InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Diversen > UV-straling: Soorten, oogproblemen en bescherming van ogen

UV-straling: Soorten, oogproblemen en bescherming van ogen

UV-straling: Soorten, oogproblemen en bescherming van ogen De ogen zijn erg gevoelig en lopen gemakkelijk schade op door blootstelling aan de zon. Wanneer mensen blootgesteld zijn aan ultraviolette stralen (UV-straling) van zonlicht ontstaat schade aan de ogen en de gevoelige huid rond de ogen. Het dragen van een veilige zonnebril en breedgerande hoeden bieden de ogen bescherming. Deze maatregelen zijn erg belangrijk wanneer personen zich in de buurt van reflecterende oppervlakken bevinden, zoals water, zand en sneeuw. Zonschade aan de ogen treedt op elk moment tijdens het jaar mogelijk op en niet alleen in de zomer. Het gebruik van een hoed, beschermende kledij en een zonnebril is bijgevolg essentieel buitenshuis.

Soorten ultraviolette straling

Hoewel veel mensen UV-straling als ultraviolet licht beschouwen, is de term technisch onjuist omdat UV-stralen onzichtbaar zijn. De drie categorieën van onzichtbare hoogenergetische UV-stralen zijn UVC-straling, UVB-straling en UVA-straling.

UVC-straling

UVC-stralen hebben een golflengte van 100-280 nanometer (nm). Dit zijn de UV-stralen met de hoogste energie. UVC-straling is mogelijk de schadelijkste soort ultraviolette straling voor de ogen en de huid. De ozonlaag van de atmosfeer blokkeert echter vrijwel alle UVC-stralen.

UVB-stralen

Deze hebben iets langere golflengten (280-315 nm) en lagere energie dan UVC-stralen. Deze stralen worden gedeeltelijk gefilterd door de ozonlaag, maar sommige bereiken nog steeds het aardoppervlak. In lage doses stimuleert UVB-straling de productie van melanine (een huidpigment), waardoor de huid donkerder wordt, waardoor zonnebrand ontstaat. In hogere doses veroorzaken UVB-stralen zonnebrand die het risico op huidkanker verhoogt. UVB-stralen veroorzaken ook huidverkleuringen, rimpels en andere tekenen van voortijdige veroudering van de huid.

UVA-stralen

Deze bevinden zich dichter bij zichtbare lichtstralen en hebben een lagere energie dan UVB- en UVC-stralen. UVA-stralen dringen echter mogelijk het hoornvlies van het oog binnen en bereiken dan de ooglens en het netvlies in het oog.

De UV-index

De UV-index (Ultraviolet Index) is een internationale, wetenschappelijke maatstaf voor het niveau van UV-straling in de omgeving. Hoe hoger het getal, hoe groter het risico op huidbeschadiging. Een zonnebril en beschermende breedgerande hoed is buitenshuis altijd nodig, zelfs als er wolken zijn. Wanneer de UV-index 2 of minder bedraagt, is het risico op zonschade aan de ogen laag, maar de oogbescherming blijft ook dan nodig.

Risicofactoren voor oogproblemen door zonlicht

Enkele mensen lijden sneller aan oogproblemen door de blootstelling aan zonlicht:

Symptomen van blootstelling aan UV-straling

Tijdelijke effecten op de ogen

Een acute blootstelling aan te veel UV-straling veroorzaakt tijdelijke effecten die meestal binnen 48 uur verdwijnen waaronder:

Lange termijneffecten

De regelmatige blootstelling aan te veel UV-straling veroorzaakt mogelijk ernstige schade aan de ogen waaronder:

Bescherming van ogen: Hoeden en zonnebrillen

Buitenshuis is het verstandig een hoed en een UV-beschermende zonnebril te dragen. De hoed moet een brede rand hebben (minimale rand van 7,5 cm) zodat de hoeveelheid UV-straling die de ogen bereikt, met ongeveer 50% of meer verminderd wordt. Een veilige zonnebril biedt UV-bescherming. Het niveau van bescherming tegen UV-straling hangt af van het type glas en de stijl van een zonnebril. De ogen moeten goed afgesloten zijn door het dragen van de zonnebril. De kleur van het glas heeft geen betrekking op de hoeveelheid bescherming tegen UV-straling die de zonnebril geeft. Enkel het label van de bril bezit de juiste informatie inzake het beschermingsniveau. Het dragen van een zonnebril in combinatie met een hoed met een brede rand vermindert de hoeveelheid UV-straling die de ogen bereikt tot 98%.

