Adem ruikt naar urine: oorzaken van adem met urinegeur
Iedereen heeft wel eens last (gehad) van een stinkende adem. Stinkende adem treedt over het algemeen op als gevolg van slechte mondgezondheid. Het komt echter niet zo vaak voor dat je adem naar urine ruikt. Er zijn veel mogelijke oorzaken van adem met een urinegeur, waaronder een verstopte neus, maaginfectie, je dieet en voedingsgewoonten en chronische nierziekte. Wat je eet is vaak van invloed op je ademhaling. Mensen die het ketogeen dieet volgen hebben hier bijvoorbeeld last van. Elk eiwitrijk dieet kan ervoor zorgen dat je adem de geur van urine krijgt. Bij een ketogeen dieet zul je vet en ketonen gaan verbranden als belangrijkste brandstofbronnen en veel mensen melden een slechte adem zodra ze volledige ketose bereiken. Maar geuren als aceton, visgeur en ammoniak kunnen ook wijzen op specifieke ziekten.
Stinkende adem /
Bron: Syda Productions/Shutterstock.comOorzaken van adem met urinegeur
Er zijn meerdere mogelijke oorzaken van adem die naar urine ruikt.
Verstopte neus of sinusitis
Bacteriële infecties die
sinusitis (
bijholteontsteking) en
verstopte neus kunnen veroorzaken, kunnen leiden tot een slechte of
stinkende adem. Zowel neusverstopping als sinusitis kunnen het gevolg zijn van bacteriële infecties, allergieën of irritatie van de neusholten. Ze resulteren vaak in een slechte adem, soms een urinegeur.
Maagontsteking (Helicobacter pylori)
De bacterie genaamd
Helicobacter pylori (H. pylori) is aanwezig in bijna de helft van de wereldbevolking. De meeste mensen vertonen echter geen symptomen. H. pylori is een bacterie die in de maag leeft, ontsteking en zweren veroorzaakt en bij geïnfecteerde mensen tot
maagontsteking en zelfs
maagkanker kan leiden. Een ademhaling die naar urine ruikt, is een veel voorkomend symptoom. Bijkomende symptomen van H. pylori-complicaties kunnen bestaan uit aanhoudende of steeds terugkerende
maagpijn,
gebrek aan eetlust,
misselijkheid of
braken, een
opgeblazen gevoel, gewichtsverlies en
donkergekleurde ontlasting.
Voeding en dieet
Dieet en overmatig alcoholgebruik kunnen ervoor zorgen dat de adem naar urine ruikt. Het voedsel dat je eet, kan van invloed zijn op je ademhaling, zowel op korte als op lange termijn. Bepaalde voedingsmiddelen reageren in het lichaam door ammoniak en zijn bijproducten te produceren, die geuren hebben die lijken op die van urine. Dit komt vaak voor bij mensen die een eiwitrijk of ketogeen dieet volgen. Een hoge inname van specifieke voedingsmiddelen zoals uien en knoflook kan ook leiden tot slechte adem. Overmatig alcoholgebruik kan ook de adem beïnvloeden door de speekselproductie te verlagen.
Chronische nierziekte
Chronische nierziekte omvat een reeks ziekten en aandoeningen die de
nieren beschadigen en hun vermogen om het bloed te filteren beperken. Dit leidt tot een ernstige opeenhoping van gifstoffen in het lichaam, waaronder ammoniak, wat kan zorgen voor een adem die naar urine ruikt. Andere gezondheidscomplicaties die kunnen voortvloeien uit een chronische nierziekte zijn
bloedarmoede,
hoge bloeddruk, abnormale elektrolyteniveaus, vochtophoping, hartziekte, verhoogd risico op
beroerte en
hartaanval, en
nierfalen. Er zijn verschillende factoren die het risico op chronische nierziekte verhogen, waaronder
diabetes, misbruik van medicijnen, hoge bloeddruk en een familiegeschiedenis van
nieraandoeningen.
Uremie
Uremie is het eindstadium van nierfalen. Omdat de nieren niet langer in staat zijn om je bloed effectief te filteren, hopen afvalstoffen zoals ureum, creatine en andere stikstofhoudende producten zich op in het bloed in plaats van dat het lichaam dat afscheidt via de urine. De opeenhoping van deze stikstofverbindingen in het systeem resulteert vaak in een
ademgeur van ammoniak of urine.
