nieuws uitgelicht

Wil je geen griepspuit? Verhoog je weerstand!

De media staat er bol van: De vaccins tegen de griep. Ze zouden helemaal niet werken en bomvol zitten met stoffen die helemaal niet zo goed voor ons zijn. Gelukkig is er nog een manier om je te weren tegen griep en griepachtige verschijnselen die nu eenmaal bij de herfst en winter lijken te horen en dat is met behulp van natuurlijke middelen en/of vitamines. Je immuunsysteem krijgt een boost zonder nare hulpstoffen die het lichaam alleen maar weer extra belasten.

Natuurlijke bescherming om je weerstand te verhogen

Afgelopen zomer al had ik het besluit genomen om mijzelf te weren op een natuurlijke wijze, en de meeste mensen zullen precies zo hebben gedacht als ik zelf. Namelijk, ervoor zorgen dat de weerstand omhoog gaat. Als je een goede weerstand hebt dan zul je ten eerste minder snel een ziekte te pakken hebben en als het wel het geval is dan zul je door een goede weerstand minder zwaar ziek zijn en weer eerder opknappen.

Informatie inwinnen

Mijn eerste stap was naar de natuurwinkel, waar ik mij goed liet informeren over wat ik kon doen om mijn weerstand te verhogen. Ik kreeg het advies om een hoge dosis vitamine C te nemen. Dit betrof een natuurlijk samengesteld supplement met de naam: ‘Rozebotteldebeste’. Rozenbottels rijk zijn aan vitamine C en vitamine K. Rozelbotteldebeste bevat bovendien ook nog: Pectins, Tannins, 6 verschillende soorten met vitamine A, carotenoïden en diverse bioflavonoïden antioxydanten. Daarbij kreeg ik het advies om per dag 2x3 capsules te nemen. En áls ik dan toch ziek zou worden, om de dosis te verhogen tot 2x6 capsules per dag. Daaraan toegevoegd werd dan ook nog een flesje vlierbessensiroop, dat bekend staat om zijn werking tegen winterproblemen. 1 eetlepel per dag, opgelost in een glas water is voldoende om weerstand op te bouwen. Bij problemen verhoog je de inname tot 4x 1 eetl p/dag.,

Het resultaat wat betreft de vlierbessensiroop heeft zich al sinds die tijd een aantal maal bewezen. Nu, lees ik een artikel, waarin de mening van de beste man wordt bevestigd en ik deze informatie graag aan u door wil geven.

Het artikel

Dr. Gert Schuitemaker, directeur van het Ortho Instituut in Gendringen, laat daarin weten verontwaardigt te zijn, omdat er door de jaren heen al talloze onderzoeken zijn gedaan, waaruit is gebleken dat gezonde voeding én goede aanvulling van vitamine supplementen leidt tot een betere weerstand, en bescherming biedt tegen infectieziekten. Terwijl er in samenhang met de griep, die nu in ons land heerst er alleen maar wordt gepraat over: vaccinatie en Tamiflu. Alsof dat de enige optie is die er is om te ontkomen aan de griep. Dr. Schuitemaker zegt: ‘Er valt eerst nog heel wat te verbeteren als het gaat om gezondere leef- en voedingsgewoonten.

Het voedingscentrum heeft in 2008 een rapport uitgebracht, waarin staat dat wij toch nog steeds, zelfs als je gezond eet met de schijf van vijf, een tekort hebben aan bepaalde vitamines zoals vitamine A en D, foliumzuur, selenium, ijzer en zink. En dat zijn allemaal microvoedingsstoffen die belangrijk zijn voor een goed werkend immuunsysteem. Daar is dus nog van alles aan te doen. En dat is mogelijk op een natuurlijke manier zodat je jezelf tot de tanden kan wapenen tegen de schrik van de opkomende griep.

Tips

Verder geeft Dr. Schuitema tips ‘wat te doen’ , als je dan toch de griep te pakken hebt. Bijvoorbeeld, wát nou eigenlijk een ‘goed’ ontbijt , lunch en Diner inhouden. En dus, een algemeen maar supergezond voedingspatroon. Voeg daar dan ook nog eens een aanvulling aan toe van Supplementen, zoals Vitamine C, en een extract van vlierbessen, dan zijn we bij het volgende…

Extract Vlierbessen remt griepvirussen

In feite zou er op een flesje vlierbessensiroop moeten staan: ‘Sambucol met antivirale activiteit’. Maar dat mag nog niet want, de werkzaamheid van Sambucol is nog niet geheel officieel vastgesteld in het kader van een Europese registratieprocedure. Jammer genoeg is deze Sambu Siroop dus te koop als een 'voedingssupplement'. Toch weten blijkbaar al heel veel mensen wel, dat deze siroop een heel goed werkende bescherming heeft, omdat de verkoop in de afgelopen zomerweken, toen het nieuws over de aankomende griep bekend werd, is verdriedubbeld.

Ieder voor zich

Natuurlijk is het aan iedereen voor zich, om een besluit te nemen over zijn gezondheid, en dat is alleen maar goed. Ieder draagt zijn eigen verantwoordelijkheid en ik ga die zeker niet van u overnemen. Maar, wel is het belangrijk om alle informatie die voorhanden is aan elkaar door te geven, zodat u van zoveel mogelijk informatie op de hoogte bent.

Ik kan u het artikel van harte aanbevelen en wens u een rustige winter in goede gezondheid!

Lees verder

• De griepprik: zin of onzin?
• 'Weerstand'. het natuurlijk systeem van het lichaam
• Antioxidanten: Een noodzaak voor de gezondheid
• Natuurlijke geneeswijzen krijgen steeds meer aandacht
• Waarom goede voeding zo belangrijk is