Voorgeschreven bril

Als de persoon een bril op recept draagt, zijn er verschillende opties om de ogen te beschermen zoals:
  • een beschermende zonnefilter/zonnebril op de bril
  • een UV-beschermende behandeling wanneer de bril wordt gemaakt
  • een voorgeschreven zonnebril
  • meekleurende glazen (overgangsglazen) die binnenshuis helder zijn maar donker worden als reactie op zonlicht

Kinderen en zonnebrillen

Kinderen brengen vaak meer tijd dan volwassenen door in de zon, waardoor ze sneller schade aan de ogen oplopen. Ook zijn kinderen gevoeliger voor netvliesschade door UV-stralen omdat de ooglens van een kind helderder is dan de lens van een volwassen persoon, waardoor meer UV diep in het oog kan doordringen. Ook voor kinderen zijn veilige zonnebrillen daarom nodig. Speelgoedbrillen mogen niet worden gebruikt om de kinderogen te beschermen tegen UV-straling omdat ze geen afdoende bescherming bieden. Kinderen moeten voorts worden aangemoedigd om een zonnehoed te dragen tijdens het buitenspelen. Een breedgerande hoed (minimaal 7,5 cm rand) biedt aanzienlijke bescherming voor de ogen. Wanneer het kind zich rondom zeer reflecterende oppervlakken (zoals water of sneeuw) bevindt, is het van groot belang dat de kinderogen worden beschermd.

Oogbescherming voor buitenwerkers

Mensen die buitenwerk uitvoeren, dragen een zonnebril / veiligheidsbril die voldoet aan de veiligheidsnormen en tevens bestand is tegen UV-stralen. Als een persoon in de volle zon of in de buurt van sterk reflecterende oppervlakken werkt, is meestal een gekleurde veiligheidsbril vereist.

Gereflecteerde UV-stralen

Naast UV-straling uit de lucht, wordt de straling door veel oppervlakken gereflecteerd. Zand reflecteert ongeveer 15% van de UV-straling, water reflecteert ongeveer 25% van de UV-stralen en verse sneeuw reflecteert ongeveer 80%. Het is daarom noodzakelijk om een zonnebril te dragen in de sneeuw, op het strand, rond water of rond zand.

Lees verder

© 2019 Miske, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Voorkom sneeuwblindheid tijdens wintersportVoorkom sneeuwblindheid tijdens wintersportWintersport is in principe een gezonde aangelegenheid, maar kent helaas ook enkele minder plezierige kanten. Behalve het…
Dagcrème met zonnefactor: Is een crème met SPF echt nodig?Veel vrouwen hebben het al tot hun dagelijkse routine gerekend: een crème of gezichtscrème met een zonnefactor. Zelfs in…
Waarom is de zon zo schadelijk voor onze huid?Je hoort tegenwoordig overal dat je je goed moet beschermen tegen de zon. Dit is zo omdat je huid anders sneller kan ver…
Wat zonlicht met je ogen doetWat zonlicht met je ogen doetWe dragen niet voor niets de zonnebril. Het voorkomt dat we lopen te knijpen om nog wat te zien en natuurlijk dragen we…
Zo kiezen we de juiste zonnebrilZo kiezen we de juiste zonnebrilMet het vroege zomerweer trekken we met zijn allen naar buiten om eindelijk van een deugddoend zonnetje te genieten. Maa…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Free-Photos, Pixabay
  • Geraadpleegd op 16 januari 2019:
  • Coëlho, Medisch Zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010
  • Eye protection in the sun, https://www.healthnavigator.org.nz/health-a-z/e/eye-protection-in-the-sun/
  • People With Increased Risk of Eye Damage from UV Light, https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/eye-damage-from-uv-light
  • The Sun, UV Radiation and Your Eyes, https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/sun
  • Ultraviolet (UV) Radiation And Your Eyes, https://www.allaboutvision.com/sunglasses/spf.htm
  • Ultraviolet (UV) Radiation And Your Eyes, https://www.allaboutvision.com/sunglasses/spf.htm

Reageer op het artikel "UV-straling: Soorten, oogproblemen en bescherming van ogen"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Miske
Gepubliceerd: 17-01-2019
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Diversen
Special: Oogaandoeningen
Bronnen en referenties: 8
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!