Zomergriep: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie

Zomergriep is vaak niet meer dan een buikgriep die je in de zomerperiode oploopt. De symptomen van zomergriep verschillen van die van griep. Je kunt in principe op elk moment van het jaar griep krijgen. Hoewel het mogelijk is om griep te krijgen tijdens de lente of de zomer, is het uiterst onwaarschijnlijk. De meeste mensen die in de zomer denken dat ze griep hebben, zijn vaak getroffen door een aantal andere virussen, maar niet het influenzavirus. De griep is een zeer besmettelijke ziekte van de luchtwegen die specifiek wordt veroorzaakt door het influenzavirus (griepvirus). De ziekte die vaak ten onrechte wordt aangeduid als 'de griep'is gastro-enteritis, in de volksmond buikgriep genoemd. Dit kun je het hele jaar door krijgen. Buikgriep veroorzaakt braken, diarree, koorts en je bent een paar dagen lamlendig en ziek. Maar het is op geen enkele manier gerelateerd aan influenza (de werkelijke griep). Het wordt veroorzaakt door een ander virus en heeft verschillende symptomen.

• Kun je de griep krijgen in de zomer?
• Symptomen
• Griep
• Buikgriep
• Uitdroging
• Oorzaken van zomergriep
• Verkoudheid
• Buikgriep
• Longontsteking
• Bronchitis
• Voedselvergiftiging
• ziekte van Lyme
• Huisarts bezoeken
• Preventie
• Casus: Zomergriep
• Patiënt
• Klachten
• Onderzoek
• Diagnose
• Behandeling
• Advies
• Prognose

Kun je de griep krijgen in de zomer?

Griep of influenza is een zeer besmettelijke luchtweginfectie veroorzaakt door het influenzavirus, het griepvirus. Het griepvirus veroorzaakt seizoensgebonden griepepidemieën die optreden tijdens de herfst- en wintermaanden. Een influenza-epidemie komt op het noordelijk halfrond in feite alleen voor in de herfst en winter. Toch ervaren veel mensen griepachtige symptomen tijdens de zomer. Meestal gaat het hierbij niet om dezelfde griep, maar de zomergriep. En een zomergriep is vaak niet meer dan buikgriep, een maag-darminfectie. Dikwijls betreft het een infectie met entero- of norovirusen. Maar het kan ook gaan om een flinke verkoudheid, seizoensgebonden allergieklachten of wat anders.

Symptomen

Griep

Wanneer je griep krijgt, treden de symptomen meestal plotseling op. Symptomen van griep kunnen bestaan uit:

• koorts
• koude rillingen
• hoesten of niezen
• hoofdpijn
• pijn in het lichaam en spierpijn
• loopneus of verstopte neus
• keelpijn
• vermoeidheid

De symptomen van griep zijn ook veel voorkomende symptomen van andere ziekten. Als je tijdens de warmere maanden van het jaar griepachtige symptomen ervaart, kunnen deze het gevolg zijn van een andere ziekte of aandoening dan de griep.

Buikgriep

Het belangrijkste symptoom van buikgriep of gastro-enteritis is diarree. Wanneer de dikke darm geïnfecteerd raakt door een ziekteverwekker, verliest het zijn vermogen om vocht vast te houden, waardoor je uitwerpselen los of waterig worden. Andere symptomen zijn onder meer:

• buikpijn of buikkrampen
• darmkrampen
• misselijkheid
• braken
• koorts
• onbedoeld gewichtsverlies
• overmatig zweten
• klamme huid
• spierpijn ofgewrichtsstijfheid

Uitdroging

Vanwege de symptomen van braken en diarree die bij buikgriep optreden, kun je snel uitdrogen. Het is erg belangrijk om te letten op tekenen van uitdroging, waaronder:

• extreme dorst
• donkere urine of minder urine
• droge huid
• droge mond
• droge keel
• droge tong
• ingezonken ogen
• bij baby's: droge luiers (langer dan 4-6 uur)

Oorzaken van zomergriep

Zomergriep kan veroorzaakt worden door één van de volgende ziekten.

Verkoudheid

Verkoudheid is een virale infectie van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door een verscheidenheid aan virussen. Er is veel overlap tussen de symptomen van ]verkoudheid en griep, zoals een loopneus of verstopte neus, hoesten of niezen en keelpijn. In tegenstelling tot de griep ontwikkelen de symptomen van verkoudheid zich echter geleidelijk en zijn ze meestal minder ernstig. Er zijn ook andere verschillen tussen verkoudheid en griep.

Buikgriep

Hoewel gastro-enteritis bekendstaat als buikgriep, is het niet gerelateerd aan griep. Het wordt vaak veroorzaakt door een aantal virussen, zoals norovirussen of rotavirussen (en dus niet door het griepvirus). Veel voorkomende symptomen die zowel bij griep als buikgriep optreden, zijn koorts, hoofdpijn, algehele malaise en lichamelijke pijntjes en kwalen. In tegenstelling tot de griep zijn de symptomen van buikgriep meer geconcentreerd rond het maag-darmkanaal en kunnen deze bestaan uit waterige diarree en buikkrampen.

Longontsteking

Een longontsteking is een infectie van het longweefsel. Hoewel het een complicatie van de griep kan zijn, zijn er ook andere oorzaken. Deze omvatten andere virussen, bacteriën, schimmels en bepaalde chemische middelen. De verschijnselen van een longontsteking kunnen aanvankelijk sterk lijken op die van de griep en kunnen bestaan uit koorts, koude rillingen en hoofdpijn. Symptomen die specifiek wijzen op longontsteking zijn hoest met groen of geel slijm, kortademigheid en scherpe pijn op de borst.

