InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > Hartkloppingen 's nachts: Onschuldig of soms ernstig

Hartkloppingen 's nachts: Onschuldig of soms ernstig

Hartkloppingen 's nachts: Onschuldig of soms ernstig Hartkloppingen (palpitaties) zijn een bekend fenomeen voor veel mensen. Overdag zijn velen met diverse dingen tegelijkertijd bezig waardoor ze de hartkloppingen niet opmerken. ís Nachts vallen de hartkloppingen echter vaak op. Bij andere mensen treden enkel ís nachts of tijdens het slapen hartkloppingen op. Veelal zijn hartkloppingen onschuldig, en zijn ze een reactie op stress of zware inspanning. In sommige gevallen wijst dit echter op een ernstig gezondheidsprobleem. De arts wil de precieze oorzaak kennen van de nachtelijke hartkloppingen om een gepaste behandeling toe te passen. Bij pijn op de borst en ongemak, flauwvallen, ernstige duizeligheid en plotselinge kortademigheid is dringende medische hulp vereist.
Alcohol drinken vlak voor het slapengaan is niet goed voor het hart / Bron: Jarmoluk, PixabayAlcohol drinken vlak voor het slapengaan is niet goed voor het hart / Bron: Jarmoluk, Pixabay

Alcohol

In wijn, bier of sterke drank bevindt zich alcohol. Vaak drinken mensen nog snel even een drankje voor het slapengaan want dit zou het lichaam doen ontspannen. Dit klopt echter niet. Alcohol, dat veel suiker bevat, gaat namelijk vaak gepaard met hartkloppingen. Eigenlijk valt alcohol drinken om zich ís nachts te ontspannen te vergelijken met het gooien van benzine op vuur. Eén drankje alcohol is wel goed voor het hart, maar dit drinken mensen dan best bij het diner, en niet voor het slapengaan.

Een lage bloeddruk

De bloeddruk verwijst naar de kracht van het bloed die tegen de wanden van de slagaders pompt. Bij hypotensie, de medische term voor een te lage bloeddruk, komen nachtelijke hartkloppingen voor. De bloeddruk is meestal lager in rust, maar als deze te laag is, krijgt het lichaam onvoldoende bloed. In een poging om aan de behoeften van het lichaam te voldoen, versnelt de hartslag om dit te compenseren, wat in ernstige gevallen resulteert in hartkloppingen.

Een lage bloedsuikerspiegel

Het lichaam is sterk afhankelijk van suiker voor energievoorziening en voor de goede werking van het lichaam. Wanneer het suikergehalte te laag is, is sprake van hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel). Dit is een potentieel gevaarlijke toestand, vooral bij patiënten met diabetes mellitus (suikerziekte). Het lichaam werkt hierbij niet goed. Als gevolg hiervan gaat het hart proberen om het probleem op te lossen door sneller te pompen, hetgeen resulteert in hartkloppingen. Andere symptomen die vaak met hypoglykemie gepaard gaan zijn onder meer bevingen (tremoren), duizeligheid, verwardheid en onrust. Als de bloedsuikerspiegel zich niet herstelt, resulteert dit mogelijk in flauwvallen. Een lage bloedsuikerspiegel is het gevolg van een zware inspanning, overmatig sporten, een overgeslagen maaltijd, of de aanwezigheid van te veel insuline in het lichaam.

Emotionele factoren

Zich zorgen maken over een persoon of situatie in het leven is zeer gebruikelijk. Angst, stress of opwinding zijn emoties die de vecht-of-vluchtreactie in het lichaam stimuleren waardoor adrenaline vrijkomt. Deze emoties verhogen hierdoor niet alleen de hartslag, maar ook de bloeddruk en de ademhaling. Nachtelijk piekeren resulteert bijgevolg sneller in hartkloppingen. Bij stress of andere emotionele factoren is het belangrijk om dit met anderen te bespreken en aan te pakken.

Hart- en vaatziekten

Ook hart- en vaatziekten zoals een kransslagaderziekte, een hartspieraandoening (cardiomyopathie), een hartklepafwijking of een hartaanval veroorzaken regelmatig nachtelijke hartkloppingen.

