Onycholyse (nagelloslating): Scheiding nagels van nagelbed
Onycholyse, ook wel onycholisis genoemd, is een aandoening waarbij één of meer nagels loskomen van het onderliggende nagelbed. Deze nagelafwijking kan ontstaan door fysieke schade aan de nagel of door een ziekte die de nagels aantast. Onycholyse kan ook een teken zijn van een onderliggend medisch probleem. Het is daarom belangrijk om bij symptomen van loslatende nagels een arts te raadplegen. Bij effectieve behandeling van de onderliggende oorzaak kan een nieuwe nagel groeien, wat echter enkele maanden kan duren. Er zijn ook tips en zelfzorgmaatregelen beschikbaar om het risico op nagelloslating te verminderen.
Anatomie van de nagel
De nagel is een complex orgaan dat uit meerdere anatomische structuren bestaat. Elk onderdeel van de nagel speelt een essentiële rol in de groei, sterkte en bescherming van de nagel. Hieronder volgen de belangrijkste onderdelen van de nagel en hun functies.
Nagelplaat
De nagelplaat is het zichtbare, harde deel van de nagel en bestaat uit keratine. Het is semi-transparant, wat betekent dat de kleur van het onderliggende nagelbed gedeeltelijk zichtbaar is door de nagelplaat heen. Deze structuur is flexibel maar toch sterk genoeg om de toppen van de vingers en tenen te beschermen tegen trauma. De dikte en groei van de nagelplaat worden bepaald door de nagelmatrix. Een gezonde nagelplaat is glad en heeft een lichtroze kleur door de doorbloeding van het nagelbed eronder.
Nagelbed
Het nagelbed is het weefsel onder de nagelplaat waaraan de nagelplaat is vastgehecht. Dit bed is rijk aan bloedvaten en zenuwen, wat zorgt voor de roze kleur van de nagel en een gezonde groei bevordert. Het nagelbed speelt een cruciale rol in de ondersteuning van de nagelplaat en voorziet het van voedingsstoffen. Problemen in het nagelbed kunnen leiden tot onycholyse, waarbij de hechting van de nagelplaat aan het nagelbed verzwakt, wat resulteert in nagelloslating.
Nagelmatrix
De nagelmatrix is verantwoordelijk voor de productie van nieuwe nagelcellen en bevindt zich onder de huid aan de basis van de nagel. De gezondheid van de nagelmatrix bepaalt de snelheid van de nagelgroei en de kwaliteit van de nagelplaat. Schade aan de matrix kan leiden tot misvormde of zwakke nagels. De cellen die in de matrix worden geproduceerd, verhoornen en vormen de nagelplaat. De witte halve maanvorm aan de basis van de nagel, de lunula, is het zichtbare deel van de matrix.
Nagelriem (cuticula)
De nagelriem is een dunne laag huid die de nagelmatrix en het nagelbed beschermt tegen bacteriën, schimmels en andere pathogenen. Deze huidlaag voorkomt dat schadelijke stoffen de matrix binnendringen en schade veroorzaken, wat kan leiden tot infecties of nagelafwijkingen.
Nagelwal
De nagelwal bestaat uit de huid die de zijkanten van de nagel omringt. Dit biedt extra bescherming aan de nagelplaat en voorkomt dat externe invloeden de nagel beschadigen. De nagelwal helpt ook om vuil en bacteriën uit de buurt van de nagel te houden.
Onycholyse en de anatomie van de nagel
Onycholyse, de scheiding van de nagelplaat van het nagelbed, treedt op wanneer de hechting tussen deze twee structuren verzwakt raakt. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals trauma, chemische blootstelling of onderliggende gezondheidsproblemen. Bij onycholyse ontstaat er een ruimte onder de nagelplaat, vaak beginnend aan de vrije rand van de nagel, waarin vocht en bacteriën kunnen ophopen, wat het risico op infectie vergroot.
De nagelplaat verliest zijn verbinding met het nagelbed, wat resulteert in een witachtig of gelig uiterlijk van het losgelaten deel van de nagel. Schade aan de nagelmatrix kan ook een rol spelen, doordat een verstoorde groei van de nagelplaat kan leiden tot zwakke of misvormde nagels, wat het risico op onycholyse verhoogt.
