Wazig zien: oorzaken, symptomen en behandeling wazig zicht

Wazig zien is een courante klacht. Wazig zien komt bij talloze mensen voor, vaak met 2 ogen, soms met 1 oog. Bij wazig zien is je zicht doffer en zijn de contrasten vager. Dit probleem kan geleidelijk of plotseling ontstaan en tijdelijk of permanent zijn. Merk je dat je vaak met je ogen moet knipperen of in je ogen wrijft om duidelijker te kunnen zien? Als je wazig zicht hebt, dan kan het te maken hebben met een relatief onschuldige oogaandoening. Maar wazig zien of troebel zicht kan ook een teken zijn van meer ernstige gezondheidsproblemen. Plotseling wazig zien kan al dan niet gepaard gaan met andere klachten zoals duizeligheid, hoofdpijn, vermoeidheid (moe), vlekken voor de ogen, etc. Bij plotselinge veranderingen in je gezichtsvermogen, is het verstandig een afspraak te maken met je huisarts. Deze kan bekijken wat er aan de hand is en je zo nodig verwijzen naar de oogarts. Deze stelt de oorzaak van het probleem vast en kiest dan de meest geschikte behandelingsvorm uit.

• Wazig zien
• Epidemiologie
• Anatomie en fysiologie van het oog in relatie tot wazig zien
• Symptomen: pijnlijke of branderige ogen
• Oorzaken van wazig zien
• Wazig zien en hoofdpijn
• Migraine
• Oogvermoeidheid
• Verziendheid
• Ouderdomsverziendheid
• Bijziendheid
• Clusterhoofdpijn
• Wazig zien (veraf) door bijziendheid
• Wazig zien (dichtbij) door verziendheid
• Ouderdomsverziendheid
• Wazig zien (alle afstanden) door astigmatisme
• Chronische droge ogen
• Wazig zien met lenzen
• Meerdere oorzaken
• Te lang dragen van contactlenzen
• Wazig zien tijdens zwangerschap
• Blefaritis of oograndontsteking
• Oogmigraine
• Floaters
• Wazig zien na LASIK
• Oogdruppels en medicatie
• Wazig zicht door oogaandoeningen
• Troebel zicht door glaucoom
• Leeftijdsgebonden maculadegeneratie
• Staar
• Diabetes: diabetische retinopathie
• Cardiovasculaire ziekten en andere systeemziekten
• Wazig zien en stress
• Moeheid en slaapgebrek
• Wazig zien en moe
• Slaapgebrek
• Hersentumor
• Psoriasis
• Wazig zien door te hoge bloeddruk
• Wazig zien en duizeligheid
• Oogaandoeningen
• Hart- en vaatziekten
• Aandoeningen van de zenuwstelsel
• Systemische aandoeningen
• Behandeling
• Voeding voor gezonde ogen
• Wortelen
• Bladgroenten
• Eieren
• Vette vis
• Citrusfruit en bessen
• Amandelen
• Wanneer arts inschakelen?
• Onderzoek en diagnose
• Behandeling van wazig zien

Wazig zien

Het was een zonnige middag toen Joris, een gepensioneerde leraar met een passie voor boeken, merkte dat de letters in zijn geliefde roman plotseling dansten. Hij wreef in zijn ogen en probeerde opnieuw te lezen, maar alles bleef wazig en onduidelijk. Eerst dacht hij dat hij vermoeid was, misschien door te veel lezen of het felle licht buiten. Maar na een paar dagen begon de onzekerheid te knagen. Joris, altijd scherp van geest en oog, stond plotseling voor een nieuwe uitdaging: wazig zien.

Voor velen begint het op dezelfde manier – een subtiele verandering die zich langzaam aandient en onopgemerkt een grote impact op het dagelijks leven heeft. Wazig zien is een symptoom dat talloze oorzaken kan hebben, van eenvoudige refractieafwijkingen zoals bijziendheid of verziendheid tot complexere oogziekten zoals glaucoom of cataract. Het treft mensen van alle leeftijden en achtergronden en kan variëren van een tijdelijk ongemak tot een signaal van een onderliggende aandoening die aandacht vereist.

Epidemiologie

Wazig zien is een veelvoorkomende klacht die een breed scala aan oorzaken kan hebben, van eenvoudige bijziendheid tot meer complexe aandoeningen zoals glaucoom of cataract. De prevalentie van wazig zien varieert sterk per leeftijdsgroep, geslacht, klimaat, en andere factoren, en vertoont interessante verschillen tussen Nederland, België en de rest van de wereld. Hier een uitgebreide blik op de epidemiologie van wazig zien.

Geslachtsverschillen: meer vrouwen dan mannen getroffen
Wazig zien komt wereldwijd vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Dit verschil kan deels worden verklaard door hormonale veranderingen, zoals tijdens zwangerschap en menopauze, die invloed kunnen hebben op het gezichtsvermogen. In Nederland blijkt uit onderzoek dat ongeveer 60% van de vrouwen boven de 50 jaar in meer of mindere mate last heeft van wazig zien, terwijl dit percentage bij mannen rond de 45% ligt. Dit verschil neemt nog toe bij het ouder worden, met vrouwen die vaker last hebben van aandoeningen zoals droge ogen en cataract.

Leeftijdsverschillen: vooral bij ouderen en kinderen
Wazig zien komt vaker voor bij zowel jonge kinderen als bij ouderen. Bij kinderen kan het optreden door aangeboren oogafwijkingen of onbehandelde refractieafwijkingen zoals bijziendheid. In Nederland heeft ongeveer 10% van de kinderen tussen 5 en 14 jaar enige vorm van visuele beperking, waaronder wazig zien. Bij volwassenen, vooral na de leeftijd van 40 jaar, neemt de prevalentie van wazig zien sterk toe door ouderdomsgerelateerde veranderingen zoals presbyopie en cataract. Bij mensen boven de 65 jaar ervaart meer dan 70% enige mate van wazigheid in het zicht, vaak door meerdere factoren gecombineerd.

