Tinteling binnenzijde onderarm en pink: zenuw telefoonbotje

Je tegen de achterkant van de arm stoten, kan door de lokale zenuw tintelingen of een vervelend pijnlijk gevoel geven. Het is het bekende telefoonbotje, waarmee een stroomstoot wordt gegeven. Deze zenuw loopt door een geul geheten de Cubitaal Tunnel. Indien die zenuw teveel wordt belast of als de opening druk geeft op de zenuw dan kan het tot vreemde tintelingen aan de binnenzijde van de onderarm leiden. Hoe is die tunnel gerelateerd aan het telefoonbotje en hoe veroorzaakt het Cubitaal Tunnel Syndroom de tintelingen en pijnlijke steken tot in de pink?

Cubitaal Tunnel Syndroom: tintelend onderarm, pink

• Vervelende tinteling bij stoten
• Wat houdt CTS in?
• Gevolgen van Cubitaal Tunnel Syndroom
• Wat kan eraan worden gedaan?
• Hoe gaat het verder?

Vervelende tinteling bij stoten

Het overkomt ons allemaal weleens. Je stoot je per ongeluk tegen de achterkant van je onderarm net op je gewricht. Het telefoonbotje kan door een ongelukkige stoot een vervelende tinteling in de onderarm geven, waarna de aangestoten plek nog enkele minuten zeer gevoelig is. De plek zit net tussen de twee aansluitpunten van de ellepijp en spaakbeen achter het ellebooggewricht. Over die aansluiting zit een botje bij ons bekend als het telefoonbotje, waarover een peesblad loopt. Over het telefoonbotje en onder het peesblad door loopt dus de zenuw.

Wat houdt CTS in?

Voorgenoemde zenuwopening heeft slechts beperkte ruimte ter beschikking om voldoende geleiding aan de nervus ulnaris te geven. Het betreft de binnenste armzenuw en strekt van oksel naar hand. Ter plaatse van het gewricht loopt het langs de meest onbeweeglijke plek en dat is de achterkant van het ellebooggewricht door de Cubitaal Tunnel. Daar komt dus strikt genomen de minste hoeveelheid stress op de zenuw, zodat het normaal kan functioneren. Ondanks dat kan de zenuw toch veel stress ondervinden door de bewegingen ter plaatse, omdat er op kleine schaal druk en trek op de zenuw van toepassing is. Het kan ervoor zorgen dat de zenuw degenereert en schade oploopt. Daarnaast kan de beschikbare tunnel door gewrichtsontsteking of reuma onvoldoende ruimte bieden, waardoor de zenuw onder druk komt te staan. Het wordt het Cubitaal Tunnel Syndroom genoemd.

Gevolgen van Cubitaal Tunnel Syndroom

Indien de zenuw ter plaatse van de elleboog beschadigd raakt of onder druk komt te staan, zorgt het voor tintelingen na deze plek. De elektrische signalen zoals die door de hersenen worden geïnterpreteerd geven aan dat je aan de binnenzijde van de onderarm en in de pink tintelingen of pijn hebt. Het zorgt ervoor dat je minder goed controle over je hand en mogelijk minder kracht hebt. Het kan ook tot gevoelloosheid leiden. Stoot je daarbij per ongeluk wederom het telefoonbotje, dan zal het zeer onprettig aanvoelen. Houdt de aandoening langdurig aan dan kan het resulteren in een toename van de klachten, waardoor tintelingen overgaan in ernstige pijn of een meer doof gevoel en zwakte in de armen. Vaak zul je er ook tijdens de slaap veel last van krijgen, doordat je in de foetushouding de armen langdurig tot het maximale buigt.

Wat kan eraan worden gedaan?

Afhankelijk van de ernst van de omstandigheid wordt het verschillend behandeld. Bij lichte aandoeningen wordt er eerst gekeken naar hoe je de elleboog anders kunt gebruiken. Het kan zijn dat je er teveel op leunt of juist veel in de foetushouding slaapt. Het zorgt ervoor dat er teveel druk en spanningen op de zenuw terechtkomen, terwijl het niet nodig is. Door bewegingsaanpassingen door te voeren kan de ernst van de overlast aanzienlijk worden verminderd, zodat je wel goed tot rust kunt komen. Is er echter sprake van veel last, waarbij je de controle over de arm verliest dan zal een chirurgische ingreep noodzakelijk zijn. Het betreft het afschrapen van onderkant peesblad, zodat er meer ruimte wordt gerealiseerd. Daarmee kan de zenuw relatief vrij bewegen, waardoor de invloed wordt beperkt. Dit kan worden gedaan met incisie operatie en in sommige gevallen met open operatie.

Hoe gaat het verder?

Vaak zal de elleboog enige dagen rust gegeven moeten worden door de arm in een mitella te dragen en/ of een drukverband. Daarna kan het vrij worden bewogen mits het de eerste maand niet zwaar wordt belast. Normaal volgt er geen nabehandeling. Het herstel van gevoelloosheid treedt geleidelijk aan op en neemt dus tijd in beslag. Volg altijd de adviezen van de behandelend arts op om je arm de gelegenheid te geven voldoende te laten herstellen.

Lees verder

• Tintelend witte koude vingers of tenen: fenomeen van Raynaud
• Tintelingen of pijn in palm, pols, vingers door CTS syndroom
• Voorkom zenuwziekten: afvoer metalen via Quantintox gebruik!