De geneeskracht van ananas

De geneeskracht van ananas Van een vergrote schildklier tot difterie; de ananas werkt op vele gebieden in het lichaam. De ananas is een sappige, tropische vrucht met vele medicinale eigenschappen. De vrucht met heerlijk geel vruchtvlees is een uitstekend tussendoortje. De Engelstalige benaming is pineapple, wat natuurlijk pijnboomappel betekent. De ananas lijkt veel op de pijnappel of dennenappel. De gelijknamige pijnappelklier lijkt óók veel op de pijnappel. Let op! Dit artikel is geschreven vanuit de persoonlijke visie van de auteur en bevat mogelijk informatie die niet wetenschappelijk onderbouwd is en/of aansluit bij de algemene zienswijze.

Inhoud:


Het niet-bestaan van de ananasboom

Als je voor het eerst in de tropen komt en je zegt dat je eens graag een ananasboom wilt zien beginnen mensen of keihard te lachen of ze vragen beleefd waar je hebt gehoord dat er ananasbomen zijn. De ananasboom bestaat namelijk helemaal niet. Ananassen groeien laag boven de grond. De bladeren bovenop de ananas worden eraf gesneden en terug in de grond gezet. Zo ontstaat er een nieuwe ananas! Het is ook mogelijk om ananaszaden te maken maar dat is een veel gecompliceerdere manier van ananas voortbrengen.

Mineralen en vitaminen

Ananas is een goede bron van mineralen en vitaminen. De ananas is zeer rijk aan vitamine A, B1, B6, B11, C, E. De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van vitamine C wordt bereikt door het eten van slechts 110 gram ananas. Belangrijke mineralen die in deze grote vrucht huizen zijn koper, mangaan, fosfor, magnesium, kalium, jodium en zink. Het is een heerlijke manier om antioxidanten binnen te krijgen. Antioxidanten bestrijden vrije radicalen in het lichaam. Deze vrije radicalen zorgen voor celschade en DNA-schade, wat in het ergste geval kan leiden tot de vorming van kankertumors. Antioxidanten in fruit zoals ananas gaan de schade die vrije radicalen veroorzaken tegen.

Het medicinale effect van bromelaïne

De ananas werkt goed voor de spijsvertering door gezonde vruchtvezels en de stof bromelaïne. Dat is een stof die meehelpt om andere stoffen zoals eiweitten te verteren. Wanneer de ananas tussen de maaltijden door wordt gegeten is het medicinale effect van bromelaïne sterker. Het hoeft dan geen voedsel te verteren en het zich in om het lichaam gezonder te maken. De symptomen van verkoudheid, bijholte-ontsteking, keelpijn, jicht en artritis(gewrichtsontsteking) kunnen worden verlicht door het eten van ananas.

10 ziekten waartegen de ananas werkt

  • Schildkliervergroting,
  • Dyspepsie, (maagproblemen zoals winderigheid, misselijk, overgeven en diarree),
  • Bronchitis,
  • Slijmvliesontsteking,
  • Hoge bloeddruk,
  • Wormen, zoals lintworm,
  • Jicht,
  • Difterie, waartegen iedereen wordt ingeënt middels het rijkvaccinatieprogramma (DTP),
  • Grauwe staar,
  • Constipatie(verstopping).

Eettips voor ananas

De ananas past prima in het dagelijks menu. ´s Morgens kun je een heerlijke vruchtensmoothie maken waar ananas doorheen zit. De vrucht is een ideaal tussendoortje. In een vruchtensalade kan deze zoete tropische lekkernij niet misstaan naast gezond fruit als banaan, appel, sinaasappel, abrikoos en mango. Zelfs een groene salade fleurt helemaal op door het toevoegen van verse ananas. Een ananas is een ideaal snackfruit voor in de avonduren. Zet een bordje verse ananas op tafel en het bord is zo weer leeg. Probeer ook eens een ananaspannenkoek in plaats van appelpannenkoek.

Lees verder

© 2012 - 2024 Tom008, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
De geneeskracht van pijnboompitten; voedsel tegen obesitasDe geneeskracht van pijnboompitten; voedsel tegen obesitasIn totaal zijn er meer dan 100 soorten pijnbomen. Van 20 soorten worden pijnboompitten geoogst. Pijnboompitten worden he…
Zwanger en ananasZwanger en ananasAnanas is een lekkere en gezonde vrucht die tijdens de zwangerschap prima gegeten kan worden. Toch bestaan er geruchten…
Afvallen met ananas of ananassapAfvallen met ananas of ananassapTegenwoordig hoor je steeds vaker berichten over het afvallen met ananas of ananassap. Het is een gezonde vrucht waarvan…

De geneeskracht van aardbeiDe geneeskracht van aardbeiAardbeien zijn heerlijk en supergezond! De aardbei zit tjokvol vitaminen, mineralen en fytonutriënten. Koop geen doosje…
De geneeskracht van zonnebloempittenDe geneeskracht van zonnebloempittenZonnebloempitjes ondersteunen de detox-werking van de lever en zijn tevens een natuurlijke cholesterolverlager. Pitjes v…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Pexels, Pixabay
  • http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=34
  • Wikipedia
  • http://www.knowledgebase-script.com/demo/article-283.html
  • Foto ananasvrucht: wikimedia commons
  • Foto ananasstukje: Tom008
Reacties

M. Koch, 08-01-2016
Het gaat over blikananas. Ik vraag aan de geneeskracht van ananas, waarom niet in glaspot ananas. Dat vraag ik het hele tijd af. Reactie infoteur, 19-01-2016
Waarom geen verse ananas?, vraag ik me dan weer af.

S., 30-07-2014
Pineappel is dus niet zoals U zeg piijnappel. Pine in Den. dus niert pijnappel maar dennenappel. Hurt is pine. Reactie infoteur, 04-08-2014
Beste meneer of mevrouw S.
De pijnappelklier lijkt kwa vorm zeer sterk op zowel een ananas als een dennenboom. Vandaar deze naam. Pijnappel is een ouderwetse naam voor ananas.
Thomas Dijkman

Henk Bharos, 14-05-2013
Heeft jicht invloed op verse ananas? Reactie infoteur, 15-05-2013
Verse ananas kan invloed hebben op jicht. Bromelaïne in ananas kan ontsteking van jicht verminderen. Verder is ananas een vochtafdrijvend fruit; alle vochtafdrijvende fruitsoorten zoals papaya, mango en cantaloupe meloen, helpen mee jicht op den duur te genezen. Jicht heeft namelijk als oorzaak vochtopeenhopingen of oedemen in gewrichten. Daarnaast zijn er vele groenten die vocht afdrijven zoals bijvoorbeeld knoflook, radijsjes, waterkers, komkommer, venkel en de wilde groente paardenbloem. Dagelijks een portie kaneel of kaneelthee, net als groene thee, kan ook helpen tegen jicht. Houdt er rekening mee dat de werking van plantaardige geneesmiddelen soms enkele weken (3-6) kan duren. De vochtafdrijvende middelen dienen aan het dagelijks menu toegevoegd te worden.

Tom008 (1.183 artikelen)
Laatste update: 06-06-2013
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Gezonde voeding
Bronnen en referenties: 6
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.