Leven (Mens en Gezondheid)

Slapen, waarom doen we het?

Slapen. Waarom slapen we en wat gebeurd er als we slapen? In dit artikel de vijf stadia beschreven: de hypnagogische staat, de lichte slaap, de diepe slaap, de diepe slaap en de REM- slaap. Donkertje, 28-11-2007

Numerologie Getallen & Numerologische Betekenis van je Naam

Numerologie - Getallen en Naambetekenis. Numerologie is de studie van de symbolische betekenis van de getallen. De numerologische getallensymboliek kan je inzicht geven in jezelf, je levensloop en lot… Jvd, 25-11-2007

De meest voorkomende angsten

Iedereen is wel eens bang. Het klinkt raar maar het is gezond en het hoort bij het dagelijkse leven. Zonder angst kunnen we niet. Donkertje, 19-11-2007

Stres, stress, stress en nog eens stress!

STres. Iedereen heeft er mee te maken. Wat zijn de oorzaken van stress en hoe kun je de draagkracht (dat wat je aankunt) vergroten? Donkertje, 11-11-2007

Werk en Stress - Oorzaken stress en burn-out

Aan werkstress liggen bepaalde oorzaken ten grondslag, die in allerlei werksituaties naar voren kunnen komen en kunnen leiden tot een burn-out. Uit onderzoek komen de meest voorkomende oorzaken naar v… Jvd, 03-09-2007

Tips om woede te beheersen

Tips om je woede te beheersen. Woede is een sterke emotie. Het ontstaan van woede heb je vaak niet in de hand. Echter de uitwerk-ing, manier van uiten c.q. gedrag en strategie om met woede om te gaan… Jvd, 02-09-2007

Stress - Symptomen

Symptomen van stress zijn in 4 categorieën onder te verdelen. Lichamelijke symptomen, Gedragssymptomen, Emotionele symptomen en Denksymptomen. Stress is van invloed op ons lichaam, gedrag, gevoel en d… Jvd, 01-09-2007

Lichamelijke Reacties bij Stress

Stress en lichamelijke reacties. Wat gebeurt er in je lichaam bij stress? Er ontstaat een lichamelijke kettingreactie. Het zenuwstelsel, de hypofyse, hormonen (ATCH), bijnieren (cortisol, (nor)adrenal… Jvd, 31-08-2007

Homeopathische middelen tegen Stress

Stress en homeopathische middelen, specifiek afgestemd op jouw persoonskenmerken c.q. persoonlijkheidstype. Specifieke homeopathische middelen tegen stress zijn o.a. Nux vomica, Ignatia, Pulsatilla, P… Jvd, 30-08-2007

Natuurlijke middelen tegen stress

Er zijn diverse natuurlijke, plantaardige geneesmiddelen (fytotherapie) die werkzaam zijn tegen stress. Bekende middelen tegen stress zijn bv. valeriaan en passiflora. Maar wist je dat haver of haverm… Jvd, 30-08-2007