wordt gehouden, er zijn altijd risico's. Je wilt niet wegens infectie je volgende chemotherapie moeten uitstellen.
Een andere reden is dat aangeraden wordt na het gebruik van wc deze extra goed schoon te maken. Als bezoeker van de sauna is het lastig hieraan te voldoen. Tenslotte is er een risico voor overgeven, en ook in deze afscheiding kunnen resten van de chemo aanwezig zijn.