Bij langdurige onycholyse kan de nagelplaat uiteindelijk volledig loslaten, wat resulteert in verlies van de nagel. Het herstel van de hechting tussen de nagelplaat en het nagelbed is afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de gezondheid van de nagelmatrix en het nagelbed.
Epidemiologie van loslatende nagel
Onycholyse, of nagelloslating, is een veel voorkomende aandoening, maar de exacte wereldwijde incidentie is niet goed gedocumenteerd. De prevalentie van onycholyse per ras of etnische groep is eveneens onbekend, wat suggereert dat het probleem wereldwijd voorkomt bij mensen van alle achtergronden. Zowel mannen als vrouwen kunnen getroffen worden door onycholyse, maar vrouwen lijken vaker vatbaar voor deze aandoening, mogelijk door het gebruik van cosmetische nagelproducten en kunstnagels.
Hoewel onycholyse op elke leeftijd kan optreden, komt het vaker voor bij volwassenen. Volwassenen, vooral degenen die herhaaldelijk hun nagels blootstellen aan water, chemicaliën of trauma, lopen een groter risico. Beroepen waarbij de handen veelvuldig nat worden, zoals in de schoonmaak- en kappersbranche, verhogen het risico op onycholyse.
Oorzaken
Onycholyse ontstaat wanneer de nagel losraakt van het nagelbed of de huid direct onder de nagel. Dit kan worden veroorzaakt door:
Een zwangerschap kan soms leiden tot onycholyse. /
Bron: PublicDomainPictures, PixabayAandoeningen
Onycholyse kan worden veroorzaakt door een breed scala aan aandoeningen, waaronder:
Bepaalde medicijnen kunnen nagelloslating veroorzaken. /
Bron: Stevepb, PixabayOmgevingsfactoren
Enkele omgevingsfactoren die onycholyse kunnen bevorderen zijn:
- Langdurige blootstelling aan water
- Contact met chemicaliën zoals nagellak, nagellakverwijderaar (nagellakremover) of huishoudelijke schoonmaakmiddelen
- Reacties op medicatie zoals chemotherapie, antibiotica en ontstekingsremmende pijnstillers
- Voorwerpen die onder de nagels komen
- Het dragen van kunstnagels
Mensen met langere vingernagels hebben een verhoogd risico op nagelloslating in vergelijking met mensen met kortere nagels.
Risicofactoren
Trauma aan de nagel
Een van de meest voorkomende risicofactoren voor onycholyse is direct trauma aan de nagel. Dit kan het gevolg zijn van een plotselinge verwonding, zoals het stoten of beknellen van de nagel, of door herhaaldelijke mechanische druk, bijvoorbeeld door het dragen van te strakke schoenen. Bij mensen die veel werken met hun handen of voeten, zoals atleten of mensen die zware voorwerpen tillen, komt nagelloslating vaker voor.
Langdurige blootstelling aan vocht
Voortdurende blootstelling van de nagels aan water, zoals bij mensen die veel hun handen wassen of vaak zwemmen, verhoogt het risico op onycholyse. Water verzacht de nagel en maakt deze vatbaarder voor schade. Dit geldt ook voor mensen die in vochtige omgevingen werken of regelmatig hun handen of voeten onderdompelen in water zonder adequate bescherming.
Chemische blootstelling
Blootstelling aan irriterende chemicaliën, zoals schoonmaakmiddelen, oplosmiddelen, en aceton (vaak gebruikt bij het verwijderen van nagellak), kan de nagelplaat verzwakken en het risico op loslating vergroten. Mensen die in de schoonmaak- of chemische industrie werken of frequent gebruik maken van agressieve nagelproducten hebben een hoger risico op onycholyse.
Schimmelinfecties
Schimmelinfecties, met name door dermatofyten, zijn een belangrijke oorzaak van onycholyse. Mensen die lijden aan voetschimmel of nagelschimmel hebben een verhoogd risico op nagelloslating. Deze infecties kunnen zich verspreiden naar de nagel en het nagelbed aantasten, waardoor de nagel loslaat.
