Tandpasta’s: Soorten en adviezen bij aankoop van tandpasta

Dankzij een goede mondhygiëne is het mogelijk om gezonde tanden en gezond tandvlees te behouden. Een vieze adem komt bovendien niet tot stand. Om dit te bewerkstelligen, is het belangrijk om de juiste tandpasta te kiezen. De keuze voor tandpasta is erg individueel en gericht op de eigen behoeften en wensen. Het is steeds belangrijk om zorgvuldig de etiketten te lezen en de aanwezige ingrediënten te begrijpen. Bij twijfel is het verstandig om advies te vragen aan een tandarts. De tanden poetsen gebeurt tot slot minimaal twee keer per dag gedurende minstens twee minuten.

• De rol van tandpasta in mondgezondheid
• Effectiviteit van tandpasta voor mondgezondheid
• Tandpasta en de preventie van mondziekten
• Het belang van fluoride in tandpasta
• Hoe werkt fluoride?
• Fluoride en de bescherming van jonge tanden
• Fluoride en het risico op tandbederf verminderen
• Bezoek aan de tandarts
• Adviezen bij aankoop van tandpasta
• Etiket lezen
• Fluoride
• Gebitsproblemen
• Individuele behoeften en voorkeuren
• Suikerachtige tandpasta vermijden
• Soorten tandpasta’s
• Antimicrobiële tandpasta
• Bestrijding van tandsteen
• Natuurlijke tandpasta
• Tandpasta voor kinderen
• Witte tanden (whitening tandpasta)
• Zeer gevoelige tanden
• Antimicrobiële tandpasta en mondhygiëne
• Voordelen van antimicrobiële tandpasta
• Behandeling van tandvleesproblemen met antimicrobiële tandpasta
• Effectiviteit in combinatie met andere mondverzorging
• Tandpasta tegen tandsteenvorming
• Hoe werkt tandpasta tegen tandsteen?
• Combinatie met professionele tandreiniging
• Langdurig gebruik van tandpasta tegen tandsteen
• Natuurlijke tandpasta’s: voordelen en overwegingen
• Ingrediënten in natuurlijke tandpasta
• Effectiviteit van natuurlijke tandpasta
• Voordelen en nadelen van natuurlijke tandpasta
• Praktische tips voor het kiezen van tandpasta's
• Kies de juiste tandpasta voor jouw behoeften
• Let op ingrediënten voor specifieke gezondheidsbehoeften
• Overweeg tandpasta’s met fluoride voor tandbescherming
• Probeer tandpasta’s met natuurlijke ingrediënten
• Raadpleeg je tandarts voor advies over de beste tandpasta
• Misvattingen rond tandpasta's
• Alle tandpasta’s zijn hetzelfde
• Whitening tandpasta maakt je tanden echt witter
• Tandpasta met fluoride is schadelijk
• Natuurlijke tandpasta’s zijn altijd beter
• Kinderen kunnen dezelfde tandpasta gebruiken als volwassenen
• Tandpasta kan tandvleesproblemen genezen
• Je hebt veel tandpasta nodig om goed te poetsen

De rol van tandpasta in mondgezondheid

Tandpasta is een van de belangrijkste producten voor het behouden van een gezonde mond. Het is essentieel voor het reinigen van de tanden, het verwijderen van tandplak, en het voorkomen van tandbederf. Goede mondhygiëne gaat verder dan alleen tandenpoetsen; het draagt bij aan het behoud van gezond tandvlees, het voorkomen van gaatjes, en het verfrissen van de adem. Tandpasta’s zijn vaak geformuleerd om verschillende mondproblemen aan te pakken, afhankelijk van de behoeften van de patiënt. Het kiezen van de juiste tandpasta is dan ook een persoonlijke keuze, afgestemd op individuele wensen en vereisten voor mondzorg.

Effectiviteit van tandpasta voor mondgezondheid

Tandpasta helpt niet alleen bij het reinigen van de tanden, maar speelt ook een rol bij het versterken van het tandglazuur en het verminderen van de opbouw van tandplak. Tandplak is een dunne, kleverige laag van bacteriën die zich snel ophoopt op de tanden en de basis vormt voor tandbederf. Het gebruik van fluoride in tandpasta versterkt het tandglazuur en maakt het tandweefsel beter bestand tegen de zuuraanvallen die tandbederf veroorzaken. Daarnaast helpt tandpasta bij het verfrissen van de adem door bacteriën te bestrijden die verantwoordelijk zijn voor slechte adem.

