Sambucol: tegen griep en voor verbetering van de weerstand

Sambucol: tegen griep en voor verbetering van de weerstand Sambucol met vlierbessenextract is een voedingssupplement en kruidenpreparaat met een geconcentreerde formule. Sambucol vlierbessenextract is verkrijgbaar als siroop, capsules, pastilles, bruistabletten en kauwtabletten en kan gebruikt worden bij griep en verkoudheid. Griep begint met plotselinge hoge koorts, koude rillingen, keelpijn, hoofdpijn en spierpijn in het hele lichaam, vooral armen en benen. Heel veel mensen krijgen jaarlijks de griep; risicogroepen kunnen ieder jaar gratis de griepprik halen. Griep wordt veroorzaakt door een griepvirus en is iets anders dan verkoudheid, wat veroorzaakt wordt door verkoudheidsvirussen.

Wat is sambucol?

Sambucol is een voedingssupplement en kruidenpreparaat dat is gemaakt van zwarte vlierbessen, afkomstig van de gewone vlier (Sambucus nigra), een plant uit de muskuskruidfamilie (Adoxaceae). Sambucol smaakt niet alleen heerlijk, het bevat ook natuurlijk voorkomende flavonoïden en zit boordevol vitamine C en zink waarvan bekend is dat ze het immuunsysteem versterken. Sambucol is ook rijk aan antioxidanten die het immuunsysteem versterken door de schadelijke effecten van vrije radicalen (agressieve stoffen die in sommige gevallen schade kunnen veroorzaken aan cellen en weefsel) tegen te gaan. Vlierbessen hebben twee keer de natuurlijke antioxidantcapaciteit van bosbessen en hebben meer dan 50% van de totale antioxidantcapaciteit van veenbessen.

Vlierbessentros / Bron: Rasbak at Dutch Wikipedia, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)Vlierbessentros / Bron: Rasbak at Dutch Wikipedia, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)

Hoe werkt sambucol eigenlijk?

Oké, stel je eens voor: een klein donkerpaars besje, boordevol krachtige stoffen die je lichaam als een ware superheld te hulp schieten. Dat is sambucol, oftewel vlierbessenextract, in een notendop. Maar hoe werkt dat precies? Wat maakt dit natuurlijke middel zo bijzonder dat het een plekje verdient in jouw medicijnkastje?

De wetenschap achter sambucol

Sambucol is gebaseerd op zwarte vlierbessen, oftewel Sambucus nigra. Deze besjes zitten bomvol antioxidanten, vooral in de vorm van anthocyanen. Dit zijn die diep paarse pigmenten die niet alleen zorgen voor de prachtige kleur, maar ook krachtige ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen hebben.

Hoe dat werkt? Nou, als je lichaam wordt aangevallen door een virus, zoals het griepvirus, dan gaan die anthocyanen in sambucol meteen aan de slag. Ze neutraliseren schadelijke vrije radicalen die door het virus worden geproduceerd en versterken je immuunsysteem door specifieke afweercellen (zoals natuurlijke killercellen) een boost te geven. Dit versnelt de afbraak van virale deeltjes en helpt je lichaam sneller herstellen.

Het remt virussen in hun opmars

Een van de meest indrukwekkende eigenschappen van sambucol is dat het rechtstreeks ingrijpt op de werking van virussen. Onderzoekers hebben ontdekt dat sambucol een soort schild om je cellen heen vormt, waardoor virussen minder makkelijk kunnen binnendringen. Het belemmert ook de manier waarop virussen zich vermenigvuldigen in je lichaam. Dit betekent dat het virus minder kans krijgt om je helemaal onderuit te halen.

  • Stel je voor: je krijgt de eerste symptomen van griep – keelpijn, snotterigheid, lichte koorts. Als je sambucol snel inzet, geef je je immuunsysteem een voorsprong. Dat kan het verschil maken tussen dagenlang in bed liggen en binnen een paar dagen weer op de been zijn.

