De geneeskracht van slaapmutsje

Let op! Dit artikel is geschreven vanuit de persoonlijke visie van de auteur en bevat mogelijk informatie die niet wetenschappelijk onderbouwd is en/of aansluit bij de algemene zienswijze.

Inhoud:
- Naamgeving Slaapmutsje
- Traditioneel gebruik slaapmuts
- Voedingsstoffen slaapmuts
- Slaapmutsje als rustgevend medicijn
- Slaapmutsje tegen krampen en spanningen
- Voor velen ongevaarlijk kruid, maar gebruik niet te veel
- Consulteer de fytotherapeut
Naamgeving Slaapmutsje
In het Latijn heet deze plant Eschscholzia Californica. De naam eschscholzia is gekozen door dichter/Botanicus Adelbert van Chamiso(1781-1836) die er profesoor Eschscholz, schrijver van enkele botanische boeken, er een eer mee wou bewijzen. De naam californica is gegeven omdat de plant van oorsprong alleen in Californië voorkwam. In het Nederlands heet de plant slaapmutsje om twee redenen; het werkt rustgevend en slaapverbeterend en de bloemblaadjes vallen dermate dat de plant een slaapmuts gelijkt. Volksnamen zijn: goudpapaver, Californische klaproos en Eschscholzia. In het Engels wordt deze plant Calfornian poppy en golden poppy genoemd. Hij is familie van de klaproos (papaver) die ook de slaap stimuleert.Traditioneel gebruik slaapmuts
De Noord-Amerikaanse Indianen gebruikten het slaapmutsje als rustgevend kruid, vooral bij kinderen. Daarnaast werd de plant gebruikt bij kiespijn. Vrouwelijke Indianen gebruikten het stuifmeel om cosmetische redenen. Om het te gebruiken als
Voedingsstoffen slaapmuts
In slaapmuts zitten diverse gezonde fytonutriënten. Er zitten veel verschillende soorten chinolide-alkaloïden in. Over het algemeen zijn dit gelijksoortige alkaloíden aan die van papaver. De werking is echter anders; het slaapmutsje is niet verslavend. Verder bevat het de flavonolglycoside rutine. Voorts bevat het bitterstoffen, fytosterolen, carotenoïden en cyanogeenglycosiden. Carotenoíden zijn stoffen die in het lichaam worden omgezet in vitamine A.Slaapmutsje als rustgevend medicijn
Het is een kalmeermiddel door protopinen die de GABA-fixatie in de hersenen stimuleren. Het wordt in medische term naast gewoon sedativum een hartsedativum genoemd. Sedativum betekent kalmeermiddel. Het werkt rustgevend op het hart doordat de protopine allocryptine de doorbloeding in de kransslagaders verhoogt en de hartslag vertraagt. Door deze medicinale werkingen kan het slaapmutsje door fytotherapeuten worden ingezet worden bij:- Stress, nervositeit, overdreven emotiviteit, overbezorgdheid,
- Opwinding, conflictsituaties,
- Hyperactiviteit bij kinderen, ADHD, bedplassen bij kinderen,
- Insomnia of slapeloosheid,
- Slaapstoornissen door krampen of pijn,
- Angsten, examenvrees, nachtmerries.
Slaapmutsje tegen krampen en spanningen
Het lichaam en de geest zijn met elkaar verbonden. Geestelijke spanningen kunnen hun weerslag krijgen in lichamelijke spanningen. Het slaapmutsje bestrijdt naast psychische spanningen ook fysieke spanningen. Het kan worden ingezet bij:- Maagdarmkrampen,
- Kolieken, galsteenkolieken,
- Blaaskrampen,
- Spastische colon,
- Spierkrampen en te gespannen spieren,
Slaapmutsjebloemknop / Bron: H. Zell, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)
- Het wordt als adjuvans gebruikt bij migraine en spanningshoofdpijn.