Spastische darm
Een spastische darm wordt ook wel een prikkelbare darm genoemd. Met een prikkelbare darm heb je wekenlang buikpijn. Met een normale buikpijn is gaat de buikpijn binnen een paar uur weg.Wat zijn de klachten voor een spastische darm?
- Buikkramp
- Misselijkheid
- Vermoeidheid
- Koorts
- Niet goed vertering van voedsel
- Ontlastingproblemen
Hoe weet je of je een spastische darm hebt?
Als je last hebt van de volgende klachten dan zou er sprake kunnen zijn van een spastische darm:- Een lange tijd buikpijn
- Veel winderigheid
- Opgeblazen gevoel
- Een wisselend ontlastingspatroon
- Slijm bij de ontlasting
Wat is de oorzaak?
Een spastische darm zou kunnen ontstaan door stress, maar andere mensen denken dat het ook zou kunnen komen door het eten van te weinig vezels of door zuivelproducten.Is een spastische darm gevaarlijk?
Een spastische darm is zeker niet gevaarlijk. Sommigen mensen denken dat ze een ernstige ziekte zouden kunnen hebben. Hier is zeker geen sprake van. Je zou je echt pas zorgen moeten maken als je ineens heel veel kilo's afvalt, of bloed verliest met de ontlasting.Wat moet je doen?
- Veel rust nemen
- Beweeg voldoende
- Eet iedere dag groenten en fruit
- Drink 1,5 liter water op een dag
- Eet op gezette tijden
- Gebruik weinig vet met het eten
- Eet voldoende vezelproducten
Waar zitten veel vezels in?
- Roggebrood / volkorenbrood
- Groenten / fruit
- Muesli / havermout
- Aardappelen
- Noten / zaden
- Zilvervliesrijst
- Peulvruchten
© 2011 - 2012 Rozanne, gepubliceerd in Aandoeningen (Mens en Gezondheid) op .
Het auteursrecht van dit artikel en antwoorden op reacties ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Spastische darm Het prikkelbare darm syndroom, oftewel: het hebben van een spastische darm, kan erg lastig en pijnlijk zi…
Als je last hebt van een spastische/prikkelbare darm Wanneer je last hebt van een spastische darm (ookwel prikkelbare dar…
Prikkelbare dikke darm of spastische darm Normaal wordt de darminhoud voortgestuwd door regelmatige, gecoördineerde spier…
Spastische of prikkelbare darm, behandeling en symptomen Het prikkelbare darm syndroom (PDS) wordt ook wel het irritable…
Gerelateerde artikelen
Prikkelbare darmsyndroom (PDS) Het prikkelbare darmsyndroom is een aandoening van het spijsverteringskanaal die veel voor…Spastische darm Het prikkelbare darm syndroom, oftewel: het hebben van een spastische darm, kan erg lastig en pijnlijk zi…
Als je last hebt van een spastische/prikkelbare darm Wanneer je last hebt van een spastische darm (ookwel prikkelbare dar…
Prikkelbare dikke darm of spastische darm Normaal wordt de darminhoud voortgestuwd door regelmatige, gecoördineerde spier…
Spastische of prikkelbare darm, behandeling en symptomen Het prikkelbare darm syndroom (PDS) wordt ook wel het irritable…
Bronnen en referenties
- http://www.fitforme.nl/voedingsstoffen/vezels
- http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/PBD2a.htm
- http://www.gezondheidsplein.nl/dossier/130/1932/Wat-zijn-de-oorzaken-van-een-prikkelbare-darm.html