Tandpasta en de preventie van mondziekten

Regelmatig gebruik van tandpasta, gecombineerd met het juiste poetsgedrag, helpt bij het voorkomen van veelvoorkomende mondziekten zoals gingivitis (ontsteking van het tandvlees) en parodontitis (ernstige tandvleesontsteking). Gingivitis wordt vaak veroorzaakt door de opbouw van tandplak, wat kan leiden tot rood, gezwollen en bloedend tandvlees. Zonder behandeling kan gingivitis zich ontwikkelen tot parodontitis, wat het verlies van tanden kan veroorzaken. Tandpasta die antimicrobiële eigenschappen bevat, kan effectief bijdragen aan het voorkomen van tandvleesontsteking en het behouden van gezonde tanden en tandvlees.

Het belang van fluoride in tandpasta

Fluoride is een van de belangrijkste ingrediënten in tandpasta’s die bijdraagt aan de bescherming tegen tandbederf. Fluoride helpt bij het remineraliseren van het tandglazuur en maakt het sterker tegen zuren die tandbederf kunnen veroorzaken. Dit essentiële mineraal speelt een cruciale rol in het versterken van de tanden en het herstellen van kleine schade aan het glazuur die door dagelijks gebruik van zuren of bacteriën kan ontstaan.

Hoe werkt fluoride?

Fluoride werkt door de mineralen calcium en fosfaat uit de speekselstroom aan te trekken naar de tanden. Deze mineralen helpen bij het herstellen van het tandglazuur, wat een proces is dat remineralisatie wordt genoemd. Het gebruik van fluoride bevordert dit proces en helpt de tanden sterker te maken en beter bestand tegen de schadelijke effecten van zuren, die tandbederf kunnen veroorzaken. Fluoride voorkomt ook de afbraak van het glazuur door de werking van bacteriën die suikers omzetten in zuren.

Fluoride en de bescherming van jonge tanden

Fluoride is vooral belangrijk voor kinderen, wiens tanden nog in ontwikkeling zijn. Het gebruik van fluoridebevattende tandpasta kan bijdragen aan de ontwikkeling van sterker glazuur en een betere weerstand tegen tandbederf. Bij jonge kinderen moet echter wel rekening worden gehouden met de juiste hoeveelheid fluoride, aangezien te veel fluoride kan leiden tot fluorose, een aandoening waarbij witte vlekken op het tandglazuur verschijnen.

Fluoride en het risico op tandbederf verminderen

Fluoride draagt bij aan het voorkomen van tandbederf, een van de meest voorkomende mondziekten wereldwijd. Het helpt bij het verminderen van de afbraak van het tandglazuur en bevordert de remineralisatie van de tanden. Fluoride heeft aangetoond effectief te zijn in het verminderen van het aantal gaatjes bij zowel kinderen als volwassenen, waardoor het een essentieel onderdeel is van dagelijkse mondverzorging.

Bezoek aan de tandarts

Het is niet altijd eenvoudig om het juiste tandpastamerk te kiezen. Als iemand niet zeker is, is advies van een tandarts nuttig. Een tandarts houdt rekening met de mondgezondheid en individuele behoeften bij het aanbevelen van producten. Een goede tandpasta is slechts één onderdeel van een goede mondhygiëne. Andere mondhygiëneproducten omvatten tandenborstels, tongkrabbers en mondspoelingen.

Adviezen bij aankoop van tandpasta

Etiket lezen

Het is raadzaam om het etiket van de tandpasta goed na te lezen, want niet elke soort tandpasta is voor iedereen geschikt. Sommige tandpasta’s zijn bijvoorbeeld niet geschikt voor jongere kinderen. Fabrikanten zijn verplicht om alle aroma's en zoetstoffen op het etiket te vermelden. Het grondig doornemen van het etiket is eveneens belangrijk om specifieke stoffen of chemicaliën te vermijden indien de patiënt hiervoor gevoelig is.

