Gele ontlasting: oorzaken en symptomen van gele poep
Gele ontlasting is afwijkend; poep is normaal gesproken bruin van kleur. Dit geldt voor zowel kinderen als volwassenen. Ontlasting van baby's daarentegen varieert van kleur; van zachtgeel en mosterdgeel tot groengrijs en weer terug. Hoewel de kleur van je ontlasting kan worden beïnvloed door verschillende voedingsmiddelen en medicijnen, is het meestal bruinachtig van kleur als gevolg van bilirubine. Deze stof wordt door de lever aangemaakt. Dit is een afbraakproduct dat vooral vrijkomt bij afbraak van oude rode bloedcellen. Gele ontlasting kan optreden bij diverse gastro-intestinale stoornissen, maar het kan ook voortkomen door angst. Gele ontlasting kan gepaard gaan met andere klachten, zoals diarree (dunne poep), obstipatie, misselijkheid, braken, geelzucht, buikpijn, buikkrampen, koorts, etc. Bij aanhoudende klachten van gele ontlasting, is het raadzaam je huisarts te raadplegen zodat onderzocht kan worden wat de oorzaak is. Snelle diagnostiek en behandeling is belangrijk.
Wat is ontlasting?
Ontlasting, ook wel uitwerpselen, poep of feces genoemd, is de vaste of halfvaste stof die wordt verwijderd uit het spijsverteringskanaal van dieren en mensen. Het bestaat uit restjes van voedsel die je lichaam niet heeft gebruikt, darmbacteriën, water en slijm en is typisch bruin van kleur. De consistentie van ontlasting kan variëren, afhankelijk van je dieet en andere factoren, maar ontlasting heeft over het algemeen een vaste, stevige vorm als het uit het lichaam wordt verdreven.
Veranderde kleur van de ontlasting
Poep is bruin van kleur
De normale kleur van ontlasting is bruin. Dit komt door de aanwezigheid van gal in de ontlasting. De ontlasting kan om verschillende redenen veranderen. De verandering kan een weerspiegeling zijn van stoffen die aan de ontlasting worden toegevoegd of van stoffen die normaal in de ontlasting aanwezig zijn. Sommige ontlastingskleuren kunnen wijzen op een onderliggende medische aandoening en andere kunnen het gevolg zijn van het eten van bepaalde voedingsmiddelen of medicijnen. Afgezien van gele ontlasting, kan de ontlasting ook de volgende kleuren aannemen:
Donkere ontlasting door het eten van veel bosbessen /
Bron: Couleur, PixabayZwarte ontlasting
Oorzaken van zwarte of zeer
donkere ontlasting omvatten ijzertabletten of bismutbevattende medicijnen (zoals bismutsubsalicylaat of Pepto-Bismol). Als de kleur van de ontlasting donker is vanwege een van deze medicijnen, is deze meestal niet plakkerig van textuur en ruikt ze niet vies.
Zwarte teerachtige, kleverige ontlasting
Bloedingen in de maag (van
gastritis of een
maagzweer) of de darmen kunnen de kleur van de ontlasting veranderen. Als er bloedverlies optreedt in de maag of in het bovenste deel van de dunne darm, kan de ontlasting
zwart en plakkerig worden. Over het algemeen stinkt zwarte, teerachtige ontlasting ook. Deze verandering in kleur en consistentie treedt op vanwege chemische reacties op bloed in de darm die worden veroorzaakt door spijsverteringsenzymen in de darmen.
Kastanjebruine of rode ontlasting
Als het bloeden afkomstig is van lagere delen van de darmen of de dikke darm, kan bloed niet in langdurig contact komen met spijsverteringsenzymen vanwege de korte afstand van de plaats van de bloeding naar het rectum. Bovendien versnellen grote hoeveelheden bloed in de darmen de doorvoer van ontlasting, zodat er minder tijd is voor veranderingen. De ontlasting bij dit type bloeding kan
donkerrood of kastanjebruin van kleur zijn.
Rode bieten, andere rode groenten, veenbessen en rode voedselkleurstoffen kunnen ook de kleur van de ontlasting rood of kastanjebruin maken.
