Hoe maak je je eigen anti-puistcrème?

Heb je nu ook altijd last van puisten of acne en je komt er maar niet vanaf. Alles wat je ook probeert schijnt niet te helpen. Om er toch vanaf te komen kun je zelf aan de slag gaan. Met een drietal natuurlijke ingrediënten en een basis van vaseline – meestal pH neutraal en geschikt voor iedere huid – kun je zelf je eigen anti-puistcrème maken. Hoe maak je die crème en welke ingrediënten heb je nodig?

anti-puistcrème

• De natuurlijke ingrediënten verzamelen
• Verwarmen vaseline als basis-puistcrème
• Toevoegen en trekken ingrediënten
• Gebruik van de crème

De natuurlijke ingrediënten verzamelen

Om je eigen anti-puistcrème of -zalf te maken moet je eerst de juiste ingrediënten verzamelen. Maar wat moet je nu zoal verzamelen om een krachtige crème voor elkaar te krijgen? Het makkelijkst is op zoek te gaan naar ingrediënten die in en om het huis vrij standaard beschikbaar zijn. De volgende ingrediënten hebben een zeer gunstige werking op puisten:

• tijm: koop daarvoor bij voorkeur verse tijm op de markt of in de supermarkt. Heb je geen verse dan kun je de gedroogde variant nemen. Het bevat thymol en heeft dus een desinfecterende werking;
• brandnetels: het beste kun je brandnetels uit een iets bosrijk deel halen niet gelegen naast een weg. Ook kun je ze uit je achtertuin verzamelen. Let wel dat je handschoenen aandoet of van onderuit een trekkende beweging maakt omdat op die manier de brandnetel je niet steekt. Neem alleen het bovenste deel van de brandnetel mee waar het bladaandeel groot is en stengel aandeel het minst. De bladeren hebben dan een hoog concentraat quercetine en dat werkt eveneens ontsmettend;
• gewone smeerwortel: deze plant komt veel voor in bermen, dijken en slootkanten. Normaal bloeit deze plant in de zomer maanden en heeft een hangende tros aan bloemen in de roze tot paarse kleur en zijn klokvormig. De plant bevat allantoïne, waarmee wonden of puisten worden ontsmet zodat snel herstel optreedt. Smeerwortel heeft daarnaast een puist uittrekkend effect zodat je snel van de puist af bent.

Verwarmen vaseline als basis-puistcrème

Voor de basis van de crème wordt gebruik gemaakt van vaseline. Dit kun je niet op een direct op open vuur verwarmen, omdat het snel aanbrand. Onderneem de volgende stappen:

• zoek twee pannen uit waarbij de ene pan een stuk groter is dan de tweede. In de grote pan doe je water, in de kleine pan doe je de vaseline;
• verwarm het water in de eerste pan. Doe dit geleidelijk aan tot het water redelijk warm is zodat je het op een laag vuur zet. Doe de tweede pan in de eerste pan en laat de pan drijven. De inhoud van de tweede pan wordt daardoor middels au bain marie verwarmd tot het gaat smelten;
• is de vaseline eenmaal gesmolten dan kunnen de fijn gehakte droge delen worden toegevoegd.

Toevoegen en trekken ingrediënten

Het is noodzaak om de goede werking van de natuurlijke ingrediënten in de vaseline te laten trekken. Doe de uitgekozen ingrediënten bij elkaar en hak ze fijn. Des te fijner het haksel des te beter worden de stoffen naar de vaseline overgedragen. Eenmaal gehakt doe je het volgende:

• doe het haksel in de vloeibare warme vaseline en roer het een paar keer goed door;
• laat de vaseline twaalf uur trekken, waarbij de au bain marie de vaseline vloeibaar houdt;
• zorg ervoor dat je het concentraat om het uur een paar keer blijft door roeren;
• zeef daarna het mengsel met een doek of theefilter zodat de ruwe stukken worden verwijderd;
• laat de pan afkoelen met het mengsel erin en voeg een olie zoals amandelolie toe tot het mengsel de optimale dikte en smeerbaarheid heeft verkregen;
• doe het extract daarna in potjes om het langdurig te kunnen bewaren.

Gebruik van de crème

Heb je last van acne of puisten dan heeft deze zalf een goed ontsmettende werking. Smeer na het douchen de zalf op de puisten, waardoor er een continu ontsmettings- en helingsproces wordt gestart. Zeker het smeerwortelaandeel in de zalf heeft een puist uittrekkend effect. Naast acne en puisten is de zalf eveneens geschikt voor:

• het versnelt laten herstellen van kneuzingen, zoals een verzwikte enkel;
• eczeem en droge huiduitslag, psoriasis, zweren;
• insectenbeet.

Je kunt dus een reeks aan aandoeningen met een zelf gemaakt smeerseltje te lijf gaan. Gebruik de crème met mate op het gezicht, echter kan op andere delen van het lichaam in hogere dosering worden toegepast. Uiteraard kun je bij het reformhuis ook een vergelijkbare zalf reeds geprepareerd halen.

Lees verder

• Hoe verhelpen gezonde koolhydraten acne en puisten?
• Pises Powder: sulfapreparaat tegen acne, infecties en zweren