Vaak voorkomende ingrediënten zijn onder meer:

• calciumcarbonaat en silicaten, beide abrasieve materialen (zitten korreltjes in om te kunnen scrubben)
• glycerol, om de tandpasta een gelachtige consistentie te geven
• natriumlaurylsulfaat (SLS), een detergent dat zorgt voor schuimende tandpasta: mensen met aften opteren best voor tandpasta zonder SLS.
• sacharine, een zoetstof

Fluoride

Fluoride is een natuurlijk mineraal dat helpt om tanden te beschermen tegen tandbederf, gaatjes en schadelijke voedsel- en drankproducten. Fluoride vermindert de hoeveelheid tandheelkundige infecties en tandbederf aanzienlijk. De meeste tandpasta's bevatten ten minste een kleine hoeveelheid fluoride, maar sommige bevatten grotere hoeveelheden voor mensen die verzwakt of minder tandglazuur bezitten. Fluoride is bijgevolg een essentieel ingrediënt in tandpasta.

Gebitsproblemen

Mensen met gebitsproblemen opteren voor een tandpasta die aan hun specifieke behoeften voldoet. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld een desensibiliserende tandpasta nodig. Desensibiliserende tandpasta bevat specifieke verbindingen, zoals kaliumnitraat, waarbij bepaalde tandgebieden geen pijnsignalen meer krijgen.

Individuele behoeften en voorkeuren

Iedereen is anders en heeft verschillende behoeften en voorkeuren. Sommige mensen willen diverse tandpasta’s uitproberen, terwijl anderen bij één vast merk blijven. Verder houden mensen eventueel rekening met alle gevoeligheden voor ingrediënten, de tandheelkundige behoeften en de verfrissende kenmerken van de tandpasta.

Suikerachtige tandpasta vermijden

Vooral kindertandpasta bevat een hoog suikergehalte om het smakelijker te maken. Suiker draagt echter bij aan tandbederf. Bijgevolg is het gebruik van tandpasta met suiker niet aan te raden.

Soorten tandpasta’s

Antimicrobiële tandpasta

Antimicrobiële tandpasta’s bevatten stannofluoride, een antibacterieel middel dat ook voordelen biedt tegen gaatjes en gevoelige tanden.

Bestrijding van tandsteen

Tandplak (een laag bacteriën) vormt zich op de tanden voor en na het poetsen van de tanden. Wanneer de tandplak verhardt, verandert dit in tandsteen. Tandsteen is moeilijk te verwijderen en kan bijdragen aan tandvleesaandoeningen. Een goede mondhygiëne en regelmatige tandreiniging voorkomen tandsteenafzettingen. Mensen die al tandsteen op hun tanden hebben, moeten regelmatig de tandarts bezoeken. Ze gebruiken daarnaast ook tandpasta om tandsteen te verminderen. Deze tandpasta bevat chemicaliën, zoals pyrofosfaten en zinkcitraat, die verdere opbouw van tandsteen voorkomen.

Natuurlijke tandpasta

Natuurlijke tandpastaproducten bevatten meestal geen fluoride. Sommige holistische tandartsen adviseren natuurlijke tandpasta, vooral voor mensen die zich zorgen maken over fluoride en andere chemische ingrediënten in hun tandpasta. Deze tandpasta's zijn gemaakt van kruidenextracten en andere natuurlijke ingrediënten, zoals essentiële olie van gember, zeewierextract, propolis en nog veel meer. De meeste ‘natuurlijke’ tandpasta's zijn niet bewezen effectief. Mensen die natuurlijke tandpasta willen gebruiken, moeten de ingrediënten zorgvuldig controleren en de voor- en nadelen afwegen.

Tandpasta voor kinderen

Tandpasta voor kinderen bevat over het algemeen minder fluoride of schurende middelen. Kindertanden vereisen niet dezelfde intensiteit van reinigen als meer volledig gevormde volwassen tanden. Kindertanden lopen namelijk schade op door het gebruik van te harde producten. Kinderen zijn ook meestal kieskeuriger dan volwassenen als het gaat om zaken als smaak, textuur en consistentie. Op de markt zijn daarom ook ‘kindvriendelijke’ tandpasta’s beschikbaar. Het is wel oppassen dat het suikergehalte in deze tandpasta’s niet te hoog is.