Klimaat en omgevingsfactoren: drogere klimaten, meer oogproblemen
Het klimaat kan indirect van invloed zijn op het voorkomen van wazig zien. Droge klimaten, zoals in delen van Zuid-Spanje en de Nederlandse overzeese gebiedsdelen zoals Aruba en Curaçao, kunnen leiden tot een hogere prevalentie van droge ogen, wat wazig zien kan veroorzaken. In vochtige klimaten, zoals in België en delen van Nederland, komt wazig zien vaker voor door aandoeningen zoals allergische conjunctivitis, die worden verergerd door pollen en luchtvochtigheid. Zo melden opticiens in België dat tijdens het voorjaar het aantal mensen met wazig zicht door seizoensgebonden allergieën met 20% toeneemt.

Nederland en de Nederlandse overzeese gebiedsdelen: trends en verschillen
In Nederland komt wazig zien relatief vaak voor, vooral door leeftijdsgerelateerde aandoeningen zoals cataract en maculadegeneratie. Bij kinderen is ongecorrigeerde bijziendheid een groeiend probleem, mede door toename in schermtijd en minder tijd buitenshuis. In de overzeese gebiedsdelen, zoals op de Caribische eilanden, speelt blootstelling aan fel zonlicht een belangrijke rol bij de ontwikkeling van aandoeningen zoals pterygium, dat wazig zien kan veroorzaken. Opticiens en oogartsen op Aruba en Curaçao rapporteren dat tot 15% van de patiënten boven de 50 last heeft van zichtproblemen die verband houden met langdurige blootstelling aan zonlicht.

België: een vergelijkbaar maar unieker profiel
In België komen de oorzaken en cijfers van wazig zien grotendeels overeen met die in Nederland, maar er zijn subtiele verschillen. Belgische ouderen rapporteren iets vaker wazig zien door leeftijdsgerelateerde aandoeningen, mogelijk vanwege een iets hogere gemiddelde leeftijdsverwachting en levensstijlverschillen. Ook zijn seizoensgebonden allergieën, die leiden tot allergische conjunctivitis en wazig zicht, een significant probleem in de lente en zomer. De luchtkwaliteit en de invloed van stedelijke vervuiling in grote steden zoals Brussel kunnen bijdragen aan een toename van klachten over wazig zien.

Wereldwijde verschillen en genetische invloeden
Wereldwijd variëren de oorzaken van wazig zien sterk afhankelijk van sociaaleconomische en geografische factoren. In ontwikkelingslanden is onbehandelde cataract de belangrijkste oorzaak van wazig zicht, terwijl in ontwikkelde landen refractieafwijkingen en ouderdomsgerelateerde veranderingen domineren. Genetica speelt ook een rol bij het risico op wazig zien, met erfelijke aandoeningen zoals retinitis pigmentosa en glaucoom die in bepaalde families en etnische groepen vaker voorkomen. Zo hebben mensen van Aziatische afkomst een verhoogd risico op bijziendheid, terwijl Afro-Amerikaanse populaties vaker last hebben van glaucoom, wat tot wazig zien kan leiden.

Anatomie en fysiologie van het oog in relatie tot wazig zien

Het oog is een ingenieus orgaan dat als een perfect geolied systeem werkt om visuele informatie op te vangen en door te sturen naar de hersenen. Wanneer een van de onderdelen van dit complexe systeem niet goed functioneert, kan dit leiden tot wazig zien. Hieronder wordt uitgelegd hoe de anatomie en fysiologie van het oog samenhangen met het ontstaan van wazig zicht.

Het hoornvlies en de lens: breking van licht
Het hoornvlies en de lens van het oog spelen een cruciale rol bij het breken van licht om scherpe beelden op het netvlies te projecteren. Het hoornvlies is de heldere, bolvormige laag aan de voorkant van het oog die het licht opvangt en doorlaat. De lens, die zich direct achter de pupil bevindt, past zich aan om het licht te focussen, afhankelijk van de afstand tot het object dat wordt bekeken. Wanneer de vorm van het hoornvlies onregelmatig is (bijvoorbeeld bij astigmatisme) of de lens zijn elasticiteit verliest (zoals bij presbyopie), kan het beeld onscherp worden en ervaren mensen wazig zien.

Het netvlies: verwerking van visuele signalen
Het netvlies is de lichtgevoelige laag achter in het oog die lichtsignalen omzet in elektrische impulsen. Deze impulsen worden via de oogzenuw naar de hersenen gestuurd, waar ze worden omgezet in een beeld. Aandoeningen zoals maculadegeneratie of retinitis pigmentosa kunnen het netvlies beschadigen en leiden tot wazig zien of zelfs verlies van centrale en perifere visus. Als het netvlies minder goed functioneert door veroudering of genetische factoren, kunnen beelden vervagen en minder helder lijken.

De oogzenuw en hersenen: communicatie en beeldvorming
De oogzenuw fungeert als de verbindingsweg tussen het oog en de visuele cortex van de hersenen. Hier wordt het visuele signaal geïnterpreteerd en omgezet in een beeld. Als er sprake is van aandoeningen zoals optische neuritis (ontsteking van de oogzenuw) of glaucoom, waarbij de oogzenuw beschadigd raakt, kan dit wazig zien veroorzaken. Een slecht functionerende oogzenuw of verstoorde communicatie met de hersenen zorgt ervoor dat het beeld dat we waarnemen wazig of vervormd is.

Traanfilm en oogoppervlak: helderheid en bescherming
De traanfilm en het oogoppervlak spelen ook een rol in het voorkomen van wazig zien. Een stabiele traanfilm zorgt ervoor dat het hoornvlies vochtig blijft en de lichtbreking optimaal is. Wanneer de traanfilm verdampt of niet voldoende wordt geproduceerd, zoals bij droge ogen, kan dit leiden tot wazig zien. Dit type wazig zicht is vaak tijdelijk en verbetert na het knipperen of het aanbrengen van kunsttranen.