Het kalmeert ontstekingen

Griep of verkoudheid brengt niet alleen het virus met zich mee, maar ook een hele parade aan ontstekingsreacties. Denk aan die verstopte neus, brandende keel en bonkende hoofdpijn. Hier komt sambucol weer om de hoek kijken. De antioxidanten in vlierbessen helpen om de overactieve ontstekingsreacties in je lichaam te dempen. Dit kan ervoor zorgen dat je minder last hebt van de vervelende symptomen die een virusinfectie met zich meebrengt.

Ondersteuning van je weerstand

Sambucol is niet alleen handig als je al ziek bent, maar ook als je gezond wilt blijven. Door regelmatig sambucol te gebruiken – vooral in de wintermaanden, wanneer je weerstand wat lager kan zijn – geef je je immuunsysteem een constante boost. Het zorgt ervoor dat je afweercellen alert blijven en sneller kunnen reageren op potentiële indringers.

Daarnaast bevat sambucol nog andere voedingsstoffen, zoals vitamine C en zink, die essentieel zijn voor een goed functionerend immuunsysteem. Samen vormen ze een sterk team om je lichaam in topvorm te houden.

Praktisch gebruik: wanneer en hoe?

Goed, nu je weet hoe sambucol werkt, vraag je je vast af hoe je het slimst kunt inzetten. Het antwoord? Begin meteen bij de eerste tekenen van griep of verkoudheid. Sambucol is er in allerlei vormen: siroop, zuigtabletten, gummies en capsules. Kies wat bij jou past, maar zorg dat je het consequent inneemt, volgens de aanbevolen dosering.

Voor preventief gebruik kun je bijvoorbeeld dagelijks een kleine dosis nemen, vooral als je veel in contact komt met mensen (denk aan drukke kantoren, scholen of openbaar vervoer). Voor acute ondersteuning neem je hogere doses, maar check altijd de verpakking of vraag advies aan een specialist.

Een natuurlijke bondgenoot

Sambucol is dus veel meer dan zomaar een vlierbessensiroopje. Het is een slim ontwikkeld middel dat zich keer op keer bewezen heeft in wetenschappelijke studies én in de praktijk. Het remt virussen, kalmeert ontstekingen en versterkt je immuunsysteem. Ideaal voor iedereen die een natuurlijke en effectieve aanpak zoekt tegen griep en verkoudheid. Dus de volgende keer dat de snotterbuien en niesaanvallen toeslaan, weet je wat je moet doen: grijp naar sambucol en geef je lichaam dat duwtje in de goede richting. 🌿✨

Symptomen van griep

Verschijnselen

Griep wordt veroorzaakt door het Influenzavirus en de normale seizoensgriep ken de volgende symptomen:

Complicaties

De symptomen diarree en braken blijken bij sommige griepvarianten heviger zijn en het hoesten kan soms erg lang aanhouden (zoals bij de Mexicaanse griep). De meeste klachten verdwijnen meestal na twee tot zeven dagen. Er kunnen complicaties ontstaan zoals een longontsteking met ernstige ademhalingsproblemen.

Bescherming tegen de griep

Aangezien de verspreiding van het griepvirus plaatsvindt via praten, hoesten of niezen, kunt je jezelf beschermen door uit de buurt te blijven van mensen met griepachtige verschijnselen. Verder kun je volgende maatregelen in acht nemen:
  • Blijf zoveel mogelijk uit de buurt van mensen die hoesten of niezen.
  • Was regelmatig je handen met water en zeep.
  • Raak zo min mogelijk je ogen, neus of mond aan, want het virus kan zich via de handen verspreiden.
  • Gebruik zakdoekjes tijdens hoesten en niezen, en gooi ze meteen na gebruik weg.
  • Maak regelmatig schoon, thuis en op de werkplek.
  • Ventileer zo veel mogelijk.

Wat te doen bij griep?

Griep gaat normaal gesproken uit zichzelf weer over, zonder behandeling. Een huisarts kan, als je tot een risicogroep behoort, een virusremmer voorschrijven teneinde complicaties te voorkomen.

