Tranende ogen: Oorzaken, symptomen en behandeling

Niets is zo vervelend als tranende ogen hebben. Gelukkig zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar, afhankelijk van de oorzaak van de tranende ogen. Soms is de oorzaak snel duidelijk en eenvoudig te verhelpen, maar het kan ook zijn dat er een blijvende verstopping in de traanzak of het neustraankanaal aanwezig is. In zulke gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn om een nieuwe verbinding tussen de traanzak en de neus te creëren. Deze procedure staat bekend als een DacryoCystoRhinostomie (DCR).

• Anatomie ogen en relatie tot tranende ogen
• Epidemiologie
• Mechanisme
• Oorzaken
• Risicofactoren
• Risicogroepen
• Geassocieerde symptomen
• Alarmsymptomen
• Diagnose en onderzoeken
• Behandeling van tranende ogen
• Operatie: DacryoCystoRhinostomie (DCR)
• Prognose
• Leven met tranende ogen
• Complicaties
• Preventie van waterige ogen

Anatomie ogen en relatie tot tranende ogen

De ogen zijn complexe organen die verantwoordelijk zijn voor het waarnemen van licht en beeld. Naast hun visuele functie spelen de ogen ook een belangrijke rol in het onderhoud van de gezondheid van het oogoppervlak. Tranende ogen, of epifora, kunnen optreden wanneer de productie of afvoer van traanvocht verstoord is. Het begrijpen van de anatomie van de ogen is essentieel voor het begrijpen van de oorzaken van tranende ogen en de mogelijke behandelingsopties.

Structuur van het oog

Het oog bestaat uit verschillende structuren die samen werken om zicht en ooggezondheid te waarborgen. Het hoornvlies bedekt de voorkant van het oog en beschermt het oog tegen stof en infecties. Het traanapparaat, dat bestaat uit de traanklieren, traankanalen en traangangen, speelt een cruciale rol in het bevochtigen en reinigen van het oogoppervlak. Tranen worden geproduceerd door de traanklieren en afgevoerd via de traanpunten, de traankanalen naar de neusholte.

Relatie tot tranende ogen

Tranende ogen kunnen ontstaan door een verstoring in de productie van traanvocht of in de afvoer ervan. Een verminderde afvoer kan worden veroorzaakt door verstopte traankanalen, terwijl een verhoogde productie kan optreden door irritatie of ontsteking van het oog. Beide situaties kunnen leiden tot overmatige tranen die buiten het oog kunnen uitvloeien, wat resulteert in tranende ogen. De anatomie van het traanapparaat is dus direct gerelateerd aan het ontstaan van tranende ogen.

Epidemiologie

Tranende ogen komen wereldwijd voor, hoewel de prevalentie kan variëren afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de geografische locatie. Deze aandoening kan bij zowel kinderen als volwassenen voorkomen, en hoewel het niet altijd ernstig is, kan het wel aanzienlijke gevolgen hebben voor de levenskwaliteit. Het identificeren van risicogroepen en de epidemiologie van tranende ogen helpt in het beheer van de aandoening.

Prevalentie van tranende ogen

De prevalentie van tranende ogen is moeilijk exact te bepalen, aangezien het een symptoom is dat kan worden veroorzaakt door diverse aandoeningen. Studies hebben aangetoond dat tranende ogen een veelvoorkomend symptoom zijn bij ouderen, vooral bij diegenen die lijden aan leeftijdsgebonden veranderingen in de oogstructuur, zoals verstopte traankanalen. Ook wordt het vaker gerapporteerd bij mensen met allergieën of andere oogziekten, zoals conjunctivitis.

Leeftijd en geslacht

Tranende ogen komen vaker voor bij ouderen, die vaak te maken hebben met verminderde traanproductie of verstopte traankanalen. Daarnaast zijn vrouwen vaker getroffen dan mannen, vooral postmenopauzale vrouwen, waarschijnlijk door hormonale veranderingen die de traanproductie beïnvloeden.

Mechanisme

Het mechanisme van tranende ogen kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van of er een verhoogde productie van traanvocht is of een verminderde afvoer ervan. De balans tussen deze twee factoren is essentieel voor het begrijpen van het mechanisme achter tranende ogen.

