Dieet (Mens en Gezondheid)

Vakantie? Strak in het badpak of bikini

Welke tips bestaan er om iedere vrouw strak in het badpak of bikini te krijgen, voordat ze op vakantie gaat? Hoe krijg jij het lichaam strand klaar? Hoe krijgen we een maximale vetverbranding voor elk… Roberta, 25-07-2011

Het brein dieet

De Nederlandse obesitasklinieken van Centrum voor Obesitas Europa pakken vetzucht aan met anders eten en bewegen, maar vooral ook met de psycholoog. Uit onderzoek blijkt steeds vaker dat afvallen zond… Rosie86, 24-07-2011

Ontgift je lichaam met een fruitdag!

Af en toe een fruitdag inplannen is geen gek idee. Het is een reiniging voor je lichaam. Je eet op zo'n dag bijna niets anders als fruit. Lees hier hoe je het precies doet. Linda1986, 22-07-2011

mijn kijk op

Montignac dieet: scheiden van koolhydraten en vetten

Afvallen zonder minder calorieën binnen te krijgen. Het Montignac dieet biedt hiervoor een mogelijkheid. Eten is een sociale gelegenheid en je kunt gewoon van lekker eten blijven genieten. Je moet er… Ymbakker, 22-07-2011

Vitamine D en calcium: de perfecte combinatie

Vitamine D is een vitamine die in vet wordt opgelost. Onder invloed van zonlicht word het gevormd in je lichaam en het is noodzakelijk voor de ontwikkeling van je skelet. Vitamine D geeft vorm aan je… Infoteuryannick, 22-07-2011

Tips voor een gezond en blijvend slank gewicht

Blijvend slank is het ideaal van veel vrouwen. Enkele kilo´s kwijt raken binnen 5 dagen klinkt fantastisch! Van strenge diëten volgen worden veel vrouwen niet gelukkiger , laat staan dat het afslank r… Roberta, 21-07-2011

Motivatie om je dieet vol te houden

Een dieet volhouden is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Na verloop van tijd gaat het afvallen steeds langzamer, en de verleiding van "fout" eten ligt op de loer. Waar haal je de motivatie vandaan o… Chezue, 19-07-2011

Drink je slank met wijn

Afvallen en een lekker wijntje 's avonds bij het eten. Dat kan heel goed, mits het rode wijn is. Er wordt beweerd dat het nuttigen van alcohol niet bevorderlijk is voor de lijn. Dit is echter niet hel… Cabelona, 19-07-2011

Platte buik dieet

Wat is een platte buik dieet? Is het een streng dieet of zijn het enkele voeding adviezen? Wat zijn de resultaten van het volgen van het platte buik dieet? Is het belangrijk om de stoelgang op gang te… Roberta, 19-07-2011

Afvallen lukt niet - help wat nu?

Afvallen is vaak niet eenvoudig, dat blijkt wel uit het feit dat vele vrouwen meerdere, soms wel tientallen, pogingen achter de rug hebben zonder blijvend resultaat. Om af te vallen is natuurlijk een… Wien, 19-07-2011