Hoe blijft je bruine kleur langer zitten?

Als je een bruin kleurtje hebt, wil je dit meestal graag zo lang mogelijk houden. Bij de een blijft de bruine kleur weken zitten, bij de ander is het al na een paar dagen weg. Je kunt natuurlijk onder de zonnebank gaan om langer bruin te blijven of nog bruiner te worden, maar ook al voor, tijdens en na het zonnen in de zon kun je een hoop doen om langer bruin te blijven. Met onderstaande tips kun je al een heleboel zelf doen om je bruine kleur langer te behouden.

Een mooie bruine kleur

Hoe vervelend is het als je op vakantie bent geweest, je hebt een mooi bruin kleurtje gekregen, maar een paar dagen later zie je jezelf weer steeds witter worden? De meeste mensen hebben graag een mooi bruin kleurtje en willen dit zo lang mogelijk behouden. Je kan onder de zonnebank gaan om langer bruin te blijven, maar dit is natuurlijk niet gezond om vaak en lang te doen. Hiermee beschadig je je huid en krijg je veel sneller rimpels. Maar ook zonder zonnebank kun je een stuk langer bruin blijven. Door je huid goed voor te bereiden en te verzorgen kun je je bruine kleur een stuk langer behouden.

Scrubben

Scrub je lichaam ongeveer 24 uur voordat je gaat zonnen. Met het scrubben haal je je oppervlakkige dode huidcellen weg en daardoor komt de zon op een diepere huidlaag. Als je gaat zonnen zonder te scrubben, drogen eerst de dode huidcellen uit, deze vallen er af en daarna kan de laag hieronder pas bruin worden. Met het afvallen van de gebruinde dode huidcellen valt de bruine kleur er dus eigenlijk letterlijk af. Door te scrubben versnel je het huidvernieuwingsproces dus een beetje. Scrub niet korter dan 24 uur voordat je gaat zonnen en ook niet vaker dan één keer per week om te voorkomen dat je huid zal beschadigen. Na het scrubben is je huid erg gevoelig en als je dan meteen in de zon gaat zul je veel sneller verbranden.

Insmeren

Bescherm je huid tegen de zon met een zonnebrandcrème. Vaak zijn mensen bang dat ze niet meer bruin worden als ze zich insmeren met een factor, maar dit is niet waar. Natuurlijk kan een zonnebrand met factor het bruiningsproces een beetje vertragen, maar je wordt echt nog wel bruin en je huid is goed beschermd. Ook zijn er tegenwoordig heel veel zonnebrandcrèmes te verkrijgen die speciale bruinversnellende ingrediënten bevatten. Als je bent ingesmeerd, zul je veel minder snel verbranden. Als je verbrandt, zul je gaan vervellen en daarmee gaat ook je bruine kleur weg. Als je je dus goed insmeert heb je twee vliegen in één klap: je bent beschermd tegen de zon en je bruine kleur blijft langer zitten.

Bereid je huid voor

Als je huid gewend is aan de zon, verbrand je minder snel en wordt je sneller bruin. Als je niet verbrandt zul je ook minder snel vervellen en je bruine kleur dus langer houden. Als je huid nooit in de zon komt, ga dan nooit zomaar lang zonnen. Je kunt je huid voorbereiden door af en toe even in de zon te gaan zitten of je kunt je huid aan de zon laten wennen door een keer onder de zonnebank te gaan. Je voorkomt hiermee verbranden als je ineens gaat zonnen, maar je huid zal hierdoor ook sneller pigment opbouwen en dus sneller een bruine kleur krijgen.

Aftersun

Ook na het zonnen moet je je huid goed verzorgen, zodat deze niet droog wordt. Smeer je na het zonnen in met aftersun. Hierdoor blijft je huid gehydrateerd en soepel je zal je minder snel gaan vervellen en daardoor blijft je bruine kleur langer zitten.

Hydrateren

Als je huid droog is, verbrand je sneller en vervel je sneller. Verzorg je huid regelmatig met bijvoorbeeld bodylotion, zodat deze altijd goed gehydrateerd is. Ook hydratatie van binnenuit is belangrijk. Drink voldoende, zeker als je echt gaat zonnen.

Lees verder

• De voordelen van de zonnebank
• Hoe word je zo snel mogelijk bruin?