Verhoogde traanproductie

De traanklieren produceren traanvocht als reactie op irritatie, zoals droogheid, stof, allergieën of infecties. Wanneer de ogen geïrriteerd zijn, bijvoorbeeld door een vreemd voorwerp of een allergische reactie, kan de productie van traanvocht toenemen. Het doel van deze verhoogde traanproductie is om de irritatie te verhelpen door het wegspoelen van de veroorzakende factor. Echter, als de traanproductie te veel wordt, kan het resultaat tranende ogen zijn.

Verminderde afvoer van tranen

Tranende ogen kunnen ook ontstaan als gevolg van een blokkade in de traanbuizen, waardoor tranen niet effectief worden afgevoerd. Dit kan het gevolg zijn van veroudering, anatomische afwijkingen of ontstekingen in het traanapparaat. Een verstopte traanbuis kan ervoor zorgen dat de tranen zich ophopen en buiten het oog vloeien, wat leidt tot tranende ogen.

Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken van tranende ogen, variërend van tijdelijke irritaties tot chronische aandoeningen. Het begrijpen van de onderliggende oorzaken is cruciaal voor het bepalen van de juiste behandeling en het voorkomen van verdere complicaties.

Allergieën

Een van de meest voorkomende oorzaken van tranende ogen zijn allergieën, zoals hooikoorts, die de ogen kunnen irriteren. Wanneer het oog in contact komt met allergenen, zoals pollen, huidschilfers van huisdieren of stof, kan dit leiden tot een ontstekingsreactie in de ogen, wat resulteert in tranen. Deze reactie gaat vaak gepaard met jeuk, roodheid en zwelling.

Infecties

Ooginfecties zoals conjunctivitis (roze oog) kunnen ook leiden tot tranende ogen. Bij conjunctivitis veroorzaakt een infectie van het oogoppervlak ontsteking, wat leidt tot verhoogde traanproductie. Het kan ook gepaard gaan met symptomen zoals roodheid, afscheiding en irritatie.

Leeftijdsgebonden veranderingen

Met de leeftijd kunnen de traankanalen verstopt raken of kunnen de traanklieren minder traanvocht produceren. Dit kan leiden tot een verminderde afvoer van tranen, wat resulteert in tranende ogen, vooral bij ouderen.

Anatomische afwijkingen

Sommige mensen hebben aangeboren of verworven anatomische afwijkingen die de afvoer van tranen belemmeren. Bijvoorbeeld, een vernauwing of blokkade van de traanbuizen kan ervoor zorgen dat tranen zich ophopen en buiten het oog vloeien.

Risicofactoren

Er zijn verschillende risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van tranende ogen kunnen verhogen. Het kennen van deze risicofactoren kan helpen bij het identificeren van patiënten die extra aandacht nodig hebben.

Leeftijd

Zoals eerder vermeld, komen tranende ogen vaker voor bij ouderen vanwege leeftijdsgebonden veranderingen in de oogstructuur. Dit omvat een afname van traanproductie en verstopte traankanalen.

Chronische ziekten

Patiënten met bepaalde chronische aandoeningen, zoals allergieën, diabetes of auto-immuunziekten, lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van tranende ogen. Deze aandoeningen kunnen de ooggezondheid beïnvloeden en de neiging tot oogirritatie verhogen.

Oogoperaties

Patiënten die oogoperaties hebben ondergaan, zoals cataractchirurgie, kunnen ook een verhoogd risico hebben op tranende ogen, vooral als er complicaties optreden die de traanproductie of -afvoer beïnvloeden.

Risicogroepen

Tranende ogen komen vaker voor in bepaalde risicogroepen die specifiek kwetsbaar zijn voor de oorzaken van deze aandoening.

Ouderen

Ouderen hebben vaak verminderde traanproductie of verstopte traankanalen, wat hen vatbaar maakt voor tranende ogen. Bij deze groep kunnen de symptomen verergeren door de natuurlijke veroudering van het traanapparaat.

Patiënten met allergieën

Patiënten met allergieën, zoals hooikoorts, kunnen vaker last hebben van tranende ogen. Dit komt doordat allergische reacties de ogen irriteren, wat leidt tot een verhoogde traanproductie.

Geassocieerde symptomen

Tranende ogen gaan vaak gepaard met andere symptomen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Deze symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen het dagelijks functioneren beïnvloeden.

Roodheid en jeuk

Bij allergieën of infecties, zoals conjunctivitis, kunnen tranende ogen gepaard gaan met roodheid en jeuk van de ogen. Dit komt door de ontsteking en irritatie van het oogoppervlak.

