Droge en schrale lippen: oorzaken schraalheid van de lippen

Bij schrale lippen denken veel mensen aan de winter en guur weer. Toch is het zo dat je lippen op elk moment van het jaar droog en schraal kunnen worden als je er niet genoeg aandacht aan besteedt. Er zijn meerdere oorzaken van schrale lippen. Blootstelling aan de elementen kan schrale lippen veroorzaken, maar het is niet alleen weer en wind waar je je zorgen over hoeft te maken. Schrale lippen kunnen ook veroorzaakt worden door uitdroging omdat je te weinig drinkt of doordat je steeds aan je lippen likt. Of droge en schrale lippen door het zoenen. Er zijn een aantal manieren waarop je schrale lippen kunt voorkomen, zoals voldoende drinken en een schermende lippenbalsem te gebruiken als je veel buiten bent. Door tijdig maatregelen te nemen als je last hebt van schrale lippen, kan het vaak snel herstellen.

• Schrale lippen door steeds je lippen te likken
• Liplik eczeem
• Behandeling van liplik eczeem
• Uitdroging van de lippen
• Oorzaken
• Behandeling
• Door de mond ademhalen
• Mondademhaling
• Wat te doen?
• Schrale lippen door tandpasta
• Natriumdodecylsulfaat
• Behandeling
• Citrusvruchten en cinnamaten
• Te veel of te weinig vitamine A
• Schrale lippen door allergieën
• Oorzaken
• Behandeling
• Medicijnen
• Bijwerking
• Wat te doen?
• Medische aandoeningen als oorzaak van schrale lippen
• Oorzaak
• Behandeling met lippenbalsem

Schrale lippen door steeds je lippen te likken

Liplik eczeem

Als je lippen droog en schraal aanvoelen, heb je de neiging er steeds aan te likken. Maar kort na het likken van je lippen voelen ze weer droog aan, dus lik je nog een keer. Dit verandert in een continue cyclus van uitdroging van de lippen, waardoor ze nog droger worden dan voorheen is. Bovendien worden door de enzymen in het speeksel de huid nog verder beschadig en door het regelmatig likken aan droge lippen, kan je op een gegeven ogenblik zelfs last krijgen van liplik eczeem. Dit komt vaak voor bij kinderen.

Behandeling van liplik eczeem

Behandeling van deze vorm van eczeem bestaat uit het stoppen met liplikken en het aanbrengen van een lichte hormoonzalf (op voorschrift van de huisarts) en tussendoor vet houden met wat vaseline.

Uitdroging van de lippen

Oorzaken

Lippen bevatten geen olieachtige substanties zodat ze gemakkelijk kunnen uitdrogen. In feite zijn droge lippen ook een van de symptomen van uitdroging. Als je niet genoeg drinkt, kunnen je lippen droog en schraal worden. Gemiddeld heeft een volwassen persoon 1,5 - 2 liter vocht per dag nodig in de vorm van dranken (water, thee, etc.). In sommige situaties heb je echter meer nodig. Zo kunnen door activiteiten in de buitenlucht, waarbij je bent blootgesteld aan de elementen (weer, wind, en straling van de zon), je lippen sneller uitdrogen, waardoor je last krijgt van kloofjes.

Behandeling

Houd je vochtbalans op peil door voldoende te drinken. Bescherm bij activiteiten in de buitenlucht je lippen met een balsem met SPF 50, welke beschermt tegen schadelijke UVA-stralen.

Door de mond ademhalen

Mondademhaling

Door de mond ademhalen zorgt ervoor dat je 60% minder zuurstof binnenkrijgt dan mensen die door hun neus ademhalen. Het zorgt daarnaast voor droogheid van de mond en lippen. Vooral wanneer je neus verstopt zit door bijvoorbeeld (neus)verkoudheid of hooikoorts, adem je al gauw door de mond. Vooral ’s nachts. Dat gaat automatisch. Maar doordat je door je mond ademt, gaat de verdamping sneller dan de speekselaanmaak.

Wat te doen?

Om te voorkomen dat je door je mond ademhaalt, is het belangrijk de onderliggende oorzaak aan te pakken. Daarnaast kan je een speciale mondgel gebruiken om je mond vochtig te houden, evenals lippenbalsem.

Schrale lippen door tandpasta

Natriumdodecylsulfaat

Veel soorten tandpasta bevatten het ingrediënt natriumlaurylsulfaat (SLS), dat wordt gebruikt om schuimvorming te stimuleren, maar is in feite is het een bijzonder agressief middel dat gevoelig tandvlees kan irriteren en droge, schrale lippen kan veroorzaken.

Behandeling

Als je frequent last hebt van schrale lippen, probeer dan eens van tandpasta te wisselen, maar kijk ook eens kritisch naar andere producten die je op je lippen smeert. Vele middelen bevatten alcoholhydraten, die je ook moet vermijden.

Citrusvruchten en cinnamaten

Het zuur in citrusvruchten kan de lippen irriteren. Tomatensaus kan ook irritant en pijnlijk zijn als je al last hebt van je lippen. Cinnamaten, die onder andere in snoep, tandvlees en tandpasta worden gebruikt, kunnen ook hetzelfde effect hebben.

Te veel of te weinig vitamine A

Als je te veel vitamine A binnenkrijgt via voeding en/of via supplementen, dan kan je last krijgen van kloofjes in de lippen. Maar je moet ook niet te weinig vitamine A binnenkrijgen, want deze vitamine is onder meer belangrijk voor je huid. Bij een vitamine A-gebrek zal je snel een droge, schilferige huid en lippen hebben. Overigens kunnen droge en gebarsten lippen ook worden geassocieerd met tekorten van bepaalde B-vitaminen.

Schrale lippen door allergieën

Oorzaken

Er zijn veel allergieën die schrale lippen kunnen veroorzaken, waaronder allergieën tegen kobalt en nikkel. Als je te veel vitamine B12-supplementen gebruikt, kan dat een overgevoeligheidsreactie voor kobalt veroorzaken, wat kan leiden tot droge lippen en korstjes. Ook kunnen andere ingrediënten in lippenstift en tandpasta verantwoordelijk zijn voor schrale lippen. Als tandpasta guaiazulene bevat, of als lippenstift propylgallaat of fenylsalicylaat bevat, kunnen schrale lippen in feite een reactie op deze ingrediënten zijn.

Behandeling

Het is het beste om te stoppen met het gebruik van deze producten. Zoek naar alternatieven zonder deze ingrediënten.

Medicijnen

Bijwerking

Bepaalde medicijnen, zoals Accutane (isotretinoïne), een medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van acne, propranolol (dit middel vertraagt de hartslag, verlaagt de bloeddruk en vermindert de zuurstofbehoefte van het hart), of prochlorperazine voor draaiduizeligheid of vertigo, kunnen schrale lippen veroorzaken.

Wat te doen?

Overleg met de arts die je het medicijn voorschrijft als je last hebt van bijwerkingen.

Medische aandoeningen als oorzaak van schrale lippen

Oorzaak

Auto-immuunziekten kunnen ervoor zorgen dat je lippen gevoelig worden voor de zon en om die reden geïrriteerde en schrale lippen veroorzaken. Een schildklierziekte en psoriasis kunnen ook droge lippen veroorzaken.

Behandeling met lippenbalsem

Gebruik een lippenbalsem met SPF 15 als je je in de zon begeeft.

Lees verder

• Droge, gebarsten, branderige of schrale lippen
• Droge lippen: oorzaken en tips gebarsten lippen en velletjes
• Liplik eczeem symptomen: ontstoken lippen & schilferende lip