Neem verder de volgende tips in acht:
  • Blijf thuis
  • drink voldoende
  • bedek je neus en mond als je hoest of niest, of nies in de holte van je elleboog
  • gebruik bij voorkeur een papieren zakdoek en gooi deze na gebruik direct weg en was je handen daarna grondig
  • vermijd zoveel mogelijk contact met andere mensen

Daarnaast zijn er natuurlijke middelen die effectief zij gebleken in het bestrijden van griep, zoals Sambucol.

Vlierbessen / Bron: Edal Anton Lefterov, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)Vlierbessen / Bron: Edal Anton Lefterov, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)

Sambucol: een natuurlijk middel tegen griep en verkoudheid

De Israëlische onderzoekster dr. Madeleine Mumcuoglu heeft jarenlang gewerkt als virologie in het Hadassah Ziekenhuis in Jeruzalem. Aldaar verrichte ze wetenschappelijk onderzoek naar de heilzame werking van de vlierbes. Uit haar onderzoek is vast komen te staan dat vlierbessen over antivirale eigenschappen beschikken. De werkzame stoffen van de vlierbes werden door haar geïsoleerd en ze onderzocht hoe deze in een extract behouden bleven. Daarna patenteerde ze haar vinding onder de naam Sambucol. Sambucol is geen geneesmiddel maar een voedingssupplement en is daarom vrij verkrijgbaar bij apotheek, drogisterij of natuurvoedingswinkel.

Voordelen van sambucol

Griepverschijnselen verdwijnen eerder

Sambucol versterkt de weerstand en bij mensen met griep die Sambucol kregen voorgeschoteld, verdwijnen de griepverschijnselen gemiddeld vier dagen eerder dan bij patiënten die een placebo kregen, zo blijkt uit onderzoek. Sambucol draagt ook bij aan het voorkomen van de griep en verkoudheid.

Verbetering van de weerstand

Sambucol verhoogt de weerstand, waardoor je beschermd wordt tegen invloeden van buiten en de kans op griep wordt verkleind. Bovendien maakt het middel antistoffen aan, zodat de persoon die getroffen wordt door griep sneller hersteld.

Sambucol bij griep en verkoudheid / Bron: SambucolSambucol bij griep en verkoudheid / Bron: Sambucol

De sambucol-producten anno 2025: jouw bondgenoten tegen griep en verkoudheid

Met een steeds uitgebreidere productlijn weet sambucol zich elk jaar beter te positioneren als dé natuurlijke ondersteuning voor je immuunsysteem. Hieronder vind je de volledige selectie, inclusief wat elk product uniek maakt. 👉 Laat je inspireren en kies jouw perfecte match:

Sambucol Original Siroop

De iconische siroop waarmee het allemaal begon. Wat maakt 'm zo krachtig? Elk flesje zit boordevol kracht: het bevat maar liefst 1000 vlierbessen per flesje. Perfect voor een dagelijkse weerstandboost of een snelle actie bij de eerste symptomen van griep of verkoudheid.

👉 Beste voor: Dagelijks gebruik of een intensieve boost.

Sambucol Extra Defence

De naam zegt het al: dit is de ultieme alleskunner. Naast het bekende vlierbessenextract bevat deze variant een cocktail van versterkende vitamines en mineralen, zoals:


👉 Beste voor: Als je immuunsysteem wel wat extra ondersteuning kan gebruiken tijdens drukke periodes.

Sambucol Immuno Forte Pastilles

Soms wil je iets wat snel werkt én lekker smaakt. Deze keelpastilles bieden een vlierbessenextract gecombineerd met vitamine C en zink, en een vleugje honing. Ideaal voor onderweg of bij een beginnende kriebel in je keel.

👉 Beste voor: Snelle verlichting en weerstandsondersteuning onderweg.

Sambucol Kids Siroop

Deze variant is speciaal afgestemd op kinderen en combineert een mild vlierbessenextract met extra vitamine C en zink. De ideale manier om je kind gezond door de wintermaanden te loodsen, zonder strijd bij het innemen!

👉 Beste voor: Kinderen die hun weerstand een steuntje in de rug kunnen gebruiken.

