InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > Neuspeuteren: Oorzaken, problemen en tips bij neuspulken

Neuspeuteren: Oorzaken, problemen en tips bij neuspulken

Neuspeuteren: Oorzaken, problemen en tips bij neuspulken Neuspeuteren/neuspulken duidt op het inbrengen van een vinger (of een ander voorwerp) in de neus met de bedoeling om het gedroogde neusslijm te verwijderen. De meeste mensen doen dit uit gewoonte, maar ook andere redenen zijn bekend voor het peuteren in de neus. Voorts eten sommige mensen het gedroogd neusslijm ook op dat ze uit hun neus gehaald hebben (mucofagie). Het opeten van gedroogd neusslijm is een bron van spot en amusement in de media, maar dit brengt een aantal problemen voor de gezondheid met zich mee, zoals onder andere een verspreiding van infecties en schade aan het neustussenschot. Enkele tips helpen bij het verminderen van peuteren in de neus

Oorzaken van neuspulken

De meest voorkomende oorzaken van neuspeuteren zijn:
  • bezorgdheid dat het gedroogd neusslijm mogelijk zichtbaar is voor anderen in de openingen van het neusgat
  • een verstoorde neusademhaling
  • irritatie in de neus / jeuk aan de neus door bijvoorbeeld een allergie, sinusitis (neusbijholteontsteking), …

Wanneer patiënten obsessief (dwangmatig en herhaald) neusplukken en sprake is van een obsessief-compulsieve stoornis, staat dit bekend als rhinotillexomanie. Vaak treden dan ook andere symptomen op, zoals stress, angst, nagelbijten, wangbijten, aan de huid krabben, …

Gezondheidsproblemen door peuteren in neus

Zelden ontstaan zeer ernstige complicaties door in de neus te pulken. Dit sociaal onaanvaardbare gedrag veroorzaakt echter soms wel gezondheidsproblemen.

Bloedneus

Door te peuteren in de neus met vuile vingers of vingernagels krijgt een patiënt sneller een bloedneus. Daarnaast krijgen sommige neuspeuteraars te maken met een perforatie van het neustussenschot. Zodra deze schade is opgetreden, herstelt de binnenkant van de neus ook traag (slechte wondgenezing. Door een wondje in het neusgat ontstaat korstvorming in de neus, wat irriterend is en een paar weken nodig heeft om te genezen. Patiënten voelen dit korstje, waardoor ze opnieuw gaan neuspeuteren, waardoor het wondje heropent en meer korstvorming ontstaat. Patiënten blijven in deze gevallen peuteren in de neus.

Infectie

Wanneer patiënten de vingernagels gebruiken om te neuspulken, verschijnen soms kleine snijwondjes in het neusweefsel. Dit opent de weg voor bacteriën (vooral Staphylococcus aureus) waardoor gemakkelijker infecties ontstaan.

Schade aan neusholte

Wanneer patiënten vaak of meermaals in de neus peuteren, leidt dit tot schade aan de neusholte. Hierdoor ontstaat namelijk sneller een ontsteking en zwelling van het neusweefsel. Na verloop van tijd verkleint dan de neusgatopening.

Schade aan neustussenschot

Het neustussenschot (septum: dunne laag kraakbeen en bot dat de twee neusgaten scheidt) raakt sneller beschadigd wanneer patiënten regelmatig pulken in de neus. Zelfs een septumperforatie (gat in het neustussenschot) is mogelijk door het neuspulken.

Verspreiding van ziektekiemen

De omgeving van de neus en de verwijderde gedroogde secreties bevatten veel micro-organismen (ziektekiemen zoals bacteriën en virussen). Wanneer een patiënt lijdt aan een virale infectie zoals een verkoudheid of de griep, is het belangrijk dat voorwerpen die worden gebruikt om slijm te verwijderen snel worden gewassen omdat het risico bestaat dat micro-organismen in andere lichaamsdelen of bij andere mensen terechtkomen. Zo kampen patiënten soms met een longontsteking die veroorzaakt is doordat de bacterie die deze longaandoening veroorzaakt heeft, via het neuspeuteren bij een andere persoon is terechtgekomen.

