Pijn bij ademen: Oorzaken en symptomen van ademhalingspijn

Pijn bij ademen: Oorzaken en symptomen van ademhalingspijn Sommige patiënten ervaren pijn tijdens het ademhalen, wat zowel bij het in- als uitademen kan voorkomen. Dit symptoom kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, variërend van relatief onschuldige aandoeningen zoals infecties tot ernstigere problemen zoals hartaandoeningen. Belangrijk om te weten is dat de pijn meestal niet direct afkomstig is van de longen zelf, aangezien deze geen pijnreceptoren bevatten. De pijn bij ademhalen komt vaak voort uit aandoeningen die de organen, gewrichten, spieren of het weefsel in de borstholte aantasten. Wanneer ademhalen pijnlijk wordt, is het essentieel om een arts te raadplegen voor een grondige diagnose en passende behandeling.

Epidemiologie

Pijn bij ademen is een symptoom dat kan wijzen op verschillende aandoeningen, van milde tot ernstige gezondheidsproblemen. Het komt wereldwijd voor en wordt vaak ervaren als een scherpe, doffe of benauwde pijn in de borst of in de longen, vooral tijdens het in- of uitademen. De prevalentie varieert afhankelijk van de onderliggende oorzaak, zoals longziekten, hartproblemen, of spier- en botproblemen. In veel gevallen is pijn bij ademen gerelateerd aan aandoeningen die de ademhalingsorganen of de borstwand aantasten.

Frequentie en prevalentie
Het komt vaak voor bij aandoeningen zoals pleuritis (ontsteking van het longvlies), pneumonie (longontsteking), en longembolie. Volgens studies is pijn bij ademen een veelvoorkomende klacht in de huisartsenpraktijk, waar het bij 5-10% van de patiënten wordt gerapporteerd. Longembolie, als een van de ernstigere oorzaken, wordt jaarlijks bij duizenden mensen gediagnosticeerd, hoewel de prevalentie relatief laag is in vergelijking met aandoeningen zoals verkoudheid of astma. Longziekten zoals COPD (chronische obstructieve longziekte) verhogen ook het risico op pijn bij ademen, vooral bij oudere patiënten.

Leeftijd en geslacht
Pijn bij ademen komt vaak voor bij volwassenen, maar het kan ook bij kinderen optreden, vooral wanneer er luchtweginfecties zijn. Ouderen hebben een hoger risico op long- en hartgerelateerde aandoeningen die pijn bij ademen veroorzaken. Vrouwen lijken vaker pijn bij ademen te ervaren in verband met aandoeningen zoals angst of ademhalingsproblemen tijdens de zwangerschap. Mannen lopen vaker risico op ernstige aandoeningen zoals longembolie of hartinfarcten, die gepaard kunnen gaan met pijn bij ademen.

Mechanisme

De mechanismen achter pijn bij ademen zijn divers, afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Over het algemeen ontstaat pijn bij ademen door irritatie of ontsteking van de pleura (longvliezen), de spieren van de borstwand, de ademhalingsspieren, of de hart- en longvaten. De pijn kan variëren van oppervlakkig tot diep en intens, afhankelijk van de onderliggende aandoening.

Longontsteking (pneumonie)
Bij pneumonie veroorzaken infecties in de longen ontsteking van het longweefsel en de luchtwegen, wat leidt tot pijn bij het inademen. De ontsteking kan druk uitoefenen op de pleura, wat resulteert in scherpe pijn die verergert bij diep ademhalen.

Pleuritis en pleurale effusie
Pleuritis, of ontsteking van de pleura, is een veelvoorkomende oorzaak van pijn bij ademen. De ontstoken pleura wrijft tegen elkaar, wat leidt tot scherpe pijn die vaak verergert bij in- en uitademen. Pleurale effusie (ophoping van vocht tussen de pleurale lagen) kan de ademhaling bemoeilijken en pijn veroorzaken door extra druk op de longen.

Longembolie
Een longembolie, waarbij een bloedstolsel de longen blokkeert, veroorzaakt acute pijn bij ademen, vaak gepaard met kortademigheid en een gevoel van beklemming op de borst. Deze aandoening vereist onmiddellijke medische behandeling.

Risicofactoren

Er zijn verschillende risicofactoren die de kans op pijn bij ademen verhogen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Deze risicofactoren variëren van levensstijlfactoren tot medische aandoeningen.