Bronchitis

Bronchitis is een ontsteking van de bronchiën in je longen. Net als longontsteking kan bronchitis soms worden veroorzaakt door het griepvirus. Het kan echter ook worden veroorzaakt door andere virussen of omgevingsfactoren zoals sigarettenrook. Overlappende symptomen tussen de twee aandoeningen zijn hoesten, koorts, koude rillingen en vermoeidheid of algehele malaise. Andere symptomen zijn hoest met slijm, kortademigheid en een vervelend gevoel op de borst.

Voedselvergiftiging

Je loopt voedselvergiftiging op door voedsel te consumeren dat is besmet met ziekteverwekkers, zoals virussen, bacteriën of parasieten. In tegenstelling tot de griep, zijn de symptomen van een voedselvergiftiging gelokaliseerd in het maag-darmkanaal en bestaan de klachten veelal uit misselijkheid en braken, diarree, buikpijn en koorts.

ziekte van Lyme

De ziekte van Lyme wordt veroorzaakt door de bacterie Borrelia burgdorferi die door de beet van een teek wordt verspreid. Indien onbehandeld, kan dit ernstige complicaties veroorzaken. De vroege symptomen van de ziekte van Lyme kunnen sterk lijken op die van de griep en kunnen bestaan uit koorts, koude rillingen, pijn in het lichaam en spierpijn en vermoeidheid. Vaak wordt daarom de ziekte van Lyme aanvankelijk verward met een zomergriep.[1] De meeste mensen met de ziekte van Lyme hebben ook een kenmerkende huidafwijking op de plaats waar de teek gebeten heeft; erythema migrans oftewel een rode ring die steeds groter wordt op de plaats van de tekenbeet. Deze uitslag komt echter niet bij alle mensen voor. In sommige gevallen wordt de ziekte van Lyme verward met een zomergriep. Als je griepachtige symptomen ervaart en een tekenbeet hebt of hebt gewoond of gereisd in een gebied waar de ziekte van Lyme voorkomt, moet je je huisarts raadplegen.

Huisarts bezoeken

Raadpleeg je huisarts als je naast griepachtige symptomen een van de volgende symptomen ervaart:

• hoge koorts
• hoest dat geel, groen of bruin slijm bevat
• kortademigheid
• pijn op de borst, vooral bij het inademen
• duizeligheid of flauwvallen
• huiduitslag
• aanhoudend braken
• griepachtige symptomen die beginnen te verbeteren, maar dan terugkeren en erger zijn
• griepachtige symptomen naast een ernstige chronische aandoening, zoals een hartaandoening, longaandoening of diabetes

Preventie

Hoewel het influenzavirus het hele jaar door kan circuleren, komt het het meest voor tijdens de wintermaanden. Als je tijdens de zomermaanden griepachtige symptomen ervaart, is de kans vrij klein dat het om griep gaat. De beste manier om te voorkomen dat je tijdens de zomermaanden ziek wordt, is door de juiste hygiënische voorzorgsmaatregelen toe te passen, zoals het regelmatig grondig wassen van je handen, het bedekken van je neus en mond wanneer je hoest of niest, en het vermijden van mensen die ziek en snotterig zijn.

Casus: Zomergriep

Patiënt

Marieke, 27 jaar, marketingmedewerker.

Klachten

Marieke heeft sinds drie dagen last van koorts, hoofdpijn, spierpijn en vermoeidheid. Ze klaagt ook over een zere keel en lichte hoest. Geen misselijkheid of braken.

Onderzoek

• Anamnese: Geen bekende medische aandoeningen. Geen recente reizen naar het buitenland en ook niet in contact geweest met zieke mensen. Geen allergieën of medicijngebruik.
• Fysiek onderzoek: Verhoogde lichaamstemperatuur van 38,5°C. Roodheid in de keel en licht vergrote lymfeklieren in de nek. De longen klinken schoon bij auscultatie.
• Laboratoriumonderzoek: Niet noodzakelijk bij deze symptomen, aangezien ze wijzen op een virale infectie.

Diagnose

Zomergriep, waarschijnlijk veroorzaakt door een virale infectie.

Behandeling

• Rust en herstel: Genoeg rust nemen en activiteiten vermijden om het lichaam te laten herstellen.
• Hydratatie: Voldoende water drinken om gehydrateerd te blijven.
• Symptoombestrijding: Gebruik van paracetamol om koorts en pijn te verminderen.

Advies

• Voeding: Licht verteerbare en voedzame maaltijden eten om het immuunsysteem te ondersteunen.
• Hygiëne: Regelmatig handen wassen en het vermijden van contact met anderen om verspreiding van het virus te voorkomen.
• Medische follow-up: Terugkomen bij de huisarts als de symptomen verergeren of langer dan een week aanhouden.

Prognose

Met de juiste zorg en voldoende rust zal Marieke's zomergriep waarschijnlijk binnen een week verbeteren. Regelmatige hydratatie en symptoombestrijding dragen bij aan een sneller herstel. Als de symptomen aanhouden, is verder onderzoek nodig.

Noot:

1. John N. Aucott and Ari Seifter. Misdiagnosis of early Lyme disease as the summer flu. Orthop Rev (Pavia). 2011 Sep 6; 3(2): e14.

Lees verder

• Griep: symptomen, oorzaken, griepprik en stand van zaken
• Griep of verkoudheid: verschillen en overeenkomsten
• Buikgriep: diarree, misselijkheid, buikkrampen, braken & moe
• Buikgriep: symptomen, oorzaak, behandeling en preventie