Hoe weet je of je adem naar urine ruikt?
Een
vieze smaak in de mond is de belangrijkste aanwijzing voor een slechte adem. Enkele andere snelle manieren om je ademhaling te controleren zijn:
- Met je tong je pols likken en even laten drogen voor je het ruikt.
- Flossen tussen twee kiezen aan de achterkant van je mond en de floss ruiken.
- Gebruik een tongschraper om de tong voorzichtig te schrapen en ruik dan de schraper.
Adem ruikt naar urine: behandeling
Verstopte neus of bijholteontsteking behandelen
Mensen kunnen neusverstopping en sinusitis behandelen met een of meer van de volgende maatregelen, afhankelijk van de oorzaak:
- decongestiva (middelen die gezwollen slijmvliezen doet slinken)
- antibiotica
- ontstekingsremmende medicijnen
- allergiemedicijnen
- nasaal corticosteroïd
- chirurgie (in chronische gevallen, om blokkades te verwijderen)
Sommige huismiddeltjes die mogelijk snel verlichting bieden, zijn onder meer:
- warm stoom inademen
- neus spoelen met zout water
- veel drinken (thee en water) om (vastzittend) slijm te verdunnen
- leg een warme, vochtige handdoek op je gezicht teneinde druk te verminderen en het slijm op te lossen
Maagontsteking behandelen
Een infectie met de Helicobacter pylori wordt behandeld met:
- geneesmiddelen die protonpompremmers worden genoemd, die de productie van maagzuur verminderen en beschadigd weefsel in staat stellen te genezen
- een antibioticakuur van 1-2 weken
Vieze adem door voeding behandelen
In de meeste gevallen is het gemakkelijk om slechte adem te behandelen als dit het gevolg is van een dieet of voeding. Een gezond en evenwichtig dieet met meerdere dagelijkse porties fruit en groenten resulteert in een gezond
spijsverteringsstelsel en een over het algemeen beter ruikende adem.
Chronische nierziekte behandelen
Het is niet mogelijk om chronische nierziekte te genezen, dus de behandeling is erop gericht symptomen te verlichten en patiënten te helpen de aandoening te beheersen. Vaak zal je veranderingen in de levensstijl moeten aanbrengen en mogelijk ook medicijnen moeten nemen voor hoge bloeddruk en hoog
cholesterol. Mensen in een gevorderd stadium hebben mogelijk dialyse of een niertransplantatie nodig.
Behandeling van uremie
Uremie is een ernstige medische aandoening die dringende zorg vereist en vaak is een opname in een ziekenhuis nodig. Artsen zullen de onderliggende oorzaak van uremie bepalen en dialyse aanbevelen om het bloed te filteren. Sommige mensen hebben ook een niertransplantatie nodig als de
nieren te beschadigd zijn om zelf bloed te filteren.
Stoppen met roken /
Bron: Serhiy Kobyakov/Shutterstock.comTips om te voorkomen dat je adem naar urine ruikt
Goede mondhygiëne kan een slechte adem voorkomen. Je kunt een slechte adem helpen voorkomen door de volgende methoden toe te passen:
- Zorg voor goede mondhygiëne en ga twee keer per jaar voor controle naar de tandarts.
- Veel water drinken.
- Vermindering van de inname van voedsel en dranken zoals koffie, frisdranken, zuivelproducten, rood vlees en geraffineerd en verwerkt voedsel.
- Het volgen van een plantaardig dieet.
- Vermijden van overmatige hoeveelheden alcohol, omdat het de speekselproductie vermindert.
- Stoppen met roken om schade aan mond en tandvlees te minimaliseren en de mondgezondheid te verbeteren.
Prognose
Er zijn veel omstandigheden waardoor de adem kan ruiken naar urine of ammoniak. Sommige hiervan zijn tijdelijk en gaan vanzelf weg, terwijl andere mogelijk medische aandacht vereisen. Een tandarts zal in staat zijn om veel van de oorzaken van slechte adem te behandelen, maar je moet zelf zorgen voor goede mondhygiëne en een
gezonde leefstijl betrachten.
Lees verder