Schildklieraandoeningen
Schildklieraandoeningen, zoals hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie, kunnen de structuur van de nagels verzwakken, wat leidt tot onycholyse. Mensen met een slecht gecontroleerde schildklierfunctie lopen een verhoogd risico op nagelproblemen, waaronder nagelloslating.
Psoriasis en andere huidaandoeningen
Psoriasis en eczeem zijn chronische huidaandoeningen die ook de nagels kunnen aantasten. Mensen met deze aandoeningen hebben een groter risico op nagelafwijkingen, zoals onycholyse. Bij psoriasis kan de nagel kwetsbaar worden voor loslating door ontstekingsprocessen in het nagelbed.
Medicatiegebruik
Bepaalde medicijnen, zoals chemotherapie, antibiotica en retinoïden, kunnen bijwerkingen hebben die de nagels verzwakken en het risico op onycholyse verhogen. Mensen die deze medicatie gebruiken, vooral bij langdurig gebruik, moeten alert zijn op mogelijke nagelproblemen.
Voedingsdeficiënties
Tekorten aan essentiële voedingsstoffen, zoals ijzer, zink, en biotine, kunnen leiden tot zwakke en broze nagels. Mensen met een slechte voedingstoestand of een strikt dieet lopen een groter risico op onycholyse door een gebrek aan de benodigde voedingsstoffen voor gezonde nagelgroei.
Risicogroepen
Onycholyse, het loslaten van de nagel van het nagelbed, kan worden veroorzaakt door verschillende factoren en komt vaker voor bij bepaalde risicogroepen. Hieronder worden enkele groepen beschreven die een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van onycholyse, evenals de specifieke omstandigheden die bijdragen aan dit risico.
Patiënten met een huidaandoening
Patiënten die lijden aan huidaandoeningen zoals psoriasis of eczeem lopen een verhoogd risico op onycholyse. Psoriasis kan zich bijvoorbeeld manifesteren in de nagels, wat leidt tot nagelveranderingen en loslating van de nagel. Bij eczeem, vooral wanneer het zich op de handen bevindt, kunnen de nagels verzwakken door chronische irritatie en ontsteking. Deze aandoeningen maken de nagelstructuur vaak kwetsbaarder, waardoor de nagel makkelijker loslaat van het nagelbed.
Vrouwen die regelmatig nagelcosmetica gebruiken
Het gebruik van nagellak, kunstnagels en gelbehandelingen kan ook bijdragen aan onycholyse, vooral als deze producten en technieken regelmatig worden toegepast. Langdurig gebruik van deze cosmetica en het frequent verwijderen ervan kan de nagelstructuur verzwakken en leiden tot chemische schade aan het nagelbed. Het is bekend dat agressieve nagellakverwijderaars en kunstnagelhechtingsmiddelen bijdragen aan nagelproblemen, wat vooral voorkomt bij vrouwen die deze producten langdurig en intensief gebruiken.
Ouderen met nagelafwijkingen
Bij ouderen is de kans op nagelproblemen groter vanwege de veranderingen in de nagelgroei en -structuur die met het ouder worden gepaard gaan. Verouderde nagels worden vaak dikker, brozer en kwetsbaarder, waardoor de kans op onycholyse toeneemt. Bovendien hebben ouderen vaker last van medische aandoeningen, zoals diabetes of perifere vaatziekten, die indirect kunnen bijdragen aan een verhoogd risico op onycholyse door slechte doorbloeding en verminderde weefselregeneratie.
Patiënten met hormonale veranderingen
Hormonale veranderingen kunnen de nagelgezondheid beïnvloeden, wat vaak voorkomt bij patiënten met schildklieraandoeningen zoals hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie. Deze hormonale stoornissen kunnen leiden tot broze nagels en veranderingen in de nagelgroei, waardoor de kans op onycholyse toeneemt. Hormonale schommelingen tijdens zwangerschap of menopauze kunnen bij sommige patiënten ook nagelproblemen veroorzaken.
