Droge huid op gezicht: Behandeling van droogheid

Sommige patiënten lijden aan een droge gezichtshuid. De droge huid van het gezicht is bijvoorbeeld het gevolg van veranderingen in temperatuur of vochtigheid, het gebruik van zepen met agressieve chemicaliën en bepaalde huidziekten zoals eczeem. Diverse behandelingen en huismiddeltjes verlichten en voorkomen de droogheid van de huid aan het gezicht. Patiënten met droogheid aan de huid van het gezicht opteren best voor een zachte reiniging van de huid zonder gebruik te maken van agressieve of chemische middelen. Verbeteren de symptomen niet of verergert de droge gezichtshuid, dan is het verstandig om contact met de arts op te nemen omdat dan mogelijk medicatie of een andere medische behandeling nodig is.

• Oorzaken van droge huid aan gezicht
• Risicofactoren van droogheid van gezicht
• Behandeling van droge gezichtshuid
• Betere wasgewoonten hanteren
• Exfoliëren om overtollige droge huid te verwijderen
• Gezonde en gevarieerde voeding consumeren
• Huid dagelijks bevochtigen
• Luchtbevochtiger gebruiken
• Medicatie nemen
• Zacht reinigingsmiddel gebruiken
• Preventie: Huid vochtig houden

Oorzaken van droge huid aan gezicht

Talg (een soort olie) wordt van nature door de huid geproduceerd. Te veel talg leidt tot puistjes. Talg is echter nodig voor het voldoende vochtig houden van de huid alsook voor de bescherming van de huid tegen een infectie. Wanneer de huid onvoldoende talg produceert of bijvult, leidt dit tot een droge huid. Door de droogheid van de huid kampt een patiënt met jeuk, een schilferende huid, een hobbelige huidtextuur en/of rode vlekken. Een onvoldoende gehydrateerde huid bezit onvoldoende vocht (water) en oogt ruw en dof.

Risicofactoren van droogheid van gezicht

Droogheid van de gezichtshuid is gekoppeld aan meerdere mogelijke risicofactoren:

• blootstelling aan agressieve chemicaliën in zeep of andere producten
• diabetes mellitus (suikerziekte)
• droge lucht
• een onevenwichtige zuurbalans van de huid
• een slechte voeding
• een te traag werkende schildklier (hypothyreoïdie)
• het overmatig wassen van de huid
• huidaandoeningen zoals atopische dermatitis (huidziekte met jeuk), seborreïsche dermatitis (huidziekte met hoofdroos en een rode huid) en psoriasis (chronische huidaandoening met een droge huid en schilfers)
• koud weer
• overmatige blootstelling aan direct zonlicht
• roken

Behandeling van droge gezichtshuid

Diverse behandelingsopties zijn beschikbaar voor een droge huid aan het gezicht. De soort behandeling is gebaseerd op de oorzaak en de ernst van de droogheid van de huid, het soort huidtype (droog en/of vettig).

Betere wasgewoonten hanteren

Het gezicht wassen gebeurt het beste met lauw of warm water, maar niet met te heet water. De hitte verwijdert namelijk de natuurlijke oliën van de huid. Ook een te langdurige blootstelling van water aan de huid verwijdert het huidvet. Daarom is het aanbevolen om maximaal vijf à tien minuten te douchen. Na het baden of wassen van het gezicht, is het belangrijk om de huid goed af te drogen en vervolgens een vochtinbrengende crème aan te brengen, zodat de gezichtshuid het vocht vast kan houden.

Exfoliëren om overtollige droge huid te verwijderen

De huid zorgt voor de productie van nieuwe huidcellen en werpt oude huidcellen meestal binnen ongeveer een maand af. Soms komen deze dode huidcellen vast te zitten aan het huidoppervlak, waardoor droge plekken en verstopte poriën tot stand komen. Door de dode huidcellen aan het huidoppervlak te verwijderen, ontstaan minder droge plekken waardoor de huidtextuur verbetert. Het exfoliëren gebeurt mechanisch (borstel, washandje, scrub, …) en/of chemisch (bepaalde zuren). Het overmatig gebruik van exfoliators is niet aanbevolen daar anders de droge gezichtshuid verergert. Patiënten kunnen de eerste keer best een klein stukje van de gezichtshuid exfoliëren en dan enkele dagen wachten, zodat ze zeker zijn dat de huid hierop niet reageert. Nadat de huid behandeld is, mag de patiënt een vochtinbrengend middel aanbrengen om vocht vast te houden. Het dagelijks scrubben van de huid is tot slot afgeraden (één keer per week is voldoende).

