Waarom ben ik slaperig na het eten?
Heb je net lekker gegeten, voel je je ineens moe of word je slaperig na eten. Dit overkomt je niet eenmalig, het overkomt je praktisch iedere keer als je een uitgebreide maaltijd naar binnen hebt gewerkt. Het wordt veroorzaakt door een aantal lichaamseigen processen, waarmee het lichaam op het voedsel reageert. Waarom wordt men slaperig na het eten?Slaperig na het eten
- De middag dip
- De snel verteerbare koolhydraten
- De invloed van hypocretine
- Tips bij slaperig na het eten