Personen met herhaald trauma aan de nagels
Patiënten die door hun beroep of hobby’s regelmatig hun nagels belasten of beschadigen, lopen ook een groter risico op onycholyse. Beroepen waarbij handen vaak in contact komen met water of chemische stoffen, zoals kappers, verpleegkundigen en schoonmakers, kunnen de nagels verzwakken en de kans op loslating vergroten. Bovendien kan het herhaaldelijk stoten of beknellen van de nagels bij fysiek intensieve beroepen, zoals bouwvakkers en tuinmannen, bijdragen aan mechanische schade aan de nagels.
Symptomen
Bij onycholyse raken vaak meerdere nagels tegelijk los van het nagelbed. De symptomen worden meestal binnen enkele dagen na het begin van de aandoening merkbaar. Een van de eerste tekenen kan een roodheid van de huid tussen de nagel en het nagelbed zijn, wat kan wijzen op een ontsteking of irritatie. Deze roodheid kan verergeren naarmate de nagel loskomt, en kan gepaard gaan met een branderig gevoel of jeuk in het getroffen gebied.
Nagelveranderingen
Na de loslating kunnen er zichtbare veranderingen in de nagel optreden, waaronder vervormingen in de nagelvorm en -grootte. Dit kan resulteren in afwijkingen zoals
dikkere teennagels of nagels die broos en onregelmatig zijn. De nagel kan ook een ongelijkmatige structuur vertonen, wat het uiterlijk en de algehele gezondheid van de nagel beïnvloedt.
Verkleuring van de nagel
Een ander symptoom dat kan optreden bij onycholyse is nagelverkleuring. De kleur van de nagel kan variëren afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de onycholyse. Veelvoorkomende kleuren zijn geel, grijs, groen, paars, of wit. Deze verkleuring kan duiden op een infectie of andere aandoeningen die de nagel beïnvloeden. In sommige gevallen kan de verkleuring gepaard gaan met een onaangename geur, wat kan wijzen op een schimmelinfectie of bacteriële infectie.
Pijn en ongemak
Hoewel onycholyse zelf doorgaans geen pijn veroorzaakt, kan de onderliggende aandoening of infectie leiden tot ongemak of
pijn. Patiënten kunnen last hebben van een zeurend gevoel in de nagel of de huid eromheen, vooral als er sprake is van ontsteking. Daarnaast kunnen bepaalde activiteiten, zoals het dragen van schoenen of het uitoefenen van druk op de nagel, de pijn verergeren. Het is belangrijk dat patiënten aandacht besteden aan eventuele pijnsymptomen, aangezien dit kan wijzen op een verergering van de aandoening.
Alarmsymptomen van onycholyse
Bij onycholyse zijn er verschillende alarmsymptomen die kunnen wijzen op onderliggende ernstige gezondheidsproblemen of complicaties. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan deze symptomen, omdat ze soms duiden op infecties, systemische aandoeningen of andere complicaties.
Pijn of zwelling
Hoewel onycholyse zelf vaak pijnloos is, kan pijn in of rondom de nagel wijzen op een infectie of andere onderliggende problemen. Zwelling van het nagelbed of omliggende huid is ook een teken dat er mogelijk een ontsteking of infectie aanwezig is. Dit vereist onmiddellijke aandacht om verdere complicaties te voorkomen.
Verkleuring van de nagel of het nagelbed
Een verandering in de kleur van de nagel of het nagelbed kan een belangrijk alarmsymptoom zijn. Gele, groene of bruine verkleuringen kunnen wijzen op een schimmelinfectie of bacteriële infectie. Blauwe of paarse verkleuring kan duiden op een verstoring van de bloedtoevoer, wat kan leiden tot weefselbeschadiging.
Bloedingen onder de nagel
Bloedingen of het ontstaan van donkere vlekken onder de nagel kunnen wijzen op trauma, maar kunnen ook verband houden met ernstige aandoeningen zoals een melanomenagel. Dit symptoom vereist onmiddellijk medisch onderzoek om ernstige pathologieën uit te sluiten.
Loslating van meerdere nagels
Als meerdere nagels tegelijkertijd loslaten, kan dit wijzen op een systemische aandoening, zoals een schildklierafwijking of psoriasis. Dit symptoom suggereert dat er een bredere onderliggende oorzaak is die de nagelstructuren aantast.