Witte tanden (whitening tandpasta)

Veel mensen willen een wittere glimlach en daarom kiezen ze voor tandpasta voor witte tanden. Deze producten bevatten schurende ingrediënten die de tanden polijsten of vlekken van het tandoppervlak verwijderen. Mensen met gevoelige tanden willen misschien geen tandpasta kiezen die chemicaliën bevat om de tanden te bleken, omdat deze de gevoeligheid verergeren. Een tandarts biedt advies over veilige blekende tandpasta’s voor gevoelige tanden.

Zeer gevoelige tanden

Mensen met zeer gevoelige tanden hebben het soms lastig om de tanden te poetsen. Voedsel en dranken zoals ijs en warme koffie zijn voor deze mensen pijnlijk om te consumeren. Speciale soorten tandpasta verlichten de symptomen van gevoelige tanden. De meeste vrij verkrijgbare opties zijn effectief. Sommige mensen ervaren echter geen verlichting van de symptomen. De tandarts schrijft voor deze patiënten een sterker product voor.

Antimicrobiële tandpasta en mondhygiëne

Antimicrobiële tandpasta’s zijn ontworpen om schadelijke bacteriën die zich in de mond ophopen te bestrijden. Deze tandpasta’s helpen niet alleen bij het reinigen van de tanden, maar dragen ook bij aan het voorkomen van tandvleesontsteking, slechte adem en de opbouw van tandplak. Ze bevatten vaak actieve ingrediënten die bacteriën doden en de groei van bacteriën in de mond verminderen.

Voordelen van antimicrobiële tandpasta

Antimicrobiële tandpasta’s zijn bijzonder nuttig voor mensen die gevoelig zijn voor tandvleesontsteking (gingivitis) of die andere mondproblemen hebben die verband houden met bacteriën. Ingrediënten zoals triclosan en zink helpen bij het verminderen van bacteriën in de mond en kunnen de algehele mondgezondheid verbeteren. Deze tandpasta’s kunnen ook helpen bij het voorkomen van een slechte adem, doordat ze de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de geur elimineren.

Behandeling van tandvleesproblemen met antimicrobiële tandpasta

Mensen met tandvleesproblemen kunnen profiteren van antimicrobiële tandpasta’s. Deze tandpasta’s verminderen de ophoping van tandplak, de belangrijkste oorzaak van tandvleesontsteking. Door regelmatig antimicrobiële tandpasta te gebruiken, kunnen patiënten de gezondheid van hun tandvlees verbeteren en het risico op ernstigere aandoeningen zoals parodontitis verminderen. Parodontitis kan leiden tot tandverlies, dus het is belangrijk om tandvleesproblemen tijdig aan te pakken.

Effectiviteit in combinatie met andere mondverzorging

Het gebruik van antimicrobiële tandpasta moet altijd onderdeel zijn van een bredere mondverzorgingsroutine. Naast het gebruik van de juiste tandpasta is het belangrijk om dagelijks te flossen, een mondspoeling te gebruiken en regelmatig de tandarts te bezoeken voor controle en professionele reiniging. Samen helpen deze gewoontes bij het behouden van een gezonde mond en het voorkomen van mondziekten.

Tandpasta tegen tandsteenvorming

Tandsteen is de verharding van tandplak door mineralen in speeksel. Het kan zich ophopen langs de rand van de tandvleeslijn en is moeilijk te verwijderen zonder professionele reiniging. Tandpasta die speciaal is ontworpen om tandsteen te bestrijden kan helpen bij het voorkomen van de opbouw van tandsteen en het behoud van een gezonde mond.

Hoe werkt tandpasta tegen tandsteen?

Tandpasta’s tegen tandsteen bevatten vaak ingrediënten zoals pyrofosfaten die de mineralisatie van plak voorkomen. Dit zorgt ervoor dat tandplak zich niet verharden tot tandsteen. Het voorkomt de opbouw van hardnekkige vlekken en verkleuringen op de tanden, wat bijdraagt aan een gezondere mond.

