Tips bij keuze van tandenborstel voor poetsen van tanden

Een goede mondhygiëne is van essentieel belang voor de gezondheid van de tanden, maar ook voor het algemeen welzijn. Mensen die bijvoorbeeld onvoldoende de tanden poetsen, krijgen sneller te maken met een tandvleesontsteking. Hierdoor ontwikkelen ze ook vaker ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten en diabetes mellitus (suikerziekte). De tanden poetsen wordt al vanaf jonge leeftijd gestimuleerd. Het gebruik van een goede tandenborstel is essentieel. Op de markt zijn zeer veel verschillende soorten tandenborstels te verkrijgen, waaronder handmatige (wegwerpbare) en elektrische tandenborstels.

• Algemene tips voor de keuze van een tandenborstel
• Borstelharen
• Grootte
• Professionele aanbeveling
• Veilig gebruik
• Handmatige tandenborstels (wegwerptandenborstel) of elektrische tandenborstels
• Effectiviteit
• Kosten
• Persoonlijke voorkeur
• Veiligheid
• De beste tandenborstel voor kinderen
• Tandenborstel vervangen

Algemene tips voor de keuze van een tandenborstel

Borstelharen

De borstelharen van een tandenborstel zijn gemaakt van zacht, medium of hard nylon. De meeste mensen opteren voor een tandenborstel met zachte borstelharen, wat de meest comfortabele en veiligste keuze is. Afhankelijk van de kracht waarmee mensen de tanden poetsen en hoe hard de tanden zelf zijn, beschadigen borstels met medium en harde haren effectief het tandvlees, het worteloppervlak en het beschermende tandglazuur. Het is verder ook belangrijk om te kiezen voor borstelharen die afgeronde punten hebben om de tanden nog beter te beschermen. Borstels met kleine kop genieten tot slot de voorkeur, omdat ze beter alle delen van de mond kunnen bereiken, zoals de moeilijk bereikbare achtertanden

Grootte

De beste opzetborstel moet makkelijk toegang bieden tot alle oppervlakken van de tanden. Voor de meeste volwassenen is een tandenborstelkop van 1 centimeter breed en 2,5 cm lang het gemakkelijkst te gebruiken en het meest effectief. Op de markt zijn grotere opzetborstels beschikbaar, maar deze zijn vaak lastiger te gebruiken op bepaalde plekken, zoals de zijkanten en de achterkant van de kiezen. De tandenborstel moet een voldoende lange handgreep hebben, zodat mensen deze comfortabel in de hand kunnen vasthouden.

Professionele aanbeveling

Een tandarts is de best bevoegde persoon om informatie te geven over de effectiviteit, kwaliteit en veiligheid van een tandenborstel die voor de persoon geschikt is om de tanden te reinigen.

Veilig gebruik

Wegwerptandenborstels moeten veilig zijn. De borstelharen mogen niet uit de tandenborstel vallen bij het normaal poetsen van de tanden. Daarnaast moet het handvat bestand zijn tegen normaal gebruik. Ook moet de tandenborstel effectief zijn in het verminderen van de opbouw van tandplak en tandvleesaandoeningen. Voorts moeten elektrische tandenborstels ook onderworpen zijn aan veiligheidstesten in een onafhankelijk laboratorium. Ze moeten door middel van klinische proeven aantoonbaar veilig zijn voor gebruik op de weefsels van de mond en de tanden.

Handmatige tandenborstels (wegwerptandenborstel) of elektrische tandenborstels

Effectiviteit

Zowel een handmatige als een elektrische tandenborstel zijn effectief in het verminderen van tandvleesaandoeningen; ze elimineren immers beiden tandplak. Een bepaald soort elektrische tandenborstel, een rotatie-oscillatie-tandenborstel, is echter vaak nog effectiever dan handmatige tandenborstels. Bij deze tandenborstel draaien de borstelharen rond en heen en weer.

Kosten

De meeste elektrische tandenborstels zijn vele malen duurder dan handmatige tandenborstels, al bestaan hierop uitzonderingen. Naast de initiële kosten van een elektrische tandenborstel, moeten mensen de verwijderbare opzetborstel zo vaak vervangen als dat ze een handmatige tandenborstel zouden vervangen.

Persoonlijke voorkeur

De beste tandenborstel voor een persoon is de tandenborstel die hij wellicht het vaakst zal gebruiken. Sommige mensen houden misschien niet van het vibrerende gevoel van een elektrische tandenborstel. Anderen vinden een elektrische tandenborstel gemakkelijker om alle tandoppervlakken schoon te maken. Dit is vooral het geval voor mensen met aandoeningen die de mobiliteit beperken, zoals artritis (gewrichtsontsteking) waarbij gewrichtspijn optreedt. Veel plezier beleven aan het tandenpoetsen maakt de kans ook groter dat de persoon het reinigen van de tanden langer volhoudt. Dit zou namelijk minimaal twee minuten moeten zijn. Sommige elektrische tandenborstels hebben een ingebouwde timer aan boord om de gebruiker te laten weten wanneer hij voldoende tijd besteed heeft aan het poetsen.

Veiligheid

De tandenborstels die verkocht worden, zijn normaal gezien allen getest op veiligheid, maar voor bepaalde personen zijn bepaalde type tandenborstels veiliger. Een elektrische tandenborstel is bijvoorbeeld aangewezen voor personen die de tanden krachtig borstelen, want bij het gebruik van en gewone tandenborstel ontstaat sneller schade aan het tandvlees en de tanden. Mogelijk zou het gebruik van een elektrische tandenborstel de hoeveelheid bacteriën in de bloedbaan meer verhogen dan het gebruik van een wegwerptandenborstel. Dit vormt geen risico voor gezonde mensen met een normaal werkend immuunsysteem en een gezond hart. Bij mensen met bepaalde hartaandoeningen zou daardoor het gebruik van een elektrische tandenborstel de kans op een gevaarlijke hartinfectie kunnen verhogen. Anno oktober 2020 is echter verder onderzoek nodig om deze theorie te bevestigen.

De beste tandenborstel voor kinderen

Ook bij de keuze van de beste tandenborstel voor een kind, is het belangrijk om een tandenborstel aan te kopen die het kind goed en regelmatig zal gebruiken. Best opteert een ouder voor een kindertandenborstel met zachte haren. Oudere kinderen mogen ook zelf hun tandenborstel met zachte haren kiezen. Zowel wegwerp- als elektrische opties zijn beschikbaar in diverse kleuren of met diverse strip- of filmfiguren. Sommige tandenborstels spelen zelfs muziek af zodat een kind weet hoe lang hij de tanden moet poetsen.

Tandenborstel vervangen

Mensen moeten de tandenborstel vervangen wanneer deze slijtage begint te vertonen, of anders elke drie maanden. Na een verkoudheid is het ook essentieel om de tandenborstel te vervangen, omdat zich mogelijk kiemen ophopen in de borstelharen die mogelijk leiden tot een herinfectie. Daarnaast beschadigt een versleten tandenborstel sneller het tandvlees.

Lees verder

• Tandpasta’s: Soorten en adviezen bij aankoop van tandpasta
• Mondwater en mondspoeling: Soorten en gebruik
• Tand- en mondhygiëne: Tips voor goede tand- & mondgezondheid
• Tong reinigen: Voordelen tongreinigers bij mondgezondheid