Gloeiend gezicht: oorzaken warme, gloeiende wangen en oren

Een gloeiend gezicht, een warm hoofd of warme en rode wangen, is een veel voorkomende klacht. Vanwege het grote aantal mogelijke oorzaken, kan het achterhalen van de oorzaak of trigger een moeilijke opgave zijn, waardoor het inzetten van een gepaste behandeling ook een uitdaging is. Het hebben van gloeiende wangen en oren kan variëren van persoon tot persoon op basis van de lichaamstemperatuur, de natuurlijke kleur van de huid en de prominente aanwezigheid van de bloedvaten direct onder de huid. Langdurige roodheid van het gezicht en kleine bloedvaten aan het oppervlak van de huid kunnen voorkomen bij personen die gedurende een langere periode last hebben van een blozende huid.

• Symptomen gloeiende wangen en oren
• Oorzaken van een gloeiend gezicht
• Triggers van warme, gloeiende wangen en oren
• Activering van zenuwen
• Dagboekjes bijhouden
• Uitlokkende factoren
• Koorts, lichaamsbeweging en blootstelling aan hitte
• Warme dranken
• Moeheid
• Rosacea
• Hormonale schommelingen
• Overgang
• Zwangerschap
• Dieet en voeding
• Stress en emoties
• Alcohol
• Onderzoek en diagnose
• Een kijkje naar je dagelijkse triggers
• Fysieke factoren onder de loep
• Stress, emoties en zenuwen
• Dieet en voeding als boosdoener
• Rosacea en huidonderzoek
• Hormonale schommelingen
• Diagnose door uitsluiting
• Behandeling van een gloeiend gezicht

Symptomen gloeiende wangen en oren

Zowel mannen als vrouwen kunnen last krijgen van een gloeiend gezicht of een (plotseling) rood en warm gezicht, of een rood, warm en branderig gezicht. Het kan enkele uren aanhouden, enkele dagen of zelfs langer. Het kan gepaard gaan met andere klachten en symptomen zoals:

• roodheid
• blozen
• zichtbare bloedvaten
• spinadertjes
• branderige huid
• tintelingen
• prikkende huid
• zwelling
• acne-achtige puistjes.
• jeuk
• pijn

Oorzaken van een gloeiend gezicht

Roodheid van de huid vindt plaats wanneer de bloedtoevoer naar de huid toeneemt als gevolg van de ontspanning en verwijding van de bloedvaten die naar het getroffen gebied leiden. Zenuwen en kleine spieren in deze bloedvaten reguleren hun normale functioneren. Dezelfde zenuwen die verantwoordelijk zijn voor blozen, controleren ook de zweetklieren, en daarom gaat blozen of het rood worden van de gezichtshuid vaak gepaard met zweten. Artsen verwijzen naar blozen geassocieerd met zweten als 'nat blozen', en blozen in de afwezigheid van zweten als 'droog blozen'.

Triggers van warme, gloeiende wangen en oren

Activering van zenuwen

Er zijn een aantal factoren die ervoor kunnen zorgen dat het lichaam reageert door te blozen en er een gloeiende huid optreedt. Wanneer het wordt veroorzaakt door de onjuiste activering van zenuwen, dan wordt het vaak geclassificeerd als thermoregulatorisch blozen, emotioneel blozen en blozen gerelateerd aan een aandoening van het centrale zenuwstelsel.

Dagboekjes bijhouden

Als je herhaaldelijk last krijgt van een gloeiend gezicht, dan wordt aangeraden om een dagboek bij te houden van je huidklachten gedurende twee weken. Leg alle associaties vast met voedsel, medicatie, lichaamsbeweging en emotionele stress. Let ook op eventuele andere symptomen die je ervaart, zoals hoofdpijn, hoesten, buikpijn, diarree en huiduitslag. Overleg met je huisarts als je last krijgt van eventuele symptomen of plotselinge veranderingen in de conditie van je huid.

Uitlokkende factoren

De meest voorkomende triggers van blozen en gloeiende wangen (en oren) zijn onder andere:

• koorts
• sporten en lichamelijke inspanning
• blootstelling een warmte
• warme dranken
• overgang
• zwangerschap
• vermoeidheid
• blozen
• rosacea
• bepaalde voedingsmiddelen
• alcohol
• harlekijnsyndroom

Koorts, lichaamsbeweging en blootstelling aan hitte

Koorts, lichaamsbeweging en blootstelling aan hitte of warmte worden allemaal geassocieerd met zweten en zijn het gevolg van de natuurlijke reactie van het lichaam om de kerntemperatuur van het lichaam weer normaal te maken. Koorts kan het gevolg zijn van verschillende infectieuze en niet-infectieuze oorzaken. Een verhoging van de lichaamstemperatuur, hetzij door blootstelling aan warmte (zoals op een zeer warme dag) of zware inspanning of sporten, zal een vergelijkbaar effect geven.

