Bultjes onder voet: jeukende of pijnlijke bultjes voetzool

Jeukende of pijnlijke bultjes onder de voet of voetknobbeltjes of een bult op de voetzool, is een vervelende klacht met meerdere mogelijke oorzaken en bijkomende klachten. Je kan last hebben van één bult onder de voet of meerdere bultjes of knobbeltjes. Het kan ook gaan om een zwelling onder de voet. Het is hoe dan ook een vervelende klacht, omdat het je belemmert bij het lopen en uitvoeren van je dagelijkse taken. Een veel voorkomende oorzaak van een bult onder je voet is ongelijke gewichtsverdeling op je voeten. Dit komt vooral voor bij mensen met diabetes. Bij de ze ziekte van Ledderhose of fibromatosis plantaris fascialis, krijg je last van meerdere harde knobbeltjes onder je voeten. Het is altijd een goed idee om een afspraak te maken met je huisarts om een diagnose te krijgen. Een arts kan een geschikte behandeling en maatregelen aanbevelen die je kunt nemen om bultjes onder voet te verhelpen.

• Bultjes onder voet
• Bijkomende symptomen
• Oorzaken van voetbulten
• Ongelijke gewichtsverdeling
• Beperkte beweging van het gewricht van de grote teen
• Ziekte van Ledderhose
• Pompholyx (blaasjeseczeem)
• Voetwratten
• Bursitis of slijmbeursontsteking
• Cysten
• Synoviaal sarcoom
• Haglund-misvorming
• Onderzoek en diagnose
• Anamnese
• Visuele inspectie
• Palpatie
• Beeldvorming
• Biopsie
• Behandeling van een bult onder de voet
• Prognose bult onder voetzool
• Preventie van bultjes onder de voet: Houd je voeten gezond

Bultjes onder voet

Bultjes onder je voet kan veel ongemak of pijn bij het lopen veroorzaken. Er zijn verschillende omstandigheden die bultjes of knobbeltjes onder de voeten kunnen veroorzaken, waarvan sommige medische behandeling vereisen.

Als je last hebt van bultjes onder je voet die na een paar dagen niet verdwijnen of pijn of ongemak veroorzaken, maak dan een afspraak met je huisarts. De arts kan je voeten onderzoeken en vragen stellen over je klachten. De arts zal ook je medische voorgeschiedenis in ogenschouw nemen om de oorzaak te achterhalen van de voetbultjes. Soms is beeldvormend onderzoek nodig om de oorzaak van de klachten te achterhalen.

De vooruitzichten van een bult onder de voet is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. In de meeste gevallen kan de behandeling relatief snel resultaat geven en effectief zijn.

Bijkomende symptomen

Afhankelijk van de oorzaak kunnen bultjes onder de voet gepaard gaan met de volgende symptomen:

• pijn en ongemak
• problemen met staan en lopen
• blaasjes
• zweertjes
• roodheid
• zwelling
• warmte

Oorzaken van voetbulten

Bultjes onder de voet kunnen worden veroorzaakt door:

Ongelijke gewichtsverdeling

Als bepaalde botten in de voet niet goed uitgelijnd zijn, kan dit een ongelijke gewichtsverdeling veroorzaken. Soms zijn de middenvoetsbeentjes (die in de voet de verbinding verzorgen tussen de tenen en de voetwortelbeenderen) niet goed uitgelijnd. Dit is van invloed op de manier waarop het gewicht wordt verdeeld over de bal van de voet terwijl je loopt. Een ongelijke gewichtsverdeling in de voet betekent dat sommige gebieden meer druk te verduren hebben dan andere. Dit kan leiden tot het vormen van eelt op de bal van de voet. Problemen met je voeten veroorzaakt door ongelijke gewichtsverdeling komen meestal voor bij mensen met diabetes. Als iemand met diabetes knobbels of eelt op zijn of haar voeten ontwikkelt, dan is het verstandig om een arts of diabetesverpleegkundige te raadplegen. Onbehandeld kunnen deze bultjes zweren veroorzaken. Voetzweren is een veel voorkomende complicatie bij mensen met diabetes.

Beperkte beweging van het gewricht van de grote teen

Als het grote teengewricht tijdens het lopen niet correct beweegt, wordt er een overmatige kracht uitgeoefend op de onderkant van de grote teen. Eeltvorming kan zich ontwikkelen onder de grote teen en het bot kan groter worden.

Ziekte van Ledderhose

De ziekte van Ledderhose of plantaire fibromatose is een goedaardige aandoening waarbij in het bindweefsel onder de voet (fascia plantaris) verhardingen optreden, vaak in de vorm van knobbeltjes. Een dergelijke knobbel groeit langzaam en kan zich ontwikkelen op één voet of beide voeten. Het is meestal minder dan een centimeter groot. Vaak zijn er meerdere knobbeltjes of is er een hele streng voelbaar.