Combinatie met professionele tandreiniging

Hoewel tandpasta’s tegen tandsteen kunnen helpen de ophoping van tandsteen te verminderen, is het belangrijk om regelmatig naar de tandarts te gaan voor professionele reiniging. Tandartsbezoeken zorgen ervoor dat tandsteen volledig wordt verwijderd, wat niet mogelijk is met tandpasta alleen.

Langdurig gebruik van tandpasta tegen tandsteen

Bij regelmatig gebruik kan tandpasta tegen tandsteen effectief helpen bij het behouden van een gezonde mond. Het voorkomt de opbouw van tandsteen, vermindert tandvleesontsteking, en zorgt voor een frissere adem.

Natuurlijke tandpasta’s: voordelen en overwegingen

Natuurlijke tandpasta’s worden steeds populairder, vooral onder mensen die de voorkeur geven aan producten zonder kunstmatige toevoegingen of agressieve chemicaliën. Natuurlijke tandpasta’s zijn vaak geformuleerd met plantaardige ingrediënten, zoals kokosolie en kruidenextracten, en bevatten geen synthetische kleur- of geurstoffen.

Ingrediënten in natuurlijke tandpasta

Natuurlijke tandpasta’s bevatten vaak ingrediënten zoals natriumbicarbonaat, kokosolie, tea tree olie, en aloë vera. Deze ingrediënten staan bekend om hun antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Ze kunnen helpen bij het reinigen van de tanden, het verminderen van ontstekingen in het tandvlees, en het verfrissen van de adem zonder agressieve stoffen.

Effectiviteit van natuurlijke tandpasta

Hoewel natuurlijke tandpasta effectief kan zijn bij het reinigen van de tanden en het verbeteren van de mondgezondheid, is het belangrijk te weten dat veel van deze tandpasta’s geen fluoride bevatten. Fluoride is essentieel voor de bescherming tegen tandbederf, dus het is belangrijk om te kiezen voor een natuurlijke tandpasta die fluoride bevat of een aanvullend product te gebruiken dat fluoride biedt.

Voordelen en nadelen van natuurlijke tandpasta

Een van de voordelen van natuurlijke tandpasta is dat het vaak minder irriterend is voor mensen met gevoelige monden. Echter, sommige natuurlijke tandpasta’s kunnen minder effectief zijn in het bestrijden van tandbederf, vooral als ze geen fluoride bevatten. Het is belangrijk om goed te letten op de ingrediënten en de effectiviteit van de tandpasta voor specifieke mondgezondheidsbehoeften.

Praktische tips voor het kiezen van tandpasta's

Kies de juiste tandpasta voor jouw behoeften

Bij het kiezen van een tandpasta is het belangrijk om rekening te houden met je persoonlijke mondgezondheid. Als je gevoelig bent voor tandvleesproblemen of ontstekingen, kan het nuttig zijn om een tandpasta te kiezen die speciaal is ontworpen om tandvlees te beschermen. Dit kan helpen om irritatie te verminderen en te voorkomen dat er verder schade aan je tandvlees wordt veroorzaakt. Er zijn tandpasta’s op de markt die gericht zijn op het verminderen van tandvleesproblemen, zoals tandpasta’s die ingrediënten bevatten die het risico op huidziekten kunnen verlagen.

Als je last hebt van tandgevoeligheid, zijn er tandpasta’s met een formule die speciaal gericht is op het verminderen van pijn bij het eten of drinken van hete of koude dingen. Deze tandpasta’s bevatten vaak stoffen die de zenuwen in de tanden helpen te verzachten. Het is belangrijk om te kiezen voor een tandpasta die specifiek gericht is op het verlichten van de symptomen van tandgevoeligheid als je hier vaak last van hebt.