De rol van spieren en accommodatiemechanisme
De spieren rond de lens, de zogenaamde ciliaire spieren, helpen de lens van vorm te veranderen voor scherp zicht op verschillende afstanden. Dit proces wordt accommodatie genoemd. Met het ouder worden of bij bepaalde aandoeningen kunnen deze spieren hun flexibiliteit verliezen, wat leidt tot wazig zien bij het focussen op objecten dichtbij of veraf (presbyopie).

Elk onderdeel van het oog heeft zijn specifieke functie om helder zicht mogelijk te maken. Wazig zien kan ontstaan wanneer een van deze componenten niet goed werkt, of door een combinatie van factoren. Begrijpen hoe de anatomie en fysiologie van het oog bijdragen aan goed zicht helpt bij het identificeren en behandelen van de oorzaken van wazig zien.

Symptomen: pijnlijke of branderige ogen

In sommige gevallen kan wazig zien gepaard gaan met andere symptomen in één of beide ogen. Dit is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Wazig zien kan gepaard gaan met de volgende symptomen:

• Fotofobie (gevoeligheid voor licht);
• Floaters;
• Oogpijn of pijn in de ogen;
• Afscheiding uit het oog of oogafscheiding;
• Verlies van het perifeer zicht (beeld aan de zijkant);
• Slecht zien van dichtbij;
• Verlies van het centrale gezichtsvermogen;
• Droge ogen
• Jeukende ogen;
• Branderige ogen;
• Verhoogde traanproductie of tranende ogen;
• Slecht nachtzicht;
• Rode bloeddoorlopen ogen;
• Bloed in het oog.

Oorzaken van wazig zien

Wazig zien is het verlies van de scherpte van je gezichtsvermogen, waardoor je zicht doffer is en de contrasten vager zijn. De voornaamste oorzaken van wazig zicht zijn brekingsfouten, zoals bijziendheid, verziendheid, astigmatisme en ouderdomsverziendheid of presbyopie. Maar wazig zicht kan ook een symptoom zijn van ernstiger problemen, waaronder oogziekte die van blijvende invloed kunnen zijn op je gezichtsvermogen, of een neurologische aandoening. Wazig zien beïnvloedt vaak beide ogen, maar sommige mensen ervaren dat ze wazig zien met slechts één oog.

Hieronder worden de mogelijke oorzaken van wazig zien besproken.

Wazig zien en hoofdpijn

Heb je ooit aan de computer gewerkt, een boek gelezen, of in een auto gereden, waarbij je plotseling overvallen wordt door hoofdpijn die zich van je hoofd naar je ogen en je nek verspreidt? Hoofdpijn en wazig zien kunnen met elkaar zijn verbonden. Elke keer dat je hoofdpijn hebt, betekent het niet dat het verband houdt met je gezichtsvermogen, maar als beide klachten zich steeds tezamen aandienen, is het tijd om de huisarts te bezoeken voor een oogonderzoek. Je hoofdpijn kan soms worden geassocieerd met je ogen en je gezichtsvermogen. De volgende aandoeningen die hoofdpijn veroorzaken, kunnen samenhangen met je ogen en gezichtsvermogen.

Migraine

Migraine veroorzaakt gewoonlijk enorme pijn in en om je ogen. Wat bekend staat als een migraine-aura en aan een migraineaanval voorafgaat, kenmerkt zich vaak door visuele symptomen zoals flikkeringen, zigzaglijnen, knipperende lichten, een levendige regenboog van lichten of continue zigzagjes van glinsterende lichten. De aurafase kan ongeveer 20 minuten duren. Andere symptomen die door een migraine kunnen worden veroorzaakt, zijn tintelingen of gevoelloosheid van de huid, misselijkheid, braken en zelfs lichtgevoeligheid. Migraine kan worden uitgelokt door bepaalde voedingsmiddelen, geuren, medicijnen, harde geluiden en heldere lichten.

Oogvermoeidheid

Oogvermoeidheid is een klacht die iedereen kent. Je zit achter je computer, je bent aan het werk, je maakt aan autorit of je bent op een feestje en hebt plotseling de onweerstaanbare behoefte om je ogen te sluiten en wat rust te geven. In dit geval heb je te maken met zogeheten 'oogvermoeidheid', een klacht die erg vaak voorkomt. Dit kan gepaard gaan met hoofdpijn en andere klachten.

Verziendheid

Bij verziendheid zie je relatief beter ver dan dichtbij. Mensen die in het algemeen lijden aan verziendheid en een bezoekje aan de opticien uitstellen, ervaren vaak klachten als (frontale) hoofdpijn.

Ouderdomsverziendheid

Mensen rond de 40-jarige leeftijd beginnen het meestal moeilijker te vinden om zich te concentreren op nabijgelegen objecten. Bij ouderdomsverziendheid heb je steeds meer moeite om kleine letters op normale leesafstand te lezen. Een boek wordt op steeds grotere afstand gehouden en dit moeizame lezen gaat veelal gepaard met vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieverlies.

Bijziendheid

Als je bijziend bent, zie je dichtbij voorwerpen scherp, maar ver weg wordt alles wazig waargenomen. Dit geeft problemen met autorijden, sporten en het herkennen van mensen op afstand. Zere ogen, hoofdpijn en vermoeidheid zijn het gevolg.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn is een ernstige vorm van hoofdpijn die gepaard gaan met pijn rond het oog. Het gaat om buitengewoon ernstige, doch korte hoofdpijnaanvallen in episodes of clusters, vandaar de naam clusterhoofdpijn. Clusters duren tussen de 2 en 12 weken met 1 tot 8 aanvallen per 24 uur.