Pompholyx (blaasjeseczeem)

Pompholyx (blaasjeseczeem) is een vorm van eczeem die aan de handen en/of voeten voorkomt. Hierbij kun je last krijgen van blaasjes en blaren, onder meer op de voetzolen.

Voetwratten

Voetwratten kunnen zich op de voetzolen vormen. Ze zijn op zich onschuldig en gaan vaak vanzelf weer weg, maar ze kunnen flink pijn doen vanwege de druk tijdens het lopen.

Bursitis of slijmbeursontsteking

Een slijmbeursontsteking of bursitis is een ontsteking aan een slijmbeurs, een soort stootkussentje dat op uitstekende botdelen zit.
Het wordt veroorzaakt door overmatige wrijving of letsel en veroorzaakt pijn, zwelling, roodheid en warmte.

Cysten

Cysten zijn met vocht gevulde holten die zich vaak voordoen zonder bijkomende symptomen. Cysten zijn normaal gesproken goedaardig (onschadelijk). Cysten kunnen zich overal op het lichaam ontwikkelen, ook onder de voeten.

Synoviaal sarcoom

Een synoviaal sarcoom is een wekedelentumor, dat zijn tumoren in de weke delen (dat zijn alle zachte delen van het lichaam). Het presenteert zich als een knobbeltje of zwelling. Het kan de onderkant van de voet aantasten en kan ook pijn of gevoelloosheid veroorzaken. Sarcomen zijn schadelijk en kunnen zich verspreiden naar andere delen van het lichaam als ze niet worden behandeld.

Haglund-misvorming

Een Haglund-misvorming is een bobbel op de achterkant van de voet of hiel die zich vormt onder de achillespees. Het wordt vaak verward met een achillespeesontsteking. Wanneer de bobbel tegen je schoenen wrijft, kan dit pijn en irritatie veroorzaken.

Onderzoek en diagnose

Wanneer je voet plotseling bultjes vertoont, is dat niet iets wat je zomaar negeert. Elke stap kan pijn doen, en het voelt alsof er iets vreemds onder je huid broeit. Maar wat veroorzaakt die mysterieuze bultjes? Het vinden van de oorzaak begint met een grondig onderzoek door je arts.

Anamnese

Het eerste dat de arts doet, is luisteren naar jouw verhaal. Wanneer begonnen de bultjes? Voel je pijn bij het lopen of staan? Zijn de bulten zacht of hard? Dit gesprek helpt om alvast wat puzzelstukjes op hun plaats te leggen. Het gaat erom de aard van de bultjes te begrijpen, zodat de arts een idee krijgt waar hij verder moet zoeken.

Visuele inspectie

De arts zal je voeten zorgvuldig bekijken, op zoek naar zichtbare tekenen zoals roodheid, zwelling, of veranderingen in de huidstructuur. Zijn de bultjes klein en gevuld met vocht, zoals bij pompholyx of eczeem, of juist stevig en pijnlijk, wat zou kunnen wijzen op een cyste of bursitis? De textuur en het uiterlijk van de bulten geven belangrijke aanwijzingen over hun oorsprong.

Palpatie

Met de handen onderzoekt de arts de bultjes door erop te drukken en ze te bewegen. Dit geeft meer informatie over de consistentie van de bulten. Zijn ze zacht en flexibel, zoals bij een slijmbeursontsteking, of hard en vast, zoals bij een voetwrat of zelfs een mogelijke tumor zoals synoviaal sarcoom? Palpatie helpt de arts te bepalen welke weefsels betrokken zijn en wat de onderliggende oorzaak kan zijn.

Beeldvorming

Als de oorzaak niet duidelijk wordt na het fysieke onderzoek, kan de arts besluiten om verder te kijken met beeldvorming. Een röntgenfoto kan helpen om botafwijkingen of misvormingen, zoals de Haglund-misvorming, op te sporen. Een echografie of MRI-scan kan een beter beeld geven van de weke delen onder je voet, zoals cysten of ontstoken slijmbeurzen, en helpt om de diagnose te bevestigen.

Biopsie

In zeldzame gevallen, wanneer er twijfel is over de aard van de bulten, kan een biopsie nodig zijn. Hierbij wordt een klein stukje weefsel uit de bult genomen om verder te onderzoeken in het laboratorium. Dit kan helpen bij het uitsluiten van zeldzamere oorzaken, zoals een synoviaal sarcoom.

Behandeling van een bult onder de voet

De behandeling van een bult onder je voet varieert en is afhankelijk van de oorzaak.

