Verkoudheid: middelen om de klachten te verminderen

Het is moeilijk om verkoudheid van griep te onderscheiden omdat de symptomen nagenoeg gelijk zijn. Bij griep zijn de klachten echter meestal heviger. Maar medisch is er wel degelijk verschil omdat verkoudheid ontstaat door een tamelijk onschuldig verkoudheidsvirus en griep door het virus influenza. Maar ook al wordt het verkoudheidsvirus tamelijk onschuldig genoemd kan een verkoudheid lastige klachten veroorzaken. Er bestaan helaas geen medicijnen die een verkoudheid kunnen genezen maar wel die de klachten kunnen verminderen. Die middelen zijn voor een groot deel vrij verkrijgbaar bij een drogist of apotheek.

Klachten en ontstaan van verkoudheid

De lastige verschijnselen bij een verkoudheid zijn meestal een verstopte neus of loopneus, een pijnlijke keel, hoofdpijn en hoesten. Besmetting gebeurt door virussen die bijvoorbeeld opgelopen zijn door het inademen van speekseldruppeltjes met het verkoudheidsvirus. Die speekseldruppeltjes kunnen dan ontstaan zijn doordat iemand die verkouden is hoest of niest. Ook komt besmetting voor door iemand die verkouden is een hand te geven waar zich besmet vocht op bevindt. Maar gelukkig gaat een verkoudheid dikwijls na een week over ook al kan hoesten langer aanhouden.

Huismiddeltjes ter verlichting van verkoudheid

Er bestaan talrijke huismiddeltjes die een verkoudheid kunnen verlichten zoals bijvoorbeeld:

• Fruit: Vruchten met veel vitamine C zoals grapefruit en citroen helpen bij het functioneren van de lever en dus het immuunsysteem. Te zoete vruchten zijn minder geschikt.
• Hoest: Hoestklachten kunnen verlicht worden door een lepel honing op de tong te laten smelten.
• Keelpijn: Keelpijn kan verlicht worden door de keel vochtig te houden wat bijvoorbeeld kan gebeuren door op een snoepje of drop te zuigen. Ook kan koud drinken helpen of gorgelen met een zoutoplossing (één afgestreken eetlepel op 250 ml water).
• Knoflook: Knoflook heeft een sterke antibacteriële werking en kan daarom het best meteen aan het begin van een verkoudheid worden genuttigd. Weliswaar jammer van de geur.
• Kruidenthee: Drinken van thee met kruiden kan verlichtend werken. Bijvoorbeeld thee met duizendblad, pepermunt en vlierbloesem eventueel aangevuld met gemberwortel, honing of kaneel. Dergelijke thee kan prima worden genomen voor het slapengaan.
• Ui: Een bekend middel van oma bij een verkoudheid is een ui. Leg hem doorgesneden op het nachtkastje en de verstopte neus zal volgens oma verdwijnen.
• Verstopte neus: Bij een verstopte neus is het goed om de ademhaling te verbeteren door middel van stoombaden. Een stoombad bestaat uit een bak heet water waar het hoofd boven wordt gehouden met een handdoek daar overheen. Eventueel kunnen aan het water stoomdruppels worden toegevoegd.
• Water: Bij een verkoudheid veel drinken zal de afvalstoffen sneller laten verdwijnen. Maar dan geen dranken die vocht onttrekken zoals koffie en alcohol en ook is melk niet goed vanwege aanzet tot slijmvorming.
• Zelf hoestsiroop maken: Natuurlijk is het makkelijker om een kant-en-klaarhoestdrankje te kopen maar zelf maken kan ook. Gewoon een kwestie van een aantal ingrediënten tot de juiste dikte mengen. Die ingrediënten zijn: een halve kop honing, vijf eetlepels citroensap en een half kopje (of iets meer of iets minder naargelang de dikte) heet water.

Vrij verkrijgbare middelen

Naast huismiddeltjes kan natuurlijk ook een toevlucht worden genomen tot middelen die vrij verkrijgbaar (zonder doktersrecept) zijn bij een drogist of apotheek.