Wazig zien (veraf) door bijziendheid

Wazig zien aan één oog of beide ogen kan een symptoom van bijziendheid (myopie) zijn. Dit kan gepaard gaan met samen met oogpijn, vermoeide ogen, en hoofdpijn. In geval van bijziendheid heb je moeite om dingen op afstand scherp te zien. Bijvoorbeeld verkeersborden lezen, tv-kijken en op het (digitale) schoolbord kijken, geven problemen.

Behandeling
Het zicht kan in geval van bijziendheid verbeterd worden met een bril, lenzen of een operatie (ooglaseren).

Wazig zien (dichtbij) door verziendheid

Verziendheid (hyperopie) duidt op een zicht die wazig is bij voorwerpen die dichtbij staan, maar scherp als je iets veraf ziet (bijvoorbeeld een verkeersbord op de snelweg). Dit kan gepaard gaan met hoofdpijn (vooral boven de ogen), oogpijn en vermoeidheid.

Behandeling
Een geschikte leesbril (plus-bril) op de juiste sterkte biedt uitkomst. Verziendheid kan worden behandeld met refractieve chirurgie (operatieve ingreep aan het oog).

Ouderdomsverziendheid

De elasticiteit van de ooglens en het lenskapsel verminderen met het ouder worden, waardoor je moeite ondervindt om scherp te stellen op voorwerpen die zich dichtbij bevinden. Dit noemt men ouderdomsverziendheid of presbyopie. Men name bij het lezen heb je hier last van. Vroeg of laat krijgt bijkans iedereen hiermee te maken. Bij het lezen van een krant of andere kleine lettertjes is het mogelijk dat dit het gevolg is van het ontstaan ​​van presbyopie, een natuurlijk voorkomende leeftijdverwante aandoening.

Behandeling
Een zogenaamde 'leesbril' biedt soelaas voor ouderdomsverziendheid en tevens kunnen chirurgische opties overwogen worden om de afwijking te corrigeren.

Wazig zien (alle afstanden) door astigmatisme

Wazig zien op alle afstanden − of iets nu dichtbij is of veraf − is vaak een symptoom van astigmatisme. Astigmatisme is een oogaandoening die voortkomt uit een hoornvlies of lens die is uitgerekt tot een onregelmatige vorm. Symptomen bestaan uit problemen met het lezen door het wazig zien van lettertjes; je ervaart dat het oog zich niet meer goed kan focussen. Je hebt moeite met het scherpstellen van het oog bij veraf en dichtbij.

Behandeling
Astigmatisme kan gecorrigeerd worden met contactlenzen, een bril of een chirurgische ingreep.

Chronische droge ogen

Droge ogen (keratoconjunctivitis sicca) kunnen op verschillende manieren je ogen beïnvloeden, waaronder wazig en fluctuerend zicht. Het gaat hierbij om uitdroging van de oogbol en de oogleden. Er zijn veel mogelijke oorzaken van droge ogen, waaronder hogere leeftijd, allergie, hormonale of lichamelijke afwijkingen, aandoeningen van de traanklier, gebruik van bepaalde geneesmiddelen en het niet goed sluiten van het oog.

Behandeling
Indien mogelijk wordt getracht de oorzaak van droge ogen te behandelen. Als dat niet mogelijk is, kunnen oogdruppels of ooggel voorgeschreven worden. De arts kan ook zwaardere medicijnen voorschrijven of de traanafvoerkanaaltjes dichtmaken.

Wazig zien met lenzen

Meerdere oorzaken

Er zijn meerdere mogelijke oorzaken dat je wazig ziet met lenzen, te weten:

• Ophoping van vuil en eiwitafzettingen op het oppervlak van de contactlenzen;
• Droogheid van de ogen;
• Een verschoven lens;
• Je ogen zijn erop achteruitgegaan;
• Lenzen te lang dragen.

Te lang dragen van contactlenzen

Eendagslenzen of wegwerp-contactlenzen (of in feite elk type contactlenzen) die je langer inhoudt dan is voorgeschreven, kunnen zorgen voor wazig zicht en het risico op ooginfecties verhogen. Draag deze lenzen daarom niet langer dan aanbevolen.

Wat te doen?
Zorg voor dagelijkse zorgvuldige reiniging van de lenzen om ze helder te houden. In geval van droge ogen is consultatie van een oogarts aangewezen. Er zal geprobeerd worden om de oorzaak van droge ogen te behandelen. Eventueel worden oogdruppels voorgeschreven. Wanneer je het gevoel hebt dat je lenzen te veel bewegen, overleg dan met je oogarts over een eventuele andere lenssoort. Als je ogen erop achteruit zijn gegaan, dan is het geboden om de lenssterkte aan te passen. Als je daglenzen, maandlenzen of driemaandlenzen gebruikt, respecteer dan de draagduur om klachten te voorkomen. Gebruik contactlenzen volgens voorschrift.

Wazig zien tijdens zwangerschap

Wazig zien komt vaak voor tijdens de zwangerschap en gaat soms gepaard met dubbelzien (diplopie). Hormonale veranderingen kunnen de vorm en dikte van je hoornvlies veranderen waardoor je zicht vervaagt. Droge ogen komen ook vaak voor bij zwangere vrouwen en kunnen wazig zicht veroorzaken.

Behandeling
Je moet tijdens de zwangerschap altijd stoornissen in het zien meteen melden aan je arts. Hoewel wazig zicht niet altijd serieus is, kan het in sommige gevallen een indicatie zijn van zwangerschapsdiabetes of hoge bloeddruk.

Blefaritis of oograndontsteking

Blefaritis (oograndontsteking) duidt op een vaak chronische ontsteking van de ooglidrand en geeft klachten als brandende of jeukende oogleden. Andere mogelijke klachten zijn een pijnlijk ooglid, gevoeligheid voor licht (fotofobie), rode ogen en gezwollen oogleden, wazig zicht (door een verstoring van de traanfilm), droge ogen en korstjes op de wimpers.

Behandeling
Het belangrijkste bij het behandelen van blefaritis is om twee keer per dag de ooglidranden te poetsen.

