Puistjes op kin: Behandeling van acne op kingebied

Acne is een aandoening waarbij de poriën verstopt raken met olie en dode huidcellen. Hierdoor ontstaan puistjes, bijvoorbeeld op de kin. Kinpuistjes komen vaak tot stand, vooral tijdens de puberteit en menstruatie, al komen de puistjes op het kingebied mogelijk op elke leeftijd tot stand. Hormonale schommelingen liggen meestal aan de basis van acne. Door diverse zelfzorgbehandelingen is het mogelijk om de puistjes te behandelen. Soms kampt een patiënt met erg veel puistjes en dan is het raadzaam om een arts te raadplegen. Hij zet dan andere behandelingsmethoden in. Meestal zijn puistjes te voorkomen door het beoefenen van een goede huidhygiëne en zelfzorg.

• Epidemiologie
• Oorzaken van acne op kin
• Risicofactoren van kinacne
• Symptomen
• Aandoeningen met symptomen die lijken op kinpuistjes
• Ingegroeide haartjes
• Rosacea
• Alarmsymptomen
• Diagnose en onderzoeken
• Behandeling van puistjes op kingebied
• Zelfzorg
• Professionele zorg
• Prognose
• Complicaties
• Preventie van acne op kin
• Praktische tips voor het leven met puistjes op de kin
• Gebruik niet-comedogene producten
• Raadpleeg een arts voor zwaardere gevallen van acne
• Misvattingen rond puistjes op de kin
• Puistjes op de kin worden alleen veroorzaakt door slechte hygiëne
• Puistjes op de kin betekenen altijd een hormonale disbalans
• Zuivel en suiker zijn de enige voedingsmiddelen die acne verergeren
• Puistjes uitknijpen versnelt het genezingsproces
• Alle huidverzorgingsproducten helpen tegen puistjes
• Stress heeft geen invloed op acne
• Acne op de kin is altijd tijdelijk

Epidemiologie

Puistjes op de kin komen veel voor, vooral tijdens de puberteit en bij vrouwen tijdens hormonale schommelingen zoals menstruatie of zwangerschap. Ze kunnen ook bij volwassenen optreden, vaak door stress of dieetfactoren.

Oorzaken van acne op kin

Huidporiën bevatten talgklieren (smeerklieren) die zorgen voor de productie van talg, een soort olie. Normaal gezien vloeit het talg langs de porie naar buiten. De talg verwijdert dode huidcellen en is nodig voor een beschermende vetlaag op de huid. Soms houdt de natuurlijke talg op de huid vuil, puin en bacteriën vast in één of meer poriën van het gezicht, de nek en de rug. Dit leidt dan tot rode en ontstoken poriën, waardoor puistjes tot stand komen. Meestal is acne het resultaat van hormonale schommelingen.

Risicofactoren van kinacne

Vrouwen en meisjes kampen het vaakst met puistjes op de kin, omdat hormonale factoren aan de basis liggen van de vorming van de puistjes. Ook mannen krijgen echter af en toe te maken met acne op het kingebied.

Symptomen

Door de schommelende hormonen (menstruatie, puberteit, …) komen en gaan de puistjes op de kin ook op verschillende momenten. Kinpuistjes gaan meestal gepaard met grote, witte pijnlijke bultjes of mee-eters. Acne veroorzaakt mogelijk eveneens milde tot matige symptomen van een depressie of angst. Hierdoor ontstaan concentratieproblemen op het werk of school.

Aandoeningen met symptomen die lijken op kinpuistjes

Ingegroeide haartjes

Scheren veroorzaakt mogelijk ingegroeide haartjes op de kin. Mannen kampen bijgevolg vaker met huidletsels aan de kinregio. Deze bultjes, die geen echte puistjes zijn, ontwikkelen zich mogelijk overal op het gezicht of lichaam en ontstaan bijgevolg soms ook bij vrouwen. Ingegroeide haartjes zijn haartjes die in de huid groeien in plaats van er uit te groeien. Dit veroorzaakt pijn, roodheid en een zwelling van de huid. Het gebruik van vochtinbrengende scheerschuim, een scherp scheermes en minder irriterende ontharingsproducten vermindert de kans op ingegroeide haren.

