Vieze okselgeur: Tips tegen stinkende geur onder de oksels

In sommige omstandigheden ontstaat een (ondraaglijk) slechte okselgeur waardoor mensen zich schamen. Dit gebeurt door bijvoorbeeld het gebruik van bepaalde medicijnen of een overmatig alcoholinname, maar ook andere oorzaken dragen bij aan de vieze geur van de oksels. Een sterke okselgeur leidt niet alleen tot een vervelend gevoel, maar ook tot problemen in sociale en professionele relaties. Door deze sterke geur spenderen mensen veel geld aan een sterke deodorant om zich te ontdoen van de okselgeur. Maar vaak is het effect van deze deodoranten maar tijdelijk, en is het okselprobleem zelf niet verholpen. Verschillende huisremedies zijn beschikbaar om zich te ontdoen van de sterke okselgeur. Soms is echter een professionele medische behandeling noodzakelijk.

• Oorzaken van sterk geurende oksels
• Medicatiegebruik
• Overmatig alcoholgebruik
• Overmatig zweten
• Pittig voedsel
• Stress
• Andere oorzaken
• Zelfzorg bij vieze geur afkomstig van de oksels
• Alcohol
• Appelciderazijn
• Citroen
• Heksenkruid
• Peterselie
• Sandaalhoutpoeder
• Theeboomolie
• Zuiveringszout
• Tips voor het voorkomen van een vieze okselgeur
• Preventie van stinkende geur onder oksels

Oorzaken van sterk geurende oksels

In de oksels zijn veel bacteriën aanwezig. Meestal zijn dit onschuldige bacteriën die zorgen voor een normale zweetgeur bij inspanning. Wanneer echter één type bacterie in de meerderheid is (corynebacterie), ontstaat een vieze geur. Dit ontstaat in enkele omstandigheden.

Medicatiegebruik

Bij het gebruik van bepaalde medicijnen ontstaat als bijwerking mogelijk een sterke okselgeur. Koortsverlagende medicijnen en op morfine gebaseerde geneesmiddelen leiden tot overmatig zweten, wat de slechte okselgeur tot gevolg heeft. Naast een sterke lichaamsgeur veroorzaken medicijnen zoals decongestiva (zwelling van de slijmvliezen in de neus verminderen), antihistaminica (geneesmiddelen tegen een allergische reactie) en spierverslappers een slechte adem (halitose) en een droge mond (xerostomie).

Overmatig alcoholgebruik

Door overmatig alcoholgebruik ontwikkelt een patiënt een stinkende zweetgeur (onder de oksels) en een vieze adem. De lever verwijdert toxines (gifstoffen) uit het lichaam via de urine. Door overmatig alcoholgebruik ontstaat leverbeschadiging. Hierdoor bouwen de gifstoffen zich op in het lichaam, hetgeen zorgt voor een vieze okselgeur. Het is aanbevolen om te stoppen met overmatig alcoholgebruik.

Overmatig zweten

Hyperhidrose is de medische term voor ‘overmatig zweten’. Deze aandoening treft vaak de oksels, de handen (zweethanden) en de voeten (zweetvoeten). Minimaal één keer per week ervaart de patiënt episodes van zwaar zweten zonder overmatige fysieke inspanning. Hyperhidrose is het gevolg van de menopauze, een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) en een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie). De behandeling bestaat uit botoxinjecties en in extreme gevallen een operatie om de zenuwen die aan de zweetklieren lopen, te scheiden.

Pittig voedsel

Een andere oorzaak van een onaangename okselgeur is het eten van pittig voedsel. Het consumeren van curry, knoflook en andere kruiden stimuleert de vrijgave van zwavelhoudende gassen door de poriën. Deze stinkende gassen leiden tot een slechte okselgeur. De pittige voedingsmiddelen schrappen uit de voeding is aanbevolen wanneer deze leiden tot de okselgeur.

Stress

Een slechte okselgeur komt voor bij stresszweten. Het in principe geurloze zweet mengt zich met schadelijke bacteriën van de huid, wat zorgt voor de vieze okselgeur. Het is aanbevolen om stress en angst te vermijden, bijvoorbeeld door het doen van ontspanningsoefeningen, yoga en meditatie.

Andere oorzaken

Andere oorzaken van okselgeur zijn:

• de puberteit
• diabetes mellitus (suikerziekte)
• een inname van cafeïnehoudende dranken
• een slechte voeding
• het dragen van droge kleding
• hormonale veranderingen
• inspannende oefeningen
• uitdroging (dehydratie)
• warm weer
• zwaarlijvigheid

Zelfzorg bij vieze geur afkomstig van de oksels

Enkele huisremedies verbeteren de vieze okselgeurtjes. Het is belangrijk om naast deze zelfzorgmaatregelen minimaal acht glazen water per dag te drinken, een gezonde voeding te eten, regelmatige lichaamsbeweging uit te voeren en een gezonde levensstijl te onderhouden.