Algemeen

Voor talrijke klachten is paracetamol een veelgebruikt middel en zeker ook om de klachten van een verkoudheid te verlichten. Het middel werkt zowel pijnstillend als koortsverlagend. Paracetamol wordt soms gecombineerd met coffeïne waardoor het pijnstillend effect mogelijk wordt versterkt. Tevens werkt de combinatie met coffeïne opwekkend maar het is niet verstandig dit in te nemen vlak voor het slapengaan. Paracetamol kan ook zonder probleem worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen.

Hoest

Om het hoesten minder pijnlijk te laten zijn bestaan keelverzachtende middelen zoals althaeasiroop en tijmsiroop. Wanneer de keel en longen zijn geïrriteerd kunnen middelen gebruikt worden die de hoestprikkel dempen. Tegen kriebelhoest helpen codeïne, dextromethorfan, noscapine en pentoxyverine. Ook zijn er middelen die de aanmaak van slijm stimuleren waardoor slijm makkelijker kan worden opgehoest. Die middelen zijn zoethout of drankjes met anijs of salmiak. Daarnaast zijn er middelen om het slijm in de luchtwegen minder taai te maken waardoor het makkelijker opgehoest kan worden zoals acetylcysteïne, broomhexine en carbocysteïne.

Neus

Door het vernauwen van de bloedvaatjes in het neusslijmvlies slinkt dit tijdelijk en kan vastzittend slijm makkelijker worden afgevoerd. Decongestiva medicijnen zijn daar geschikt voor zoals oxymetazoline, tramazoline en xylometazoline. Langdurige gebruik kan echter schade aanrichten aan het neusslijmvlies. Door gebruik kan de ademhaling door de neus weer normaal worden. Door andere middelen kan het ingedikt slijm verdunnen en makkelijker weglopen. Hiervoor kunnen druppels of neusspray met natriumchloride worden gebruikt. Neusdruppels zijn niet schadelijk voor de neus zoals decongestiva.

Veelgebruikte middelen om klachten te verminderen

Door de veelheid van vrij verkrijgbare middelen bij een drogist of apotheek is het lastig om zelf een bepaald product te kiezen. Drogisten en apothekers zijn echter de juiste vakmensen om een advies te geven omdat zij weten welke werkzame bestanddelen zich in medicijnen bevinden. Maar een overzicht van in elk geval veelgebruikte middelen in de rubrieken siroop, stoombad, neus, keel, lucht en hoest is:

Siroop

• Bisolvon Bisolnex Stroop
• Dampo Hoestsiroop met maatbekertje
• Daro Alle Hoest Siroop
• Daro Droge Hoest Siroop
• Kruidvat Drop Siroop
• Prospan Hedera Helix HoestsiroopRoter Noscapect

Stoombad

• A. Vogel Cinuforce Stoomdruppels
• Kruidvat Inhalatie Capsules
• Rhino Caps Inhalatiecapules

Neus

• Kruidvat Calendula Neusspray
• Nisita Neuszalf
• Otrivin Baby Monodose
• Physiomer Baby Comfort Neusspray
• VSM Nisyleen Neusspray

Keel, lucht en hoest

• A.Vogel Hoestspray
• A.Vogel Hoestspray bij Droge Hoest en Kriebelhoest
• A.Vogel Keelspray
• Bisolvon Bruistabletten
• Bisolvon 2-in-1 Hoestdrank voor Kinderen
• Bisolvon 2-in-1 Hoestdrank voor Volwassenen
• Bronchostop Hoestdrank
• Bronchostop Hoestpastilles
• Citrosan Sachets
• Fluimucil Drank Forte
• Fluimucil 600mg Tabletten
• Isla Medic Hydro+ Keelpastilles
• Kaloba Verkoudheidsdruppels
• Kruidvat Broomhexine Hcl 8mg Hoesttabletten
• Natterman Alle Hoest Hoestdrank
• Natterman Forte Broomhexine Hoestdrank
• Natterman Mucodyne
• Strepfen 8,75 Mg Keelspray

Lees verder

• Hoesten: functie, oorzaken, maatregelen en medicijnen
• Pijnstillende middelen zonder recept (zelfmedicatie)
• Luchtwegaandoeningen bronchitis en longemfyseem
• Over medicijnen of geneesmiddelen of medicamenten
• Problemen met ademhalen, oorzaken en het bestrijden