Warme dranken

Het consumeren van een warme drank kan leiden tot blozen en een gloeiende gezichtshuid als gevolg van de uitwisseling tussen de belangrijkste slagaders en aderen in je nek en hals en de hete vloeistof die door je keel stroomt. Dit resulteert in een snelle transpiratie-en-bloosrespons. Je kunt deze reactie gemakkelijk verminderen door een warme drank iets te laten afkoelen voordat je hem drinkt, of je kunt deze volledig vermijden door de drank koud of met ijs te consumeren.

Moeheid

Rode wangen en een gloeiende gezicht en gloeiende oren, kunnen ook een teken zijn van oververmoeidheid. Je wangen en je oren kunnen warm aanvoelen en gloeien.

Rosacea

Rosacea is een veel voorkomende inflammatoire huidaandoening die vooral het gezicht aantast. De typische beginleeftijd ligt tussen 40 en 60 jaar, maar een eerder begin is niet ongebruikelijk. Rosacea wordt gekenmerkt door kleine zichtbare bloedvaten, evenals kleine oneffenheden en puistjes. Een rode huid is een van de vroegst gemelde symptomen. Rosacea-gerelateerde flushing kan worden getriggerd door emotie, hitte of kou, beweging, gekruid of warm voedsel en alcohol. Mensen met rosacea klagen vaak over een branderig gevoel of een gloeiende huid. Abnormaal droge huid, zwelling en uitslag kunnen allemaal voorkomen.

Hormonale schommelingen

Een gloeiend gezicht kan ook worden veroorzaakt door hormonale schommelingen.

Overgang

Een dikwijls ongemakkelijke vorm van blozen komt vaak voor in de overgang. Het meest bekend is de zogeheten 'opvlieger'. Dit is het gevolg van afnemende oestrogeenspiegels in het lichaam en gaat gepaard met zweten. Opvliegers bestaan ​​meestal uit perioden van 3 tot 5 minuten van hitte, intens zweten en blozen die tot 20 keer per dag kunnen optreden. Naar schatting 50% tot 80% van de vrouwen ouder dan 45 jaar hebben last van deze symptomen. Opvliegers zijn vaak erg ongemakkelijk en storend en kunnen zowel de slaap als het normale dagelijkse functioneren verstoren.

Zwangerschap

Sommige zwangere vrouwen klagen over een gloeiende gezichtshuid tijdens hun zwangerschap. Dit komt doordat de doorbloeding van de huid toeneemt tijdens de zwangerschap.

Dieet en voeding

Een blozende of gloeiende gezichtshuid kan worden veroorzaakt door voedseladditieven en gekruide voedingsmiddelen, met name die welke capsaïcine bevatten, dat is afgeleid van rode pepers. Andere voorbeelden zijn voedingsmiddelen die natriumnitraat bevatten (bijvoorbeeld vleeswaren) en sulfieten (gebruikt om een product langer vers te houden). Mononatriumglutamaat (MSG) of ve-tsin (E-621), een veelgebruikt ingrediënt in de Chinese keuken, wordt verondersteld roodheid van het gezicht of zelfs een gloeiend gezicht te veroorzaken als onderdeel van een constellatie van symptomen die bekend staat als het Chinees-restaurant-syndroom met andere lichamelijke klachten als diarree, hoofdpijn, duizeligheid, een stijve nek, tintelende vingers, braken en hartkloppingen. Onderzoek doet echter vragen rijzen of dit syndroom wel echt bestaat. Het is echter bekend dat het gebruik van MSG in grote hoeveelheden kan leiden tot blozen bij daarvoor gevoelige personen.

Stress en emoties

Emotioneel blozen kan een bron van ongemak zijn, die vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Artsen weten anno 2024nog niet precies wat de oorzaak is van emotioneel blozen. Mensen die snel blozen en gloeiende wangen krijgen, maken zich vooral zorgen maken over hoe anderen ze waarnemen. Deze personen ervaren vaak andere verhoogde reacties op stress, waaronder snelle hartslag, droge mond en verwardheid. Zelfs kleine en gezonde emotionele reacties kunnen bij sommige mensen aanleiding geven tot blozen en een gloeiende huid.

Alcohol

Het drinken van alcoholische dranken kan leiden tot blozen en een gloeiende huid door uitzetting van de bloedvaten in de huid, gerelateerd aan de alcohol zelf of aan acetaldehyde, een stof die betrokken is bij het metaboliseren van alcohol. Bovendien bevatten gefermenteerde dranken zoals wijn andere stoffen die van invloed zijn op de bloedvatverwijding en bijdragen aan de huidreacties blozen en het warm worden van de huid.

De lever breekt alcohol af. De snelheid waarmee dit gebeurt, is een belangrijke indicator voor het optreden van de huidreacties. Een tekort aan een van de enzymen die bij alcoholafbraak zijn betrokken, komt vaak voor bij personen van Aziatische afkomst. Deze tekortkoming veroorzaakt een opeenhoping van een chemische stof die acetaldehyde wordt genoemd.
Een symptoom van zo’n tekort is blozen wanneer je alcohol drinkt.

