InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > De invloed van drinken van alcohol op de huid

De invloed van drinken van alcohol op de huid

De invloed van drinken van alcohol op de huid Het overmatig drinken van alcohol tast een dag nadien reeds het uiterlijk van de huid aan. Na verloop van tijd ontstaan ook andere, permanente, schadelijke effecten op de huid door het zwaar drinken of anders ontwikkelen alcoholdrinkers vaker of sneller huidproblemen en huidziekten. Enkele huidproblemen die opflakkeren of ontstaan door het overmatig consumeren van alcoholische dranken zijn een droge huid, eczeem, acne en een vroegtijdige huidveroudering. Dankzij enkele tips komt de huidschade door alcoholgebruik minder snel tot stand. Het beste advies echter is om geen alcohol te drinken om zo geen huidproblemen te krijgen.
Alcohol bevat giftige bijproducten / Bron: Jarmoluk, PixabayAlcohol bevat giftige bijproducten / Bron: Jarmoluk, Pixabay

Giftige bijproducten in alcohol

Alcohol is een toxine (gifstof) met weinig voedingswaarde. Alcoholmisbruik draagt bij aan een slechtere leverfunctie, een verminderde immuniteit, hormonale problemen, celschade en insulineproblemen. Deze factoren hebben allemaal invloed op de kwaliteit, het uiterlijk en de veroudering van de huid.

Het lichaam metaboliseert de alcohol uit een enzym in de lever, dat het bijproduct acetaldehyde vrijmaakt. Dit bijproduct is giftig voor lichaamsweefsels. Op hun beurt worden lichaamsweefsels en de huid uitgedroogd, wat leidt tot een voortijdige veroudering van de huid (zoals rimpels). De alcohol veroorzaakt ondertussen ontstekingen in het lichaamsweefsel, waarbij een histamine vrijkomt die de haarvaten van het bloed verwijdt, wat resulteert in roodheid van de huid. Wanneer mensen gedurende vele jaren alcohol drinken, leidt dit mogelijk tot permanente roodheid.

Huidschade door alcoholmisbruik

Acne

De suiker in alcohol activeert het hormoon IGF-1, wat een overproductie van olie in de huid veroorzaakt. Hierdoor verergeren bestaande huidproblemen zoals puistjes en acne.

Zwaar alcoholgebruik leidt sneller tot blauwe plekken / Bron: Dezidor, Wikimedia Commons (CC BY-3.0)Zwaar alcoholgebruik leidt sneller tot blauwe plekken / Bron: Dezidor, Wikimedia Commons (CC BY-3.0)

Blauwe plekken

Blauwe plekken zijn een symptoom van levercirrose, een leveraandoening die vaak resulteert uit een overmatige alcoholconsumptie. Het overmatig drinken van alcohol leidt sneller tot vitaminetekorten, zoals een tekort aan vitamine C, wat ook sneller leidt tot blauwe plekken.

Doffe huidtint

De suiker in alcohol kan de huidcellen kristalliseren (glycatie), wat leidt tot een zichtbaar leeggelopen huid, beschadigde cellen en een doffe teint. Verder gebruikt de huid vitamine A om de huid, het haar en de ogen te voeden en ze allemaal goed te laten functioneren. Alcohol zorgt voor een tekort aan vitamine A, wat de huid een vaal en ongezond uiterlijk geeft. De gezichtshuid lijkt dan dof, vergeeld of vaal en is niet meer zo fris als voorheen.

Droge huid

Alcohol is een diureticum (vochtafdrijvend middel), dus mensen verliezen vrij snel veel water uit het lichaam. Dit zorgt voor een droge huid en een schilferende huid met een dof uiterlijk. Een langdurig uitgedroogde huid leidt sneller tot tekenen van huidveroudering.

Eczeem

Alcohol droogt de huid uit waardoor patiënten met eczeem (chronische huidziekte met droge en jeukende huid) sneller een uitbarsting van de tekenen ervaren.

Gesprongen rode haarvaatjes

De bloedvaten verwijden door alcoholgebruik, hetgeen leidt tot gesprongen rode haarvaatjes. Hierdoor zijn rode adertjes zichtbaar rond de neus en de wangen. Door blijvend alcohol te drinken, ontstaat permanente schade aan de rode bloedvaatjes, hetgeen leidt tot een slechtere bloedcirculatie. De totale vochtbalans geraakt hierdoor verstoord, wat uiteindelijk ook zorgt voor huidproblemen.

Oogwallen

Door het ontbreken van vocht in de huid, komen oogwallen en opgezwollen ogen tot stand.

Psoriasis

Mensen die aan psoriasis lijden en alcohol drinken, ervaren sneller een opflakkering of verergering van de symptomen. Bovendien is deze huidaandoening ook lastiger te behandelen wanneer mensen zwaar drinken, omdat sommige medicijnen dan gecontra-indiceerd zijn.

