Lipbijten: Oorzaken en behandelingen van bijten op lip
Op de lip bijten (cheilofagie) is een vaak voorkomend probleem. Dit heeft dezelfde oorzaken als wangbijten of mondbijten. Vooral wanneer mensen bijten aan de binnenkant van de lip, treden hierbij bijkomende symptomen op. Voor veel mensen is lipbijten vrij frustrerend, vooral wanneer ze onbewust zijn van het feit dat ze dit doen. Vaak gebeurt dit bij psychische problemen, maar ook andere factoren spelen een rol. Het bijten op de lip is vaak met zelfzorgtips en huishoudmiddelen te verhelpen, maar soms is een professionele medische behandeling nodig.
Angst en bijten op de lip
Op de lip bijten is een teken van
angst, maar dit komt bijna altijd voor in combinatie met andere symptomen. Waarom dit precies gebeurt, is niet geweten. Lipbijten is een soort tic waarbij iemand onbewust (dwangmatig) op de lippen gaat bijten als reactie op angst. Dit soort tic ontwikkelt zich vaak tot een slechte gewoonte die moeilijk te stoppen is.
Psychische aandoeningen
Bij
psychische aandoeningen en dwangmatige stoornissen zoals
nagelbijten, haartrekken (
trichotillomanie) en liplikken komt het bijten in de lippen eveneens tot uiting.
Slechte kauwtechniek bij kauwgom
Mensen die sneller dan anderen op kauwgom kauwen, gaan eveneens sneller lipbijten. Dit gebeurt vaak bij kinderen, maar volwassenen passen soms ook een slechte kauwtechniek toe. Vaak gebeurt dit doordat de geest met iets anders bezig is en de kauwfocus verdwenen is. Snel kauwen bij afleiding is niet aanbevolen.
Slechte uitlijning van de tanden
Wanneer de tanduitlijning slecht is, komt bijten aan de binnenkant van de lippen vaker tot stand.
Tijdens het eten
Praten en tegelijkertijd voedsel eten veroorzaakt mogelijk lipbijten, omdat mensen hierbij onzorgvuldig kauwen. Afleiding voorkomen is nodig bij het eten, en dan vooral bij het eten van voeding waarvoor veel kauwwerk nodig is. Het is belangrijk om water te drinken bij de maaltijd en erg droog of erg vet eten te vermijden.
Zuigen op de binnenwangen en lippen
Het lipbijten gebeurt ook bij het zuigen in de mond, bijvoorbeeld bij patiënten met een
brandende mond (lipbijten werkt pijnverlichtend) maar ook bij zuigelingen die zuigen aan een voedingsfles.
Symptomen
Lipbijten aan de binnenkant resulteert in meer schade dan lipbijten aan de buitenkant. Een persoon die vaak de lippen aan de binnenkant bijt, ervaart volgende symptomen:
- bloedende lippen
- erg harde lippen
- lippijn / pijnlijke lippen
- lipschilfering door droogheid
- littekens (dit gebeurt bij chronisch lipbijten, wat schadelijk is voor de lippen)
- ontstoken lippen (cheilitis) met bloedingen
- rauwe lippen
Door het constante bijten op de lippen krijgt de patiënt te maken met een
mondzweer. Normaal gezien geneest dit spontaan binnen enkele dagen en is een medische behandeling hiervoor niet nodig. Heeft de patiënt echter langdurig
mondzweren, dan is een bezoek aan de arts nodig omdat dit mogelijk wijst op
mondkanker. Meestal verschijnen deze mondzweren onder of op de tong. Mondkanker komt vooral tot stand bij mensen die
roken en
overmatig alcohol drinken.
Zelfzorg en huismiddeltjes bij lipbijten
Enkele zelfzorgtips versnellen het herstel van mondzweren en helpen tegen het
wangbijten,
tongbijten en lipbijten.
Druk toedienen op de wondplaats
Druk toepassen op het lipletsel vermindert het bloeden. Door de tong tegen het letsel te drukken, is het mogelijk om de schade te controleren.
Geen heet voedsel eten
Met een mondletsel is het onverstandig om hete voeding te nuttigen; hierdoor verloopt het herstelproces trager.
Koude aanbrengen
Ook het aanbrengen van koude vermindert de pijn. Dit gebeurt met een beetje ijs dat de patiënt wikkelt in een doek. De koude brengt hij enkele minuten aan op de plaats van de schade.
Mond spoelen
Na het eten is het belangrijk om de mond te spoelen met schoon water. Het is eveneens mogelijk om een beetje waterstofperoxide in vier lepels water te gieten en dit mengsel te gebruiken om de mond te spoelen. Dit mengsel heeft namelijk antibacteriële eigenschappen en voorkomt bacteriële infecties.
Ontspanningstechnieken
Ontspanningstechnieken verbeteren
stress, angst, nervositeit en
vermoeidheid. Hierbij valt te denken aan ademhalingsoefeningen,
yoga, contemplatie, zelfvertrouwen, representatie, biofeedback, meditatie, …
Pijnstiller nemen
Soms is het nodig om een
pijnstiller te nemen voor het verlichten van de pijn. Het gebruik van chloorhexidine
mondspoeling vermindert de zwelling.
Stoppen met ongezonde gewoontes
Langzaam en ook bewust eten (zonder afleiding) vermindert het kans op het bijten op de lip. Verder is het verstandig om niet te zuigen of wrijven tegen de tanden.
Wassen met zout water
Dankzij tafelzout blijft het lipletsel schoon; dit werkt tevens als pijnstiller. Hiervoor neemt de patiënt een eetlepel tafelzout en doet hij dit een beetje warm water. Met deze zoutoplossing spoelt hij de mond.
Andere tips
Via een forumtopic rond lipbijten geven ervaringsdeskundigen volgende tips:
- dagelijks minimaal twee liter water drinken
- geen verzorgingsproducten met kleurstoffen of parfum gebruiken
- kauwgom eten
- Purol gele zalf gebruiken
- vieze lippenstift of lippenbalsem weggooien
- witte vaseline of vaseline lipbalsem (in een blikje) gebruiken
Professionele medische zorg
Wanneer de lipklachten aanhouden of andere symptomen verschijnen, is het aangewezen om professionele medische hulp in te schakelen van een arts of tandarts.
Gebitsbeschermer
Een tijdelijke of permanente mondbescherming is in sommige gevallen noodzakelijk om het wang- of lipbijten onder controle te houden.
Operatie
In een aantal omstandigheden zijn chirurgische procedures nodig om de tanduitlijning of kaakproblemen te corrigeren.
Lees verder