Let op ingrediënten voor specifieke gezondheidsbehoeften

Voor mensen met bepaalde gezondheidsomstandigheden, zoals diabetes mellitus of een verminderde bloeddruk, is het essentieel om een tandpasta te kiezen die geschikt is voor hun situatie. Sommige tandpasta's bevatten ingrediënten die de mondgezondheid ondersteunen bij mensen met een hogere kans op tandvleesontsteking, zoals antibacteriële middelen die kunnen helpen om bacteriën die ontstekingen veroorzaken te bestrijden. Mensen met diabetes moeten bijvoorbeeld extra voorzichtig zijn met de gezondheid van hun mond, omdat ze een hoger risico lopen op huidinfecties en andere mondproblemen.

Als je veel last hebt van een droge mond, bijvoorbeeld door medicijnen of bepaalde gezondheidsproblemen, zoek dan naar een tandpasta die speciaal is ontwikkeld om de mond te hydrateren en de speekselproductie te bevorderen. Dit kan helpen om het gevoel van droogte te verminderen en je mond gezond te houden. Tandpasta’s voor een droge mond bevatten vaak ingrediënten die helpen om de speekselklierfunctie te ondersteunen.

Overweeg tandpasta’s met fluoride voor tandbescherming

Fluoride is een essentieel ingrediënt in tandpasta’s vanwege de rol die het speelt bij het versterken van het tandglazuur en het beschermen tegen gaatjes. Het helpt bij het remineraliseren van de tanden en kan ook bijdragen aan het voorkomen van tandbederf. Als je je zorgen maakt over je tandgezondheid, bijvoorbeeld als je vaak last hebt van gaatjes of tandvleesontsteking, kan een tandpasta met fluoride een goede keuze zijn.

Fluoride is effectief in het versterken van je tanden en het voorkomen van tandbederf. Het helpt om het slokdarm te beschermen tegen zuuraanvallen die kunnen leiden tot tanderosie, vooral als je regelmatig zure voedingsmiddelen of dranken consumeert. Let er wel op dat je niet te veel fluoride gebruikt, omdat overmatig gebruik ook nadelige effecten kan hebben op de mondgezondheid.

Probeer tandpasta’s met natuurlijke ingrediënten

Als je gevoelig bent voor kunstmatige toevoegingen of je wilt liever tandpasta gebruiken met natuurlijke ingrediënten, zijn er verschillende tandpasta’s beschikbaar die volledig vrij zijn van kunstmatige kleurstoffen, smaken en conserveermiddelen. Deze tandpasta’s kunnen ook allergieën helpen verminderen, aangezien ze vaak geen irriterende stoffen bevatten. Natuurlijke tandpasta’s bevatten vaak ingrediënten zoals aloë vera, tea tree olie of kamille, die kunnen helpen om het tandvlees te kalmeren en de mond te reinigen zonder agressieve chemicaliën.

Als je op zoek bent naar een milde tandpasta die effectief is zonder dat je je zorgen hoeft te maken over schadelijke ingrediënten, kun je een tandpasta op basis van deze natuurlijke stoffen proberen. Veel van deze tandpasta’s kunnen ook goed helpen om het risico op het ontwikkelen van abces te verminderen, doordat ze de mondflora op een milde en effectieve manier reinigen.

Raadpleeg je tandarts voor advies over de beste tandpasta

Het is altijd verstandig om je tandarts te raadplegen over de beste tandpasta voor jouw specifieke behoeften. Je tandarts kan je adviseren over de beste optie, vooral als je specifieke gezondheidsproblemen hebt die invloed kunnen hebben op je mondgezondheid. Tandartsbezoeken zijn essentieel voor het onderhouden van je mondgezondheid en het detecteren van problemen, zoals tandbederf of huidaandoeningen, die vroegtijdig kunnen worden aangepakt.

Als je bijvoorbeeld een gevoelig gebit hebt of last hebt van ontstoken tandvlees, kan je tandarts je een aangepaste tandpasta aanbevelen die de problemen effectief aanpakt. Ook kunnen ze aanbevelen of het nodig is om verdoving toe te passen tijdens een behandeling als je tandheelkundige zorg nodig hebt.

Misvattingen rond tandpasta's

Tandpasta is een essentieel onderdeel van de mondhygiëne, maar er bestaan veel misverstanden over de effectiviteit, samenstelling en het gebruik ervan. Het is belangrijk om deze misvattingen te doorbreken, zodat je op de juiste manier voor je gebit kunt zorgen.