Oogmigraine

Oogmigraine is migraine die gepaard gaat met oogklachten. Deze vorm van migraine duidt op kortdurende perioden van een aantal minuten tot een half uur waarin oogheelkundige verschijnselen optreden. Oogmigraine kan worden gevolg door hoofdpijn.

Behandeling
Behandeling met medicijnen is niet zinvol gezien de korte duur van de aanvallen. Het is van belang om uitlokkende factoren te vermijden zoals aanhoudende stress, langdurig beeldschermwerk of lang tv-kijken, etc.

Floaters

Floaters of mouches volantes kan je zicht vervagen door tijdelijke kleine bewegende vlekjes of draadjes die in je blikveld verschijnen. Floaters is een normaal verschijnsel van het ouder worden. Met het voortschrijden der jaren wordt niet alleen het glasvocht minder van kwaliteit, maar ook de samenstelling van dit glasvocht verandert. Er kunnen op een gegeven ogenblik klonteringen of troebelingen in het glasvocht ontstaan. Deze kun je ervaren mouches volantes.

Behandeling
Goedaardige floaters behoeven in principe niet behandeld te worden. Schakel meteen medische hulp in als je een toename van het aantal floaters opmerkt, vooral als de floaters worden begeleid door lichtflitsen of een eenzijdig verlies van je zicht. Dit kan duiden op een netvliesloslating.

Wazig zien na LASIK

LASIK ooglasermethode geeft soms als complicatie een plotseling wazig gezichtsvermogen. Binnen een paar dagen moet dit verbeteren, maar het kan enkele weken duren voordat je gezichtsvermogen volledig is gestabiliseerd.

Behandeling
Raadpleeg bij complicaties meteen de oogarts.

Oogdruppels en medicatie

Bepaalde oogdruppels, in het bijzonder oogdruppels die conserveermiddelen bevatten, kunnen irritatie en wazig zicht veroorzaken. In de meeste gevallen kunnen deze bijwerkingen worden bestreden met kunstmatige tranen. Ook sommige medicijnen zoals allergiepillen kunnen bijwerkingen veroorzaken van droge ogen en wazig zicht.

Behandeling
Tijdens een uitgebreid oogonderzoek kan de optometrist of oogarts onderzoeken of een van de medicijnen die je gebruikt de klachten veroorzaakt. Als dat het geval is, kan bekeken worden of er een alternatief medicijn is.

Wazig zicht door oogaandoeningen

Allerlei oogaandoeningen kunnen wazig zicht veroorzaken. Een voorbeeld daarvan is een maculagat, een klein gaatje precies in het midden van het netvlies, waar het zicht het scherpst is: de zogeheten macula of gele vlek. Wazig zicht kan ook een symptoom zijn van netvliesloslating, oogherpes of ontsteking van de oogzenuw (neuritis optica) en andere oorzaken.

Wat te doen?
Bepaalde oogaandoeningen kunnen permanent gezichtverlies veroorzaken en daarom is het belangrijk om je huisarts te bezoeken bij vermoeden bij oogklachten.

Troebel zicht door glaucoom

Glaucoom is een vaak voorkomende, chronische oogaandoening. Glaucoom kan allerlei klachten geven, waaronder het zien van wazige vlekken of het zien van een wazige tunnel. De symptomen van de gezichtsuitval bij glaucoom kunnen voor iedereen anders zijn.

Behandeling
Zonder interventie kan glaucoom tot slechtziendheid of zelfs blindheid leiden.

Leeftijdsgebonden maculadegeneratie

Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) duidt op een geleidelijke verlies en vervaging van het gezichtsvermogen, zoals vervormingen als lijnen die golvend of gebroken zijn. Maculadegeneratie komt bijna alleen voor bij mensen ouder dan vijftig jaar en duidt op een aandoening van het centrale gedeelte van het netvlies, de macula lutea, of gele vlek.

Behandeling
Injecties met medicijnen in het oog is de meest gebruikte behandeling bij LMD.

Staar

Staar of cataract is een troebele ooglens en vaak is het een gevolg van ouderdom. Wazig zien is een van de eerste klachten van beginnende staar.

Behandeling
Een staaroperatie waarbij de troebele lens vervangen wordt door een heldere kunstlens, is de enige behandelmogelijkheid van staar.

Diabetes: diabetische retinopathie

Als je diabetes hebt, dan kan het onverklaarbare vage zicht veroorzaakt worden door het ontstaan ​​van diabetische retinopathie, een ziekte die het netvlies van het oog beschadigt en het gezichtsvermogen aantast.

Behandeling
Diabetische retinopathie is een complicatie van diabetes. Het is daarom belangrijk om diabetes goed onder controle te krijgen en te houden. Een laserbehandeling kan vaak een verder achteruitgaan van het gezichtsvermogen stoppen of vertragen bij diabetische retinopathie.

Cardiovasculaire ziekten en andere systeemziekten

Hart- en vaatziekten (cardiovasculaire aandoeningen) en andere systeemziekten kunnen leiden tot wazig zicht, vaak in combinatie met dubbelzien. Dit kan een symptoom zijn van een ernstig onderliggend gezondheidsprobleem, zoals een beroerte. Of het kan een vroeg teken zijn van multiple sclerose (MS).

Wat te doen?
Als je plotselinge klachten hebt met betrekking tot het gezichtsvermogen, vooral in combinatie met andere symptomen, raadpleeg dan onmiddellijk je huisarts.

Wazig zien en stress

Wazig zien kan ook voortkomen door vermoeide ogen veroorzaakt door aanhoudende stress. Door stress spannen je spieren zich aan, ook je oogspieren. Door deze spanning in je oogspieren neemt de gezichtsscherpte af.

Behandeling
Het wazig zien als gevolg van stress is een tijdelijke aangelegenheid, want zodra je meer ontspanning ervaart herstelt het zicht zich.