Gezonde en gevarieerde voeding consumeren

Om de droge huid op het gezicht te bestrijden, blijven patiënten het beste gehydrateerd. Gedurende de hele dag water drinken is de beste verdediging tegen een droge huid. Daarnaast is een gezonde en gevarieerde voeding belangrijk om de droogheid van de huid (in het gezicht) te behandelen en voorkomen. Het verkrijgen van voldoende hoeveelheden essentiële vetzuren, zoals omega-3, helpt bij het behoud van de elasticiteit van de huid en verbetert de structuur en functie van het celmembraan. Goede bronnen van omega-3 vetzuren zijn koudwatervissen, noten en zaden. Veel van deze voedingsmiddelen bevatten ook de mineralen selenium en zink, die essentieel zijn voor de huidgezondheid. Andere gezonde vetten van avocado- en kokosolie helpen eveneens bij het handhaven van vocht en elasticiteit van de huid, terwijl voedingsmiddelen met veel vitamine C (zoals citrusvruchten, broccoli en aardbeien) helpen bij de productie van collageen en helpen bij het vasthouden van vocht in de cellen.

Huid dagelijks bevochtigen

Door het gebruik van vochtinbrengende middelen verbetert de natuurlijke bescherming van de huid waardoor deze beter het vocht kan vasthouden. Niet elk vochtinbengend middel werkt even goed voor elk huidtype dus soms moet een patiënt wel wat crèmes en zalven uitproberen. Meestal werken zachte, gezichtsvriendelijke vochtinbrengende crèmes volgende ingrediënten ceramiden, colloïdale havermout en hyaluronzuur (natuurlijke vochtvasthoudende stof). Middelen met alcohol, kunstmatige geuren of kleuren, dioxaan, petrolatum of petroleum verergeren mogelijk de huidproblemen en kunnen patiënten het best vermijden. Ook natuurlijke vochtinbrengende middelen zijn bruikbaar, zoals kokosnootolie, pure aloë vera-gel of shea boter. Het gebruik van kokosolie en sheaboter leiden bij een aantal patiënten wel tot puistjes door de aanwezigheid van natuurlijke oliën.

Luchtbevochtiger gebruiken

Het vocht verdwijnt ook uit de huid door het gebruik van een airconditioner of centrale verwarming binnenshuis. Patiënten met een droge huid aan het gezicht moeten het verwijderen vocht uit de lucht en de huid vermijden. Wanneer een droge gezichtshuid aanwezig is, moet de blootstelling aan een airconditioning en centrale verwarming worden beperkt. Het gebruik van een luchtbevochtiger kan de huid van het gezicht ook weer vochtig maken.

Medicatie nemen

Een arts schrijft mogelijk op de huid toegepaste zalf of een crème toe wanneer een patiënt lijdt aan een huidziekte of wanneer een uitgedroogde huid aanwezig is die niet reageert op standaardbehandelingen. De arts kijkt naar de oorzaak van de droge gezichtshuid en beslist dan welke medicijnen hij voorschrijft. Meestal bevatten deze geneesmiddelen hydrocortison. Dit is een steroïde die er voor zorgt dat de huid voldoende gehydrateerd blijft.

Zacht reinigingsmiddel gebruiken

Agressieve en chemische zepen en andere middelen leiden mogelijk tot een uitgedroogde en geïrriteerde huid (aan het gezicht). Milde, geurvrije, natuurlijke middelen of gezichtszepen zijn aanbevolen. Producten met alcohol, kunstmatige kleuren, geuren en kunststoffen vermijden patiënten best.

Te vermijden ingrediënten zijn onder andere:

• diethanolamine (DEA)
• ingrediënten die zijn afgeleid van mineraalolie, zoals petroleum en paraffine
• monoethanolamine (MEA)
• natriumlaurylsulfaat (SLS)
• parabenen
• triethanolamine (TEA)

Preventie: Huid vochtig houden

Dankzij volgende tips is het mogelijk om het risico op een droge huid op het gezicht te verlagen:

• de blootstelling aan direct zonlicht beperken
• de inname van cafeïne beperken
• een luchtbevochtiger gebruiken
• elke dag een vochtinbrengend middel gebruiken (na het baden of wassen van het gezicht)
• het gebruik van warm en niet te heet water bij het wassen van het gezicht en baden
• het gezicht dagelijks wassen met een zacht reinigend middel
• kunstmatig bruinen vermijden
• stoppen met roken, indien nodig
• veel water drinken (om het lichaam voldoende vochtig te houden)

Lees verder

• Droge huid: Oorzaken en behandeling van uitgedroogde huid
• Droge huid rond de ogen: Oorzaken en behandelingen
• Luchtbevochtiger: Apparaat dat luchtvochtigheid verhoogt