Rosacea

Rosacea is een veel voorkomende huidaandoening. Het zorgt ervoor dat de bloedvaten van een patiënt zichtbaar worden, wat resulteert in merkbare roodheid en zwelling van het gezicht. In sommige gevallen leid rosacea tot bultjes op de huid die gevuld zijn met pus, hetgeen doet denken aan puistjes.

Alarmsymptomen

Alarmsymptomen van puistjes op de kin kunnen ernstige ontsteking, cysten, en pijnlijke bulten omvatten. Als de acne ernstig is en niet reageert op standaardbehandelingen, kan dit een teken zijn van een onderliggend probleem dat medische aandacht vereist.

Diagnose en onderzoeken

Diagnose van puistjes op de kin wordt meestal gebaseerd op klinisch onderzoek en beoordeling van de huid. In sommige gevallen kan aanvullend onderzoek nodig zijn om hormonale disbalansen of andere onderliggende oorzaken van acne uit te sluiten.

Behandeling van puistjes op kingebied

Een patiënt krijgt het advies om niet aan de puistjes te komen of deze zelf open te knijpen, omdat dit anders leidt tot acnelittekens, ontstekingen en pigmentvlekjes.

Zelfzorg

Patiënten met milde kinpuistjes kunnen deze behandelen met producten die salicylzuur of benzoylperoxide bevatten. Deze middelen laten de puistjes opdrogen binnen een paar dagen tot weken. De patiënt moet eerst het kingebied met een mild reinigingsmiddel dat salicylzuur. Vervolgens past hij gedurende circa vijf minuten een ijspak aan op het gebied om roodheid te verminderen. Daarna brengt hij een crème of zalf aan die benzoylperoxide bevat.

Professionele zorg

Ernstige of aanhoudende kinacne vereist een bezoek aan de dermatoloog (huidarts). Hij adviseert één of meer van volgende behandelingen:

• anticonceptiepillen, om de hormonen te helpen reguleren die talg produceren
• chemische peelings
• crèmes, zalven of gels op sterkte
• extractie, waarbij een grote cyste wordt gedraineerd en verwijderd
• fototherapie (behandeling via licht)
• isotretinoïne, een medicijn dat artsen voorschrijven wanneer andere behandelingen niet effectief zijn
• lasertherapie
• orale (via de mond ingenomen) antibiotica, om de vastzittende bacteriën te doden

Prognose

De prognose voor puistjes op de kin is meestal goed met de juiste behandeling en huidverzorgingsroutine. Acne kan vaak effectief worden beheerd, hoewel het tijd kan kosten om verbetering te zien.

Complicaties

Complicaties van puistjes op de kin kunnen onder meer littekenvorming en pigmentatieveranderingen omvatten. Ernstige acne kan ook leiden tot psychosociale problemen zoals verminderde zelfwaardering.

Preventie van acne op kin

Acne op de kin is niet altijd helemaal te voorkomen, maar dankzij enkele tips vermindert de kans op het ontwikkelen van de kinpuistjes:

• de huid niet laten uitdrogen (met allerlei chemische middelen)
• de kin en alle gezichtsgebieden twee keer per dag wassen met een milde zeep
• een gezonde, gevarieerde voeding eten
• het gezicht niet te vaak aanraken met de handen en vingers
• het haar van de kin verwijderen en regelmatig schoonmaken
• huidproducten vermijden die oliën bevatten die de poriën kunnen doen verstoppen
• lakens en ander beddengoed schoon en regelmatig wassen
• milde reinigingsproducten en scrubs gebruiken
• niet met make-up slapen
• regelmatig olievrije zonnebrandcrème gebruiken
• stressof andere factoren die mogelijk leiden tot hormonale veranderingen, minimaliseren door te zorgen voor voldoende ontspanning
• vettig voedsel en erg suikerrijk voedsel vermijden

Praktische tips voor het leven met puistjes op de kin

Puistjes op de kin kunnen zowel door hormonale schommelingen als door andere factoren zoals stress of huidverzorging worden veroorzaakt. Het is belangrijk om een goed huidverzorgingsregime te volgen en effectieve behandelingen toe te passen.