Roken
Roken is een van de belangrijkste risicofactoren voor veel longziekten, zoals chronische obstructieve longziekte (COPD) en longkanker, die beide kunnen leiden tot pijn bij ademen. Roken beschadigt de longen, wat leidt tot ontsteking en verzwakking van de luchtwegen, waardoor de kans op infecties of andere aandoeningen toeneemt.

Hartaandoeningen
Hartaandoeningen, zoals angina of een hartinfarct, kunnen pijn bij ademen veroorzaken, vooral als er een verminderd bloedvolume naar de longen of het hart stroomt. Pijn bij ademen die gepaard gaat met hartklachten vereist onmiddellijke medische aandacht.

Luchtweginfecties en COPD
Mensen met een geschiedenis van luchtweginfecties of COPD lopen meer risico op terugkerende pijn bij ademen, vooral tijdens exacerbaties van de ziekte. Infecties zoals bronchitis of griep kunnen de ademhaling bemoeilijken en pijn veroorzaken in de borstkas.

Risicogroepen

Bepaalde groepen mensen lopen een groter risico om pijn bij ademen te ervaren, vooral wanneer de oorzaak een ernstige aandoening is, zoals longembolie of hartaandoeningen.

Ouderen
Ouderen hebben een verhoogd risico op hart- en longziekten, zoals COPD, congestief hartfalen en longembolie, die pijn bij ademen kunnen veroorzaken. Aangezien de symptomen bij ouderen vaak subtieler zijn, kan pijn bij ademen soms over het hoofd worden gezien.

Zwangere vrouwen
Tijdens de zwangerschap kunnen hormonale veranderingen en verhoogde druk op de longen pijn bij ademen veroorzaken. Dit is vaak tijdelijk en kan verergeren naarmate de zwangerschap vordert. Vrouwen die eerder last hadden van luchtwegaandoeningen of astma, kunnen ook extra gevoelig zijn voor ademhalingsproblemen.

Alarmsymptomen

Pijn bij ademen kan vaak een aanwijzing zijn voor een ernstige aandoening die onmiddellijke medische aandacht vereist. Het is belangrijk om op alarmsymptomen te letten die duiden op een mogelijke medische noodsituatie.

Acute pijn op de borst en kortademigheid
Wanneer pijn bij ademen gepaard gaat met acute pijn op de borst en kortademigheid, kan dit wijzen op een hartinfarct, longembolie of pneumothorax (klaplong). Deze symptomen vereisen onmiddellijke medische evaluatie.

Blauwe lippen of gezicht
Blauwe lippen of een blauw gezicht kan duiden op zuurstoftekort en is een alarmsymptoom dat dringend medisch ingrijpen vereist. Dit kan optreden bij ernstige long- of hartproblemen, zoals longembolie of hartfalen.

Gastro-oesofageale reflux en pijnlijke ademhaling

Bij gastro-oesofageale reflux, beter bekend als brandend maagzuur, kunnen de symptomen soms leiden tot pijn bij het ademhalen. Dit komt doordat de maaginhoud terugvloeit in de slokdarm, wat irritatie veroorzaakt en mogelijk invloed heeft op de ademhalingsspieren.

Hartaandoeningen en pijn bij ademhaling

Aortadissectie

Een aortadissectie ontstaat wanneer er een scheur optreedt in de binnenwand van de aorta, de grootste slagader in het lichaam. Dit veroorzaakt vaak ernstige, scheurende pijn die zowel in de borst als in de rug voelbaar is. Deze aandoening is levensbedreigend en vereist onmiddellijke medische interventie.

Hartaanval

Een hartaanval of angina pectoris (pijn op de borst door onvoldoende bloedtoevoer naar het hart) kan leiden tot pijnlijke ademhalingen. De pijn kan uitstralen naar de armen, schouders, nek of kaak en wordt vaak verergerd door fysieke inspanning.

Pericarditis

Bij pericarditis is er sprake van een ontsteking van het hartzakje (pericard), het met vloeistof gevulde vlies dat het hart omhult. Deze ontsteking kan ontstaan door:

Symptomen van pericarditis kunnen zijn:

Medische behandeling, meestal met ontstekingsremmende medicijnen, is noodzakelijk.

Longaandoeningen en pijn bij ademhalen

Hemothorax

Een hemothorax ontstaat wanneer zich bloed ophoopt in de pleuraholte, meestal door een verwonding. Dit kan leiden tot pijnlijke ademhaling en vereist vaak een dringende medische behandeling om de oorzaak van de bloeding aan te pakken.