Moeheid en slaapgebrek

Wazig zien en moe

Door moeheid wazig zien, is een veel voorkomende klacht. Vermoeide ogen wordt visuele vermoeidheid genoemd en dit ontstaat vaak door langdurig naar een beeldscherm te kijken of gedurende langere tijd te lezen. Bijziendheid of verziendheid geeft ook vermoeide ogen, evenals een droge omgeving. Wazig zien of vlekken zien voor de ogen komt vaak door (extreme) moeheid.

Behandeling
Geef je ogen rust, pas de luchtvochtigheid in de omgeving aan, of neem een bril/contactlenzen met de juiste sterkte.

Slaapgebrek

Je ogen hebben minimaal vijf uur slaap per nacht nodig om te herstellen. Zonder die tijd kunnen ogen niet optimaal werken. Een veel voorkomende klacht van slaapgebrek zijn trillende oogleden. Deze onvrijwillige spasmen staan ​​bekend als myokymie (faciale myokymie, spiertrekking in ooglid). Dit kan erg storend zijn. Na verloop van tijd kan een gebrek aan slaap leiden tot ernstige gevolgen voor je gezichtsvermogen, waaronder gesprongen bloedvaten als gevolg van vermoeide ogen. Bovendien kan een tekort aan slaap droge ogen veroorzaken, wat kan leiden tot pijn, lichtgevoeligheid, jeuk, roodheid of zelfs wazig zien.

Behandeling
Zorg dat je 's nachts voldoende slaapt. Een slechte slaaphygiëne is vaak de oorzaak van slaapproblemen. Neem daarom een goede slaaphygiëne in acht.

Hersentumor

Eng, maar waar: een hersentumor in elk deel van je hersenen kan druk opbouwen in je schedel. Dat kan veel symptomen veroorzaken, waaronder wazig zicht. Andere tekenen van een mogelijke hersentumor zijn:

• Hoofdpijn dat niet weg gaat;
• Misselijkheid;
• Persoonlijkheidsveranderingen;
• Epileptische aanvallen;
• Uitvalverschijnselen, spraak- en geheugenstoornissen;
• Braken.

Behandeling
Vaak is het wenselijk dat de neurochirurg (zo veel mogelijk van) de tumor verwijdert. Een neurochirurg behandelt aandoeningen van het zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) die voor chirurgisch ingrijpen toegankelijk zijn.

Psoriasis

Psoriasis is een chronische huidaandoening, gekenmerkt door scherp begrensde, wit-schilferende plakkaten op een rode ondergrond. Psoriasis kan echter ook je ogen beïnvloeden. Het kan een aandoening veroorzaken die uveïtis heet, wat letterlijk ontsteking van de uvea van het oog betekent. Uveitis komt ook voor bij een aantal andere auto-immuunziekten, zoals (jeugd)reuma, de ziekte van Bechterew, de ziekte van Crohn en sarcoïdose. Vaak krijgt je eerst plotsklaps een pijnlijk, rood oog. Dan ga je steeds waziger zien. Je klaagt over gezichtsverlies en het zien van zwarte vlekjes of sliertjes Ook komt het voor dat je fel licht slecht kunt verdragen.

Behandeling
Uveitis wordt behandeld met ontstekingsremmers in de vorm van oogdruppels, tabletten of injecties.

Wazig zien door te hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk veroorzaakt meestal geen symptomen en hoge bloeddruk wordt daarom vaak aangeduid als 'stille moordenaar'. Dit omdat mensen plotseling, zonder voorafgaande waarschuwing, kunnen sterven aan een beroerte of hartinfarct. Vaak wordt een hoge bloeddruk tijdens een routineonderzoek ontdekt. Als je bloeddruk erg hoog is, kun je wel klachten ontwikkelen, zoals:

• hoofdpijn
• duizeligheid
• wazig of onscherp zien
• misselijkheid en braken
• pijn op de borst en kortademigheid

Behandeling
Een gezonde leefstijl vermindert de kans op een hoge bloeddruk. Dit betekent concreet:

• stoppen met roken
• het hebben van een gezond gewicht
• voldoende bewegen
• matige alcoholconsumptie
• beperkte zoutinname
• weinig stress en spanning

Veel hartkwalen kun je voorkomen als een hoge bloeddruk in een vroeg stadium wordt opgespoord en behandeld. Behandeling bestaat vaak uit een combinatie van dieetaanpassingen, verdere aanpassen van de leefstijl en medicijnen, waardoor de bloeddruk onder controle gehouden kan worden. Verandering van leefstijl is bij een lichte hoge bloedruk (prehypertensie) vaak al voldoende. Bij patiënten waar er sprake is van een onderliggende aandoening, zal deze eerst worden behandeld.

Er zijn vele tientallen bloeddrukverlagende middelen die de arts kan voorschrijving tegen hoge bloeddruk. Het kan gaan om één medicijn of een combinatie van meerdere. Het trouw slikken van de voorgeschreven medicatie -therapietrouw genoemd- is van groot belang voor het onder controle brengen én houden van de bloeddruk.

Wazig zien en duizeligheid

Wazig zien en duizeligheid komen vaak samen door de complexe relaties tussen visuele verwerking en andere systemen van het lichaam. Naast oogproblemen kan wazig zien en duizeligheid worden veroorzaakt door systemische aandoeningen, aandoeningen van het zenuwstelsel, complicaties van hart- en vaatziekten en andere medische aandoeningen.

Oogaandoeningen

Elk probleem met de ogen die wazig zien en vervormde perceptie veroorzaakt, kan tot duizeligheid leiden. Bijvoorbeeld mensen met bijziendheid, verziendheid, astigmatisme of presbyopie, kunnen soms duizeligheid ervaren, samen met een wazig zien. Cataract of staar is een andere vaak voorkomende oogaandoening die kan leiden tot wazig zicht en milde duizeligheid. Zelfs zwangerschapsgerelateerde oogveranderingen kunnen leiden tot periodes van wazig zien en duizeligheid.

