Dieet (Mens en Gezondheid)

Hoeveel calorieën verbruik je met sporten of wandelen?

Met bewegen vallen mensen af. Maar hoeveel val je af door welke beweging en hoeveel Kcal zij ndat? En hoeveel eet je er weer bij als je een snicker neemt of een banaan als het gaat om Kcal? In dit art… Singalees, 16-11-2010

Afvallen tijdens feestdagen

December, dé verschrikking voor mensen die willen afvallen. Eerst krijgen we alle (chocolade/truffel)pepernoten, marsepein en chocoladeletters met sinterklaas. Vervolgens de kerstdiners, gourmetten me… Lovesome, 04-11-2010

Glutenvrije tussendoortjes

Mensen met coeliakie, oftewel glutenintolerantie, zijn behoorlijk beperkt in het voedsel dat zij mogen nemen. In dit artikel volgt een overzicht van glutenvrije tussendoortjes. Rebeccahoogers, 03-11-2010

Kerst en winter: op gewicht blijven

Op gewicht blijven deze winter en Kerst is niet moeilijk: enkele zeer handige en praktische tips om deze winter goed op de lijn te letten. Geen kilo aankomen, lukt ons allemaal door de volgende slimme… Roberta, 02-11-2010

De balans: Weet wat je eet!

Het is een open deur om te zeggen dat het voor iedereen belangrijk is dat er eens balans is tussen werk en privé, trek dit ook maar gewoon door als het gaat om de balans tussen voeding en beweging. Ze… Annastaal, 26-10-2010

Hoe werk ik een bierbuikje weg?

Veel mannen ontwikkelen naarmate ze ouder worden wat in de volksmond een bierbuik genoemd wordt. Dit komt omdat overtollig vet bij mannen een plaatsje vindt rond hun middel, terwijl bij vrouwen eerder… Bieraait, 25-10-2010

Wat is honger en wat doet het met je?

Een knagend gevoel in je maag: Honger! Het spoort ons aan om eten te zoeken. In de koelkast, keukenkast of snoepautomaat. Hoe werkt dat aansporingsmechanisme? Maar belangrijker, wat zijn de voor en na… Randy1991, 24-10-2010

X-trine, afvallen met citroensap

X-trine citroensapkuur is een populair hulpmiddel om af te vallen. Dit dieetproduct van X-trine wordt meestal in de vorm van dieetpillen verkocht en heeft als belangrijkste bestanddelen naast citroens… Michielonline, 15-10-2010

Een platte buik met Slim Belly: je moet er wel wat voor doen

Slim Belly is een systeem dat gericht is op het platter maken van de buik. De deelnemer draagt een soort korset met daaraan twee buisjes. Die worden vastgemaakt aan cardioapparatuur zoals een crosstra… Singalees, 13-10-2010

Koolsoepdieet: Val vier tot zeven kilo af in een week

Het klinkt bijna onmogelijk: vier tot zeven kilo afvallen in een week tijd. Het kan ook best lastig zijn, zo'n dieet. Zeker wanneer de feestdagen ook weer voor de deur staan. Maar met een goede doorze… Melaniewalker, 13-10-2010