Gewichtstoename, de voornaamste medische redenen

Dik zijn. Afvallen, Dieet houden. Overgewicht komt in toenemende mate voor. Maatschappelijke factoren spelen daarbij een belangrijke rol. In onze welvarende samenleving worden we voortdurend verleid met lekker, calorierijk voedsel. Ogenschijnlijk is te veel eten dan ook de meest voor de hand liggende reden waarom mensen te dik worden. Er zijn echter ook medische redenen die een rol kunnen spelen. Afvallen, gewicht verliezen, dieet houden... Zeer veel mensen proberen dagelijks af te vallen omdat ze te dik zijn of omdat ze denkend at ze te dik zijn. Er wordt wel beweerd dat het gemakkelijker is om gewicht aan te komen dan om gewicht te verliezen. In gewicht aankomen is gemakkelijker omdat eten geassocieerd wordt met gezelligheid. We hebben meestal geen problemen om lekker te eten, terwijl we het al snel moeilijk vinden om minder te eten. Het merendeel van de problemen met overgewicht hangen dan ook samen met de verhouding calorieën die genuttigd worden in verhouding tot de hoeveelheid calorieën die we nodig hebben. Omdat eten lekker wordt gevonden, is er al snel sprake van een te grote inname van calorieën, waardoor we dikker worden. Ook is ons lichaam erop gebouwd om overdaad aan eten als reserve vet op te slaan. Ook al nemen we dagelijks slechts de hoeveelheid calorieën van een koekje te veel, op termijn komen we van dat kleine beetje extra calorieën per dag, kilo’s aan.

Dieet houden

Ons aan een dieet houden gaat een tijdje goed, daarna blijkt het toch moeilijker vol te houden dan we dachten. Voor mensen die geen aanleg hebben om aan te komen is dit niet altijd te begrijpen. Ze gaan er vaak vanuit dat mensen met overgewicht vast en zeker veel meer eten dan anderen. Dat is echter lang niet altijd het geval. Sommige magere mensen kunnen gewoon eten wat zij willen en komen eigenlijk niet aan, of ze verbranden weer heel snel wat ze aan zijn gekomen. Je ziet in families vaker dat alle familieleden slank zijn of juist neigen naar overgewicht.

Pillen om af te vallen

Dieetpillen of pillen om mee af te vallen, zijn tegenwoordig geen lapmiddelen meer. Er zijn verschillende medicijnen om mee af te vallen, die echt werken. Zeer bekend en populair zijn de afslankpillen Xenical, Alli en Reductil. Reductil is niet meer te verkrijgen, mogelijk over enige tijd wel weer. Xenical is momenteel het enige afslankmiddel wat een goed alternatief is voor Reductil. Alli en Xenical bevatten dezelfde werkzame stof. Lees meer over Alli en Xenical in mijn artikel: Alli of Xenical, wat zijn de verschillen?

• Alli bevat de werkzame stof Orlistat. Orlistat zorgt ervoor dat er minder vet wordt opgenomen, waardoor u minder vet opslaat. Alli heeft geen wisselwerking met andere medicijnen.
• Xenical bevat net als Alli, orlistat, alleen sterker. Xenical en Alli bevatten dus dezelfde werkzame stof maar Xenical bevat er meer van. Xenical zorgt ervoor dat er minder vet wordt opgenomen, waardoor u minder vet opslaat. Xenical heeft geen wisselwerking met andere medicijnen.
• Reductil (niet verkrijgbaar) zorgt ervoor dat u minder last van honger heeft.

Medische oorzaken overgewicht

Overgewicht kan naast genetische aanleg ook een puur medische oorzaak hebben. Wat zijn zoal de medische oorzaken van overgewicht?

• Een traag werkende schildklier veroorzaakt overgewicht. De schildklier regelt onder andere onze stofwisseling, als dit vertraagt wordt verbranden we langzamer voedsel en vetten, met als gevolg: zwaarder worden. Omdat een te trage schildklier ook moe en langzaam maakt, beweeg de patiënt vanzelf minder. Een te snel werkende schildklier heeft het tegenovergestelde effect. De patiënt voelt zich opgejaagd, verliest gewicht en kan geen rust vinden, slaapt slecht, verbrandt sneller en valt dus juist snellere af.
• Bepaalde (zeer zeldzame) ziektebeelden zoals de ziekte van Cushing en bepaalde tumoren in de hypothalamus, kunnen overgewicht veroorzaken.
• Er zijn heel wat medicijnen die overgewicht[/B] kunnen veroorzaken: Bètablokkers, die veelvuldig worden voorgeschreven, gaan het afbreken van vet tegen. Ook bepaalde middelen tegen depressiviteit, bepaalde middelen tegen epilepsie, bepaalde hormoonpreparaten en bepaalde middelen tegen suikerziekte hebben overgewicht tot gevolg.
• Bepaalde psychiatrische ziektebeelden en bepaalde eetstoornissen, leiden tot overgewicht.
• Erfelijke factoren die betrekking hebben op de stofwisseling maar ook op de eetlust, zorgen ervoor dat obesitas in de ene familie veel vaker voorkomt dan in de andere.
• Zwangerschap zorgt voor een fysiologische toename van het lichaamsgewicht.
• De menopauze zorgt voor een fysiologische toename van het lichaamsgewicht.
• Immobiliteit door verminderde mogelijkheden om te bewegen, bijvoorbeeld door ziektebeelden die beweging beperken, zullen gemakkelijk tot overgewicht leiden.

Overgewicht is dus lang niet altijd een kwestie van te veel eten en te weinig bewegen.

Stoppen met roken en dikker worden

Het is algemeen bekend dat mensen gemakkelijk zwaarder worden als zij stoppen met roken. Dit kan behoorlijk uit de hand lopen. Doordat het roken gestaakt wordt gaat de stofwisseling langzamer werken en er treedt minder snel een verzadigd gevoel op. Daardoor komt iemand enkele kilo's aan. Maar veel lastiger is de psychische verslaving aan het roken die tot eten aanzet. Er is meestal een voortdurende behoefte om iets te nemen als vervanging voor het roken. Meestal is dat eten of drinken. Iemand die stopt met roken heeft daarom dieetbegeleiding nodig omdat sommige ex-rokers vreselijk veel in gewicht aankomen.

Lees verder

• Het Mentale Dieetplan, wat is dat voor een plan?
• Xenical, een afslankmiddel wat goed werkt
• Dokter Frank dieet, hoe werkt het?
• Liposuctie, voor en nadelen
• Alli of Xenical, wat zijn de verschillen?