Longembolie

Een longembolie is een ernstige aandoening waarbij een bloedstolsel in de longen vast komt te zitten, wat een pijnlijke ademhaling veroorzaakt. Dit kan levensbedreigend zijn en is vaak het gevolg van risicofactoren zoals een recente operatie, hartaandoeningen of een diep veneuze trombose.

Longinfarct

Bij een longinfarct sterft een deel van het longweefsel af door een verminderde bloedtoevoer, meestal als gevolg van een longembolie. Dit veroorzaakt hevige pijn bij het ademhalen.

Longkanker

Een pijnlijke ademhaling kan wijzen op longkanker, vooral bij longadenocarcinoom. Deze vorm van kanker komt vooral voor bij mensen die nooit hebben gerookt, vrouwen en jongvolwassenen, en ontwikkelt zich vaak aan de zijkant van de long, dicht bij het borstvlies.

Pijn op de borst is een van de mogelijke tekenen van een longontsteking / Bron: Pexels, PixabayPijn op de borst is een van de mogelijke tekenen van een longontsteking / Bron: Pexels, Pixabay

Longontsteking

Een longontsteking kan ontstaan door een bacteriële, virale of schimmelinfectie die de luchtzakjes in de longen aantast. Symptomen zijn onder meer pijn op de borst die verergert bij ademhalen, hoesten, hoge koorts, kortademigheid en vermoeidheid. Behandeling hangt af van de oorzaak en kan bestaan uit antibiotica, antivirale middelen of antischimmelmiddelen.

Mesothelioom

Een mesothelioom is een zeldzame vorm van kanker die ontstaat in het borstvlies, vaak als gevolg van blootstelling aan asbest. Dit kan leiden tot pijnlijke ademhaling en andere ademhalingsproblemen.

Pleura-effusie

Bij een pleura-effusie hoopt zich vocht op tussen de lagen van het borstvlies. Dit kan veroorzaakt worden door longaandoeningen, hartaandoeningen of auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis. Ook kan het een gevolg zijn van long- of borstkanker.

Pleuritis (ontsteking van het borstvlies)

Pleuritis is een ontsteking van het borstvlies, de membranen die de borstholte en de buitenkant van de longen bekleden. Dit wordt meestal veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie en leidt tot scherpe pijn bij het ademhalen.

Pneumothorax

Een pneumothorax of klaplong ontstaat wanneer lucht in de pleuraholte komt, waardoor een deel van de long of de hele long kan instorten. Dit kan het gevolg zijn van een verwonding, een onderliggende longaandoening zoals emfyseem of tuberculose, en veroorzaakt vaak acute pijn en ademhalingsmoeilijkheden.

Symptomen van een klaplong kunnen zijn:

Patiënten met deze symptomen moeten onmiddellijk medische hulp zoeken om ernstige complicaties te voorkomen.

Pulmonale hypertensie

Pulmonale hypertensie verwijst naar verhoogde bloeddruk in de longslagaders, wat kan leiden tot pijnlijke ademhaling. Dit kan het gevolg zijn van verschillende aandoeningen, waaronder hartaandoeningen, longaandoeningen, bindweefselaandoeningen of bepaalde medicijnen.

Tuberculose

Tuberculose, hoewel zeldzaam, is nog steeds een mogelijke oorzaak van pijn bij het ademhalen. Deze bacteriële infectie veroorzaakt ernstige longproblemen en vereist langdurige behandeling.

Tuberculose

Tuberculose is een relatief zeldzame oorzaak van pijn bij ademhaling. Deze bacteriële infectie kan leiden tot een scala aan andere longklachten, zoals hoesten, koorts en gewichtsverlies. Tuberculose wordt veroorzaakt door de bacterie Mycobacterium tuberculosis en kan ernstige complicaties veroorzaken als het niet tijdig wordt behandeld.

Virale infecties

Pijn bij ademhaling kan soms worden veroorzaakt door een virale infectie. Enkele virussen die mogelijk ademhalingspijn kunnen veroorzaken, zijn:

Andere longziekten

Pijn bij ademhaling kan ook ontstaan door andere longproblemen, waaronder:

Musculoskeletale oorzaken van pijn bij ademhaling

Costochondritis

Costochondritis verwijst naar een ontsteking van het ribkraakbeen, het kraakbeen dat het borstbeen met de ribben verbindt. De oorzaak van deze ontsteking is niet altijd duidelijk, maar het kan het gevolg zijn van een verwonding aan de borstkas, intensief hoesten of een luchtweginfectie. Costochondritis veroorzaakt meestal scherpe pijn en gevoeligheid rond het borstbeen, die kan uitstralen naar de rug en verergeren bij diep ademhalen of hoesten. De symptomen kunnen lijken op die van een hartaanval. Costochondritis verbetert vaak spontaan, maar patiënten moeten een arts raadplegen als de pijn de dagelijkse activiteiten belemmert.