• Ongelijke gewichtsverdeling: een op maat gemaakte binnenzool of steunzool kan helpen bij de behandeling van hobbels veroorzaakt door ongelijke gewichtsverdeling.
• Beperkte beweging van het gewricht van de grote teen: een arts kan een voetorthese aanbevelen als extra ondersteuning waardoor je makkelijker en veiliger kunt lopen of klachten aan je voeten verbeteren.
• Ziekte van Ledderhose: bij hardnekkige klachten kan een chirurgische ingreep voorgesteld worden.
• Blaasjeseczeem kan meestal goed behandeld worden met lokale middelen en lokale lichttherapie.
• Voetwratten kunnen behandeld worden met verschillende aanstipvloeistoffen (wrattentinctuur) of middels bevriezing met vloeibare stikstof.
• Bursitis: een bursitis kan worden behandeld met rust, ontstekingsremmende medicijnen, toepassen van ijs en zo nodig kan de arts corticosteroïden en fysiotherapie aanraden. In ernstige gevallen kan chirurgie nodig zijn.
• Cysten: een arts kan cysten aspireren met een steriele naald.
• Een synoviaal sarcoom is kwaadaardig en vereist altijd medische behandeling. Een chirurg kan het ook verwijderen met een operatie. Je kunt ook chemotherapie of radiotherapie nodig hebben.

Prognose bult onder voetzool

Bultjes onder de voet kunnen je iedere stap doen voelen alsof je op steentjes loopt, maar de prognose is meestal positief, mits je de juiste zorg en aandacht krijgt. Of je nu te maken hebt met een eenvoudige voetwrat, een cyste of iets complexers zoals de ziekte van Ledderhose, de vooruitzichten zijn vaak gunstig – al vraagt het soms om wat geduld en toewijding.

Voor bultjes veroorzaakt door voetwratten of pompholyx, kun je doorgaans rekenen op een snel herstel. Met behandelingen zoals cryotherapie of het juiste zalfje verdwijnen de ongemakken vaak binnen enkele weken. Zodra de oorzaak is aangepakt, zullen je voeten weer soepel de wereld aankunnen, alsof er nooit iets aan de hand was.

Bij aandoeningen zoals slijmbeursontsteking of bursitis kan de weg naar herstel iets langer zijn, maar ook hier is verbetering binnen handbereik. Met rust, ontstekingsremmers en soms fysiotherapie kunnen de bulten afnemen en komt de bewegingsvrijheid van je voet weer terug.

Zijn de bultjes het gevolg van een zeldzamere aandoening zoals synoviaal sarcoom of Ledderhose? Dan kan de behandeling intensiever zijn, met een langer hersteltraject. Maar zelfs hier is de vooruitgang vaak hoopvol – door chirurgische ingrepen, radiotherapie of gespecialiseerde zorg kun je nog steeds op verlichting rekenen, al vraagt het om een vastberaden aanpak.

Preventie van bultjes onder de voet: Houd je voeten gezond

Bultjes onder de voet kunnen pijnlijk en hinderlijk zijn, maar met enkele simpele maatregelen kun je veel problemen voorkomen. Hier zijn de beste manieren om je voeten in topvorm te houden:

• Draag goed passende schoenen: Zorg ervoor dat je schoenen voldoende ondersteuning bieden en niet te strak zitten. Dit voorkomt wrijving en drukplekken die tot bulten kunnen leiden.
• Voorkom overbelasting: Wissel zware activiteiten af met rust om overbelasting van je voeten te vermijden. Overbelasting kan leiden tot peesontstekingen en slijmbeursontstekingen.
• Hydrateer je voeten: Houd je huid gehydrateerd om blaarvorming en eeltophopingen te voorkomen, vooral als je een droge huid hebt.
• Blijf in beweging: Regelmatige beweging houdt je gewrichten soepel en voorkomt stijfheid, wat belangrijk is voor de gewrichten in je voet.
• Bescherm tegen infecties: Was je voeten dagelijks en droog ze goed af om voetwratten en andere infecties te voorkomen.
• Gebruik inlegzolen bij ongelijk gewicht: Heb je last van ongelijke gewichtsverdeling? Inlegzolen kunnen de druk verdelen en bultjes door druk verminderen.
• Vermijd lopen op blote voeten: Bescherm je voeten tegen scherpe voorwerpen en infecties door altijd schoenen of slippers te dragen.

Met deze preventieve stappen houd je je voeten gezond en vrij van pijnlijke bultjes!

Lees verder

• Brandende voeten: oorzaken branderige voeten en onderbenen
• Pijnlijke voeten, ontstoken tenen, pijn, irritatie, zwelling
• Pijnlijke voeten: symptomen, oorzaak en behandeling voetpijn
• Blaren op voet en hand: oorzaken van blaasjes en blaren
• Blaasjes op voet (en hand): oorzaken voet- & handblaasjes