Zweren

Bij patiënten met nasale vestibulitis is het begin en voorste deel van de neusholte ontstoken. Dit resulteert meestal uit een milde infectie met de stafylokokkenbacterie Staphylococcus aureus. Deze aandoening veroorzaakt een neuszweren waarbij pijnlijke korstjes en een zwelling tot stand komen. Door te neuspeuteren komen neusharen uit hun follikels los, waardoor kleine puistjes of steenpuisten ontstaan in deze follikels.

Tips om te stoppen met neuspeuteren

Een zoutoplossing sprayen in de neus bevochtigt de neus waardoor minder snel uitgedroogde slijmen ontstaan. Een luchtbevochtiger (tijdens de nacht) kan helpen om de luchtvochtigheid te vergroten, zodat de droge slijmen niet tot uiting komen. De neus volledig spoelen met een zoutoplossing is nuttig voor patiënten met seizoensgebonden allergieën. De stoffen of allergenen die zorgen voor jeuk en irritatie, worden hierdoor weggespoeld. Verder kunnen mensen irritatie aan de neus voorkomen door de uitlokkende factoren op te sporen en te vermijden of beperken, zoals bijvoorbeeld stof, rook of huidschilfers. De vinger waarmee een patiënt neuspeutert volledig inwikkelen met een plakker, is een andere eenvoudige vorm om zich eraan te herinneren dat neuspulken niet gewenst is. Chronische angst en stress verminderen is mogelijk door onder andere:
  • een stressbal te gebruiken
  • meditatie, yoga, ontspanningsoefeningen en/of ademhalingstechnieken te beoefenen
  • naar muziek te luisteren

Helpen deze tips niet, dan is een bezoek aan de arts noodzakelijk.

Lees verder

© 2019 Miske, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Perforatie van het neustussenschotPerforatie van het neustussenschotPerforatie van het neustussenschot (het septum nasale) is een hinderlijke aandoening. Er kunnen meerdere oorzaken zijn v…
Neuspeuteren: gezond of ongezond?Neuspeuteren: gezond of ongezond?Negentig procent van alle Nederlanders peutert wel eens in hun neus. In de auto, op het toilet of voor de televisie zijn…
Neuspeuteren, is het slecht voor de gezondheid?Neuspeuteren, is het slecht voor de gezondheid?Neuspeuteren is iets wat vreselijk veel mensen doen, zowel mannen, vrouwen als kinderen, en toch zullen de meeste mensen…
Bloedneus: hoe kun je dit het beste stoppen?Bloedneus: hoe kun je dit het beste stoppen?Tijdens een bloedneus kan er uit één of beide neusgaten in een korte tijd heel wat bloed stromen. Meestal is er een bloe…
Waarom snot gezond isNederlanders schijnen kampioen te zijn in het neuspeuteren. In de auto, op de fiets, op het werk of in de klas. Bij voor…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Kevin Walter, Flickr (CC BY-SA-2.0)
  • Geraadpleegd op 16 juni 2019:
  • Coëlho, medisch zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010
  • Is It Dangerous for Me to Pick My Nose, and How Do I Stop?, https://www.healthline.com/health/nose-picking
  • Nose-picking, https://en.wikipedia.org/wiki/Nose-picking#Rhinotillexomania
  • OKAY, SO EVERYONE PICKS THEIR NOSE—HERE’S WHAT A DOC HAS TO SAY ABOUT IT, https://www.wellandgood.com/good-advice/picking-your-nose-safety/
  • OKAY, SO EVERYONE PICKS THEIR NOSE—HERE’S WHAT A DOC HAS TO SAY ABOUT IT, https://www.wellandgood.com/good-advice/picking-your-nose-safety/
  • You Asked: Is It Bad To Pick Your Nose?, https://time.com/5178277/is-it-bad-to-pick-your-nose/

Reageer op het artikel "Neuspeuteren: Oorzaken, problemen en tips bij neuspulken"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Miske
Gepubliceerd: 17-06-2019
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Neusaandoeningen
Bronnen en referenties: 8
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!