Gebruik niet-comedogene producten

Om puistjes op de kin te voorkomen, gebruik je het beste niet-comedogene producten die de poriën niet verstoppen. Kies voor milde reinigingsmiddelen en zorg ervoor dat je de huid goed schoon houdt.

Raadpleeg een arts voor zwaardere gevallen van acne

Als de puistjes op je kin ernstig zijn en niet reageren op vrij verkrijgbare producten, neem dan contact op met een dermatoloog. Ze kunnen sterkere behandelingen voorschrijven, zoals antibiotica of retinoïden, om de acne onder controle te krijgen.

Misvattingen rond puistjes op de kin

Puistjes op de kin worden alleen veroorzaakt door slechte hygiëne

Hoewel het belangrijk is om je gezicht schoon te houden, zijn puistjes op de kin niet uitsluitend het gevolg van slechte hygiëne. Hormonale schommelingen, stress en bepaalde voedingsmiddelen spelen een grote rol bij het ontstaan van onzuiverheden. Overmatig reinigen kan de huid zelfs irriteren en de talgproductie verhogen.

Puistjes op de kin betekenen altijd een hormonale disbalans

Hormonen kunnen zeker een rol spelen, vooral bij vrouwen tijdens de menstruatiecyclus, zwangerschap of de overgang. Toch zijn er ook andere factoren zoals stress, voeding en genetische aanleg die bijdragen aan het ontstaan van acne in dit gebied.

Zuivel en suiker zijn de enige voedingsmiddelen die acne verergeren

Voeding kan een rol spelen bij huidproblemen, maar het effect verschilt per persoon. Niet alleen zuivel en suiker, maar ook voedingsmiddelen met een hoge glycemische index kunnen puistjes verergeren. Een evenwichtig voedingspatroon met voldoende vitaminen en mineralen kan helpen de huid gezond te houden.

Puistjes uitknijpen versnelt het genezingsproces

Het uitknijpen van puistjes kan bacteriën verder in de huid duwen, waardoor ontstekingen en littekens kunnen ontstaan. In plaats daarvan is het beter om een gerichte behandeling te gebruiken en geduldig te wachten tot de puistjes vanzelf genezen.

Alle huidverzorgingsproducten helpen tegen puistjes

Niet elk huidverzorgingsproduct is geschikt voor een acnegevoelige huid. Sommige producten bevatten irriterende ingrediënten of verstoppende oliën die de aandoening kunnen verergeren. Het is belangrijk om producten te kiezen die specifiek gericht zijn op de behandeling van huidziekte en acne.

Stress heeft geen invloed op acne

Stress verhoogt de aanmaak van cortisol, een hormoon dat de talgproductie kan stimuleren. Dit kan bijdragen aan het ontstaan van puistjes op de kin en andere delen van het gezicht. Ontspanningstechnieken zoals mindfulness of sport kunnen helpen om stressgerelateerde acne te verminderen.

Acne op de kin is altijd tijdelijk

Hoewel veel mensen in de puberteit last hebben van puistjes, kunnen ze ook op latere leeftijd blijven of terugkomen. Factoren zoals hormonale veranderingen, mentale gezondheid en voeding kunnen invloed hebben op het ontstaan en de ernst van acne op de kin.

Lees verder

• Mee-eters (open comedones): Kleine zwarte bultjes op gezicht
• Acnelittekens (boxcarlittekens): Behandeling littekenvorming
• Acne agminata: Huidziekte met bultjes rond oogleden
• Acne conglobata: Knobbels en puisten op gezicht, romp en rug
• Acne: Huidaandoening met ontsteking van talgklieren