Wazig zicht

In sommige gevallen kunnen tranende ogen leiden tot wazig zicht, vooral wanneer er sprake is van een overmatige hoeveelheid traanvocht die het hoornvlies bedekt of wanneer er infectieus materiaal in de ogen aanwezig is.

Verhoogde afscheiding

Naast tranende ogen kan een verhoogde afscheiding uit de ogen optreden bij infecties zoals conjunctivitis. Dit kan een kleverige of etterige afscheiding zijn die het oogoppervlak bedekt.

Alarmsymptomen

Hoewel tranende ogen vaak een onschuldige oorzaak hebben, kunnen er alarmsymptomen zijn die wijzen op een ernstiger probleem. Het herkennen van deze symptomen is belangrijk voor tijdige interventie.

Ernstige pijn of ongemak

Als tranende ogen gepaard gaan met ernstige pijn of ongemak, kan dit wijzen op een onderliggende infectie, zoals een corneale infectie, die onmiddellijke medische behandeling vereist.

Visusverlies

Visusverlies, samen met tranende ogen, kan duiden op een ernstige oogziekte of letsel, zoals een hoornvlieszweer, dat onmiddellijke medische aandacht vereist.

Diagnose en onderzoeken

De diagnose van tranende ogen begint met een grondige anamnese en oogonderzoek. In veel gevallen kunnen aanvullende onderzoeken nodig zijn om de onderliggende oorzaak vast te stellen.

Oogonderzoek

Een gedetailleerd oogonderzoek is essentieel om te controleren op tekenen van infectie, ontsteking of anatomische afwijkingen. Het kan ook helpen om de traanproductie te evalueren en te bepalen of er een obstructie in de traankanalen is.

Tests voor allergieën

Indien allergieën als oorzaak worden vermoed, kunnen allergietests helpen bij het identificeren van de specifieke triggers die de tranende ogen veroorzaken.

Behandeling van tranende ogen

De behandeling hangt af van de oorzaak van de tranende ogen. Er zijn doorgaans vier mogelijke behandelingen:

• Behandeling van de oorzaak van irritatie: Verwijder eventuele haartjes of vuil uit het oog.
• Ooglidoperatie: Onder plaatselijke verdoving kan een operatie nodig zijn als de traanafvoerpunten of het onderooglid niet goed tegen het oog aanliggen. Deze ingreep wordt meestal uitgevoerd in een daghospitalisatie.
• Kunsttranen en Oogdruppels: Kunsttranen, gel of oogdruppels kunnen worden gebruikt bij droge ogen. Het is belangrijk om de juiste richtlijnen voor het gebruik van oogdruppels te volgen.
• Chirurgische ingreep - DacryoCystoRhinostomie (DCR): Deze ingreep is noodzakelijk als er een blijvende verstopping in de traanzak of het neustraankanaal is. Een oogarts en KNO-arts werken vaak samen bij een probleem in de neus. Deze operatietechniek staat bekend als DacryoCystoRhinostomie.

Operatie: DacryoCystoRhinostomie (DCR)

Voor de operatie

Voor de operatie moet de patiënt stoppen met het gebruik van bloedverdunnende medicijnen (bloedverdunners) omdat deze de kans op nabloedingen verhogen. Dit moet van tevoren met de arts worden besproken. De operatie wordt meestal uitgevoerd in daghospitalisatie en duurt ongeveer veertig minuten. De chirurg voert de ingreep volledig uit via het neusgat.

Tijdens de operatie

Tijdelijk slangetje
De patiënt ontvangt een algehele narcose. Er zijn twee methoden voor de DCR-operatie: uitwendig en endoscopisch.

• Uitwendige DCR: De arts maakt een incisie van ongeveer één à twee centimeter in de huid ter hoogte van de traanzak, aan de zijkant van de neusrug.
• Endoscopische DCR: Deze methode heeft als voordeel dat er geen litteken op de huid ontstaat en dat het genezingsproces meestal sneller verloopt. De operatie wordt via de neus uitgevoerd, waarbij de KNO-arts een verbinding maakt van de neus naar de traanzak. Een zacht siliconenslangetje wordt ingebracht via het bovenste en onderste traanafvoerpunt om de nieuwe verbinding open te houden. Dit slangetje blijft twee maanden zitten, maar de patiënt heeft hier normaal gesproken geen hinder van. Na twee maanden wordt het slangetje op een pijnloze manier verwijderd door het in de neushoek door te knippen. De patiënt moet daarna het slangetje uit de neushoek snuiten.

