Dieet (Mens en Gezondheid)

Hoe houd je je dieet vol?

Een dieet volhouden is een van de moeilijkste dingen om te doen, je hebt veel discipline nodig om af te vallen en op je streefgewicht te komen. Het is minstens zo nodig om op je streefgewicht te blijv… Petteflet, 09-08-2011

Welke manier van afvallen is voor mij het beste?

Alleen maar vlees eten, vier keer per dag bewegen, een eiwit-rijk of eiwit-arm dieet of toch Sonja Bakkeren? Vandaag de dag vliegen de diëten en daarmee de manieren om af te vallen om je oren. Allemaa… Evertvg, 08-08-2011

Vet in de voeding: invloed op lichaam en geest

Vetzuren: vetcellen, dikker worden, gelukkig voelen. Vet in de voeding heeft twee werkingen in het lichaam: het wordt opgeslagen in vetcellen en maakt de mens dikker, maar het geeft ook een stof vrij… Bibiana, 06-08-2011

mijn kijk op

Het Raw Food dieet: is dit wel zo gezond?

Bij het Raw food dieet eet je alleen rauw voedsel. In Amerika is het een trend en in Nederland komen er steeds meer aanhangers van de Raw Food levensstijl. Deze mensen gaan er vanuit dat de mens heel… Ymbakker, 03-08-2011

De beste manier om af te vallen, hou een eetdagboek bij!

Wat is de beste manier om af te vallen? Deze vraag wordt door velen gesteld. Volgens Dr. Christopher J. Mosunic is de beste manier om af te vallen een simpel eetdagboekje. Dus wil je gezond en makkeli… Tekstschrijvert, 03-08-2011

Afvalpillen: werking, ervaring, stackers

Afvalpillen en stackers: ze helpen bij het verliezen van lichaamsgewicht. Veel mensen vragen zich af of een afvalpil alleen kan helpen met afvallen. Afvalpillen kunnen via de apotheek of de drogist ve… Bibiana, 29-07-2011

Pure chocola - dure chocola?

Pure chocola is plotseling een eet-hype geworden. In pure chocola zouden bijzondere voedingsstoffen zitten. De commercie is daar al bovenop gesprongen en verkoopt speciale chocola, die koud is geperst… Hermesse, 28-07-2011

Slim slanker worden

Je hebt al ervaring met zo ongeveer elk afslankdieet en bent al jaren aan het lijnen. Nu wil je weten wat de nieuwste wetenschappelijke inzichten zijn op het gebied van efficiënte gewichtsbeheersing.… An_Schrijfstra, 26-07-2011

Hoe kun je gezond en verantwoord afvallen?

Afvallen niet altijd even makkelijk. Gezond en verantwoord afvallen is nog lastiger. In de media worden veel dieeten van diverse dieetgoeroe's aangeprezen, met elke hun eigen visies. Hierdoor zie je v… Tekstschrijvert, 26-07-2011

Voedingsadvies bij hoge bloeddruk (hypertensie)

Veel mensen hebben last een een te hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd. Helaas voel je er niets van en het kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Het verhoogt de kans op hart- en vaatziekten.… Ymbakker, 26-07-2011