InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > Plica-syndroom: Irritatie aan kapselplooi van knie met pijn

Plica-syndroom: Irritatie aan kapselplooi van knie met pijn

Plica-syndroom: Irritatie aan kapselplooi van knie met pijn Kniepijn kent diverse mogelijke oorzaken. Soms is dit het gevolg van een probleem met de plica (kapselplooi). De kapselplooi is het dunne weefsel dat het kniegewricht bekleedt. De meeste patiënten hebben vier van deze kapselplooien in elke knie. Ze zorgen voor makkelijke buig- en beenbewegingen. Soms ontstaat irritatie aan één van deze kapselplooien, door overmatig gebruik of een verwonding, wat dan resulteert in het plica-syndroom (kapselplooisyndroom). Pijn, zwelling en stijfheid van het kniegewricht zijn typische symptomen van de aandoening. De behandeling verloopt meestal via eenvoudige zelfzorgmaatregelen, maar bij aanhoudende klachten is mogelijk een operatie noodzakelijk.

Oorzaken: Irritatie aan kapselplooi in kniegewricht

Wanneer de mediale plica, één van de vier kapselplooien geïrriteerd raakt door een blessure of het overmatig gebruik van de knie, staat dit bekend als het plica-syndroom. Deze knieaandoening treedt geleidelijk op bij patiënten die rennen of fietsen of bijvoorbeeld meer dan normaal beginnen te sporten. Ook een verwonding aan de knie, zoals tegen het dashboard stoten tijdens een auto-ongeluk, vormt een risicofactor voor het plica-syndroom.

Symptomen: Pijn, zwelling en stijfheid van knie

Bij circa 60% van de patiënten treden de klachten op in beide knieën, al verschijnen de symptomen mogelijk niet tegelijkertijd. Patiënten met het plica-syndroom ervaren pijn in de knie en een gezwollen knie. De knie lijkt soms vast te zitten of een soort klikkend geluid te maken. De knie voelt niet stabiel aan bij patiënten met de knieaandoening. Stijfheid van het kniegewricht (gewrichtsstijfheid) is een andere symptoom van het knieprobleem. Verder ervaart een patiënt pijn bij het op en af lopen van een trap. De kniepijn is tijdens de nacht of bij lichamelijke inspanning mogelijk ernstiger. Pijn treedt ook op bij het hurken, buigen of opstaan na langdurig te hebben gezeten.

Diagnose en onderzoeken

Het is voor de arts niet altijd eenvoudig om het plica-syndroom te diagnosticeren. De tekenen zijn namelijk vergelijkbaar met andere knieproblemen zoals bijvoorbeeld meniscusscheuren, gewrichtskraakbeenletsels of osteochondritische letsels. Daarom is het belangrijk om de arts te raadplegen om de oorzaak van de kniepijn te achterhalen. De arts stelt de patiënt vragen over de symptomen en voert vervolgens een lichamelijk onderzoek uit. Wanneer enkele specifieke lichamelijke onderzoeken van de knie pijn of een klikkend geluid opleveren, wijst dit vaak op de aanwezigheid van de aandoening. Hoewel een röntgenfoto van de knie het plica-syndroom niet kan onthullen, bestelt de arts vaak toch dit beeldvormend onderzoek omdat hij op deze manier andere knieproblemen wil uitsluiten.

Behandeling van plica-syndroom

Zelfzorg

Het plica-syndroom verbetert meestal zonder operatie. Het is belangrijk om de knie een tijdje te laten rusten en ijs toe te passen. De arts schrijft mogelijk ontstekingsremmers voor zoals ibuprofen of naproxen. Ook is het voor de patiënt nuttig om de beenspieren te strekken, vooral de quadriceps en de hamstrings. Sommige vormen van lichaamsbeweging maken de spieren en gewrichten geleidelijk sterker en voorkomen dan een terugkeer van het plica-syndroom, zoals bijvoorbeeld wandelen, paardrijden, fietsen of zwemmen. Verder zijn sommige patiënten gebaat met behandelingen bij een fysiotherapeut om de pijn te verlichten en toekomstige problemen te voorkomen.

Professionele medische zorg

Als de knieaandoening niet verbetert, is een artroscopie aanbevolen. De chirurg maakt bij deze operatie kleine chirurgische sneden en steekt een kleine camera en een dun hulpmiddel in het kniegewricht. Hierdoor kan hij het beschadigde weefsel zien en verwijderen. Na de chirurgische ingreep krijgt de patiënt een doorverwijzing naar een fysiotherapeut. Hij leert hierbij oefeningen om de stijfheid en zwelling na de operatie te minderen. De knie wordt hierdoor eveneens sterker.

Lees verder

© 2019 Miske, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Pijn in knieholte: oorzaken van pijn aan achterkant van kniePijn in knieholte: oorzaken van pijn aan achterkant van kniePijn in knieholte of pijn aan de achterkant van de knie kan door diverse factoren worden veroorzaakt. De klachten die aa…
Patellofemoraal pijnsyndroom: symptomen en behandelingPatellofemoraal pijnsyndroom: symptomen en behandelingHet patellofemoraal pijnsyndroom, ook wel het 'knieschijfpijnsyndroom' genoemd, duidt op klachten die waargenomen worden…
Iliotibiale band syndroom: Aandoening met laterale kniepijnIliotibiale band syndroom: Aandoening met laterale kniepijnDe iliotibiale band is een soort peesblad dat van het bekken langs de zijkant van de dij naar de knie loopt. Het iliotib…
Knieartrose (slijtage van de knie, gonartrose)Knieartrose (slijtage van de knie, gonartrose)Artrose van de knie, ook wel gonartrose genoemd, is een veel voorkomend probleem, met name bij oudere mensen en bij mens…
Pijn aan de knie: stekende, brandende of zeurende kniepijnPijn aan de knie: stekende, brandende of zeurende kniepijnPijn aan de knie of kniepijn komt relatief vaak voor. Na nek-, rug- en schouderklachten, zijn knieklachten en pijn aan d…
Bronnen en referenties
  • Geraadpleegd op 24 juli 2019:
  • Coëlho, medisch zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010
  • Plica syndrome, https://physioworks.com.au/injuries-conditions-1/plica-syndrome
  • Plica syndrome, https://www.physio-pedia.com/Plica_Syndrome
  • Synovial Plica Syndrome of the Knee: A Commonly Overlooked Cause of Anterior Knee Pain, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5553487/
  • What Is Knee Plica Syndrome?, https://www.webmd.com/pain-management/knee-plica#1

Reageer op het artikel "Plica-syndroom: Irritatie aan kapselplooi van knie met pijn"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Miske
Laatste update: 25-09-2019
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Spier- en gewrichtsafwijkingen
Bronnen en referenties: 6
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!