Leven (Mens en Gezondheid)

Wat gebeurt er tijdens je slaap?

Iedereen slaapt zo'n beetje 30% van zijn leven, of je nou wil of niet. Het is een eerste levensbehoefte. Slapen is een zeer normale bezigheid waar je gewoon niet zonder kunt. Maar wat gebeurt er eigen… Melaniewalker, 21-09-2010

Overgewicht: Wat kun je er zelf aan doen?

Overgewicht is niet gezond. Je loopt relatief meer risico op hart- en vaatziekten, diabetes en depressie wanneer je medisch gezien te zwaar bent. Je voelt je ongelukkig en minder aantrekkelijk. Je voe… Sterretje999, 15-09-2010

Magier Steve Jobs

De oprichter van Apple, Steve Jobs, is befaamd om de Mac, de iPhone en andere technologische noviteiten. Deze man is een legende en topman van zijn bedrijf. Er gingen geruchten dat hij ongeneeslijk zi… Emfkruyssen, 05-09-2010

Moederkoorn, geschiedenis van een schimmel

Moederkoorn, een mooie naam voor een zwarte schimmel die vroeger vooral op rogge parasiteerde en eeuwenlang Europa terroriseerde. Deze intrigerende schimmel bevat verschillende alkaloïden ook wel ergo… Herborist, 21-08-2010

Hoe ga je om met emoties?

Soms komen er zoveel emoties op in een mens dat die alles niet meer aan kan, geen uitweg meer weet, hoe ga je hier mee om? Wat moet je precies doen? Wat helpt? Conni, 19-08-2010

Ambrosia, wat vloeit mij aan?

Alsemambrosia, Ambrosia, ambroisie, ambrosia artemisifolia, namen die klinken als klokken. En die me doen denken aan het gedicht van Jan Engelman... Ambrosia, wat vloeit mij aan, uw schedelveld is koe… Herborist, 06-08-2010

Stress en ontspanning

Spanning in je lichaam kan door zware inspanning komen, en dan is lekker relaxen daarop het antwoord om weer helemaal fit te worden. Maar er is ook een ander soort spanning, en dat is emotionele spann… Yoan, 29-07-2010

Verschillende slaapbehoeftes bij verschillende leeftijden

Slaap verschilt per leeftijd. Het grootste verschil is het aantal uren slaap. Pasgeboren baby’s hebben veel slaap nodig (zo'n 16 uur per dag), maar naarmate je ouder wordt neemt de slaapbehoefte steed… Rowanblom, 16-07-2010

Slapeloosheid: oorzaken, gevolgen en oplossingen

Je hebt last van slapeloosheid als je gedurende een langere periode slecht slaapt. Dit wordt een chronisch slaaptekort genoemd. Het kan ernstige gevolgen hebben. Er zijn verschillende vormen van slape… Rowanblom, 15-07-2010

Waarom is slapen belangrijk?

Niemand weet wat slapen precies is. Je kunt het het beste omschrijven als een dagelijkse periode van rust waarin het lichaam zich herstelt.Je lichaam maakt onder andere nieuwe cellen aan en verwijdert… Rowanblom, 15-07-2010