Verhoogde kwetsbaarheid voor infecties
Onycholyse vergroot het risico op infecties omdat de ruimte tussen de nagelplaat en het nagelbed een ideale omgeving biedt voor bacteriën en schimmels. Wanneer er tekenen zijn van pusvorming, roodheid of toenemende pijn, kan er een secundaire infectie aanwezig zijn die onmiddellijke behandeling vereist.
Diagnose en onderzoeken
Lichamelijk onderzoek
De arts begint het diagnostische proces met een grondige anamnese, waarin hij de
medische voorgeschiedenis van de patiënt bespreekt. Hierbij worden factoren zoals eerdere nagelproblemen, blootstelling aan chemicaliën, en mogelijke trauma's aan de nagel onderzocht. Vervolgens wordt een fysiek onderzoek van de nagels uitgevoerd, waarbij de arts aandacht besteedt aan de vorm, kleur, en textuur van zowel de nagels als de omliggende huid. Onregelmatigheden in de structuur van de nagels, zoals verkleuring of broosheid, kunnen belangrijke aanwijzingen geven over de oorzaak van de onycholyse. Soms worden bijkomende tekenen zoals
huiduitslag of zwelling opgemerkt, wat kan wijzen op een onderliggende aandoening zoals psoriasis of een allergische reactie.
Diagnostisch onderzoek
Naast het lichamelijk onderzoek kan de arts besluiten om verder diagnostisch onderzoek uit te voeren. Dit kan het nemen van monsters van de nagel, het nagelbed, of het omringende weefsel omvatten, wat helpt bij het opsporen van eventuele infecties. Een schimmelkweek of bacteriële cultuur kan worden uitgevoerd om te achterhalen of een infectie de oorzaak is van de nagelloslating. Daarnaast kan een pathologisch onderzoek van de nagel en huidweefsels nodig zijn bij vermoeden van andere aandoeningen, zoals tumoren of huidziekten.
In sommige gevallen zal de arts een bloedonderzoek aanbevelen om onderliggende systemische aandoeningen zoals diabetes, schildklieraandoeningen, of auto-immuunziekten uit te sluiten. Bloedtesten kunnen ook wijzen op een tekort aan vitaminen of mineralen, zoals ijzer of biotine, die bijdragen aan een slechte nagelgezondheid. Het gebruik van specifieke beeldvorming, zoals röntgenfoto's of echografie, is zelden nodig, maar kan ingezet worden als er vermoeden is van bot- of weefselbeschadiging onder de nagel.
Differentiaaldiagnose
Tijdens het diagnoseproces zal de arts ook een differentiaaldiagnose opstellen om andere oorzaken van nagelloslating uit te sluiten. Dit omvat aandoeningen zoals psoriasis, eczeem, en lichen planus, die allemaal vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken. Het onderscheid tussen deze aandoeningen en onycholyse is van belang om de juiste behandeling te bepalen.
Behandeling van nagelaandoening
Oorzaak identificeren
De behandeling van onycholyse begint altijd met het achterhalen van de onderliggende oorzaak van de nagelafwijking. Zodra de oorzaak is vastgesteld, kan een gerichte behandeling worden gestart. Bij open huid onder de nagel is het essentieel om dit gebied schoon en droog te houden om secundaire infecties te voorkomen. Het wordt afgeraden dat de patiënt de nagel zelf reinigt, omdat dit het risico op het dieper brengen van bacteriën of schimmels onder de nagel verhoogt.
Behandeling van infecties
Indien onycholyse wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie, kan de arts
antimycotica voorschrijven, die vaak lokaal of oraal worden toegediend, afhankelijk van de ernst van de infectie. Voor bacteriële infecties worden antibiotica ingezet om de bacteriën te elimineren en de nagel te laten herstellen. In het geval van een virale infectie, zoals bij een herpesvirus, kunnen
antivirale geneesmiddelen worden gebruikt.
