Simpel zelf een anti-rimpelcrème maken

In de winkel is de keuze uit alle dag-, nacht- en andere crèmes enorm. Maar weet je dat het eigenlijk heel simpel is om zelf echt een goede anti-rimpelcrème te maken? Het enige wat je ervoor nodig hebt is een beetje hyaluronzuurpoeder. Inmiddels is er echter ook een al een groter assortiment waar deze stof inzit in de winkel te koop. Niacinamide, vitamine B3, is een ander voorbeeld van een goede huid-ondersteunende grondstof, die je vrij gemakkelijk zelf kunt toevoegen aan een reeds bestaande crème of aan een zelf gemaakte dagcrème. Tegenwoordig bevatten de betere crèmes allemaal hyaluronzuur. Omdat dit een vrij duur bestanddeel is, zit er echter vaak maar heel weinig hyaluronzuur in deze producten.

• Hyaluronzuur
• Zelf hyaluronzuur gel maken voor op je gezicht
• Hyaluronzuur door al bestaande eigen serum of crème
• Puur natuur crème maken
• Kant en klare crèmes met hyaluronzuur er al in
• Niacinamide
• Antioxidanten

Hyaluronzuur

HA (= hyaluronic acid in het Engels) is een stof die het lichaam zelf aanmaakt. Het is een suikervorm die als bouwsteen dient voor diverse lichaamsstoffen. Zo wordt HA gebruikt voor de aanmaak van synovia, de gewrichtsvloeistof die tussen gewrichten in zit. Daarom werkt extra HA ook tegen artrose en artritisprocessen, het maakt het synovia dikker zodat de gewrichten minder over elkaar heen schuren. Hyaluronzuur is overal in het lichaam te vinden voor veerkrachtiger maken van zacht weefsel. Zo bestaan ook de ogen voor een groot deel uit hyaluronzuur en ook pezen en spieren bevatten HA. HA is daarnaast ook nog eens een ontstekingsremmer.

Voor de huid werkt het omdat HA 100 keer de hoeveelheid vocht kan opnemen en zo in de huid kan brengen. Het is dus super goed vochtinbrengend en kan daardoor fijne lijntjes laten verdwijnen. Het effect ervan is vaak al binnen een paar weken zichtbaar.
Hyaluronzuur poeder kan je bijvoorbeeld vaak wel op marktplaats vinden. En het is ook verkrijgbaar in poedervorm bij de apotheek. Hyaluronzuurpoeder kan je onder andere ook kopen bij beautystuff.nl of via ebay.

Zelf hyaluronzuur gel maken voor op je gezicht

Het enige wat je voor HA gel nodig hebt is wat hyaluronzuurpoeder en water. Gebruik bijvoorbeeld 1 gram HA poeder en doe dat bij 100 ml water. Vervolgens heel goed schudden. Er zullen wat klompjes HA poeder in het mengsel te zien zijn, zelfs na goed schudden. Stop dit mengsel in de koelkast en schud tussendoor af en toe nog eens. Na een paar uur zal zich een doorzichtige gel vormen. De HA gel is dan klaar voor gebruik.

Hyaluronzuur door al bestaande eigen serum of crème

Vervolgens kan je de HA gel door je eigen favoriete crème roeren en dan elke dag gebruiken. Omdat deze fabriekscrèmes vaak al houdbaarheidsmiddelen bevatten is het product ook met de HA gel erin lang houdbaar.

Puur natuur crème maken

Maar het is natuurlijk ook mogelijk om de HA gel door een eigen gemaakte crème te roeren of de HA gel zo puur te gebruiken. Als je de net gemaakte HA gel puur wil gebruiken is het slim om er een beetje vitamine C poeder aan toe te voegen, Zo voeg je een natuurlijk houdbaarheidsmiddel toe zodat de gel langer te bewaren is zonder af te nemen in werking.

Helemaal een eigen crème samenstellen
Daarnaast kan je zelf je eigen gezichtscrème maken van puur natuurlijke stoffen. Zo kan je van kokosolie prima een dagcrème maken die helemaal fijn is als je er een whipped crème van maakt. En aan deze kokosolie kan je, als je wil, ook andere oliën toevoegen zoals amandelolie of sheabutter. Hierdoor maak je een dagcrème die wat gemakkelijker smeerbaar is. Daarnaast kan je ook nog geurolie toevoegen zoals een paar druppels citroenolie of kamilleolie. Kokosolie kan echter wel een glimmend effect geven op de huid en is niet aan te raden voor een vette huid of huid met puistjes. Voor de vette huid kan je beter jojoba olie gebruiken, wil je echt een crème maken dan voeg je hieraan bijvoorbeeld shea boter toe plus dan de HA gel. Een andere mogelijkheid is een kant en klare basiscrème te kopen en hieraan de stoffen toevoegen die je wilt zien in je eigen anti-rimpelcrème. Een voorbeeld van een kant en klaar basiscrème is de crème van Cruydhof.

Kant en klare crèmes met hyaluronzuur er al in

Wil je niet zelf aan de slag en toch een goede anti-rimpelcrème? In de winkel zijn echt meerdere merken te koop die ook hyaluronzuur toevoegen aan hun producten zoals bijvoorbeeld van Eucerin, Liftactiv retinol van Vichy en Nivea Cellular Anti-Age. er zijn ook van meerdere merken hyaluronzuur serums te koop, zoals bijvoorbeeld van Collistar.

Niacinamide

Behalve hyaluronzuur, wat dus goed hydraterend werkt voor de huid, zijn er natuurlijk nog veel meer andere grondstoffen die je huid goed ondersteunen. Denk dan bijvoorbeeld aan niacinamide, of terwijl vitamine B3. Niacinamide werkt kalmerend, vochtregulerend en verwijdert ook dode huidcellen. Het werkt tevens als antioxidant. Niacinamide kan je los kopen of in capsulevorm (dan gewoon de capsule openbreken en het poeder gebruiken). Voor een goede werking gebruik je ongeveer 5% niacinamide in een crème.

Antioxidanten

Ook antioxidanten zoals vitamine C en E kan je toevoegen aan een crème. Dit zijn beide voedende stoffen voor de huid. Nadeel is dat vitamine C erg onstabiel is en daardoor gevoelig voor onder andere zuurstof. Vitamine C is daardoor wat moeilijk te verwerken in een crème, die moet dan immers luchtdicht afgesloten worden. Maar vitamine E daarentegen is echter weer gemakkelijk toe te voegen. Vitamine E is vaak wel verkrijgbaar in capsulevorm om inwendig in te nemen, zo'n capsule kan je mengen door je crème. Van vitamine E heb je ongeveer 1% nodig in een crème.

Lees verder

• Kokosolie voor huid en haren. Puur natuur!
• Zelf natuurlijke gezichtsverzorging (zeep en scrub) maken
• Zelf een gezichtsmasker, dagcrème en bodybutter maken