Rosacea

Rosacea, een huidaandoening waarbij de patiënt eerst gemakkelijk gaat blozen en uiteindelijk een zwelling en misvorming van het gezicht ervaart, is gekoppeld aan het drinken van alcohol. Deze huidziekte verergert namelijk door het overmatig gebruik van alcohol. Mensen met rosacea moeten rode wijn zeker volledig vermijden.

Voortijdige veroudering van huid

Collageen zorgt voor een soepele en jong uitziende huid. De collageenproductie is geremd door alcohol te drinken, waardoor sneller (diepe) rimpels en fijne lijntjes te zien zijn en reeds bestaande rimpels duidelijker zichtbaar zijn.

Voldoende water drinken is belangrijk / Bron: Jarmoluk, PixabayVoldoende water drinken is belangrijk / Bron: Jarmoluk, Pixabay

Tips om gezonder te drinken

Enkele tips helpen om de huidproblemen door alcoholgebruik zo veel mogelijk te beperken:
  • geen koffie drinken om een kater te voorkomen; dit verergert de huid- en andere problemen
  • nooit alcohol op een lege maag drinken
  • suiker in dranken en ontstekingsremmende combinaties vermijden; soda of tonic zijn betere dranken
  • voldoende gehydrateerd blijven door veel water te drinken; eventueel telkens een glas alcohol afwisselen met een glas water

Lees verder

© 2019 Miske, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Alcoholpercentages in drankHet alcoholpercentage van dranken wordt meestal achterop de fles aangegeven. Met het alcoholpercentage wordt het volumep…
Dagelijks gezichtsreiniging gebruiken is belangrijkDagelijks gezichtsreiniging gebruiken is belangrijkWaarom is een dagelijkse gezichtsreiniging belangrijk? Waarom is het belangrijk dat het gezicht schoon is? Kunnen er hui…
Welke wijn bij welk gerecht?Welke wijn bij welk gerecht?Welke wijn moet je kiezen bij een gerecht of voorgerecht? Een diner of lekker etentje en alcohol gaan prima samen. De ju…
Eet jezelf naar een mooie huidEet jezelf naar een mooie huidBijna iedereen heeft wel een "probleemzone" op zijn gezicht. Vaak is dit de oorzaak van het (niet) eten van bepaalde voe…
Wat kan je doen tegen een katerWat kan je doen tegen een katerJe bent een avondje uit geweest en hebt nu last van een kater. Meestal gaat dit gepaard met hoofdpijn, misselijkheid en/…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Pezibear, Pixabay
  • Geraadpleegd op 29 augustus 2019:
  • 12. Fibrose en cirrose, https://hepafocus.be/hepatitis-b/12-fibrose-en-cirrose/
  • Cutaneous disease and alcohol misuse., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7908595
  • Geraadpleegd op 27 augustus 2019:
  • Leveraandoeningen door alcoholgebruik, https://www.rijnstate.nl/alcohol
  • Geraadpleegd op 26 augustus 2019:
  • Alcohol en huidveroudering, https://www.alcoholhulp.be/alcohol-huid
  • Effect van te veel alcohol op je huid!, https://huidtherapie-brabant.nl/effect-van-te-veel-alcohol-op-je-huid/
  • Cellulitis in alcoholic liver disease, https://www.sciencephoto.com/media/904173/view/cellulitis-in-alcoholic-liver-disease
  • Snel last van blauwe plekken? Dit is waarom en wat je ertegen kunt doen, http://www.trendnova.nl/snel-last-blauwe-plekken-is-waarom-en-ertegen-kunt/
  • Wat doen dranken voor mij en mijn eczeem?, http://www.eczeem.nl/wat-doen-dranken-voor-mij-en-mijn-eczeem/
  • Geraadpleegd op 25 augustus 2019:
  • Here's Exactly How Bad Drinking Alcohol Is for Your Skin, https://www.gq.com/story/how-bad-is-drinking-alcohol-for-your-skin
  • How alcoholaffects your appearance, https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/appearance/how-alcohol-affects-your-appearance/
  • How Alcohol Affects Your Skin (And What You Can Do About It), https://www.dermstore.com/blog/how-alcohol-affects-your-skin/
  • How Your Happy Hour Habit Might Be Wrecking Your Skin, https://stylecaster.com/side-effects-of-alcohol-on-your-skin/
  • The effects of drinking alcohol on your skin, https://www.standard.co.uk/beauty/the-effects-of-drinking-alcohol-on-your-skin-a4000346.html
  • The Truth About Alcohol and Its Impact on Your Skin, https://foreveryoung.perriconemd.com/alcohol-and-your-skin.html
  • Why Does Alcohol Cause a Puffy Face?, https://healthfully.com/alcohol-cause-puffy-face-6459445.html
  • Afbeelding bron 1: Jarmoluk, Pixabay
  • Afbeelding bron 2: Dezidor, Wikimedia Commons (CC BY-3.0)
  • Afbeelding bron 3: Jarmoluk, Pixabay

Reageer op het artikel "De invloed van drinken van alcohol op de huid"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Miske
Gepubliceerd: 29-08-2019
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Alcoholaandoeningen
Bronnen en referenties: 23
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!