Behandeling van medicamenteuze oorzaken
Als medicatie de oorzaak is van de nagelloslating, zoals bij chemotherapie of bepaalde antibiotica, kan de arts overwegen om de dosering aan te passen of een alternatief medicijn voor te schrijven. Dit helpt om verdere schade aan de nagel te voorkomen en het genezingsproces te ondersteunen.
Behandeling van psoriasis en andere huidziekten
Bij patiënten die lijden aan psoriasis, een aandoening die de nagels kan aantasten, kan behandeling met
topische crèmes zoals corticosteroïden helpen om de symptomen te verlichten. Fototherapie (lichttherapie) wordt soms ingezet om de symptomen van psoriasis te verminderen en de nagelgezondheid te verbeteren.
Behandeling van onderliggende aandoeningen
Als onycholyse het gevolg is van een systemische aandoening, zoals een schildklieraandoening, zal de arts medicatie voorschrijven om de schildklierfunctie te normaliseren. Dit kan leiden tot een verbetering van de nagelgezondheid naarmate de onderliggende aandoening beter onder controle komt. Bij tekorten aan vitamines en mineralen, zoals ijzer of biotine, kunnen voedingsveranderingen en supplementen worden aanbevolen om de gezondheid van de nagels te herstellen.
Voedingssupplementen voor nagelgezondheid
In gevallen van zwakke of broze nagels kan de arts
ijzersupplementen voorschrijven, vooral als er sprake is van een ijzertekort. Supplementen met biotine, een vitamine die de nagelstructuur kan verbeteren, worden soms ook aangeraden. Het versterken van de nagels door middel van supplementen en voedingsaanpassingen kan het risico op toekomstige nagelproblemen aanzienlijk verminderen.
Prognose van loslatende nagel(s)
De prognose voor onycholyse is over het algemeen goed, mits de onderliggende oorzaak tijdig wordt aangepakt. Zodra de oorzaak van de nagelloslating is behandeld, kunnen de nagels beginnen te herstellen, hoewel het genezingsproces tijd in beslag neemt. Gemiddeld duurt het vier tot zes maanden voor vingernagels om volledig te herstellen, terwijl teennagels er vaak acht tot twaalf maanden over doen. De hersteltijd is afhankelijk van de groeisnelheid van de nagels, die varieert: vingernagels groeien ongeveer 0,1 mm per dag, terwijl teennagels met een snelheid van 0,2 mm per week groeien.
Het bijknippen van de nagels, hoewel nuttig voor het voorkomen van verdere schade, heeft geen invloed op de groeisnelheid van de nagels. Patiënten moeten geduldig zijn en de nagels goed verzorgen tijdens het herstelproces. In sommige gevallen kan de nagel niet volledig herstellen, vooral wanneer er sprake is van aanhoudende schade of chronische aandoeningen zoals psoriasis, die de nagelstructuur blijven beïnvloeden.
Complicaties van onycholyse
Als de onderliggende oorzaak van onycholyse niet effectief kan worden behandeld, kunnen er diverse complicaties optreden. Deze complicaties kunnen leiden tot aanhoudende of verergerde symptomen, wat de levenskwaliteit van de patiënt negatief beïnvloedt. In sommige gevallen kunnen de nagels ook blijvende
littekens vertonen, wat kan resulteren in een onregelmatige nagelstructuur of esthetische bezorgdheid.
Secundaire infecties
Een van de meest voorkomende complicaties van onycholyse is de ontwikkeling van secundaire infecties. Wanneer de nagel loskomt, kan dit een toegangspoort vormen voor bacteriën en schimmels, wat kan leiden tot ernstigere infecties. Deze secundaire infecties kunnen de symptomen verergeren en het herstel van de nagel vertragen. Het behandelen van deze infecties kan complex zijn, vooral als ze niet tijdig worden onderkend.
Verstoorde nagelgroei
Een andere complicatie van onycholyse kan een verstoorde nagelgroei zijn. De nagel kan mogelijk niet normaal terug groeien of kan abnormale vormen aannemen. Dit kan leiden tot cosmetische problemen en ongemak, vooral bij teennagels, die onder druk kunnen staan door het dragen van schoenen. Patiënten met verstoorde nagelgroei kunnen ook meer kans hebben op verdere nagelaandoeningen in de toekomst.