Bepaalde medicijnen veroorzaken nachtelijke hartkloppingen / Bron: Stevepb, PixabayBepaalde medicijnen veroorzaken nachtelijke hartkloppingen / Bron: Stevepb, Pixabay

Het gebruik van bepaalde geneesmiddelen of stoffen

Een bijwerking van het nemen van bepaalde geneesmiddelen zijn hartkloppingen. Veel bloeddruk- en astmamedicatie leiden tot dit symptoom, vooral wanneer mensen deze medicijnen ís nachts innemen. Andere stoffen die de hartslag verhogen, zijn kruidig voedsel, cafeïne, nicotine, en recreatieve drugs. Soms is het nodig om de gebruikte medicatie aan te passen of de uitlokkende stoffen te voorkomen, om hartkloppingen 's nachts te vermijden.

Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie, zwangerschap en menopauze

Tijdens de menstruatie, de zwangerschap en de menopauze treden veel hormonale veranderingen op. Deze hormonale veranderingen leiden tot een snellere hartslag. Aangezien deze veranderingen natuurlijk zijn, is dit geen zorgwekkende gebeurtenis.

Nachtmerries of nachtelijke paniekaanvallen

Een nachtmerrie of nachtelijke paniekaanval zijn vaak enge gebeurtenissen. Een beangstigende droom verhoogt de hartslag. Veel mensen kunnen hun dromen of nachtmerries niet herinneren. Niettemin is het wel mogelijk dat mensen ontwaken met koud zweet op het voorhoofd, of zwaar ademhalen in combinatie met een snellere hartslag. Hoewel nachtmerries of nachtelijke paniekaanvallen onschadelijk zijn, verstoren ze vaak de slaap.

Suiker

ís Avonds laat nog snel even een snack eten is niet goed voor het hart. Een kommetje cornflakes met melk lijkt onschuldig maar zelfs deze snack bevat veel suiker. De glucose komt snel in de bloedbaan terecht en veroorzaakt vrij snel na het eten reeds hartkloppingen. Een late snack valt bij velen niet te weerstaan. Neem je dan toch een snack, dan zijn snacks met noten, volle melk, en zelfs verse bessen aangeraden.

's Nachts hartkloppingen en andere aandoeningen

Andere ziekten die leiden tot nachtelijke hartkloppingen zijn hyperthyreoïdie (overactieve schildklier), diabetes (suikerziekte), anemie (bloedarmoede), hoge koorts en dehydratie (uitdroging).

Lees verder

© 2016 - 2020 Miske, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Hartkloppingen: een onregelmatige hartslagHartkloppingen: een onregelmatige hartslagBij een onregelmatige hartslag is men hiervan ook bewust door een onaangenaam gevoel van het lichaam en voel je een vers…
Last van hartkloppingen?Last van hartkloppingen?Wellicht klinkt de koptekst een beetje vreemd, want slechts als je leeft klopt je hart. Dit maakt het laten kloppen van…
Hartkloppingen door vermoeidheidHartkloppingen door vermoeidheidWanneer je een hartklopping krijgt, voel je het hart hevig bonzen, het kan onregelmatig en snel gaan. Het kan een gevoel…
Hartkloppingen: wat je er zelf aan kunt doenHartkloppingen: wat je er zelf aan kunt doenWanneer je hartkloppingen hebt, voel je het hart heel snel achter elkaar kloppen, waarbij het soms lijkt over te slaan e…
Soorten hartkloppingenVeel mensen hebben wel eens last van hartkloppingen. Dit kan zijn dat het hart heel snel klopt, of juist langzamer, soms…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Animatedheaven, Pixabay
  • Heart Racing at Night, http://www.newhealthadvisor.com/Heart-Racing-at-Night.html, geraadpleegd op 16 november 2016
  • Heart racing at night: Causes and treatment, http://www.belmarrahealth.com/heart-racing-night-causes-treatment/, geraadpleegd op 15 november 2016
  • Heart Racing at Night: Should You Worry?, https://heartmdinstitute.com/heart-health/heart-racing-night-worry/, geraadpleegd op 16 november 2016
  • Pounding Heart Rate at Night, http://www.livestrong.com/article/359600-pounding-heart-rate-at-night/, geraadpleegd op 16 november 2016
  • Afbeelding bron 1: Jarmoluk, Pixabay
  • Afbeelding bron 2: Stevepb, Pixabay

Reageer op het artikel "Hartkloppingen 's nachts: Onschuldig of soms ernstig"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Miske
Laatste update: 04-11-2019
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Hartafwijkingen
Bronnen en referenties: 7
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!