Hart- en vaatziekten

Alles wat de bloedstroom naar de hersenen vermindert, kan leiden tot duizeligheid en wazig zicht. Als dit plotseling ontstaat, voelt het meestal alsof je gaat flauwvallen. Mensen met hartfalen ervaren deze episodes vaak, vooral als ze opstaan of gaan liggen. Een hartaanval kan dezelfde symptomen veroorzaken. Sommige soorten hartklepproblemen of hartritmestoornissen kunnen leiden tot soortgelijke klachten. Zware uitdroging als gevolg van oververhitting of langdurig braken of diarree kan leiden tot lage bloeddruk met duizeligheid en wazig zicht. Bepaalde bloeddruk- en hartmedicijnen kunnen deze symptomen ook veroorzaken.

Aandoeningen van de zenuwstelsel

Veel aandoeningen kunnen de zenuwen en de hersencentra beïnvloeden die betrokken zijn bij het gezichtsvermogen, wat tot wazig zicht en duizeligheid leidt. Een hoofdletsel, een beroerte, of een scheurtje in een bloedvat in de hersenen, veroorzaken plotselinge symptomen. Een infectie in de hersenen en omliggende weefsels kunnen ook deze en andere symptomen veroorzaken. Een hersentumor en chronische hersenaandoeningen, zoals multiple sclerose, veroorzaken vaak meer subtiele symptomen.

Systemische aandoeningen

Verschillende andere medische aandoeningen die problemen met het gezichtsvermogen veroorzaken, kunnen leiden tot wazig zicht en duizeligheid. Mensen met diabetes kunnen deze symptomen ervaren wanneer hun bloedsuikerspiegel hoog is. Ernstige bloedarmoede kan leiden tot duizeligheid en wazig zien als gevolg van verminderde zuurstofafgifte aan de hersenen en een laag bloedvolume. Schildklierproblemen, adrenale klierstoornissen en ernstige nierziekte behoren tot de vele andere medische aandoeningen die soms wazig of vervormd zicht en duizeligheid veroorzaken.

Behandeling

Omdat onduidelijk zien en duizeligheid kunnen optreden bij een breed scala van medische aandoeningen, is het belangrijk om een afspraak te maken met je huisarts voor een nauwkeurige diagnose. Neem direct contact op met aan erts als je een plotselinge verandering in het gezichtsvermogen met duizeligheid ervaart, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen. Behandeling van wazig zien en duizeligheid varieert en is afhankelijk van de onderliggende oorzaak.

Voeding voor gezonde ogen

Wortelen

Bèta-caroteen (pro-vitamine A) wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Wortelen bevatten zeer veel bèta-caroteen. Bèta-caroteen komt evenwel ook voor in (donker)groene bladgroente, zoals spinazie, en in koolsoorten. Bèta-caroteen is een oranje kleurstof waar wortelen vol mee zitten. Het lichaam zet deze stof om in vitamine A en het netvlies heeft deze vitamine nodig om licht te kunnen omzetten in elektrische signalen aan de hersenen.

Bladgroenten

Bladgroenten zitten vol met luteïne en zeaxanthine-antioxidanten die, volgens onderzoeken, het risico op maculadegeneratie en cataract verlagen.

Eieren

De dooier is een belangrijke bron van luteïne, zeaxanthine en zink, wat ook helpt om het risico op maculairedegeneratie te verminderen.

Vette vis

Tonijn, sardines, zalm, makreel, ansjovis en forel zijn rijk aan DHA, een vetzuur dat wordt aangetroffen in je retina of netvlies. Lage niveaus DHA worden in verband gebracht met het droge-ogen-syndroom.

Citrusfruit en bessen

Deze vruchten zijn krachtpatsers en zitten vol vitamine C, waarvan is aangetoond dat het het risico van het ontwikkelen van maculadegeneratie en cataract vermindert.

Amandelen

Amandelen zitten vol met vitamine E, die maculadegeneratie vertraagt, zo blijkt uit onderzoek. Met een handvol amandelen krijg jet ongeveer de helft van je dagelijkse dosis E binnen..

Wanneer arts inschakelen?

Wazig zien wat plotseling de kop opsteekt, voortduurt of gepaard gaat met andere klachten, kan een teken zijn van een ernstig gezondheidsprobleem, waarbij je onmiddellijk een arts moet inschakelen. Een oogarts kan de aard en omvang van het probleem vaststellen en de oorzaak bepalen met een uitgebreid oogonderzoek, waaronder een spleetlamponderzoek (een microscoop waarmee de oogarts het voorste deel van het oog onderzoek), een refractietest (oogonderzoek waarmee bepaald wordt of je een bril of contactlenzen nodig hebt) en tonometrie (oogdrukmeting). De behandeling van wazig zien, is afhankelijk van de oorzaak (zie onder).

Onderzoek en diagnose

Wazig zien kan een frustrerende en soms beangstigende ervaring zijn. Of het nu tijdelijk is of aanhoudend, als je niet goed kunt zien, wil je zo snel mogelijk de oorzaak weten. Maar hoe gaat dat nu eigenlijk in zijn werk? Laten we samen het proces van onderzoek en diagnose onder de loep nemen, zodat je precies weet wat je kunt verwachten!

Een goed gesprek met je arts
De eerste stap naar helder zicht begint bij een goed gesprek met je huisarts of oogarts. Ze zullen je vragen stellen over je symptomen: Hoe lang heb je al last van wazig zien? Is het constant, of komt het en gaat het? Heb je ook andere klachten, zoals hoofdpijn of duizeligheid? Door je ervaringen te delen, helpt je arts om een beter beeld te krijgen van wat er aan de hand is.

• Stel je voor dat je op de spreekstoel zit en je arts vraagt hoe lang je al last hebt van die vervelende wazigheid. “Ik merkte het voor het eerst tijdens het autorijden,” zeg je. “Het lijkt wel of de verkeersborden steeds moeilijker te lezen zijn.” Je arts noteert alles aandachtig, en dat is precies wat je nodig hebt!