Permanent slangetje
Als de obstructie zich in de traankanaaltjes in de oogleden bevindt, kan de chirurg een permanent glazen buisje plaatsen als omleiding van de neushoek naar de neus. Bij een onvolledige verstopping kan de chirurg proberen de verstopping op te rekken met een ballonnetje in een dotterbehandeling.

Na de operatie

Aan het einde van de operatie plaatst de chirurg een kleine neuswiek om de bloeding te stelpen. Deze wordt na twee dagen voorzichtig door de KNO-arts verwijderd. Gedurende de eerste week na de operatie mag de patiënt de neus niet snuiten om neusbloedingen te voorkomen; daarna mag dit voorzichtig. De patiënt moet één, twee, vier en zes weken na de operatie op controle komen bij de KNO-arts voor het verwijderen van bloedklonters en korsten in de neus na een endoscopische DCR-operatie. Gedurende vier weken na de ingreep dient de patiënt een neusspray te gebruiken en de neus drie tot vier keer per dag te reinigen met fysiologisch water. Paracetamol (met of zonder codeïne) kan als pijnstiller worden gebruikt gedurende de eerste tien dagen na de operatie; aspirine moet echter worden vermeden. Tot twee weken na de operatie moeten zware lichamelijke inspanningen en zwemmen worden vermeden. Vliegen wordt niet aanbevolen in de eerste week na de operatie.

Nazorg en herstel

Na de operatie is goede nazorg essentieel voor een succesvol herstel. Het is belangrijk om de instructies van de arts op te volgen, vooral met betrekking tot het gebruik van neussprays en het vermijden van zware lichamelijke inspanning. Regelmatige controles bij de KNO-arts helpen om eventuele complicaties vroegtijdig te detecteren en te behandelen.

Complicaties

Complicaties van een DCR-operatie zijn zeldzaam, maar kunnen lokaal optreden. De kans op complicaties tijdens en kort na de ingreep is ongeveer 1 op 100.

• Neusbloeding: Een neusbloeding kan een tamponage van de neus vereisen of een langere opname vereisen.
• Beschadiging van de Oogkas: Dit kan tijdelijk leiden tot een blauw oog.
• Lokale Infecties: Zeer sporadisch kunnen lokale infecties optreden, die meestal niet ernstig zijn en behandeld worden met antibiotica.
• Lucht Onder de Huid: Hevig snuiten kan lucht onder de huid veroorzaken. Dit kan vooral optreden bij bepaalde huidtypes.
• Keloïden: Bij sommige huidtypes kan er een abnormale toename van littekenweefsel optreden, een keloïde. Dit kan behandeld worden met siliconegel of een chirurgische correctie indien nodig.

Prognose

De prognose voor tranende ogen varieert sterk, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Wanneer de oorzaak wordt vastgesteld en behandeld, kunnen de symptomen vaak effectief worden verlicht. In sommige gevallen is echter een langere behandelingsperiode nodig, vooral bij chronische of complexe aandoeningen. De prognose wordt bepaald door de ernst van de aandoening en de snelheid van de behandeling.

Chronische aandoeningen

Bij patiënten met chronische aandoeningen, zoals verstopte traankanalen of leeftijdsgebonden veranderingen in de traanproductie, kan een langdurige behandeling noodzakelijk zijn. In dergelijke gevallen kan de behandeling de symptomen helpen beheersen, maar volledige genezing is mogelijk niet haalbaar. Regelmatige controle is belangrijk om de voortgang van de aandoening te monitoren.

Infecties

Bij infecties is de prognose over het algemeen goed, vooral als ze snel worden gediagnosticeerd en behandeld. Infecties die gepaard gaan met tranende ogen, zoals conjunctivitis, kunnen volledig herstellen na behandeling met de juiste antibiotica of antivirale middelen. Het herstel kan variëren afhankelijk van de ernst van de infectie en de gezondheidstoestand van de patiënt.

Leeftijd en gezondheidstoestand

De prognose kan ook beïnvloed worden door de leeftijd en algehele gezondheid van de patiënt. Ouderen kunnen bijvoorbeeld trager herstellen van infecties of verwondingen aan het oogoppervlak. Bovendien kunnen oudere patiënten mogelijk meer kans hebben op chronische aandoeningen die de traanproductie beïnvloeden.