Grijze of klei-gekleurde ontlasting
De ontlasting kan grijs of bleek zijn als deze weinig tot geen gal bevat. De bleke kleur kan wijzen op een aandoening, waarbij de galstroom naar de darm wordt belemmerd, zoals een galwegobstructie door een tumor of galsteen. De verandering van de ontlastingkleur naar grijs of kleigekleurd vindt meestal geleidelijk plaats naarmate de ziekte die het veroorzaakt vordert.
Groene ontlasting
Wanneer de ontlasting snel door de darmen gaat (diarree), kan er te weinig tijd voor bilirubine om de gebruikelijke chemische veranderingen te ondergaan en kan ontlasting er
groen uitzien vanwege de snelle passage. Het eten van overmatige hoeveelheden groen voedsel, voedsel met groene of paarse kleurstoffen en groenten kan er ook voor zorgen dat de ontlasting groener wordt dan normaal.
Gele ontlasting door medicijnen /
Bron: Jarmoluk, PixabayOorzaken gele ontlasting bij de mens
Het is normaal dat de ontlasting van een mens af en toe wat van kleur verandert. Dit gebeurt onder invloed van voeding en medicijnen. Medicijngebruik en veranderingen in je dieet zijn van invloed op je ontlasting. Zo kunnen medicijnen de lever en de aanmaak van gal beïnvloeden. Dit kun je vaak terugvinden in de bijsluiter als mogelijke bijwerking. Maar gele ontlasting (van lichtgele tot donkergele of geelbruine tot mosterdgele ontlasting), soms
bleke ontlasting, kan ook duiden op een aantal gezondheidsproblemen. Gele ontlasting kent meerdere oorzaken, van onschuldig (bepaalde voedingsmiddelen) tot medische aandoeningen.
Lever en leverziekten
Gele ontlasting kan ook ontstaat door
leveraandoeningen. Ziekten als levercirrose en leverontsteking (hepatitis) verminderen de aanmaak van de hoeveelheid galzouten, waarmee vetten beter worden verteerd. Galzouten vormen een onderdeel van galvloeistof, waar ook
bilirubine onderdeel van uitmaakt. Bilirubine wordt door de
lever aangemaakt en geeft de ontlasting zijn karakteristieke donkerbruine kleur.
Levercirrose
Ernstige
leverschade staat bekend als levercirrose.
Levercirrose heeft veel mogelijke manifestaties. Bij levercirrose zijn er vaak geen symptomen totdat de leverbeschadiging groot is. Wanneer symptomen optreden, kunnen deze bestaan uit:
Hepatitis
Het is mogelijk dat je hepatitis of
leverontsteking hebt en dat je het in eerste instantie niet beseft. Soms zijn er geen symptomen. Of misschien krijg je niet de juiste diagnose omdat de ziekte deels dezelfde symptomen heeft als de
griep. De meest voorkomende symptomen van hepatitis zijn:
- gebrek aan eetlust
- vermoeidheid
Donkergele urine /
Bron: Haryigit/Shutterstock.com
- lichte koorts
- spier- of gewrichtspijn
- misselijkheid en overgeven
- pijn in de buik
- donkere urine
- lichtgekleurde ontlasting
- geelzucht (geelverkleuring van de huid en het wit van de ogen)
- jeukende gevoel
- geestelijke veranderingen, zoals verwardheid
- bloeden in je lichaam
Uitzaaiingen van kanker in de lever
Leveruitzaaiingen of -metastasen zijn uitzaaiingen in de lever van gezwellen elders in het lichaam. Het is dus niet hetzelfde als kanker die in de lever begint (
primaire leverkanker genoemd). Leveruitzaaiingen komen veel vaker voor dan primaire leverkanker. Sommige soorten kanker verspreiden zich eerder naar de lever dan anderen. De meest voorkomende soorten kanker die zich verspreiden naar de lever zijn
darmkanker,
longkanker,
borstkanker, alvleesklierkanker en
maagkanker.
Galblaas en alvleesklier /
Bron: Nerthuz/Shutterstock.comGalblaasaandoeningen
Verschillende galblaasaandoeningen leiden mogelijk tot gele ontlasting of gele poep.