Lichamelijk onderzoek
Na het gesprek volgt het lichamelijk onderzoek. De arts zal je ogen grondig onderzoeken om te zien wat er precies aan de hand is. Dit kan inhouden dat je verschillende tests moet ondergaan, zoals het meten van je gezichtsvermogen met een speciale tabel of het controleren van je oogdruk.

Tip: Tijdens het onderzoek kan de arts ook naar de gezondheid van je ogen kijken met behulp van een lampje of een speciale microscoop. Dit geeft hen meer inzicht in de conditie van je ogen en helpt hen om de juiste diagnose te stellen.

Specifieke testen
Afhankelijk van je symptomen kan de arts aanvullende tests aanbevelen. Denk hierbij aan:

• Refractieonderzoek: Dit helpt om te bepalen of je wazig zien te maken heeft met een refractieafwijking zoals bijziendheid, verziendheid of astigmatisme. Je krijgt een serie lenzen te zien en de arts vraagt je welke het beste ziet.
• Oogdrukmeting: Dit is belangrijk om te controleren op glaucoom. Je arts meet de druk in je ogen om ervoor te zorgen dat alles in orde is.
• Oogfundusonderzoek: Met een speciale lamp bekijkt de arts de achterkant van je oog om te controleren op eventuele afwijkingen in de retina of andere gezondheidsproblemen.

Diagnose stellen: wat zegt de arts?
Na het afronden van de onderzoeken kan de arts een diagnose stellen. Dit kan variëren van een eenvoudige refractieafwijking tot ernstigere aandoeningen zoals staar of zelfs netvliesproblemen. Je arts zal je uitleggen wat de oorzaak van je klachten is en welke behandelingsmogelijkheden er zijn.

• “Na het uitvoeren van de tests blijkt dat je een lichte bijziendheid hebt,” zegt je arts. “Dat betekent dat we een bril of contactlenzen kunnen overwegen om je zicht te verbeteren.”

Follow-up: blijf alert
Afhankelijk van de diagnose kan je arts aanbevelen om een follow-up afspraak te maken. Dit is een kans om te zien hoe je ogen reageren op eventuele voorgeschreven behandelingen en om ervoor te zorgen dat je zicht verbetert.

Tip: Wees niet bang om vragen te stellen tijdens je follow-up. Hoe meer je weet over je ogen en je gezondheid, hoe beter je in staat bent om goed voor jezelf te zorgen.

Behandeling van wazig zien

Wazig zien kan een echte stoorzender zijn in je dagelijkse leven. Of je nu een boek probeert te lezen, een film kijkt of je favoriete recepten volgt, die vage beelden kunnen je frustreren. Maar maak je geen zorgen! Er zijn verschillende effectieve behandelingen om je zicht weer scherp te krijgen. Laten we deze opties samen verkennen, zodat je snel weer kunt genieten van een wereld vol kleuren en details!

Correctieve lenzen
Voor veel mensen is het dragen van een bril of contactlenzen de perfecte oplossing voor wazig zien. Of je nu bijziend, verziend of astigmatisch bent, een paar goed passende lenzen kunnen je zicht aanzienlijk verbeteren.

• Emma had altijd al een zwak voor mode en ontdekte dat haar nieuwe, stijlvolle bril niet alleen haar zicht verbeterde, maar ook een leuke fashion statement maakte. “Waarom zou ik me verstoppen achter wazig zicht als ik er ook fashionable uit kan zien?” zegt ze met een glimlach.

Oogdruppels
Als je ogen vaak droog of geïrriteerd aanvoelen, kunnen oogdruppels een geweldige oplossing zijn. Deze druppels hydrateren je ogen en zorgen ervoor dat je weer helder kunt zien, vooral na een lange dag achter je computer of in een droge omgeving.

Tip: Houd altijd een flesje kunstmatige tranen bij de hand! Of je nu thuis bent of onderweg, een paar druppels kunnen een wereld van verschil maken en je ogen verfrissen.

Medicatie
Als je wazig zien te maken heeft met een onderliggende medische aandoening, zoals diabetes of hoge bloeddruk, kan de juiste medicatie een grote impact hebben. Door je algehele gezondheid te verbeteren, kan ook je gezichtsvermogen verbeteren.

• Jan had last van wazig zien en duizeligheid. Na het aanpassen van zijn dieet en het starten van medicatie om zijn bloedsuikerspiegel onder controle te houden, merkte hij dat zijn zicht duidelijk verbeterde. “Het is verbazingwekkend wat goede zorg voor je lichaam kan doen,” zegt hij.

Chirurgie
In sommige gevallen kan een chirurgische ingreep de beste optie zijn, vooral als je lijdt aan refractieafwijkingen of staar. Procedures zoals LASIK (ooglaserbehandeling) kunnen je gezichtsvermogen permanent verbeteren, zodat je weer helder en scherp kunt zien zonder afhankelijk te zijn van brillen of lenzen.

Tip: Praat met je oogarts over de mogelijkheden. Zij kunnen je helpen de beste keuze te maken op basis van jouw specifieke situatie en behoeften.

Levensstijlaanpassingen: gezond voor je ogen
Een gezonde levensstijl heeft niet alleen voordelen voor je algemene welzijn, maar ook voor je ogen! Zorg voor een evenwichtig dieet vol vitamines en mineralen, stop met roken, en beperk alcoholgebruik. Regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap zijn ook cruciaal voor het behoud van een goed gezichtsvermogen.

Lees verder

• Oogaandoeningen: soorten oogaandoeningen en symptomen
• Oogaandoeningen: rood oog/rode ogen; jeuk/afscheiding/tranen
• Oogontsteking: symptomen, oorzaak, behandeling ontstoken oog
• Oogflikkeringen: oorzaken en behandeling van flikkeringen
• Oogmigraine: symptomen, oorzaak en behandeling oogmigraine