Lifestyle (Mens en Gezondheid)

Zo kiezen we de juiste zonnebril

Met het vroege zomerweer trekken we met zijn allen naar buiten om eindelijk van een deugddoend zonnetje te genieten. Maar beschermen we ons wel afdoende tegen de schadelijke ultra- violettestralen van… Frantan, 22-04-2011

Duurtraining als anti-aging: houdt je lichaam jong

Mensen zijn er voor gemaakt om te bewegen. Beweging werkt stimulerend voor zowel lichaam als geest. Het geeft levenslust en het is goed voor de conditie van je lijf. Als je ouder wordt helpt beweging… Ymbakker, 12-04-2011

Blauwe zones, een leefstijl mysterie?

Ze heten blauwe zones, plaatsen in de wereld waar mensen langer leven en gezonder dan ergens anders op aarde. Mensen die in één van deze plaatsen wonen leven gemiddeld tot 90 of zelfs 100 jaar. En ze… Diamant4, 04-04-2011

Het succes van online shoppen

Online winkelen wordt steeds populairder. U hoeft uw luie stoel niet meer uit om nieuwe kleding, schoenen of cosmetica te kopen. Er zijn steeds meer grote aanbieders als Bol.com, Zalando, H&M en vele… Timkraai, 04-04-2011

“No Poo”: Stoppen met shampoo

De 'No poo' beweging, ontstaan in Amerika, bestaat uit mensen die de maatschappelijke norm van dagelijks of bijna dagelijks shampoo te gebruiken afwijzen. Sommige aanhangers van de no-poo beweging geb… Nuna, 02-04-2011

Middeltjes tegen vermoeide ogen

Vermoeide ogen komen veel voor. Meestal veroorzaken ze hoofdpijn, of een wazig zicht. Tegenwoordig krijgen onze ogen heel wat te verwerken. Alle kunstmatige lichten die we waarnemen zijn zeker niet go… Koningaap, 26-03-2011

Slapeloosheid: doe er iets aan!

Een veelvoorkomend probleem in onze drukke maatschappij is slapeloosheid. Dit kan verschillende oorzaken hebben en soms is zelfs onderzoek bij een slaapkliniek aangewezen. Voor diegenen die slecht sla… Santje, 21-03-2011

Zeepkruid, schuimend plantje

Dat de plant zeepkruid, zeepstoffen bevat, lijkt me nogal vanzelfsprekend en dat hij ooit en nu terug opnieuw als zeep gebruikt werd en word, is ook niet verwonderlijk. Gewoon verse bloemen tussen de… Herborist, 19-03-2011

Eenvoudige tips voor een gezondere levensstijl

De dag van vandaag doen mensen steeds minder zelf. Tegenwoordig zijn er machines die het werk deels overnemen. De kans op overgewicht bij mensen in Nederland is de voorbije 25 jaar al verdubbeld. Door… Koningaap, 14-03-2011

Paniekaanval: symptomen en behandeling

We hebben er allemaal wel eens last van: een paniekaanval. Bij een paniekaanval loopt de stress zo erg op dat u problemen met de ademhaling krijgt, gaat zweten of misschien zelfs wel flauwvalt... Het… Professional, 13-03-2011