Alcohol

Alcohol zachtjes onder de oksels inwrijven is een nuttig middel om de okselgeur te verwijderen. Hierdoor sluiten namelijk de poriën. Het verdampt gemakkelijk en vermindert de geur. Eventueel mag de alcohol ook gemengd worden met water en mag de patiënt vervolgens de oksels spoelen met dit mengsel.

Appelciderazijn

Appelciderazijn (appelazijn) is een goed alternatief voor deodorant. Dit bevat namelijk antibacteriële eigenschappen. Appelciderazijn voorkomt dat bacteriën groeien onder de oksel. Door appelciderazijn toe te passen op de oksel (via een katoenen balletje), ontstaat een evenwicht van de zuurtegraad van de huid, waardoor de vieze okselgeur niet meer tot stand komt. Eventueel mag de patiënt gebruik maken van een spray van appelazijn gemengd met water.

Citroen

Citroen, dat zure eigenschappen bezit, doodt de bacteriën die de lichaamsgeur veroorzaken. Bovendien zorgt citroen voor een goed evenwicht van de zuurtegraad van de huid. De patiënt doet één à twee druppeltjes citroensap onder de oksels en wrijft dit dan enkele minuten zachtjes in. Eventueel mag de patiënt een beetje citroensap in een kopje water mengen en vervolgens gebruiken als een natuurlijke deodorant voor de armen.

Heksenkruid

Een beetje heksenkruid onder de oksel wrijven doet de slechte geur onder de oksels verdwijnen.

Peterselie

Peterselie heeft antigeur- en antibacteriële eigenschappen. De patiënt legt enkele blaadjes in een kop met kokend water. Het drinken van deze vloeistof met peterselieblaadjes neutraliseert de geur.

Sandaalhoutpoeder

Sandaalhoutpoeder (sandal wood) bezit een rustgevend aroma, en daarom werkt dit uitstekend bij een okselgeur. De patiënt mengt het sandaalhoutpoeder met voldoende water zodat hij een fijne pasta bekomt. Deze pasta brengt hij aan op de oksels en laat hij enkele minuten zitten. Daarna mag hij de oksels spoelen.

Theeboomolie

Theeboomolie doodt schadelijke bacteriën die een slechte okselgeur veroorzaken. Hiervoor plaatst de patiënt enkele druppels in een kopje water. Dit mengsel gebruikt hij een natuurlijke deodorant om de slechte okselgeur te voorkomen en te verminderen. Theeboomolie mag de patiënt eveneens rechtstreeks aanbrengen op de oksels.

Zuiveringszout

Zuiveringszout (baking soda) vecht tegen bacteriën die een slechte okselgeur veroorzaken. De combinatie van zuiveringszout met maïszetmeel absorbeert het overtollig zweet, zodat de slechte okselgeur niet tot stand komt. Dit mengsel brengt een patiënt enkele keren aan onder de oksels voor een bevredigend resultaat.

Tips voor het voorkomen van een vieze okselgeur

Dankzij enkele algemene tips is het mogelijk om een vieze okselgeur te voorkomen.

• een gezonde en evenwichtige voeding consumeren, inclusief groene bladgroenten, fruit en volle granen
• enkele ontspanningsoefeningen uitvoeren
• kledij:
• katoenen kledij dragen
• kledij bewaren in luchtige kasten
• kledij af en toe op een kookprogramma wassen of een onderhoudswas draaien; hierdoor gaan de bacteriën dood
• regelmatig de kledij veranderen en uitwassen
• zweet absorberende kleding dragen, gemaakt van natuurlijke vezels
• regelmatig de oksels scheren
• regelmatig in een ruimte met airconditioning verblijven
• sterke deodoranten gebruiken om slechte geur te verminderen, maar hier niet mee overdrijven want hierdoor verzwakken de ‘goede’ bacteriën in de oksel
• voldoende water drinken om uitdroging te voorkomen
• wassen:
• minstens twee keer per dag douchen wanneer de patiënt veel zweet
• niet overdrijven bij het wassen
• zich regelmatig wassen met een antibacteriële zeep

Preventie van stinkende geur onder oksels

Bepaalde voedingsmiddelen, zoals knoflook, hete peper, vis, ui en rood vlees veroorzaken sneller een slechte geur onder de oksels. Polyester kledij houdt de onaangename okselgeur in stand; hiervoor opteert de patiënt bijgevolg niet. Daarnaast vermijdt de patiënt cafeïnehoudende dranken en frisdranken. Roken is evenmin aanbevolen. Tot slot is het aanbevolen om stress te vermijden.

Lees verder

• Stinkvoeten (zweetvoeten): Behandelingen bij stinkende geur
• Tinea axillaris: Ringworm (schimmelinfectie) in oksels
• Puistjes onder oksels: Oorzaken van bultjes onder onderarmen
• Jeuk onder de oksels: Oorzaken, symptomen en behandeling
• Uitslag op de oksel (huidirritatie): Oorzaken en symptomen