Zonneblaasjes: symptomen, oorzaak en behandeling

Wat zijn zonneblaasjes en wat kun je tegen zonneblaasjes doen? Bij de eerste zonnestralen in de lente zijn er een aantal mensen die last krijgen van zonneblaasjes. Dit komt doordat je lichaam gedurende langere tijd weinig in aanraking is gekomen met zonlicht. Men spreekt van zonneallergie als er sprake is van overgevoeligheid van de huid door ultraviolette straling (UVA- en UVB-straling). Bij zonneallergie krijg je last van roodheid van de huid, jeuk, brandend gevoel, zonneblaasjes en zwelling bij blootstelling van de huid aan de zon. De klachten ontstaan na een normale blootstelling aan de zon. Denk je dat je last hebt van zonneallergie of zonneblaasjes, maak dan een afspraak met je huisarts. Deze kan door middel van een aantal eenvoudige testen bekijken of je last hebt van zonneallergie.

Zonneblaasjes

• Wat is zonneallergie?
• Wie heeft er last van?
• Symptomen: jeukende rode uitslag en zonneblaasjes
• Oorzaken van zonneblaasjes
• Blootstelling aan zonlicht
• Fotoallergie
• Risicofactoren
• Onderzoek en diagnose
• Behandeling van zonneblaasjes
• Lichtgewenning
• Zonnebrandmiddelen
• Medicatie
• Andere maatregelen
• Alternatieve behandelingen
• Wat zijn de vooruitzichten op lange termijn?
• Hoe kun je het voorkomen?

Wat is zonneallergie?

Zonneallergie duidt op een abnormale huidreactie na een normale blootstelling aan zonlicht of andere lichtbronnen. Bij zonneallergie ontstaat een jeukende rode uitslag op de aan de zon blootstelde huid met eventueel zonneblaasjes. De meest voorkomende vorm van zonneallergie is polymorfe lichteruptie, afgekort als PMLE. Sommige mensen hebben een erfelijke vorm van zonneallergie. Anderen ontwikkelen alleen symptomen door het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals plastabletten, harttabletten of antibiotica. Deze kunnen een allergische reactie op de zon veroorzaken, ook wanneer je in het verleden nog nooit last hebt gehad van zonneallergie. Milde gevallen van zonneallergie verdwijnen zonder behandeling, zolang je uit de zon blijft. Meer ernstige gevallen kunnen worden behandeld met hormoonzalven of pillen. Mensen die een ernstige vorm van zonneallergie hebben, kunnen preventieve maatregelen nemen.

Wie heeft er last van?

Wist je dat zonneallergie best veel voorkomt? Vooral mensen met een lichte huid zijn er gevoelig voor. Maar het kan iedereen treffen, zelfs al heb je nooit eerder problemen gehad. Erfelijkheid en je huidtype spelen ook een rol. Dus het is niet alleen maar de pechvogels met een bleke huid die ermee te maken krijgen!

Symptomen: jeukende rode uitslag en zonneblaasjes

De verschijnselen bij een zonneallergie bestaan vaak uit:

• roodheid;
• jeuk of pijn; en
• rode bultjes en zonneblaasjes.

De symptomen treden alleen op die delen van de huid op die zijn blootgesteld aan de zon. De klachten ontwikkelen zich vaak binnen enkele minuten tot uren na blootstelling aan de zon.

Oorzaken van zonneblaasjes

Blootstelling aan zonlicht

Sommige mensen zijn gevoelig voor zonlicht. Bij de eerste zonnestralen in het voorjaar, krijgen ze er last van. Gaandeweg de lente/zomer verdwijnen de klachten door lichtgewenning. Het is nog niet bekend waarom de ene persoon zonneallergie ontwikkelt en de ander niet. Mogelijk speelt aanleg en het huidtype hierbij een rol. Als je een lichtere huid hebt, zul je vaker last hebben van zonneallergie. Mensen met een meer donkere huidskleur of zij die van nature gemakkelijk bruin worden, hebben minder snel last van zonneallergie.

Fotoallergie

Zonneallergie kan ook een secundaire oorzaak, wat wil zeggen dat wordt veroorzaakt in combinatie met een chemische stof. Dit wordt ook wel 'fotoallergie' genoemd. Bepaalde medicijnen (zoals sommige antibiotica, pijnstillers, middelen tegen jeuk of plastabletten) en medische aandoeningen kunnen de huid gevoeliger voor de zon maken.