Galstenen of biliaire slib
Galstenen zijn harde steentjes of klontjes in de galblaas of in de galwegen. Naast galstenen kan ook biliair slib (dat zijn verdikte galzouten) in de galblaas worden gevormd. Galstenen of slib in de
galblaas verminderen de hoeveelheid gal die je darmen bereikt. Niet alleen kan dit pijn veroorzaken, maar het kan ook gele poep veroorzaken.
Galblaasontsteking
Een
galblaasontsteking of cholecystitis duidt op een ontsteking van de galblaas. Symptomen kunnen bestaan uit:
- ernstige pijn in je rechterbovenbuik of midden in de buik
- pijn die zich verspreidt naar je rechterschouder of rug
- gevoelige buik bij aanraking
- misselijkheid
- braken
- koorts
Galwegontsteking
Een
galwegontsteking of cholangitis is een ontsteking van de galwegen. Symptomen voor galwegontsteking kunnen matig tot ernstig zijn. De meest voorkomende symptomen van galwegontsteking zijn:
Gelige poep door alvleesklieraandoeningen
Gelige stoelgang of geelgekleurde ontlasting, kan ook komen door problemen met de
alvleesklier. Chronische
pancreatitis (alvleesklierontsteking),
alvleesklierkanker, een verstopping in de ductus pancreaticus (alvleesgang), of cystic fibrosis, kunnen je ontlasting geel doen kleuren. Deze aandoeningen zorgen er namelijk voor dat je alvleesklier genoeg enzymen leveren die je darmen nodig hebben om voedsel te verteren. Onverteerde vet kan de ontlasting een gele, vettige verschijning geven en als er veel vet in je ontlasting aanwezig is, kan het gaan drijven.
Gele ontlasting door alcoholgebruik /
Bron: Marian Weyo/Shutterstock.comGele ontlasting met slijm door alcoholgebruik
Gele ontlasting of geel slijm bij ontlasting kan op overmatig alcoholgebruik wijzen. Hierdoor scheidt de lever namelijk meer afvalstoffen uit.
Stinkende, vettige en schuimende ontlasting door coeliakie
Mensen met coeliakie kunnen niet tegen gluten. Een ander woord voor coeliakie is 'glutenintolerantie'. Gluten is een groep eiwitten en het wordt aangetroffen in tarwe, rogge en gerst. Als je coeliakie hebt en gluten eet, reageert het immuunsysteem van je lichaam door weefsels van je dunne darm aan te vallen en te beschadigen. Wanneer dit gebeurt, zijn je darmen niet meer in staat om de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft te absorberen. Coeliakie kan
stinkende, vettige en
schuimende ontlasting veroorzaken. Andere veel voorkomende symptomen van coeliakie zijn:
Hoewel er geen remedie is voor coeliakie, kan het effectief worden behandeld door het elimineren van gluten uit je dieet.
Syndroom van Gilbert
Het syndroom van Gilbert is een erfelijke afwijking aan het UGT1Al enzym. Dit vermindert de activiteit van dit enzym in de lever. Bilirubine wordt hierdoor niet goed genoeg verwerkt in de lever. Het presenteert zich vaak met een wisselende vorm van
geelzucht, welke vaak onopvallend is. De symptomen van de aandoening, voornamelijk milde geelzucht, zijn zo mild dat veel mensen niet weten dat ze het hebben.
Gele ontlasting en diarree door buikgriep
Buikgriep of gastro-enteritis is een ontsteking van het maag-darmkanaal en wordt veroorzaakt door een heel rijtje virussen, bacteriën en parasieten. Denk hierbij aan rotavirus, norovirussen, de bacteriën Campylobacter en Salmonella en de parasiet Giardia lamblia. Symptomen van buikgriep zijn heftige diarree en braken.
Giardiasis
Giardiasis is een infectie van het darmkanaal door een microscopische parasiet genaamd Giardia. Je krijgt Giardiasis door inname van Giardia cysten. Deze krijg je meestal binnen via besmet eten of water. Symptomen van giardiasis kunnen bestaan uit:
Giardiasis wordt gediagnosticeerd door ontlastingsonderzoek In principe is giardiasis self-limiting en behoeft het dus niet behandeld te worden. Soms is behandeling met een antibioticum nodig. Anno 2024 is het middel 'metronidazol' de eerste keuze. Dit werkt binnen enkele dagen. Giardiasis kan chronisch worden, maar dit is zeldzaam.