Psychologische impact
De psychologische impact van onycholyse en de bijbehorende complicaties mogen niet worden onderschat. Veel patiënten ervaren gevoelens van zelfbewustzijn en sociale angst als gevolg van de zichtbare veranderingen aan hun nagels. Dit kan leiden tot een verminderd welzijn en zelfs depressieve symptomen. Het is belangrijk dat zorgverleners aandacht besteden aan zowel de fysieke als de psychologische aspecten van de aandoening om een holistische benadering van de behandeling te waarborgen.
Een evenwichtige voeding ondersteunt de gezondheid van de nagels. /
Bron: Jill111, PixabayPreventie van nagelloslating
Hoewel onycholyse niet altijd te voorkomen is, kunnen verschillende maatregelen helpen om het risico te verkleinen. Hieronder worden de preventieve maatregelen afzonderlijk beschreven.
Blootstelling aan irriterende stoffen minimaliseren
Een belangrijke preventieve maatregel is het minimaliseren van de blootstelling aan irriterende stoffen en vocht. Dit kan worden bereikt door bij het gebruik van chemische stoffen, zoals schoonmaakmiddelen of oplosmiddelen, altijd beschermende handschoenen te dragen. Het vermijden van overmatig watercontact, zoals langdurig weken in water, helpt ook om de nagels en de huid eromheen te beschermen.
Gezond en evenwichtig eten
Een gezond en evenwichtig voedingspatroon is cruciaal voor de algehele gezondheid van de nagels. Het consumeren van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen helpt bij het versterken van de nagels. Het kan nuttig zijn om vitamine D en ijzersupplementen toe te voegen, vooral als er een tekort aan deze voedingsstoffen is. Dit ondersteunt niet alleen de nagelgezondheid, maar draagt ook bij aan de algehele vitaliteit.
Katoenen handschoenen dragen
Bij werkzaamheden waar de handen worden blootgesteld aan schadelijke stoffen of langdurig in contact komen met water, is het raadzaam katoenen handschoenen te dragen. Dit beschermt de nagels en de huid tegen irritatie en helpt bij het behouden van een goede vochtbalans. Het gebruik van geschikte, ademende
schoenen is ook belangrijk, vooral voor mensen die veel staan of lopen.
Nagels kort houden
Het regelmatig kort houden van de nagels is een effectieve manier om het risico op onycholyse te verminderen. Lange nagels zijn kwetsbaarder en kunnen gemakkelijker breken of loskomen. Door nagels kort te houden, vermindert men de kans op trauma en schade aan het nagelbed.
Nagelbedden goed afdrogen
Een andere preventieve maatregel is ervoor te zorgen dat de nagelbedden goed worden afgedroogd na het wassen of na blootstelling aan water. Vochtige nagelbedden kunnen een omgeving creëren waarin schimmels en bacteriën zich kunnen ontwikkelen. Het is belangrijk om de nagelomgeving droog te houden om infecties te voorkomen.
Psoriasis goed onder controle houden
Voor mensen die lijden aan psoriasis is het cruciaal om deze aandoening goed onder controle te houden met de juiste therapieën en medicijnen. Onbehandelde psoriasis kan bijdragen aan nagelproblemen, waaronder onycholyse. Regelmatige controles bij zorgverleners en het volgen van een behandelplan zijn essentieel.
Schildklieraandoeningen laten behandelen
Schildklieraandoeningen kunnen een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de nagels. Het is belangrijk om deze aandoeningen tijdig te laten diagnosticeren en behandelen. Regelmatige medische controles en het volgen van voorgeschreven behandelingen kunnen helpen om de nagelgezondheid te ondersteunen en onycholyse te voorkomen.
Warme, natte schoenen vermijden
Ten slotte is het belangrijk om warme, natte schoenen voor langere periodes te vermijden. Vochtige omstandigheden kunnen de kans op schimmelinfecties vergroten en bijdragen aan nagelproblemen. Het dragen van ademende en droge schoenen helpt om de voeten en nagels gezond te houden.
Lees verder