Dag- en nachtcrème voor de rijpere huid

Onze huid heeft - net als andere lichaamsdelen - een andere verzorging nodig wanneer men ouder wordt. De huid vraagt om een andere behandeling dan in de jongere jaren. Het voornaamste belang is het voorkomen of verminderen van rimpels met behulp van een anti-rimpelcrème. Bij het ouder worden verandert de structuur en samenstelling van de huid. Een huid die vroeger als normaal bestempeld kon worden is nu misschien wel een droge huid. Het is van groot belang hierbij stil te staan omdat een crème die niet past bij je huidtype soms meer kwaad dan goed kan doen.

De rijpere huid

Onze huid bestaat uit twee lagen: de epidermis en de dermis. De epidermis (opperhuid) heeft voornamelijk een beschermende functie. Onder de epidermis ligt de dermis (lederhuid). Deze huidlaag bestaat vooral uit collageen. De belangrijkste functie van collageen is het ondersteunen van de huid. Bij en jonge huid ondersteunt het collageennetwerk de huid nog goed, wat zorgt voor een soepele en elastische huid. Wanneer je lacht, verschijnen er lachrimpels, die door de elasticiteit van je huid weer verdwijnen als je stopt met lachen. Bij de oudere huid verzwakt het collageennetwerk en verliest de huid dus haar elasticiteit. Daardoor verdwijnen lachrimpels en dergelijk niet zo snel meer of zelfs niet meer.

Andere processen

De belangrijkste oorzaak van huidveroudering is collageen vermindering. Maar er zijn nog een aantal andere factoren die bijdragen aan de veroudering van de huid:

• De celdeling verloopt trager, waardoor de huid er dof uit kan zien omdat de cellen niet snel vervangen worden
• De epidermis wordt steeds dunner, waardoor de huid haar stevigheid verliest
• In de lederhuid vermindert het aantal bloedvaten, bindweefse en elastinevezels
• Vermindering van het aantal talgklieren, wat een droge huid kan veroorzaken

Externe schadelijke factoren

Naast de natuurlijke lichamelijke veroudering zijn er een aantal factoren die bijdragen aan de versnelde vorming van een rijpere huid. Roken en zonlicht zijn schadelijke factoren, niet alleen voor het ontstaan van huidziekten, maar ook voor huidveroudring. De UV-straling en het roken schaadt het bindweefsel en de elastinevezels.

Wat heeft de rijpere huid nodig?

Het grootste probleem van de rijpere huid is het vochttekort en een tekort aan collageen. Het is daarom belangrijk om de rijpere huid te stimuleren en activeren om zelf weer collageen aan te maken. Een goede doorbloeding van de huid en celvernieuwing zijn daarbij erg belangrijk.

Huidveroudering is echter een natuurlijk proces wat niet gestopt kan worden. Toch kan je de effecten van huidveroudering minder opvallend maken:

• Gebruik een goede zonnebrandcrème en wees zuinig met blootstelling van de huid aan de zon
• Drink veel water (minimaal 1.5 liter per dag)
• Eet gezond (vooral veel groenten welke anti-oxidanten leveren)
• Beperk gevoelens van stress
• Rook niet

Welke dagcrème en nachtcrème is geschikt?

Crèmes kunnen de rimpels tijdelijk vervagen, ongeacht of ze collageen bevatten of niet. De crème werkt namelijk alleen aan de oppervlakte van de huid en kan dus niet bij de bron van de huidveroudering: het verlies van collageen in de lederhuid. Crèmes kunnen er echter wel zorgen dat je huid soepel blijft door het watertekort aan de oppervlakte van de huid aan te vullen.

Lees verder

• Wat is het nut van een dagcrème?
• Wat is het nut van een nachtcrème?
• Gezichtsverzorging