Salmonella
Salmonella is een beruchte ziekmakende bacterie, die kan voorkomen in rauwe dierlijke producten, zoals vlees, vis en eieren, en op rauwe groente, kiemgroente en fruit. In Nederland zorgt deze lastpak regelmatig voor darminfecties bij mensen. Een besmetting met deze boosdoener kan klachten geven zoals diarree, buikpijn en koorts.
Gele ontlasting door stress /
Bron: ESB Professional/Shutterstock.comGele ontlasting door stress en angst
Onderdeel van de reactie van je lichaam op stress, spanning en
angst, is een versnelde spijsvertering. Dit beperkt de hoeveelheid voedingsstoffen die het lichaam kan opnemen en kan diarree en gele ontlasting veroorzaken. Angst kan op verschillende manieren gele ontlasting veroorzaken. Het kan allereerst veroorzaakt worden doordat voedsel te snel door je spijsverteringskanaal passeert. Geel is vaak de kleur van diarree, omdat diarree vaak (maar niet altijd) impliceert dat de voedselbrij of ontlasting te snel door het
spijsverteringsstelsel is gegaan. Onverteerd vet en bilirubine dat niet voldoende door het natuurlijke spijsverteringsproces is veranderd, kan de ontlasting geel kleuren of geelachtig groen. Onderzoek laat zien dat mensen die lijden aan angst en stress door meerdere factoren een snellere spijsvertering hebben.
Gele poep door bepaalde voedingsmiddelen
Je ontlasting kan geel gekleurd zijn als gevolg van je dieet. Enkele oorzaken hiervan zijn het eten van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan kleurstof, zoals wortelen,
pompoen, of zoete aardappelen. Het kan ook komen door bepaalde glutenproducten, of een dieet met veel vetten.
Gele poep kan gepaard gaan met krampende pijn in onderbuik /
Bron: Istock.com/WavebreakmediaSymptomen van gele poep
Verschijnselen
Indien gele ontlasting veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening, kan het gepaard gaan met andere klachten. Sommige symptomen zijn waarschuwingssignalen van een probleem in het spijsverteringskanaal:
Alarmsymptomen
Bij aanhoudende klachten is het verstandig je huisarts te raadplegen. Neem ook contact op met je huisarts als gele ontlasting gepaard gaat met één of meer van de volgende symptomen:
- braken
- buikpijn
Buikpijn /
Bron: Andrey Popov/Shutterstock.com
- concentratieproblemen
- een afwezige urineproductie (anurie)
- flauwvallen
- koorts
- moeite met ademhalen
- slijmige ontlasting
- verwardheid of andere mentale veranderingen
- geelzucht
Onderzoek en diagnose van geelkleurige ontlasting
Je arts zal je vragen stellen over hoe lang je al last hebt van een gele stoelgang, je dieet, de medicijnen en supplementen die je slikt, je medische geschiedenis en andere symptomen die je hebt (gehad). Zo nodig zal de arts
bloedonderzoek of ontlastingsonderzoek laten uitvoeren om te proberen de specifieke oorzaak van je gele ontlasting te bepalen.
Behandeling van gele stoelgang
Zelfzorg
Wat zelfzorg betreft, is het belangrijk om te herkennen of de verandering in ontlastingskleur aanhoudt, steeds terugkeert of tijdelijk is. Over het algemeen zijn veranderingen in de kleur van de ontlasting die van voorbijgaande aard zijn, bijvoorbeeld een of twee keer en vervolgens terugkeren naar een gezonde ontlastingskleur, niet zo belangrijk als persistente of terugkerende veranderingen. Bij eenmalige gele ontlasting is de oorzaak vaak voedingsmiddelen.