Risicofactoren

Heb je een lichte huid? Of gebruik je bepaalde medicijnen zoals antibiotica of plastabletten? Dan ben je wat meer kwetsbaar voor zonneallergie. Andere risicofactoren zijn bepaalde huidaandoeningen en je genetische aanleg. Maar ook al lijk je in de zon op een Griekse god of godin, zonneallergie kan je toch verrassen!

Onderzoek en diagnose

Als je vermoedt dat je zonneallergie hebt, is een bezoek aan de dokter verstandig. De arts kan verschillende tests doen, zoals een fototest, waarbij ze je huid blootstellen aan gecontroleerde hoeveelheden licht. Klinkt spannend, toch? Soms wordt er zelfs een kleine huidbiopsie gedaan om andere oorzaken uit te sluiten. Geen zorgen, je hoeft je niet voor de rest van je leven te verstoppen voor de zon.

Behandeling van zonneblaasjes

Behandeling van zonneblaasjes kan op verschillende manieren plaatsvinden.

Lichtgewenning

Als je een milde vorm van zonneallergie hebt, kun je in het voorjaar je huid langzaam laten wennen aan de zon. Maak daarbij gebruik van een zonnebrandmiddel met een hoge factor (SPF50+). Lichttherapie kan ook helpen. Dit kan zowel poliklinisch als thuis als je beschikt over een SunshowerMedical, een apparaat dat je dagelijks tijdens het douchen kunt gebruiken. Door dit kunstmatige licht laat je je huid geleidelijk wennen aan UVA- en UVB-straling.

Zonnebrandmiddelen

Er bestaan zonnebrandcrèmes speciaal voor mensen met een zonneallergie met een hogere UVA-bescherming dan reguliere zonnebrandcrèmes. Zonneallergie wordt namelijk vaak veroorzaakt door UVA-straling.

Medicatie

Crèmes met corticosteroïden kunnen voorgeschreven worden om de afweerreactie van de huid tegen zonlicht te onderdrukken. Daarnaast kunnen antihistaminetabletten de allergische reactie enigszins onderdrukken. Het nemen van antimalariamiddelen is een andere behandelmogelijkheid. Deze medicijnen werden aanvankelijk gebruikt tegen malaria, maar bleken een bredere toepasbaarheid te hebben.

Andere maatregelen

Als je last hebt van zonneallergie doe je er verstandig aan regelmatig in de schaduw te zitten en de zon tussen 12 en 15 uur ’s middags te vermijden. Want op dat tijdstip is de zon op z’n felst. Mensen met een gevoelige huid kunnen beter niet lange tijd achter elkaar zonnebaden. Kleding geeft bescherming tegen zonnestralen. Bedenk dat UVA-straling gewoon door glas heengaat en dat UV-straling op het water en op sneeuw weerkaatst. Op water weerkaatst het 20% van de straling en op sneeuw maar liefst 80%. Zand reflecteert ook veel zonlicht. Een natte huid is gevoeliger voor zonlicht.

Alternatieve behandelingen

Naast medicijnen zijn er ook alternatieve opties om je huid te kalmeren! Denk aan aloë vera voor directe verlichting of koele kompressen. Hydraterende crèmes en verzachtende middelen kunnen ook helpen om je huid te kalmeren na een zonnige dag. En een tip van oma: appelazijn op de huid kan helpen tegen de jeuk. Heb jij het al geprobeerd?

Wat zijn de vooruitzichten op lange termijn?

Goed nieuws! Veel mensen groeien er overheen of merken dat hun huid er langzaam aan went. Echter, als je er jarenlang mee kampt zonder behandeling, kan het wel vervelender worden. Gelukkig zijn er effectieve manieren om het onder controle te krijgen, zoals lichttherapie en hormoonzalven. Dus, geen paniek, het komt goed.

Hoe kun je het voorkomen?

Voorkomen is beter dan genezen, toch? Probeer in de schaduw te blijven tijdens de heetste uren van de dag (12:00 - 15:00 uur). Draag beschermende kleding en smeer jezelf goed in met een zonnebrandcrème met een hoge SPF en extra UVA-bescherming. Ook als je in de auto zit, want UVA-straling gaat dwars door glas! Oh, en vergeet niet: water, sneeuw en zelfs zand reflecteren UV-stralen!

Lees verder

• Zonneallergie behandelen en zonneallergie voorkomen, tips
• Zonneallergie medicijnen, crème, zalf en zonneallergie spray
• Zonneallergie spray: zonneblaasjes voorkomen met DermaForte
• Zonneallergie: symptomen, voorkomen, behandeling, medicijnen
• Huiduitslag met rode vlekken, puntjes en bultjes op de huid