Sambucol Kids Kauwtabletten

Een andere kindvriendelijke optie, maar dan in handige kauwtabletten. Deze tabletjes ondersteunen zowel de weerstand als het immuunsysteem van je kleine, zodat ziek-zijn geen kans krijgt.

👉 Beste voor: Actieve kinderen die liever iets knabbelen dan een siroop nemen.

Sambucol Immuno Forte Bruistabletten

Als je van fris en praktisch houdt, zijn deze bruistabletten perfect. Ze combineren vlierbessenextract met vitamine C en zink, en lossen op in water voor een snelle weerstandboost.

👉 Beste voor: Wie gemak én een frisse start zoekt.

Sambucol Immuno Forte Capsules

Voor wie op zoek is naar een snelle, geconcentreerde dosis zonder gedoe. Deze capsules bevatten vlierbessenextract, vitamine C en zink – perfect voor mensen met een drukke levensstijl.

👉 Beste voor: Efficiënte weerstandsondersteuning tijdens hectische dagen.

Sambucol Suikervrij

Deze variant is ideaal voor mensen die op hun suikerinname letten. Het bevat dezelfde krachtige ingrediënten als de reguliere siroop, aangevuld met vitamine C en zink.

👉 Beste voor: Gezondheidsbewuste gebruikers die suikers willen vermijden.

Lees verder

© 2009 - 2025 Tartuffel, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Sambucol gebruiken voor ondersteuning van de weerstandSambucol gebruiken voor ondersteuning van de weerstandSambucol is een kruidenpreparaat en voedingssupplement. Wil je de kans op griep en verkoudheid verkleinen dan is het bel…
Vlierbessensiroop in de strijd tegen verkoudheid en griepVlierbessensiroop in de strijd tegen verkoudheid en griepIn het najaar en met het komen van kou en regen komen ook de verkoudheden, virussen en de griep weer bij velen van ons t…
Homeopathische middelen om griep te voorkomenHomeopathische middelen om griep te voorkomenHomeopathische middelen tegen de griep, ze zijn er. De homeopathie gaat er van uit dat middelen werken volgens de Simili…
Besmetting griepvirus voorkomenBesmetting griepvirus voorkomenHoe kan iemand besmet raken met griep of ene griepvirus? Wat is het belang van een goede hygiëne tijdens een griepvirus?…

Chlorella en Spirulina. Op uw gezondheid!Chlorella en Spirulina. Op uw gezondheid!Algen zijn supergoed voor de gezondheid, 100% natuurlijk en zorgen dat ons lichaam weer in optimale conditie komt. Reden…
Auto-immuunziekten: Natuurlijke middelen en remediesDe belangrijkste symptomen bij auto-immuunziekten zijn gerelateerd aan ontstekingen in het lichaam. De medicatie voor zi…
Bronnen en referenties
  • Chemist DIrect. What is Sambucol? https://www.chemistdirect.co.uk/sambucol-what-is-sambucol (ingezien op 16-11-2019)
  • http://nl.wikipedia.org/wiki/Mexicaanse_griep
  • http://www.rivm.nl/
  • http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/35482-symptomen-mexicaanse-griep-verschijnselensymptomen-griep.html
  • http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/36936-vlierbessen-sambucol-kan-jang-middelen-mexicaanse-griep.html
  • Martin Sulman. Mens & Gezondheid. https://mens-en-gezondheid.nl/ (ingezien op 8-1-2025)
  • Sambucol. Sambuvol vlierbessenextract. https://sambucol.nl/ (ingezien op 16-11-2019)
  • Wikipedia. Gewone vlier. https://nl.wikipedia.org/wiki/Gewone_vlier (ingezien op 16-11-2019)
  • www.airvital.nu
  • Afbeelding bron 1: Rasbak at Dutch Wikipedia, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)
  • Afbeelding bron 2: Stock-Asso/Shutterstock.com
  • Afbeelding bron 3: Edal Anton Lefterov, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)
  • Afbeelding bron 4: Sambucol
Tartuffel (2.971 artikelen)
Laatste update: 08-01-2025
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Natuurgeneeswijze
Bronnen en referenties: 13
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.