Gebroken rib

Een gebroken rib (ribfractuur) leidt vaak tot ribpijn die zich geleidelijk ontwikkelt en verergert bij diep ademhalen en hoesten. De behandeling omvat meestal rust, pijnstilling en, in sommige gevallen, fysiotherapie om het herstel te bevorderen.

Letsel aan de borstkas

Letsel aan de borstkas, zoals het gevolg van ernstig hoesten, een klap tegen de borst of een sportblessure, kan leiden tot pijn bij ademhaling. Dit kan optreden door getrokken spieren, gebroken ribben of een gekneusde borstwand. De pijn is vaak voelbaar aan de kant van de verwonding en kan gepaard gaan met kortademigheid, blauwe plekken, of een verkleuring van de huid. Bij een milde verwonding zijn rust en pijnstilling vaak voldoende, maar bij ernstigere verwondingen is medische hulp noodzakelijk.

Geassocieerde symptomen

Pijn bij ademen gaat vaak gepaard met verschillende geassocieerde symptomen die kunnen helpen bij het identificeren van de onderliggende oorzaak. Deze symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen belangrijke aanwijzingen geven voor diagnose en behandeling.

Kortademigheid
Een veelvoorkomend geassocieerd symptoom bij pijn bij ademen is kortademigheid, vooral wanneer de oorzaak te maken heeft met long- of hartproblemen. Het kan duiden op aandoeningen zoals astma, longontsteking, pneumonie of zelfs een hartinfarct. Bij longembolie kan kortademigheid plotseling en ernstig optreden, vaak in combinatie met pijn op de borst.

Hoesten
Hoesten kan gepaard gaan met pijn bij ademen, vooral als de oorzaak een luchtweginfectie of aandoeningen zoals pleuritis of bronchitis is. De hoest kan droog of productief zijn, waarbij slijm of bloed wordt opgehoest, wat kan wijzen op infectie of ontsteking in de longen.

Pijn op de borst
Pijn op de borst die gepaard gaat met pijn bij ademen kan wijzen op ernstige aandoeningen zoals een hartinfarct, angina pectoris of een longembolie. Het type pijn (bijvoorbeeld scherp of drukkend) kan nuttig zijn bij het vaststellen van de oorzaak. Pijn op de borst die niet verdwijnt of die verergert, moet altijd als een alarmsymptoom worden beschouwd.

Koorts
Koorts is een veelvoorkomend symptoom van infecties die pijn bij ademen veroorzaken, zoals longontsteking of pleuritis. Koorts kan ook wijzen op een ontsteking van de luchtwegen of longvlies. Bij infecties kan de pijn erger worden bij het inademen of hoesten, wat de ademhaling bemoeilijkt.

Verhoogde hartslag
Bij ernstige aandoeningen zoals longembolie of hartinfarct kan pijn bij ademen gepaard gaan met een versnelde hartslag (tachycardie). Dit komt vaak voor als gevolg van verminderde zuurstoftoevoer naar het hart of de longen en kan duiden op een medisch noodgeval.

Bij plotselinge duizeligheid is advies van een arts nodig / Bron: Geralt, PixabayBij plotselinge duizeligheid is advies van een arts nodig / Bron: Geralt, Pixabay

Alarmsymptomen

Pijn bij ademhaling kan ook een teken zijn van ernstige aandoeningen zoals een longembolie (afsluiting van een slagader in de longen) of een hartaanval. In deze gevallen is dringende medische hulp noodzakelijk. Raadpleeg onmiddellijk een arts als je een of meer van de volgende symptomen ervaart:

Diagnose en onderzoeken

De arts begint met een gedetailleerde medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek van de borstkas. Afhankelijk van de bevindingen kan de arts aanvullende onderzoeken aanvragen om de oorzaak van de pijn bij ademhaling vast te stellen. Mogelijke onderzoeken zijn:

Behandeling van pijn bij ademen

De behandeling van pijn bij ademen is afhankelijk van de oorzaak van de aandoening. Er zijn verschillende soorten behandelingen beschikbaar, variërend van medicamenteuze therapieën tot ondersteunende en chirurgische ingrepen. De keuze voor een bepaalde behandeling hangt af van de diagnose, de ernst van de symptomen en de algehele gezondheid van de patiënt.