Alle tandpasta’s zijn hetzelfde

Veel mensen denken dat alle tandpasta’s in principe dezelfde werking hebben, maar dat is niet het geval. Tandpasta’s verschillen sterk in samenstelling en zijn ontworpen voor specifieke doeleinden, zoals bescherming tegen gaatjes, het verminderen van gevoeligheid of het bestrijden van tandvleesproblemen. Sommige varianten bevatten fluoride, terwijl andere gericht zijn op gezonde voeding en natuurlijke ingrediënten benadrukken. Het is belangrijk om de juiste tandpasta te kiezen op basis van jouw persoonlijke behoeften.

Whitening tandpasta maakt je tanden echt witter

Veel whitening tandpasta’s bevatten schuurmiddelen of chemische stoffen die oppervlakkige vlekken kunnen verwijderen, maar ze veranderen niet de natuurlijke kleur van je tanden. De werking is meestal beperkt tot het verwijderen van aanslag veroorzaakt door koffie, thee of alcohol. Voor een merkbare wittere glimlach zijn professionele behandelingen bij de tandarts nodig.

Tandpasta met fluoride is schadelijk

Er bestaan zorgen over fluoride in tandpasta, maar wetenschappelijk onderzoek toont aan dat fluoride essentieel is voor het voorkomen van gaatjes. In de juiste dosering is het veilig en effectief. Sommige mensen kiezen voor fluoridevrije tandpasta’s, maar deze bieden minder bescherming tegen tandbederf. Fluoride helpt het glazuur te versterken en beschermt tegen zuuraanvallen van bacteriën en voedsel.

Natuurlijke tandpasta’s zijn altijd beter

Natuurlijke tandpasta’s zonder kunstmatige toevoegingen zijn populair, maar dat betekent niet automatisch dat ze effectiever zijn. Sommige bevatten geen fluoride en bieden daardoor minder bescherming tegen gaatjes. Bovendien kunnen bepaalde natuurlijke ingrediënten de tanden juist beschadigen door een te hoge zuurgraad of schurende werking. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen natuurlijk en effectief.

Kinderen kunnen dezelfde tandpasta gebruiken als volwassenen

Veel ouders denken dat kinderen gerust dezelfde tandpasta als volwassenen kunnen gebruiken, maar kindertandpasta bevat een lagere concentratie fluoride, aangepast aan hun leeftijd en slikgedrag. Te veel fluoride-inname bij jonge kinderen kan leiden tot fluorosis, een aandoening waarbij witte of bruine vlekjes op de tanden ontstaan. Daarom is het belangrijk om een geschikte tandpasta te kiezen voor je baby of kind.

Tandpasta kan tandvleesproblemen genezen

Hoewel sommige tandpasta’s ingrediënten bevatten die tandvleesproblemen kunnen helpen verminderen, zoals ontstekingsremmende bestanddelen, kunnen ze ernstige tandvleesziekten niet genezen. Bij terugtrekkend tandvlees of bloedingen is het cruciaal om een tandarts te raadplegen en niet enkel op tandpasta te vertrouwen. In sommige gevallen zijn professionele behandelingen of bloedonderzoeken nodig om onderliggende oorzaken op te sporen.

Je hebt veel tandpasta nodig om goed te poetsen

In reclames zie je vaak dat er een lange streep tandpasta op de borstel wordt aangebracht, maar in werkelijkheid is een hoeveelheid ter grootte van een erwt voldoende. Een overmatige hoeveelheid schuim kan het gevoel geven dat je goed poetst, maar het heeft geen extra reinigend effect. Het belangrijkste is de juiste poetstechniek en een goede duur van het poetsen.

Door deze misvattingen te doorbreken, kun je je mondgezondheid beter beschermen en de juiste tandpasta kiezen die bij jouw behoeften past.

Lees verder

• Tips bij keuze van tandenborstel voor poetsen van tanden
• Tong reinigen: Voordelen tongreinigers bij mondgezondheid
• Mondwater en mondspoeling: Soorten en gebruik
• Tand- en mondhygiëne: Tips voor goede tand- & mondgezondheid
• Gevoelige tanden: Oorzaken en behandeling van gevoeligheid