Dieet (Mens en Gezondheid)

Voorkom diëten, ga gezond eten!

Heel veel mensen die willen afvallen, volgen een dieet. Denk aan Atkins, Sonja Bakker of het Ziekenhuisdieet. Gezond eten is echter veel verstandiger dan het volgen van een dieet. Waarom is gezond ete… Writingsuus, 04-02-2012

mijn kijk op

Het moeilijkste van afvallen: op gewicht blijven

Afvallen is erg moeilijk. Het vereist doorzettingsvermogen en veel wilskracht om voor een bepaalde tijd een dieet te volgen en gewicht te verliezen. Als je dit doel na veel moeite en afzien hebt gehaa… Ymbakker, 31-01-2012

Obesitas bij kinderen: wat doe je eraan?

Kinderen met obesitas. Het komt steeds vaker voor. Een kind dat te zwaar is, heeft niet alleen verhoogde kans op gezondheidsproblemen. Overgewicht leidt ook tot pesten in de klas, én zelfs tot beperki… Mariawrites, 30-01-2012

Is afvallen met het Kyalin dieet voor iedereen gezond?

We hebben de keuze uit steeds meer (crash)diëten om in zo'n kort mogelijke tijd zoveel mogelijk lichaamsgewicht kwijt te spelen. Het aantal proteïne diëten is niet meer te tellen. Het Kyalin dieet spe… Frantan, 30-01-2012

Wondermiddel - Afvallen door afslankpillen of dieetpillen?

Je hebt tegenwoordig erg veel manieren om af te vallen, één van deze manieren is afvallen door middel van pillen. Dit is, net als andere manieren om gewicht te verliezen zoals het brooddieet en het so… Dazzeltje, 26-01-2012

Afvallen met peren

Peren zijn erg goed voor je en het kan helemaal geen kwaad deze regelmatig te eten. Een peer heeft veel goed eigenschappen die je kunnen helpen bij het verliezen van gewicht. Afvallen met peren is dus… Writingsuus, 22-01-2012

Hoe is je eetgedrag?

Voor de een is het zo klaar als een klontje en de ander piekert zich suf om er achter te komen waarom bepaalde kilo’s er toch maar niet af gaan. Maar hoe reëel is dat of kom je een stuk verder als je… Annastaal, 19-01-2012

Afvallen met yoghurt

Kun je afvallen door yoghurt te eten? Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat dit inderdaad heel goed mogelijk is. Yoghurt biedt een hele goede ondersteuning voor mensen die graag extra kilo’s w… Writingsuus, 19-01-2012

Afslanken zonder dieet meest effectief

‘Na het weekend’ of ‘na de feestdagen ga ik beginnen’. Hoe vaak horen we mensen niet zeggen dat ze van plan zijn om door middel van een speciaal dieet te gaan afslanken. Een paar dagen of weken is men… Faffie, 18-01-2012

Overgewicht bij kinderen

Steeds meer kinderen krijgen last van overgewicht. Hier zijn verschillende oorzaken voor, maar gelukkig zijn er ook oplossingen voor dit vervelende probleem. Nadasha, 16-01-2012