Bijholteontsteking: verschijnselen en behandeling

Bij een bijholteontsteking is de bekleding van een of meer holten in de botten rond de neus geïnfecteerd.Vaak zetten de slijmvliezen in de neus daardoor ook op en blokkeren dan de afvoer van slijm en eventueel pus uit de bijholten. De ontsteking kan dan veel pijn rond de ogen en wangen geven en je kunt koorts krijgen. Soms gaat het ook gepaard met oorpijn of kiespijn. Bij koorts en pijnklachten kan de huisarts eventueel antibiotica voorschrijven. Om bijholteontsteking zoveel mogelijk te voorkomen is het van belang om te zorgen voor een goede conditie door dagelijks goed te eten en te drinken en voldoende te bewegen, het liefst in de buitenlucht.

Bijholteontsteking

• Bijholten, wat zijn dat en hoe werken ze?
• Bijholteontsteking of Sinusitis
• Verschijnselen bijholteontsteking
• Bijholteontsteking, wat kun je zelf doen?
• Het gebruik van een Rhino Horn
• Naar de dokter met bijholteontsteking?

Bijholten, wat zijn dat en hoe werken ze?

Holten in de botten rond de neus heten bijholten. Ze zijn met de neusholten verbonden door kleine openingen. Als je gezond bent stroomt de lucht vrij in en uit de bijholten en wordt slijm uit de bijholten afgevoerd naar de neusholten.

Bijholteontsteking of Sinusitis

Bij een bijholteontsteking is de bekleding van een of meerdere holten geïnfecteerd. De infectie kan veroorzaakt worden door bacteriën, virussen en schimmels. Meestal wordt bijholteontsteking veroorzaakt door een gewone verkoudheid. Verder kan een allergie ook de oorzaak van een bijholteontsteking zijn. Als de slijmvliezen in de neus ook opzetten kunnen ze de afvoer buisjes van de holten verstoppen, waardoor slijm en pus de holten niet uit kunnen. Door de ophopende druk in de holten ontstaat pijn, de ontsteking zelf kan ook voor pijn zorgen.

Verschijnselen bijholteontsteking

• Pijn rond de ogen, wangen en in het voorhoofd
• Koorts
• Belemmerde ademhaling door de neus
• Soms kiespijn of oorpijn
• Soms migraine-achtige klachten.

Bijholteontsteking, wat kun je zelf doen?

• Buig zo weinig mogelijk voorover met je hoofd, de pijn neemt hierdoor meestal toe.
• Veel drinken om het slijm te verdunnen
• Voorzichtig snuiten
• Pijnstiller innemen
• Zorgen voor een gelijkmatige temperatuur, kou en wind voelen niet prettig!
• Stomen met een doek over je hoofd of warme kompressen aanbrengen
• Neusholte druppelen of sprayen met zout water
• Bij gebruik van antihistaminica overleggen met de arts. Antihistaminica drogen de neus uit en verdikken het slijm.

Het gebruik van een Rhino Horn

Kno-artsen promoten het gebruik van een Rhino Horn om de neus- en voorhoofdsholten te spoelen met zout. Dit kan dagelijks worden gedaan en spoelt snot en korstjes op een veilige manier uit de neus. De zoutoplossing wordt zelf aangemaakt met lauw kraanwater en zout (zonder jodium en kruiden erin). Na de eenmalige aanschaf van de neusdouche is dit een goedkope, veilige en gemakkelijke manier om de neusholte met zout te spoelen.

Naar de dokter met bijholteontsteking?

Eerst kun je proberen de klachten te verminderen met bovenstaande adviezen. Verder is het verstandig te zorgen voor voldoende rust en goede voeding. Als je weerstand goed is kan je lichaam de ontsteking soms zelf te lijf gaan. Heb je echter koorts, boven de 38 graden Celsius, en gaat de pijn niet over of komt die steeds weer terug, dan wordt het echt tijd om naar de dokter te gaan. De arts zal waarschijnlijk een antibioticakuur voorschrijven van 7 tot 14 dagen.

Typische winterkwalen; kun je ze voorkomen?

Lees verder

• Rhino Horn neusdouche: informatie en gebruiksmogelijkheden
• Verkoudheid en hoesten, voorkomen en behandelen