Tips bij keuze van tandenborstel voor poetsen van tanden

Een goede mondhygiëne is cruciaal voor de gezondheid van de tanden en het algemeen welzijn. Onvoldoende tandenpoetsen kan leiden tot tandvleesontsteking en ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten en diabetes mellitus. Het poetsen van de tanden wordt al vanaf jonge leeftijd aangemoedigd. Het gebruik van een kwalitatieve tandenborstel is daarbij essentieel. Op de markt zijn er veel verschillende soorten tandenborstels beschikbaar, waaronder handmatige (wegwerpbare) en elektrische tandenborstels.

• Algemene tips voor de keuze van een tandenborstel
• Borstelharen
• Grootte
• Professionele aanbeveling
• Veilig gebruik
• Handmatige tandenborstels versus elektrische tandenborstels
• Effectiviteit
• Kosten
• Persoonlijke voorkeur
• Veiligheid
• De beste tandenborstel voor kinderen
• Tandenborstel vervangen

Algemene tips voor de keuze van een tandenborstel

Borstelharen

Tandenborstels zijn verkrijgbaar met borstelharen van zacht, medium of hard nylon. De meeste mensen kiezen voor een tandenborstel met zachte borstelharen, wat de veiligste en meest comfortabele keuze is. Borstelharen van medium en harde sterkte kunnen het tandvlees, het worteloppervlak en het tandglazuur beschadigen, vooral als de tanden met veel kracht worden gepoetst. Het is ook belangrijk om te kiezen voor borstelharen met afgeronde punten om de tanden beter te beschermen. Borstels met een kleine kop zijn vaak voorkeur omdat ze gemakkelijker alle delen van de mond kunnen bereiken, zoals de moeilijk bereikbare achtertanden.

Grootte

De borstelkop van een tandenborstel moet gemakkelijk toegang bieden tot alle oppervlakken van de tanden. Voor volwassenen is een tandenborstelkop van ongeveer 1 centimeter breed en 2,5 centimeter lang vaak het meest geschikt. Grotere borstels kunnen moeilijker te manoeuvreren zijn in de mond, vooral bij de zijkanten en achterkant van de kiezen. Daarnaast moet de tandenborstel een ergonomisch gevormde handgreep hebben voor een comfortabele grip.

Professionele aanbeveling

Een tandarts is de beste bron van advies over de effectiviteit, kwaliteit en geschiktheid van een tandenborstel. Het is raadzaam om de aanbevelingen van een tandarts te volgen om te zorgen dat de gekozen tandenborstel voldoet aan de persoonlijke mondverzorgingsbehoeften.

Veilig gebruik

Wegwerptandenborstels moeten veilig zijn, waarbij de borstelharen niet uitvallen bij normaal gebruik. Het handvat moet bestand zijn tegen normaal gebruik en de borstel moet effectief zijn in het verminderen van tandplak en tandvleesaandoeningen. Elektrische tandenborstels moeten worden getest op veiligheid door onafhankelijke laboratoria en door klinische proeven zijn bewezen veilig voor gebruik op mondweefsels en tanden.

Handmatige tandenborstels versus elektrische tandenborstels

Effectiviteit

Zowel handmatige als elektrische tandenborstels zijn effectief in het verminderen van tandplak en tandvleesaandoeningen. Echter, sommige elektrische tandenborstels, zoals rotatie-oscillatie-modellen, kunnen effectiever zijn dan handmatige borstels door hun mechanische bewegingen, zoals draaien en heen en weer bewegen.

Kosten

Elektrische tandenborstels zijn doorgaans duurder dan handmatige tandenborstels, hoewel er uitzonderingen zijn. Naast de initiële kosten moeten de verwijderbare opzetborstels van elektrische tandenborstels regelmatig worden vervangen, vergelijkbaar met hoe vaak een handmatige tandenborstel wordt vervangen.

Persoonlijke voorkeur

De beste tandenborstel is degene die het meest comfortabel en effectief wordt gebruikt. Sommige mensen vinden het trillen van een elektrische tandenborstel ongemakkelijk, terwijl anderen het makkelijker vinden om met een elektrische tandenborstel alle tandoppervlakken schoon te maken. Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen met mobiliteitsproblemen zoals artritis, waarbij gewrichtspijn optreedt. Een elektrische tandenborstel kan ook een ingebouwde timer hebben om te helpen bij het naleven van de aanbevolen poetstijd van minimaal twee minuten.

Veiligheid

De meeste tandenborstels op de markt zijn getest op veiligheid. Echter, voor sommige mensen kunnen bepaalde types tandenborstels veiliger zijn. Bijvoorbeeld, elektrische tandenborstels kunnen geschikter zijn voor mensen die krachtig poetsen, omdat handmatige borstels sneller schade aan het tandvlees en de tanden kunnen veroorzaken. Er is een theoretische bezorgdheid dat het gebruik van een elektrische tandenborstel mogelijk de hoeveelheid bacteriën in de bloedbaan kan verhogen, maar dit vormt doorgaans geen risico voor gezonde mensen met een normaal werkend immuunsysteem en een gezond hart. Bij mensen met bepaalde hartaandoeningen kan dit theoretisch het risico op hartinfecties verhogen. Anno augustus 2024 is verder onderzoek nodig om deze theorie volledig te bevestigen.

De beste tandenborstel voor kinderen

Bij het kiezen van een tandenborstel voor kinderen is het belangrijk om een borstel te kiezen die het kind graag zal gebruiken. Een tandenborstel met zachte borstelharen is meestal het beste voor jonge kinderen. Oudere kinderen kunnen hun tandenborstel zelf kiezen, waarbij opties beschikbaar zijn in verschillende kleuren en met strip- of filmfiguren. Sommige kindertandenborstels spelen muziek af om kinderen te helpen herinneren hoe lang ze moeten poetsen.

Tandenborstel vervangen

Het is belangrijk om de tandenborstel te vervangen wanneer deze slijtage vertoont, of om de borstel elke drie maanden te vervangen. Na een verkoudheid is het essentieel om de tandenborstel te vervangen, omdat zich mogelijk kiemen in de borstelharen hebben opgehoopt die kunnen leiden tot herinfectie. Daarnaast kan een versleten tandenborstel sneller schade aan het tandvlees veroorzaken.

Lees verder

• Tandpasta’s: Soorten en adviezen bij aankoop van tandpasta
• Mondwater en mondspoeling: Soorten en gebruik
• Tand- en mondhygiëne: Tips voor goede tand- & mondgezondheid
• Tong reinigen: Voordelen tongreinigers bij mondgezondheid