Medicamenteuze behandeling
Medicamenteuze behandeling wordt vaak ingezet om ontstekingen te verminderen, infecties te bestrijden of pijn te verlichten. Afhankelijk van de oorzaak van de pijn bij ademen kunnen antibiotica, antivirale middelen of ontstekingsremmers (zoals NSAID's) worden voorgeschreven. Pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kunnen ook helpen om de pijn te verlichten. Bij chronische aandoeningen zoals astma of COPD worden vaak inhalatiemedicijnen gebruikt, zoals bronchodilatatoren of corticosteroïden, om de luchtwegen te openen en ontstekingen te verminderen.

Chirurgische behandeling
In sommige gevallen van pijn bij ademen kan een chirurgische ingreep noodzakelijk zijn. Dit kan het geval zijn bij aandoeningen zoals longkanker, ernstig longbeschadiging of bij de behandeling van een pneumothorax (klaplong). Chirurgische behandelingen kunnen variëren van het verwijderen van tumoren tot het repareren van beschadigde longweefsels of het plaatsen van stents in de luchtwegen. Chirurgie wordt meestal als laatste redmiddel gebruikt, wanneer andere behandelingen niet effectief blijken.

Zuurstoftherapie
Zuurstoftherapie wordt vaak toegepast bij patiënten die last hebben van ademhalingsmoeilijkheden en zuurstoftekort, zoals bij COPD of longembolie. Het verhogen van het zuurstofgehalte in het bloed door middel van zuurstofmaskers of neusbuisjes kan de ademhaling vergemakkelijken en de symptomen verlichten. Dit is een ondersteunende behandeling die helpt om de zuurstofvoorziening in het lichaam te verbeteren.

Ondersteunende behandelingen
Ondersteunende behandelingen richten zich op het verbeteren van de ademhalingscapaciteit en het verlichten van de symptomen. Longrevalidatie is bijvoorbeeld een programma dat gericht is op patiënten met chronische ademhalingsaandoeningen. Het kan fysieke therapie, ademhalingsoefeningen en gedragsveranderingen omvatten om de longfunctie te verbeteren en de kwaliteit van leven te verhogen. Daarnaast kunnen patiënten baat hebben bij fysiotherapie om de ademhalingsspieren te versterken en het algemene uithoudingsvermogen te verbeteren.

Psychologische ondersteuning
Bij langdurige pijn bij ademen kunnen psychologische factoren, zoals angst of stress, een grote rol spelen. Psychologische ondersteuning kan helpen om de emotionele impact van de aandoening te verminderen. Therapie, zoals cognitieve gedragstherapie, kan patiënten helpen omgaan met angst of depressie die gepaard gaat met ademhalingsproblemen. Dit draagt bij aan een beter algeheel herstel en vermindert de impact van de aandoening op het dagelijks leven.

Lifestyle-aanpassingen
Lifestyle-aanpassingen kunnen bijdragen aan het verbeteren van de ademhalingsgezondheid. Het stoppen met roken is bijvoorbeeld essentieel voor patiënten met ademhalingsproblemen, aangezien roken de luchtwegen irriteert en de symptomen verergert. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om de longcapaciteit te verbeteren, terwijl een gezond voedingspatroon de algehele gezondheid ondersteunt. Verder kan het vermijden van omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling en allergenen de symptomen van pijn bij ademen verlichten.

Preventieve behandelingen
Preventie is een belangrijk aspect van het beheersen van pijn bij ademen, vooral bij mensen die risico lopen op ademhalingsaandoeningen. Vaccinaties tegen infecties zoals griep en pneumokokken kunnen het risico op luchtweginfecties verlagen. Daarnaast kan het dragen van beschermende maskers in vervuilde omgevingen of het vermijden van allergenen bijdragen aan het voorkomen van ademhalingsproblemen. Preventieve medicatie kan ook worden voorgeschreven voor mensen die vatbaar zijn voor longontsteking of andere luchtwegaandoeningen.

Integrale benaderingen
Sommige patiënten kiezen voor integrale benaderingen van de behandeling, zoals acupunctuur, massage of andere alternatieve therapieën. Hoewel deze behandelingen niet altijd wetenschappelijk bewezen effectief zijn, kunnen ze voor sommige mensen een aanvulling zijn op reguliere behandelingen, vooral om stress te verminderen en de algemene gezondheid te bevorderen. Het is belangrijk om deze opties te bespreken met een arts om te zorgen voor een veilige en gecombineerde benadering van de behandeling.

