Agorafobie / pleinvrees

Pleinvrees is een psychische aandoening die het functioneren van het dagelijkse leven ernstig belemmert. Men heeft angsten als men zich in openbare ruimtes begeeft.

Wat is pleinvrees?

Pleinvrees slaat op de angst om je veilige en vertrouwde omgeving te verlaten. Doordat de angst heel ruim gezien kan worden kan men angst hebben voor open ruimten, reizen, plaatsen waar (veel) mensen komen, angst om aangesproken te worden op openbare plaatsen, …

Er zijn verschillende gradaties in pleinvrees. De persoon voelt zich onrustig en gespannen. Het is nog mogelijk om zich met vertrouwde personen op openbare plaatsen te komen.

In ernstige mate zal de persoon zich opsluiten in een vertrouwde en veilige omgeving (een huis, appartement, …). Men mijdt zoveel mogelijke sociale contacten en openbare plaatsen. Hierdoor kan men in een isolement raken. Zowel op sociaal vlak, op familiebezoek gaan, werk en vrije tijd.

Zoals met alles kan het ook zijn dat er personen zijn die tussen deze categorieën vallen.

Symptomen

• paniekaanvallen
• versnelde hartslag
• bloeddrukverlaging (duizeligheid)
• rillingen
• benauwdheid
• kortademigheid
• zweten
• misselijkheid

Het vermijden van:

• winkels
• restaurant
• bioscoop
• openbaar vervoer
• markt
• wandelen op straat waar veel mensen zijn
• op vakantie gaan

Hierbij meent men dat ontsnappen of hulp krijgen onmogelijk is.

Hoe te behandelen?

Men kan kiezen uit verschillende soorten psychologische therapieën.

• Cognitieve therapie: er wordt gewerkt aan de denkpatronen van de patiënt. Door de denkpatronen te veranderen kan men op subtiele wijze de angst verbeteren of genezen.
• Desensitisatie: De prikkels die de patiënt ervaart bij de voor hem bedreigende situaties zal men trachten te verminderen. Men maakt de patiënt minder gevoelig aan de prikkels.

Behulp van geneesmiddelen wordt ook gebruikt om de angst te verminderen.

Paniekaanvallen of pleinvrees?

Men kan ook denken dat men pleinvrees heeft ook al is dit niet zo. Hier ligt het probleem bij paniekaanvallen. Het is niet de angst voor open ruimten of mensen, maar angst om een paniekaanval te krijgen. Hierdoor zal de persoon situaties vermijden waarvan de persoon denkt dat hij er paniekaanvallen van zal krijgen.

Lees verder

• Acrofobie / hoogtevrees
• Aviofobie / vliegangst
• Belonefobie / naaldenfobie
• Arachnofobie / spinnenfobie