De arts kan behandeling inzetten bij gele ontlasting /
Bron: Syda Productions/Shutterstock.comMedische behandeling
Medische behandeling van een gele ontlastingskleur kan sterk variëren, afhankelijk van de oorzaak. Voorbeelden kunnen zijn:
- Levercirrose: de behandeling hiervan is afhankelijk van de ziekte die de cirrose veroorzaakt. Hepatitis B of C wordt bijvoorbeeld vaak behandeld met medicijnen.
- Hepatitis: sommige vormen gaan vanzelf over en andere vormen worden met medicijnen behandeld.
- Galstenen die klem zitten kunnen behandeld worden via een galblaasoperatie of een ERCP, een onderzoeksmethode die de arts inzicht verschaft in de situatie rond de gal- en de alvleesklierwegen.
- Galblaasontsteking wordt bijna altijd verholpen door het operatief verwijderen van de galblaas en de galstenen.
- Coeliakie: de enige behandeling hiervan is eten zonder gluten.
- Buikgriep gaat meestal vanzelf over en het is daarbij belangrijk om vaak kleine beetjes te drinken om uitdroging te voorkomen.
Prognose
De vooruitzichten variëren en zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak van gele ontlasting. Als je gele ontlasting door medicijnen of supplementen komen, dan kan het stoppen hiermee of het overgaan op andere medicijnen een eind maken aan de gele ontlastingskleur. Buikgriep is vaak binnen 1 tot weken over, maar sommige andere ziekten zijn chronisch, zoals levercirrose.
Preventie
Het voorkomen van gele ontlasting hangt af van de oorzaak. Omdat de ontlastingskleur om verschillende redenen kan veranderen, kan elke preventieve maatregel voor een bepaalde oorzaak een rol spelen bij het voorkomen van verdere veranderingen in de ontlastingskleur. Alcoholonthouding kan een preventieve maatregel zijn tegen gele stoelgang als gevolg van niet-verteerd vet in ontlasting als gevolg van pancreasaandoening. Aan de andere kant zijn sommige oorzaken van veranderingen in de kleur van ontlasting, bijvoorbeeld leverkanker, mogelijk niet geheel te voorkomen.
Casus: Gele ontlasting
Patiënt
Jeroen, 30 jaar, softwareontwikkelaar.
Klachten
Jeroen heeft sinds een paar dagen gele ontlasting. De ontlasting is vaak dun en plakkerig. Jeroen heeft geen koorts of pijn, maar soms wel een opgeblazen gevoel na het eten. Zijn eetlust is normaal, en er is geen gewichtsverlies.
Onderzoek
- Anamnese: Jeroen heeft geen eerdere spijsverteringsproblemen. Hij gebruikt geen medicijnen en drinkt matig alcohol. Recent heeft hij vetrijke maaltijden gegeten. Geen voorgeschiedenis van lever- of galproblemen.
- Fysiek onderzoek: Jeroen's buik voelt normaal aan zonder gevoeligheid. Er zijn geen tekenen van geelzucht of andere afwijkingen. Vitale functies zijn stabiel.
- Laboratoriumonderzoek: Bloedonderzoek toont normale leverwaarden. Geen tekenen van infectie. Ontlastingsonderzoek wordt overwogen bij aanhoudende klachten.
Diagnose
Gele ontlasting bij Jeroen, waarschijnlijk door vetmalabsorptie. Mogelijk gerelateerd aan recente vetrijke voeding.
Behandeling
- Dieetadvies: Jeroen moet vetrijke maaltijden vermijden en meer vezelrijke voeding
- eten. Dit kan de ontlasting normaliseren.
- Symptomatische behandeling: Probiotica kan worden geprobeerd om de darmflora te ondersteunen.
Advies
- Leefstijl: Jeroen moet zijn dieet aanpassen, met minder vet en meer vezels. Voldoende water drinken helpt ook.
- Medische follow-up: Als de klachten aanhouden of als er nieuwe symptomen ontstaan, moet Jeroen terugkomen. Verdere onderzoeken kunnen dan nodig zijn.
Prognose
Met dieetveranderingen zou Jeroen's ontlasting binnen enkele dagen tot weken moeten verbeteren. De prognose is goed, tenzij er onderliggende problemen zijn. Monitoring is belangrijk als de klachten blijven.
Lees verder