Thuisbehandelingen bij pijn bij ademhaling

Er zijn enkele maatregelen die de pijn op de borst en andere symptomen kunnen verlichten:
  • Het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol kan nuttig zijn bij costochondritis en milde letsels aan de borstkas.
  • Bij pericarditis kunnen patiënten verlichting ervaren door voorover te leunen of rechtop te zitten.
  • Patiënten met veel hoesten kunnen hoestmiddelen gebruiken om het ongemak te verminderen.
  • Het is ook aan te raden om de borstkas te ontspannen en langzaam te ademen.

Prognose

De prognose voor pijn bij ademen hangt sterk af van de onderliggende oorzaak en hoe snel de behandeling wordt gestart. In veel gevallen kan de pijn effectief worden behandeld, vooral als het veroorzaakt wordt door relatief milde aandoeningen zoals pleuritis of een virale infectie. Voor ernstige aandoeningen, zoals een longembolie of hartinfarct, is de prognose afhankelijk van de snelheid van medische interventie.

Behandeling van longembolie en hartproblemen
Longembolieën en hartinfarcten vereisen onmiddellijke medische behandeling, vaak met bloedverdunners, zuurstoftherapie of chirurgie. Snelle behandeling verhoogt de kans op herstel en vermindert complicaties.

Chronische ademhalingsproblemen
Bij patiënten met chronische aandoeningen zoals COPD of astma kan pijn bij ademen een teken zijn van een exacerbatieve episode. In dergelijke gevallen kan langdurige behandeling met inhalatoren, medicijnen en ademhalingsoefeningen de symptomen helpen verlichten.

Complicaties

Pijn bij ademen kan leiden tot verschillende complicaties, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Sommige complicaties kunnen ernstig zijn en vereisen dringende medische interventie.

Longembolie
Een van de ernstigste complicaties van pijn bij ademen is longembolie, waarbij een bloedstolsel de bloedtoevoer naar de longen blokkeert. Dit kan leiden tot zuurstoftekort, hartfalen, of zelfs de dood. De complicaties van longembolie kunnen het ademhalingssysteem ernstig beïnvloeden en vereisen vaak ziekenhuisopname en behandeling met bloedverdunners.

Pneumothorax
Pneumothorax (klaplong) is een andere mogelijke complicatie van pijn bij ademen, vooral wanneer er sprake is van een traumatisch letsel aan de borstwand of ernstige longziekten zoals COPD. Het ontstaat wanneer er lucht tussen de longen en de borstwand komt, wat de longen doet krimpen en ademhalingsproblemen veroorzaakt. Pneumothorax kan plotseling optreden en leidt vaak tot pijn op de borst en kortademigheid.

Longinfecties
Longinfecties zoals pneumonie kunnen leiden tot langdurige ademhalingsproblemen en pijn. Onbehandelde longontsteking kan zich verspreiden naar andere delen van de longen en leiden tot sepsis (een levensbedreigende reactie op infectie). Het is belangrijk om infecties snel te behandelen om complicaties te voorkomen.

Hartproblemen
Pijn bij ademen die wordt veroorzaakt door hartproblemen, zoals angina of een hartinfarct, kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals hartfalen. Onbehandelde hartproblemen kunnen leiden tot ademhalingsinsufficiëntie en zelfs de dood. Het is essentieel om bij pijn op de borst die gepaard gaat met ademhalingsproblemen onmiddellijk medische hulp in te schakelen.

Chronische ademhalingsproblemen
Bij chronische aandoeningen zoals COPD of astma kunnen exacerbaties leiden tot ernstige complicaties, zoals ademhalingsfalen. Langdurige ademhalingsproblemen kunnen ook de hartfunctie beïnvloeden, wat leidt tot een verhoogd risico op hartziekten. Het niet naleven van medicatie of controlemaatregelen kan de aandoening verergeren en complicaties veroorzaken.