Leven met tranende ogen

Leven met tranende ogen kan een uitdaging zijn, vooral wanneer de aandoening chronisch is of wanneer de oorzaak moeilijk te beheersen is. Patiënten kunnen verschillende aanpassingen moeten maken om hun symptomen te beheren en hun dagelijks leven te verbeteren. Het is belangrijk dat patiënten zich bewust zijn van de verschillende strategieën die hen kunnen helpen omgaan met tranende ogen, evenals de impact die de aandoening op hun welzijn kan hebben.

Symptoombeheer

Het effectief beheren van de symptomen van tranende ogen is cruciaal voor het verbeteren van de kwaliteit van leven van patiënten. Dit kan inhouden dat patiënten zich richten op het aanpakken van de onderliggende oorzaak van hun tranende ogen, zoals een traanbuistorning of allergieën. Het gebruik van oogdruppels of andere voorgeschreven medicijnen kan helpen om de tranen beter af te voeren of de symptomen van irritatie te verlichten. Patiënten moeten hun arts raadplegen voor een behandelplan dat specifiek is afgestemd op hun behoeften.

Levensstijl en aanpassingen

Patiënten die last hebben van tranende ogen moeten mogelijk hun levensstijl aanpassen om de symptomen te verlichten. Het vermijden van irriterende stoffen zoals rook, stof, en sterke geuren kan helpen om de belasting van de ogen te verminderen. Het dragen van een zonnebril in winderige of zonnige omstandigheden kan ook nuttig zijn om de ogen te beschermen tegen omgevingsfactoren die tranen kunnen uitlokken.

Psychosociale impact

Tranende ogen kunnen ook een aanzienlijke psychosociale impact hebben, vooral wanneer de aandoening zichtbaar is voor anderen. Patiënten kunnen zich ongemakkelijk voelen over de constante tranen of de gevoeligheid van hun ogen. In sommige gevallen kan het leiden tot zelfbewustzijn of zelfs sociale terugtrekking. Therapie, zoals psychotherapie of steungroepen, kan helpen om patiënten emotioneel te ondersteunen en hen te helpen omgaan met de impact van hun aandoening op hun dagelijks leven. Het bespreken van deze uitdagingen met een zorgverlener kan ook nuttig zijn om aanvullende copingstrategieën te ontwikkelen.

Chronisch management

Bij chronische tranende ogen is het belangrijk voor patiënten om een langdurige strategie te ontwikkelen voor symptoombeheer. Dit kan het regelmatig gebruik van medicatie, zoals antihistaminica voor allergieën of oogdruppels voor droge ogen, inhouden. Het is ook van belang dat patiënten regelmatig medische controles ondergaan om ervoor te zorgen dat de aandoening goed beheerd wordt en om eventuele veranderingen in hun symptomen tijdig op te merken. Opvolging met een arts kan helpen om de effectiviteit van behandelingen te evalueren en aanpassingen te maken waar nodig.

Sociale en werkgerelateerde implicaties

Tranende ogen kunnen ook sociale en werkgerelateerde implicaties hebben, vooral wanneer de aandoening invloed heeft op het uiterlijk of de prestaties van een patiënt. Patiënten kunnen zich ongemakkelijk voelen over hun uiterlijk als gevolg van constant tranende ogen, wat kan leiden tot vermijdingsgedrag of sociale terugtrekking. Werkgerelateerde uitdagingen kunnen zich voordoen als de tranende ogen het vermogen van een patiënt om zich te concentreren of taken uit te voeren belemmeren. Het bespreken van deze zorgen met een arts of werkgever kan helpen bij het vinden van praktische oplossingen, zoals het aanpassen van de werkomgeving of het gebruik van beschermende maatregelen zoals een luchtbevochtiger.

Ondersteuning van het zorgteam

Een belangrijk aspect van het leven met tranende ogen is de steun van het zorgteam. Patiënten moeten zich gesteund voelen door hun artsen en andere zorgprofessionals in hun reis om de aandoening te beheren. Dit kan betekenen dat patiënten regelmatige opvolging en check-ups krijgen, waarbij de voortgang van de behandeling wordt gecontroleerd en eventuele complicaties vroegtijdig worden opgemerkt. Het zorgteam kan ook advies geven over hoe om te gaan met de psychosociale aspecten van de aandoening en hoe patiënten hun dagelijkse activiteiten het beste kunnen aanpassen.

