Vlekken zien van vermoeidheid

Het kan gebeuren dat je erg druk bent, daardoor vermoeid bent en ineens vlekken in je gezichtsveld ziet. Vlekken zien van vermoeidheid kan komen door langdurig staren naar een beeldscherm, een medische aandoening of de oorzaak is niet duidelijk. Medische aandoeningen zoals staar en troebel zien kunnen behandeld worden. Bij het ouder worden gaan de ogen achteruit, waardoor iemand ook vlekjes kan zien. De meest voorkomende oorzaak is vermoeidheid.

Vlekken zien

Als je een druk leven lijdt, neem je misschien wel te weinig rust en word je moe, ook in je ogen. Vermoeidheid kan ook ontstaan door een gebrek aan nachtrust. Het kan zijn dat er een moment is waarop dat je naar je beeldscherm aan het kijken bent, en tot de ontdekking komt dat je allemaal vlekken in je gezichtsveld ziet. Vaak is het een teken van (over)vermoeidheid en een teken dat je op jezelf moet passen. Hierbij kunnen ook andere signalen door het lichaam worden gegeven zoals hoofdpijn, nekpijn of lusteloosheid.

Hoe ontstaan deze vlekken?

Soms is het zien van vlekken een verschijnsel waar door de oogspecialist geen verklaring voor is. Bij sommigen mensen kan er geen diagnose worden gesteld. Dit komt met name voor als we heel erg moe zijn. Het kan ook ontstaan als we vanuit een zittende of bukkende houden plotseling opstaan. Vermoedelijk is de aanpassing van de bloeddruk in het hoofd langzamer dan de veranderde houding.

Medische oorzaak

Als er sprake is van een aandoening van je ogen, kan het zijn dat je vreemde dingen gaat zien in je gezichtsveld zoals draadvormige vlekjes, één bepaalde vlek, een deel van het gezichtsveld verdwijnt, flitsen ziet of flikkeringen, kromme lijnen ziet of dubbelbeeld. Herken je een van de symptomen, ga dan naar de dokter.

Troebel zien

Als het vocht tussen de lens en het netvlies troebel wordt, kan het zijn dat je een troebel zicht krijgt. Zwevende vlekjes kunnen een schaduw werpen op het netvlies. Je kunt allerlei vormen zien zoals: wolkvormen, spinnenwebben, puntjes, cirkels, slierten en allerlei andere vormen. De troebelingen bewegen vaak mee met de oogbeweging en blijven vaak doorbewegen als het oog stil staat. Het kan zijn dat er eiwit of bloedresten in je glasvocht zijn gekomen. Er kan ook sprake zijn van bijziendheid, een scheur in het netvlies of het loslaten van het netvlies, een oogontsteking of een bloeding door suikerziekte.

Staar

Bij staar worden er geen vlekken gezien, maar wordt het zicht wazig.

Mouches volantes (vlekjes voor het oog)

Hierbij zie je ineens een zwart vlekje voor je ogen. Vaak valt het op nadat je in het licht hebt gekeken van de heldere lucht buiten of als je lang geconcentreerd achter de computer hebt gewerkt. Je ziet dan in je gezichtsveld zwarte draadachtige vlekjes. Letterlijk betekent “mouches volantes” betekent letterlijk “vliegende vliegjes”. Deze naam is gegeven omdat het lijkt alsof er zwarte vliegjes voor je oog lijken te vliegen. Dit is ook een vorm van glasvochtvertroebeling.

Veroudering

Door veroudering wordt het weefsel minder stevig, ook van de dunne vezels in het glasvocht in het oog. Daardoor neemt de elasticiteit van het weefsel af en verandert de structuur. Vanaf ongeveer het vijftigste levensjaar kunnen er daardoor vertroebelingen ontstaan van het zicht.

De invloed van vermoeidheid

Meestal zijn vlekken voor de ogen een onschuldig fenomeen en komt het door vermoeidheid. Het kan zijn dat je aan de klachten went en de klachten als minder erg ervaart. Soms verdwijnen ze vanzelf weer. Door de vermoeidheid aan te pakken en te zorgen voor voldoende rust verdwijnen de vlekjes meestal ook weer.

Migraine

Er zijn vormen van migraine waar iemand voorafgaand aan de aanval vormpjes en figuurtjes ziet. Als een soort aura verschijnt het in je gezichtsveld. De migraine kan met of zonder hoofdpijn gepaard gaan. Dit kan een gevolg zijn van vermoeidheid.

Kun je eraan doen?

Bij vermoeide ogen is de kans aanwezig dat de vlekjes weer terugkomen. Vooral als je langdurig achter elkaar achter een beeldscherm werkt. Gun je ogen extra rust en probeer wat vaker even achter het beeldscherm weg te gaan. Neem regelmatig een korte pauze. Als je klachten verergeren, niet verdwijnen bij rust, als de troebelingen die gepaard gaan met lichtflitsen zien storend zijn of in geval van twijfel, raadpleeg dan je huisarts.

Wanneer zijn klachten ernstig?

Als je lichtflitsen ziet die plotseling verschijnen, is het belangrijk dat je zo snel mogelijk naar de huisarts gaat. Het kan namelijk zijn dat er sprake is van een ernstige oogaandoening zoals het loslaten van het netvlies of het lekken van bloed in het glasachtig lichaam. De huisarts zal je meestal direct doorverwijzen naar een oogspecialist. In geval van een storende troebeling kan een operatie overwogen worden waarbij het troebele glasvocht wordt vervangen door een heldere vloeistof.

Lees verder

• Gezondheidsklachten door slaapgebrek
• Moe in de middag: hoe kun je dit het beste aanpakken?
• Mentale vermoeidheid door het werk
• Oogaandoening: hoornvliesontsteking
• Vermoeide ogen: geef ze een verzorgend masker