Dieet (Mens en Gezondheid)

Medicijnen om te vermageren

Vermageringsmedicijnen zijn medicijnen die zwaarlijvige mensen kunnen helpen om gewicht te verliezen, als aanvulling op een dieet, al of niet in combinatie met lichaamsbeweging. Er zijn in het verlede… Raphaella, 18-09-2009

Het Raw Food Dieet

Het Raw Food Dieet is een nieuwe trend die is komen overwaaien uit de Verenigde Staten en die vooral inhoud dat ten minste 75% van wat men eet dient te bestaan uit voedsel dat nog niet werd verwerkt o… Raphaella, 18-09-2009

Afslanken met Switzo

‘Switzo je ideale lichaamsgewicht’ is een afslankmethode die uitsluitend bestaat uit natuurlijke bestanddelen. De methode kan mensen helpen op een verantwoorde en gezonde manier af te slanken, mits zi… Sportler, 18-09-2009

Het Bernstein dieet voor mensen met diabetes

Het Bernstein dieet of het diabetes dieet, bevat een lage hoeveelheid koolhydraten en een hoog vetgehalte en is ontwikkeld voor mensen met suikerziekte of diabetes. Dit dieet kent nogal wat tegenkanti… Raphaella, 14-09-2009

Alles wat je wil weten over Weight Watchers

Weight Watchers is het grootste commerciële programma voor gewichtsverlies in de wereld. Het dieet is gebaseerd op het tellen van calorieën en het meten van porties van een normaal voedingspatroon. We… Raphaella, 14-09-2009

Het drie dagen dieet

Op het internet en in tijdschriften circuleren verschillende variaties van het drie dagen dieet. Die beloven je telkens een gewichtsverlies tot 4 kg en meer in slechts drie dagen. Dit heeft dan ook ve… Raphaella, 14-09-2009

Afvallen? Begin bij je hoofd

Het is zo makkelijk gezegd: afvallen, je moet het gewoon doen. Maar hoe verander je je eetpatroon als alles in je systeem gericht is op je huidige manier van eten? Hoe vecht je tegen de onbedwingbare… Chezue, 13-09-2009

Gezonde geest in een gezond lichaam

Iedereen kent deze kreet wel, maar realiseren we ons ook wat dit exact wil zeggen? Bijvoorbeeld overgewicht wat niet door een ziekte of medicijnen is veroorzaakt alleen bestrijden met een dieet is mee… Annastaal, 10-09-2009

Kom op gezond gewicht: train je spieren

Het wordt zo vaak gezegd: Wil je afvallen, dan moet je meer bewegen. Een zeer effectieve manier van bewegen die bijdraagt aan een gezond gewicht is krachttraining. Natuurlijk kan je alleen op je voedi… Chezue, 05-09-2009

Oorzaken van overgewicht

Je ziet iemand lopen die duidelijk een pondje te dik en een maatje te groot is. De conclusie is al snel getrokken: “eigen schuld, moet je maar niet zoveel eten”. Hoewel langdurig teveel eten inderdaad… Chezue, 05-09-2009