Een gezonde en evenwichtige voeding ondersteunt de algehele gezondheid / Bron: Jill111, PixabayEen gezonde en evenwichtige voeding ondersteunt de algehele gezondheid / Bron: Jill111, Pixabay

Preventie

Hoewel niet alle oorzaken van pijn bij ademhaling te voorkomen zijn, kunnen enkele leefstijlveranderingen helpen om het risico te verminderen:
  • Eet een evenwichtige en gezonde voeding.
  • Was regelmatig je handen en oefen goede hygiënepraktijken uit.
  • Sport regelmatig.
  • Stop met roken.
  • Zorg voor voldoende slaap.
  • Laat je jaarlijks vaccineren tegen de griep.

Praktische tips voor het omgaan met pijn bij ademen

Pijn bij ademen kan een verontrustend symptoom zijn, en het kan worden veroorzaakt door verschillende onderliggende factoren. Het kan variëren van milde ongemakken tot ernstige pijn die gepaard gaat met ademhalingsmoeilijkheden. Mogelijke oorzaken kunnen onder meer infecties, longziekten, spierproblemen, of hartgerelateerde aandoeningen zijn. Het is belangrijk om pijn bij het ademen serieus te nemen en snel medische hulp te zoeken wanneer dit optreedt. Hieronder volgen praktische tips om met pijn bij het ademen om te gaan, afhankelijk van de oorzaak van de pijn.

Raadpleeg een arts voor een juiste diagnose

Als je pijn ervaart bij het ademen, is het belangrijk om snel medische hulp in te schakelen. De arts kan onderzoeken wat de oorzaak is van je klachten. Het kan een long- of hartprobleem zijn, maar ook spierpijn of een ontsteking kan bijdragen aan pijn tijdens het ademen. De arts zal mogelijk beeldvorming (zoals een röntgenfoto of CT-scan) of bloedonderzoeken aanvragen om de oorzaak te achterhalen.

Probeer ademhalingsoefeningen

Als de pijn bij het ademen niet te ernstig is en geen medische noodsituatie betreft, kunnen ademhalingsoefeningen nuttig zijn om de pijn te verlichten en je ademhaling te vergemakkelijken. Probeer langzaam in te ademen door je neus, je adem een paar seconden vast te houden en daarna langzaam uit te ademen door je mond. Het focussen op langzame, gecontroleerde ademhalingen kan helpen de pijn te verminderen door de spanning in de ademhalingsspieren te verlichten.

Zorg voor een goede houding

Een slechte houding kan bijdragen aan pijn bij het ademen, vooral als er sprake is van spierpijn in de borst- of rugspieren. Zorg ervoor dat je rechtop zit of staat om je longen de ruimte te geven om volledig uit te zetten tijdens het ademen. Als je ligt, probeer dan op je zij te liggen in plaats van op je rug, wat kan helpen om de druk op je longen en ademhalingsspieren te verminderen.

Gebruik pijnstillers zoals voorgeschreven

Als de pijn bij het ademen mild tot matig is, kunnen pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen helpen om de symptomen te verlichten. Raadpleeg echter altijd je arts voordat je medicijnen neemt, vooral als je een onderliggende aandoening hebt, zoals hart- of longziekten. Het is belangrijk om de juiste dosering te volgen en de medicijnen alleen in overleg met je arts in te nemen.

Vermijd zware fysieke activiteit

Als je pijn ervaart bij het ademen, is het belangrijk om zware fysieke activiteit of inspanning te vermijden totdat de oorzaak van de pijn is vastgesteld en behandeld. Overbelasting van het lichaam kan de pijn verergeren en het herstel belemmeren. Geef je lichaam de tijd om te rusten en te herstellen, en neem voldoende tijd voor herstel na fysieke activiteiten.

Houd je luchtwegen schoon en vrij

Bij pijn door ademhalingsproblemen, zoals een infectie of een verstopte luchtweg, is het belangrijk om je luchtwegen schoon te houden. Drink veel water om slijm te verdunnen en probeer indien nodig een stoominhalatie om de luchtwegen te openen. Dit kan helpen bij het verlichten van pijn veroorzaakt door blokkades of infecties in de luchtwegen. Het gebruik van een luchtbevochtiger kan ook de luchtkwaliteit verbeteren en je ademhaling vergemakkelijken.

Vermijd irriterende stoffen zoals roken of chemicaliën

Roken of blootstelling aan chemische stoffen kan de ademhalingswegen irriteren en pijn bij het ademen verergeren. Het is belangrijk om dergelijke irriterende stoffen te vermijden, vooral als je al pijn ervaart bij het ademen. Zorg ervoor dat je in een schone, goed geventileerde omgeving verblijft en gebruik beschermende apparatuur (zoals een masker) als je wordt blootgesteld aan schadelijke stoffen op je werk of in andere situaties.