Ooghygiëne en bescherming

Patiënten met tranende ogen moeten extra aandacht besteden aan hun ooghygiëne. Het regelmatig reinigen van de ogen om ophoping van tranen en eventuele irriterende stoffen te voorkomen, is essentieel. Daarnaast kunnen beschermende maatregelen zoals het dragen van een bril of zonnebril helpen om de ogen te beschermen tegen omgevingsfactoren die de tranen kunnen verergeren. Het zorgvuldig kiezen van verzorgingsproducten, zoals make-up die geschikt is voor gevoelige ogen, kan ook bijdragen aan het verminderen van irritatie.

Complicaties

Tranende ogen kunnen leiden tot verschillende complicaties, afhankelijk van de oorzaak van de aandoening en de mate van verwaarlozing van de symptomen. Complicaties kunnen variëren van oogletsel tot secundaire infecties, en kunnen invloed hebben op de algehele ooggezondheid.

Secundaire infecties

Chronisch tranende ogen kunnen het risico op secundaire infecties verhogen. De constante productie van tranen kan leiden tot irritatie van het oogoppervlak, waardoor bacteriën of virussen gemakkelijker toegang krijgen tot het oog. Bij gebrek aan behandeling kunnen deze infecties zich verspreiden en de ooggezondheid verder aantasten.

Oogletsel

Langdurige tranende ogen kunnen de oogstructuren irriteren en beschadigen. Bijvoorbeeld, bij een verstopte traankanaal of een ooginfectie kunnen de tranen niet goed afvloeien, wat de kans op beschadiging van het hoornvlies vergroot. Dit kan leiden tot gezichtsproblemen en het risico op ernstig oogletsel verhogen.

Visuele gevolgen

In sommige gevallen kunnen tranende ogen de zichtbaarheid belemmeren, vooral wanneer de tranen de ogen voortdurend bedekken. Dit kan het zicht tijdelijk verstoren en kan gevaarlijk zijn, vooral voor ouderen of mensen die zware machines bedienen. Het is belangrijk dat patiënten bij aanhoudende symptomen tijdig medische hulp zoeken.

Preventie van waterige ogen

Er zijn verschillende manieren om tranende ogen te voorkomen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de aandoening. Preventieve maatregelen kunnen helpen om de symptomen te verminderen en de gezondheid van de ogen te beschermen. Het implementeren van deze strategieën kan zowel acute als chronische gevallen van tranende ogen verminderen.

Allergieën beheersen

Een belangrijke preventieve maatregel voor patiënten die gevoelig zijn voor allergieën, is het vermijden van allergenen die de tranende ogen kunnen verergeren. Het identificeren van specifieke allergieën door middel van allergietests kan helpen bij het opstellen van een effectief plan om symptomen te verminderen. Patiënten moeten ervoor zorgen dat ze hun omgeving zoveel mogelijk allergenenvrij houden.

Ooghygiëne

Het handhaven van een goede ooghygiëne is essentieel om tranende ogen te voorkomen. Dit omvat het regelmatig reinigen van de ogen en het vermijden van irriterende stoffen, zoals sigarettenrook, stof en chemicaliën. Het dragen van een zonnebril kan ook helpen om irritatie van de ogen door fel zonlicht of wind te verminderen.

Voedingspatroon

Een evenwichtig voedingspatroon kan bijdragen aan de gezondheid van de ogen. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals vitamine A, C en E, kan helpen om de oogstructuren te beschermen tegen schade. Omega-3-vetzuren, die in vette vis en noten voorkomen, kunnen de traanproductie ondersteunen en droge ogen voorkomen.

Beheer van omgevingsfactoren

Er zijn verschillende omgevingsfactoren die tranende ogen kunnen verergeren, zoals droge lucht of stof in de lucht. Het gebruik van luchtbevochtigers en het vermijden van blootstelling aan extreme weersomstandigheden kunnen helpen om de ogen te beschermen en tranen op een natuurlijke manier te reguleren.

Lees verder

• Waterige ogen (erg tranende ogen) bij baby’s en kinderen
• Huilen (wenen): Voordelen voor gezondheid van huilbui
• Bogorad-syndroom: Krokodillentranen bij het eten of drinken
• Hemolacrie: Oorzaken van tranen met bloed huilen