In combinatie met alcohol kunnen veel medicijnen de bloosrespons verhogen. Disulfiram, gebruikt om alcoholverslaving te behandelen, kan ernstige roodheid, misselijkheid en braken veroorzaken. Andere medicijnen die kunnen leiden tot blozen bij inname met alcohol zijn metronidazol, ketoconazol, griseofulvine, cefalosporinen, antimalariamiddelen en lokale calcineurineremmers.

Onderzoek en diagnose

Een gloeiend gezicht kan verschillende oorzaken hebben, variërend van onschuldige dagelijkse triggers tot onderliggende medische aandoeningen. Het onderzoek en de diagnose van dit fenomeen vereisen een grondige evaluatie van de mogelijke uitlokkende factoren. Hieronder volgt een overzicht van hoe het onderzoek meestal wordt aangepakt.

Een kijkje naar je dagelijkse triggers

Een van de eerste stappen in het onderzoek naar een gloeiend gezicht is het identificeren van specifieke triggers. Dit kan door het bijhouden van een dagboek waarin je noteert wanneer je last hebt van warme, gloeiende wangen of oren. Je houdt hierbij zaken bij als wat je hebt gegeten, je activiteiten, je emoties en omgevingsfactoren, zoals blootstelling aan warmte of kou. Vaak kunnen warme dranken, pittig voedsel, alcohol, of blootstelling aan warmte je zenuwen activeren en een gloeiend gezicht veroorzaken.

Fysieke factoren onder de loep

Een gloeiend gezicht kan het gevolg zijn van fysieke factoren zoals koorts, lichaamsbeweging of blootstelling aan hitte. Tijdens het onderzoek kan de arts vragen naar recente ziektes of infecties die gepaard gaan met koorts, evenals je niveau van lichamelijke activiteit en blootstelling aan warme omgevingen. Ook hormonale schommelingen tijdens de overgang, zwangerschap of menstruatie kunnen de bloedvaten in je gezicht doen verwijden, wat leidt tot een rode gloed.

Stress, emoties en zenuwen

Zenuwen en stress zijn veelvoorkomende triggers van een gloeiend gezicht. De arts kan onderzoeken of je symptomen zich voordoen in stressvolle situaties of bij sterke emotionele reacties. Dit kan duiden op een activering van het sympathische zenuwstelsel, dat bloed naar je gezicht stuurt als reactie op stress of emoties zoals schaamte, angst of opwinding.

Dieet en voeding als boosdoener

Ook je dieet kan onder de loep worden genomen. Voedingsmiddelen die je bloedvaten verwijden, zoals gekruid voedsel of alcohol, kunnen ervoor zorgen dat je gezicht plotseling gaat gloeien. Het onderzoek kan inhouden dat je bepaalde voedingsmiddelen tijdelijk vermijdt om te kijken of dit helpt de symptomen te verminderen.

Rosacea en huidonderzoek

Als je gezicht vaak gloeit, kan de arts je huid onderzoeken op tekenen van rosacea, een veelvoorkomende huidaandoening die gepaard gaat met aanhoudende roodheid en een branderig gevoel in het gezicht. Rosacea kan worden verergerd door triggers zoals hitte, stress, of bepaalde voedingsmiddelen.

Hormonale schommelingen

De diagnose kan zich ook richten op hormonale oorzaken. In de overgang of tijdens zwangerschap kunnen hormonale veranderingen opvliegers veroorzaken, wat zich vaak manifesteert als een gloeiend gezicht en warme wangen. Dit wordt meestal gediagnosticeerd aan de hand van de levensfase waarin je je bevindt en het uitsluiten van andere oorzaken.

Diagnose door uitsluiting

Bij het onderzoeken van een gloeiend gezicht gaat de arts vaak te werk door mogelijke oorzaken een voor een uit te sluiten. Dit kan betekenen dat je bloedonderzoek krijgt om infecties of hormonale onevenwichtigheden te detecteren, evenals tests om andere aandoeningen zoals hypertensie, allergieën, of zelfs schildklieraandoeningen te evalueren.

Behandeling van een gloeiend gezicht

Behandeling van een gloeiende gezicht is afgestemd op de onderliggende aandoening of predisponerende factor. Voor mensen die vatbaar voor blozen en het warm worden van de gezichtshuid, kan het vermijden van triggers zoals warme dranken, pittig voedsel, gerookt vlees en alcohol nuttig zijn bij het beheersen van de symptomen.

Lees verder

• Rode branderige huid gezicht: prikkende huid en rode vlekken
• Rood gezicht: oorzaken en behandeling rode huid in gezicht
• Rode ogen: oorzaken van een rood oog of bloeddoorlopen ogen
• Huiduitslag met rode vlekken, puntjes en bultjes op de huid
• Blozen: oorzaken van rood worden van gezicht en hals