Dieet (Mens en Gezondheid)

Afvallen: wat te doen tegen eetbuien in de avond?

Eetbuien zijn erg vervelend wanneer je wilt afvallen. Heel veel mensen hebben hier vooral in de avond last van. Ze liggen op de bank en proberen niet toe te geven aan de lekkere trek, om vervolgens to… Writingsuus, 20-09-2011

Afvallen: pak het positiever aan

Niet meer snoepen, niet meer teveel voor de tv zitten... het zijn allemaal voornemens om af te vallen. Toch kun je veel effectiever bezig zijn. Lees verder en pak het positiever aan! Met een positieve… Maresa, 18-09-2011

Basisbegrippen van het Atkins Dieet

Het Atkins dieet is een populair dieet dat zich richt op het verminderen van de koolhydraten inname in het voordeel van de consumptie van meer eiwit-rijk voedsel. Het vereist strenge aandacht voor de… Webverdiener, 17-09-2011

mijn kijk op

Het broodwisseldieet: op snelle wijze afvallen

In de jaren tachtig en negentig was het brooddieet - ook wel een broodwisseldieet genoemd - een dieet dat populair was om op korte termijn veel gewicht te verliezen. De ene dag eet je normaal en de an… Ymbakker, 16-09-2011

Afvallen: wie licht is kan harder fietsen, vooral bergop

Fietsers zijn vaak fanatiek bezig om hun fiets enkele grammen lichter te maken terwijl ze beter kunnen afvallen en zo het eigen lichaamsgewicht zo laag mogelijk houden. Oftewel: aantal kilo's naar ben… Serkozy, 15-09-2011

Calciumbeperkt dieet

Caliumbeperkt dieet: nierstenen, calciumallergie, nierziekte. Een calciumbeperkt dieet wordt voorgeschreven wanneer er sprake is van een bepaalde nierziekte, nierstenen of een verhoogd calciumgehalte… Bibiana, 08-09-2011

Afvallen met behulp van groene smoothies

Smoothies zijn heerlijke verkoelende drankjes, waarbij fruit wordt gepureerd in de blender en veelal wordt aangelengd met yoghurt, melk of vruchtensap. Groene Smoothies zijn hier een zeer gezonde vari… Tekstschrijvert, 06-09-2011

Afvallen? Leer eerst meer over de weegschaal!

Als je bezig bent met afvallen of een dieet, dan sta je waarschijnlijk vaak op de weegschaal. Er zijn echter genoeg mensen die niet weten hoe je precies moet aflezen wat er op de weegschaal staat. En… Maresa, 05-09-2011

Afvallen door middel van brood, het brooddieet

Veel mensen diëten niet op deze manier: het brooddieet. Vroeger werd er namelijk gedacht dat je dik werd van brood, maar dit is juist het tegenovergestelde. Brood is gezond en het helpt je met afvalle… Dazzeltje, 31-08-2011

Afvallen door middel van citroenen en citroensap

Tegenwoordig zijn er veel mensen bezig met het bereiken van hun ideale gewicht, ze zijn aan het afvallen. Er zijn ontzettend veel manieren om af te vallen, afvallen met de citroen is hier één van, het… Dazzeltje, 31-08-2011