Zorg voor voldoende rust en slaap

Pijn bij het ademen kan zowel fysiek als mentaal belastend zijn. Zorg ervoor dat je voldoende rust krijgt en probeer een rustige slaapomgeving te creëren. Het helpt om goed te slapen, zodat je lichaam zich kan herstellen van de stress die de pijn veroorzaakt. Een comfortabele slaaphouding kan ook belangrijk zijn: slaap bijvoorbeeld op een kussen dat je hoofd iets omhoog houdt om te voorkomen dat de druk op je longen te groot wordt.

Volg de voorgeschreven behandelingen op

Als een arts een behandeling heeft voorgeschreven voor de oorzaak van de pijn, zoals antibiotica voor een infectie of een inhalator voor astma, is het cruciaal om de behandeling strikt op te volgen. Het negeren van de voorgeschreven medicatie of behandeling kan de pijn verergeren of verlengen. Zorg ervoor dat je de medicatie op de juiste tijden inneemt en informeer je arts als je bijwerkingen ondervindt of de pijn niet afneemt.

Wees alert op verergering van de symptomen

In sommige gevallen kan de pijn bij het ademen wijzen op een ernstigere aandoening, zoals een longembolie, een hartaanval, of een ernstige infectie. Als je merkt dat de pijn plotseling veel erger wordt, gepaard gaat met kortademigheid, pijn op de borst, duizeligheid of flauwvallen, is het van essentieel belang om onmiddellijk medische hulp in te schakelen. Deze symptomen kunnen wijzen op een noodsituatie die snel behandeld moet worden.

Blijf goed gehydrateerd

Voldoende hydratatie is belangrijk voor het behoud van een goede ademhaling en het verminderen van irritatie in de luchtwegen. Drink veel water om slijm en verstoppingen te voorkomen, vooral als de pijn het gevolg is van een verkoudheid of infectie. Het drinken van warme dranken zoals kruidenthee kan ook helpen de keel te verzachten en de ademhaling te verlichten.

Lees verder

© 2019 - 2025 Miske, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Dieren: ademen en de afwijkingen herkennenDieren: ademen en de afwijkingen herkennenAdemhalen is van levensbelang. Daarom is het belangrijk af en toe te kijken en symptomen te kunnen herkennen als een die…
Pijn met ademenPijn met ademenPijn tijdens het ademhalen kan verschillende oorzaken hebben. Vaak is de pijn voelbaar tijdens een diepe ademhaling en h…
Bewust of onbewust ademhalenBewust of onbewust ademhalenEen mens kan een tijdje zonder drank en voedsel maar niet zo lang zonder adem. Ademhaling is belangrijk om ons bloed via…
Steken in de zij bij sporten: oorzaken en behandelingSteken in de zij bij sporten: oorzaken en behandelingIedereen heeft het wel eens meegemaakt: steken in de zij tijdens lichamelijke inspanning. Deze zeurende en stekende pijn…

Cotard-syndroom: Aandoening met wanen van dood te zijnCotard-syndroom: Aandoening met wanen van dood te zijnHet Cotard-syndroom (ook wel bekend als "walking corpse syndrome") is een zeldzame en ernstige psychische stoornis waarb…
Puistjes op voorhoofd: verwijderen van acne in het gezichtPuistjes op voorhoofd: verwijderen van acne in het gezichtAcne betekent jeugdpuistjes. Acne is de meest voorkomende huidaandoening die vooral voorkomt bij pubers in de leeftijd v…
Bronnen en referenties
  • Geraadpleegd op 18 augustus 2019:
  • Coëlho, medisch zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010
  • Pain With Deep Breathing: Symptoms, Causes, and Diagnosis, https://www.verywellhealth.com/pain-with-deep-breathing-4129383
  • Painful Respiration: What Can Cause Chest Pain When Breathing, https://www.epainassist.com/chest-pain/painful-respiration
  • Pleurisy, https://www.healthline.com/health/pleurisy
  • What can cause painful respiration?, https://www.medicalnewstoday.com/articles/324718.php
  • Why Does It Hurt to Breathe?, https://www.healthline.com/health/painful-respiration
  • Afbeelding bron 1: Pexels, Pixabay
  • Afbeelding bron 2: Geralt, Pixabay
  • Afbeelding bron 3: Jill111, Pixabay
Miske (4.039 artikelen)
Laatste update: 17-01-2025
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Bronnen en referenties: 10
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.